Ерлі -зайыптылармен немесе ерлі -зайыптылармен бірге өмір сүру - бұл жеке өнер түрі. Серіктеспен қарым -қатынасты сақтап қалу үшін сізге қажет қана емес, сонымен қатар қабілетті болу қажет. Ерлі-зайыптылар, серіктестер-бұл кейіннен жақын адамдарға айналатын жалғыз қандас туыстар.
«Менің жалғызымды сүйіп, жылайды Жалғыз болмаңыз, мен дәл осындамын Сүйісу мен көз жас жаман арманға айналады Жақсы нәрсе, бұл түсінікті » Сексенінші жылдардағы музыка мен оның біздің буынға тигізетін пайдасы туралы мақаланың идеясы мен «эпикалық пирог» деп атайтын тағаммен тығыз байланысты, және мен оның нұсқаларын басыма қалай бұрамасам да.
Өзіңізді қорғай білу маңызды, сонда сіз сенімді өмір сүре аласыз және өз пікіріңізді сенімді түрде білдіре аласыз. Төменде 4 жағдай берілген, олардың әрқайсысында қалай әрекет ету керектігін анықтайық. 1. Сіз мүлдем бейтаныс адамның агрессиясымен кездесесіз.
Бірде танысы баласына шағымданады. Бала балабақшаға барды және өте белсенді бала болды. Ата -анасы оған жиі ұрысатын. Ал енді ашуланған танысы тағы бір оқиғаны айтып берді. Баланың белсенділігі көп жағдайда жас ерекшеліктеріне байланысты болғандықтан, мен ата -анаға «Жас психологиясы» кітабын сатып алуды және ұлына азырақ ұрысуды ұсындым.
Асыл Ахил және тасбақаның артқы жағы. Сіз қазір алыссыз, сіз ол жерден өзіңізді көре алмайсыз, сіздің дыбыстарыңызды естімейсіз және иіс сезу жоқ, сыртқы түрі мен аты жоқ, көлеңке жоқ, күмән жоқ. Кілт саусақты біркелкі шертеді, жүрек біркелкі соғады, еріксіз тартылу кезінде өледі, балқытылған қазан алыстан шыңғырады, кеш жақындап келеді.
Отбасы - бұл өмірдің ағынды және бұралмалы өзенінде жүзетін қайық. Жұп - ескек ұстаған екі ескекші. Қарым -қатынас - бұл ескекшілер қалай еседі. Тегіс және синхронды түрде, немесе Крыловтың «Аққу, шортан мен қатерлі ісік» ертегісіндегідей, әрқайсысы өз бағытында.
Кез келген қайғы -қасіретте, әсіресе ерлі -зайыптыларға қатысты, екінші көмек көп. Біреу өзін жаман сезінсе, екіншісі бақытты болуға кінәлі. Бір адам өмірде табысқа жете алмаса, екіншісі өзінің табысы үшін ұятқа қалады. Нәтижесінде азап екеуін де қамтиды.
Менеджерлер мен кәсіп иелерімен кеңесу кезінде ұйымдар негізінен білімнің ұтымды жолына негізделген консалтинг түрлерін қолданатындығына назар аударылады. Ұтымды емес ұйымдық динамиканы және олардың көрінісі нәтижесінде қандай кедергілер туындауы мүмкін екенін зерттегендер аз.
Қарым -қатынас қауіпсіздік сезімін қамтамасыз етуі керек. Бұл ең маңызды жылу, махаббат, қамқорлық, тұрақтылық пен сенім. Әйтпесе, сіз бір нәрсені түзетуге, бір нәрсені жақсартуға, энергияңыздың үлкен мөлшерін шексіз тесіктерді жөндеуге жұмсайсыз және бұл патч бұл жолы 100% үзілмейтініне сенесіз.
Адамдар танысады, ғашық болады, үйленеді … Қарым -қатынастың басында ғашықтар үмітке толы. Біз сүйуге және бірге болуға уәде беруге дайынбыз. Бақыт жағдайы бір -біріне ең жақсы қасиеттерді көрсетуді талап етеді. Әрі қарай не болады? Неліктен бұл ертегідегідей болмайды және олар бақытты өмір сүрді »?
Мен әлі де ауызбен сөзбен сөйлеуді үйреніп жатырмын. Бұл әрқашан нәтиже бермейді. Яғни, мен қазірдің өзінде аузымды ашуды үйрендім, бірақ көбіне сөзбен жеткізе алмаймын. Ол тым тереңге түскенде, бірінші реакция - суреттегі барлығын өртеу. Алла күйеуіме денсаулық, жақсы әйел берсін.
Петрозаводск Менде қадамдық рецепт болмайды-өкінішке орай. Өйткені ажырасуды қабылдау бір, екі немесе бес қадам емес. Бұл мыңдаған баспалдақтардан тұратын жол. Бастапқы нүктеге бірнеше қайтарумен. Бұтақтары бүйірінде және басқа қарқынмен жүреді.
Сәлем, құрметті достар! Мен ерлі -зайыптылық қатынастарды жақсартуға арналған практикалық жаттығулар курсын жалғастырамын. Бүгін мен сіздерді тағы бір пайдалы психологиялық жаттығумен таныстырамын - «Қасиетті махаббат сандығы». *********************************************** **************************************** Бұл тапсырма серіктестерді қайтаруға арналған.
Мен қарым -қатынастың неліктен бұзылатыны туралы мақалалар сериясын жалғастырамын. Біріншісін осы жерден қарауға болады, бүгін біз екінші себеп туралы сөйлесетін боламыз: Адам және оның ауыртпалығы . Бұл көптеген адамдар түсінбейтін өте маңызды сәт.
Бұрынғы ақындық хобби есімде, ол қазір басқа қызығушылықпен белсенді түрде үйлеседі - психология. Ал психологияда менің сүйікті тақырыбым - тәуелділік. Мен бұл нәрсені бұзбаймын - бұл өлеңнің негізі!) Сондай -ақ, егер қаласаңыз, сіз менің осы тақырыптағы басқа мақалаларыммен таныса аласыз, мен оларды соңында келтіремін.
Ерлі -зайыптылық қарым -қатынаста біз (қандай да бір себептермен) серіктестің қадірін түсіреміз, осылайша серіктеске де, жалпы қарым -қатынасқа да орны толмас зиян келтіреміз. Басқа адамның қадір -қасиеті мен жүйелілігін төмендету арқылы біз оны аллегориялық мағынада жоққа шығарамыз, оны психикалық және рухани күштен айырамыз және одан әрі қателіктерге ұшыратамыз.
Қарым -қатынас шекаралары Галя күйеуіне шағымданады: ол мұны істегенде, ол шаң бөлшектерін ұшырды, оны қолына киді. Және олар бірге өмір сүре бастады, байқамай қалды. Әйел өзінің мінез -құлқының күрт өзгергенін түсінбейді. Ол жақсы әйел, қожайын, қожайын болуға тырысады.
Мен емдік ертегілерді өте жақсы көремін. Мен олардың біреуімен бөлісемін. Мүмкін, бұл біреу үшін өте маңызды. Әйел Құдайға бір ғана сұрақ қою үшін келді: - Мырза, мен неге ар -ұждан мен заң бойынша өмір сүруге тырысамын, мен ешкімді ренжітпеймін, мен бәрімен жұмсақ және достық қарым -қатынастамын, мен көп жұмыс жасаймын, бірақ сонда әлі де бақыт жоқ па?
Біздің өмірде кінәнің көптігі сонша, біз оны көрмейміз, сезбейміз, сонымен қатар түсінбейміз. Әсіресе жұпта. Мен тамақ пісірмедім, тұз қоспадым, бірдеңе болды, адасып кетті, бірге өспеді, аз ақша, өмір болмады - ерлі -зайыптыларда әйел кінәны өз мойнына алады.
Мен өз блогымда некені сауықтырудың қысқаша практикалық циклін ашқым келеді. Мұнда мен сіздің неке қарым -қатынасыңызға оң әсер ететін әр түрлі шығармашылық жаттығулар қалдырамын. Сонымен, бірінші міндет … Психологиялық ойын «Рөл алмасу».
Неге екені белгісіз, мен еркектерге секс керек деген пікірді жиі естимін, бірақ әйелдерге бұл мүлде қажет емес сияқты. Ақыр соңында, тек ер адамдар жыныстық қатынасты қолданады және «өсіреді», ал әйелдер көбінесе еркектен бірдеңе алғысы келсе ғана жыныстық қатынасқа манипуляция жасайды, себебі «оған секс көбірек қажет».
Біздің әрқайсымыз пассивті агрессияны көрсететін адамдармен кездестік. Сіз бұл адамның ашуланғанын анық көресіз, бірақ ол оны барлық жағынан жоққа шығарады («Жоқ, жоқ, сіз қандайсыз?! Менің көңіл күйім керемет, мен қуаныштымын!»). Бұл мінез -құлық әрқашан шатастырады.
Біз қарым -қатынасты өз бетімізше үйренеміз немесе ата -аналық сценарийлерді көшіреміз. Егер сіз серіктесіңізбен қарым -қатынасыңыз сіздің анаңыздың немесе әкеңіздің жағдайын еске түсіретінін байқасаңыз, қайталанатын сценарий туралы сенімді түрде сөйлесе аласыз.
Авторы: Елена Денисенко-Бравицкая Соңғы уақытқа дейін оған оның өмірінде бәрі жақсы болып көрінетін. Жұмыс, отбасы, қызы … Ал қазір ол отырады және ойлайды, қай сәтте бәрі дұрыс болмады … Неліктен әйелі басқа біреуге баруға шешім қабылдады, ал қызы мүлде қолынан кетті … Бұл қалай, - деп сұрады ол өзіне, және бүкіл ғаламға ұқсайды.
Ал мұндай қатынастар болған кезде, олар кейде қандай да бір идеалды модельден өте алыстап кетеді. Атап айтқанда, қателер пайда болған жерде. Қатынастар қателіктер «кездейсоқ» сатқындықты немесе «мерзімінен бұрын» ажырасуды білдірмеуі керек.
Менің тәтті және нәзік жануарым (қарым -қатынаста манипуляциялық зорлық -зомбылық) Сіздің ойыңызша, Золушка туралы ертегіде өгей ана әрқашан тек өгей қызына айқайлайды? Әйел (оны жақсы көретін қыздары бар) сұрамайды, ол қыздан өзінің сүйіспеншілігін ғана емес, тіпті жылы көзқарасын да көрсетпей, оның бұйрықтарын орындауды талап етеді.
Теңдік дәуіріне қош келдіңіз! Дауыс беру құқығын алғыңыз келді, барлық жинақты алыңыз! .. »- өз ойымен бөліседі, қыз жігітке ұсыныс жасамақшы болған фильмнің кейіпкері. Біз еркек пен әйелдің қарым -қатынасы үнемі өзгеретін дәуірде өмір сүріп жатырмыз.
Пассивті агрессор сіздің ойыңызда қандай да бір клише немесе қорқынышты белгі қалмауы үшін не істей аласыз, сол себепті сіз адамдармен қарым -қатынасты тоқтатасыз? Сіз адамның мінез -құлқының себептерін түсінуіңіз керек, тек осы жағдайда сіз онымен кем дегенде «кейбір жағдайда» қалуға болады.
Кеше сіздердің көпшілігіңіз қолдарыңыздағы материалдарды қолдана отырып, фигуралар бойынша өзіңіздің аранжировкаңызды жасадық - қағаз парағын (жақсырақ А4 форматында) және сіздің алақаныңызға сыйып кетуге болатын заттарды: адамдар мен жануарлардың мүсіндері («өтірік» жұмыс істемейді), лак, кез келген көпіршіктер мен бөтелкелер Жұмыстың алгоритмі үшін мақаланы қараңыз:
Бұл мақалада мен ұят сияқты маңызды сезім туралы аз сөйлескім келеді. Мен түпнұсқалық және толық болып көрінбеймін, мен сізге бұл мәселеге деген көзқарасым туралы ғана айтамын. Бұл сезімнің көптеген анықтамалары бар, жеке маған мыналар ұнайды:
Бұл мақалада адам өз бастамасы бойынша біреудің ұсынысы бойынша емес, «танысу үшін», өзінің психотерапевтін / психологын таңдаған кездегі жағдайларға, бұл таңдауды біреу тағайындағанда және т.б. Психотерапевт / психологты таңдау ішінара саналы және ішінара емес.
Тілек пен әрекет - айырмашылық тек бір әріпте (тіпті пернетақтада олар өте жақын орналасқан) бірақ сіздің тілектеріңізді орындау неге соншалықты қиын? Біз қалағанымызды қалай аламыз? Бұл кең көлемді тақырып, сондықтан толығырақ арнайы мақала мен бейне болады, ал енді бірнеше жылдам кеңестер:
Бұл жолдың жүрегі бар ма? Егер бар болса, онда бұл жақсы әдіс; Егер жоқ болса, онда оның пайдасы жоқ. К.Кастанеда. Мен қандай психотерапевтпін? Мен кәсіби маман ретінде өсіп келе жатырмын ба? Жақсы терапевт өзіне мезгіл -мезгіл осы рефлексивті сұрақтарды қояды.
Адамның ішкі энергиясы әр түрлі жолмен көрінеді. Адамдар бірдеңе жасауға күші де, ниеті де жоқ деп айтатын жағдайлар жиі кездеседі. Біраз уақыт бұрын бәрі жақсы болып көрінді, содан кейін бәрі өзгерді. Жалқаулық пайда болды, өзін-өзі саботаж басталды, енді адам енді ештеңе істей алмайды және оның үстіне қалауы да жоқ.
Сіздің энергияңыз сіздің ойыңыз қайда болса, сонда кетеді. Махаббат ауыртпайды, тек шынымен өзара болған кезде. Сондықтан ешкімді мәжбүрлеп немесе секс арқасында «сәнді» етіп жақын ұстауға тырыспаңыз. Бұл сізге өзара қарым -қатынасты бермейді.
Қауіпсіз және сенімсіз тіркеме. Мен қазір Козлов жазған қосымшаны айтпаймын. Мен бала өмірінің алғашқы 2 жылында қалыптасатын нәрсе туралы айтып отырмын. Және бұл қарым -қатынастағы адамның мінез -құлқына әсер етеді. Ол олардан бақытты ма, жоқ па.
Өзін-өзі анықтау және кәсіби даму табысты іске асырылған тұлғаның ажырамас бөлігіне айналады. Сіз кеңсеге бара алмайсыз, жалдамалы түрде жұмыс істей алмайсыз, кәсіпкер бола алмайсыз, бірақ бақытты болу үшін сіздің сүйікті ісіңіз болуы керек - бұл қазіргі заманның шындығы.
Көптеген жазылушылар мені психолог мамандығын не үшін таңдағаным және бұл шешімге қалай келгенім қызықтырады, себебі менің бұрын мүлде басқа кәсіби қызығушылықтарым болғаны бейнероликтен көрінеді. Бала кезімде (мен он екі жаста едім) Америкада шығарылатын және оқылатын бестселлер жазуды армандадым.
Кез келген психологиялық қорғаныс өзін-өзі бағалауды жоғалтудың алдын алу қызметін атқарады. Яғни, адам өзінің оң, бірізді имиджін қорғау үшін белгілі бір ой формалары мен реакцияларын дамытады. Егер қорғаныс саналы түрде қолданылса және басқа адамдардың жеке басына әсер етпесе, олар дисфункционалды емес, оларда ештеңе жоқ.
Қадағалау - практикалық психологтар мен психотерапевтерді дайындаудағы негізгі әдістердің бірі және маңызды құрамдас бөлігі. Қадағалау әдістері психотерапиялық мектепке байланысты. Мысалы, психоаналитикалық қадағалау парадигмасы терапевттің өзіне бағытталған, ал мінез -құлық негізгі дағдыларды оқытуды қамтиды.
Мен соңғы кезде айтқандай: егер сіз жоғалтпаған болсаңыз, өзіңізді таба алмайсыз. Бірақ жоғалту, сіз білетіндей, мүлдем шындық. Бұл қоршаған ортаны жеңілдетеді, наным -сенімдерді, әлеуметтік жүктелген әдеттер мен заңдылықтарды шектейді. Қабық сияқты, мұның бәрі жылдар бойы қабаттасады және бір сәтте сіз шатасқаныңызды түсінесіз, бірақ сіз өмірде дұрыс жолды таңдадыңыз ба, сіз дұрыс мамандықты меңгердіңіз бе, жаныңыздағы адам.
Таңертең ұйқыдан оянғаннан кейін мен мессенджерлерді ашуды тоқтаттым. Бір жағынан бұл менің табиғи рефлексім. Дәл осындай сома онлайн өмірде бір түнде өзгерді! Екінші жағынан, ол соншалықты тез және жиі өзгере бастады, мен өртене бастадым. Мессенджердегі әрбір адам үшін әлеуметтік адамдар бір күнде бірнеше тоннаға дейін қосатын энергия граммалары қажет.
Ақпараттық және қызығушылық танытқан әріптестер психологтың (басқа дереккөздер бойынша - гештальт -терапевт) психотерапиялық қызметтерді заңсыз ұсынды деген айыппен соттылығы мен шартты жазасын алған жағдайды талқылап жатыр. Мен бұл жағдайды тек есту арқылы білемін, бірақ мен жеке тәжірибемнен бірнеше мысал келтіре аламын.
Мазохист адамды не қоздырады? Триггер - бұл автоматты реакцияларды, шартты рефлекстерді қоздыратын ерекше ынталандыру. Мысалы, Юрий Антоновтың әндерін тыңдағанда, біреу өзінің балалық шағы есіне түседі. Кейбіреулерге бумен пісірілген котлеттердің иісі балабақшаны еске түсіреді.
Әдетте, барлық жағынан құрметті және «лайықты» жұптар кенеттен ажырасады, және біз қазірдің өзінде ақымақ, қатал профессорды емес, сәнді көзілдірік пен жаңа костюмдегі жас мырзаны көреміз. оның жас құмарлығы, сондықтан … жиырма жас кіші. Немесе фитнес бойынша жеке нұсқаушысына таңдана қарайтын жас ханым.
Мен жоқ … Қалай істі аяқтап, өмірді бастау керек? Сізге бірдеңе істеу керек болатын жағдайды білесіз бе, бірақ сіз оны кейінге қалдырасыз, содан кейін сіз бұл туралы ойламайсыз және қазірдің өзінде қиын жағдайға тап болдыңыз ба (қазір немесе ешқашан), сіз мұны істеп жатырсыз ба?
Кез келген ұжымда, өндірісте, әр түрлі оқу және жұмыс құрылымдарындағы «непотизм» дегенде мен ұрпақтар сабақтастығының бір түрін айтамын. Айталық, ата -аналардың біреуі, тіпті екеуі де кәсіптің белгілі бір түрінде жұмыс істейді, таңдаған қызмет түрі бойынша арнайы білімі бар.
Біздің әрқайсымыздың ақшамен қарым -қатынасымыз бар, ол біздің онымен қарым -қатынасымызды анықтайды. Біреу оларға тиесілі нәрсені қорғауға тырыспай -ақ, оларды жоғалтып алуға дайын. Ал басқа адам, оны жібермеу және бейтаныс адамды пайдалану.
Адамзат тарихында бірінші рет біз өз қолымызбен жарату біздің қалауымыздан гөрі біздің болмысымызды басқаратын деңгейге жеттік. Бүгінгі күні технологияның даму деңгейі біздің психиканың қалай жұмыс істейтінін түсінуден әлдеқайда жоғары. ХХІ ғасыр мәдениеті бізді өз өміріміз үшін жауапкершілікті өзімізден басқа ешкімге бермеуге шақырады.
«Аш бала» ересек адамға айналады және аш қалады: ол мүмкіндігінше тырысқысы келеді, шарттарды сақтамай алыңыз жүлде үшін күрескен жоқ Несие тәуелділігі бар адамдардың көпшілігі дәл осы оқиғаны айтады. Бір күні олар пошта арқылы несие картасын ашу туралы ұсыныс алады [несие картасы бойынша компаниялар 2007 жылы 5,3 млрд.
© Copyright kk.yogaperiodical.com, 2024 Сәуір | Сайт туралы | Байланыстар | Құпиялылық саясаты.
