РЕСУРСТАРДЫҢ ШЕКТЕУІ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Жақында мен норвегиялық психолог Арнхилд Лаувенгтен басқаларды қабылдау қажеттілігі және оған қалай қарау керектігі туралы қызықты дәлел таптым:

«… біз, дейді олар, мақтан тұтатын, тәуелсіз норвегиялықтармыз, олар қажет болған жағдайда Солтүстік полюске қуана барады, өмірдің барлық жағдайында біз қиындықтарды өз күшімізбен жеңуіміз керек, тек өзімізге сенеміз., және ешбір жағдайда біз басқалардан назар аударуды және қамқорлықты армандай бермеуіміз керек … Адам - бұл әлеуметтік жануар, және бізге өз әлеуметтік тобымыз қажет. Сонда бұл менмендік қайдан пайда болды? «Ол өзіне назар аударғысы келеді», «қоғамдағы ауыртпалық». Мұнымен не айтамыз? Адамның басқа адамдармен байланыс орнатуға тырысуында ауыртпалық жоқ »(А. Лаувенг.« Ертең мен әрқашан арыстан болдым »)

Бұл ауруда ештеңе жоқ, бірақ осалдығы соншалықты көп. Егер мен біреудің назарына мұқтаж болмасам, мені қабылдамайды, немесе бас тарту мағынасын жоғалтады. Ал осалдық неғұрлым көп болса, қабылдамаудың жарасы соғұрлым көп болады, адам бұл қабылдау қажеттілігін сезінгісі келеді және өмір сүргісі келмейді. Оны өзіңізге жансыздандыру және басқалар арқылы бағалауды бастау оңайырақ. Ауырған жеріңізді көрсету өте қорқынышты! Солтүстік полюске жалғыз барған дұрыс …

Бұл сілтеме, надандық + айыптау, өзін әр түрлі көрсете алады. Жақында жағалауда мен өте қарт шетелдіктерді кездестірдім. Еркек те, әйел де өте қысқа велосипедтер мен жарқын, тығыз футболкалар киген. Әйелде бюстгалтер мен макияж жоқ еді. Мен біртүрлі нәрсені сездім, тез арада бұл сезімді алып тастадым және бұл адамдар туралы, олар қай әлемнен келгені туралы ойладым, мен өзім туралы мүлде ойламадым. Мен бұл туралы ойламадым: егер сіз шындықты айтсаңыз, мен бұл туристерді айыптадым және сонымен бірге ұялдым. Әрине, мен мұның бәрін сезінгім келмеді …

Мен бұл әйелдің осалдығынан қорқатынмын (ер адаммен бәрі оңай). Менің ішкі шындықта бұлай жүру қауіпті, бұл шындық мені бұл үшін өте қатал жазалайды. Егер менің әжем осылай көшеге шықса, мен алаңдаушылықтан өзіме орын таба алмас едім, кенеттен олар мазақ етеді, дөрекілік көрсетеді немесе өздерін агрессивті түрде көрсетеді …

Ал осал болу өте қорқынышты.

Егер кейбір балалар өзеннің мұзында жүгірсе, мен оларға алаңдаймын және ашуланамын. Қалайша абайсызда өзіңізді қауіпке ұшыратасыз! Бірақ бұл балалар осы өзенде өсті, олар мұнда бірнеше рет жүгірді және қараңғы жерлерге баспайды. Өзен олар үшін қауіпсіз. Сол сияқты, бұл қарт шетелдіктер өздерін осылайша имиджде осал сезінбеу үшін өздерін осындай киіммен қабылдауда жеткілікті тәжірибеге ие. Ал менде мұндай тәжірибе жоқ. Басқа біреу бар, керісінше, бұрыннан, біреудің бас тарту қаупін жеңуге ресурстар болмаған кезде.

Менің норма туралы түсінігіме сәйкес келмейтін және мені қорқытатын нәрсеге осал адамды көргенде, менде таңдау бар:

Сіздің шешіміңізді елемеңіз

Өзіңізді соттағандай сезініп, бұл адамды қабылдамаңыз

Өзіңізді сотталғандай сезініп, сол адамды құтқара бастаңыз

· Немесе өзіңізді осал сезінесіз.

Бұл адам өзінің сыртқы келбетімен, мінез -құлқымен, сексуалдық қалауымен, діни көзқарасы бойынша (тиісінше астын сызу) мені айыптайды, себебі ол менің осалдығымды еске салады. Және ол жерде ауырады. Және қорқынышты. Ал мен мүлде болғым келмейді. Сіз оған қандай да бір түрде әсер етуге тырысасыз (сендіру, келеке ету немесе басқа нәрсе арқылы) немесе әлі де өзіңізге - осалдығыңызбен күресуге тырысыңыз. Мен осалдығымды қабылдай отырып, өзіме ең жақсы тактиканы таңдай отырып, абайлап шеше аламын және айыптаудан немесе жалған қабылдаудан жасырмаймын. Дәл сол шетелдіктермен мен ұялу мен алаңдаушылыққа қосыла алмадым, бірақ мен бұл фактіні басқа мәдениетпен кездесу ретінде қабылдадым, онда бұл киім орынды және қарапайым деп есептеледі. Мен адамды басқа тілде сөйлейді, мысалы, басқа елде туды деп айыптай алмаймын. Бірақ олар маған әлсіздігімді, қорқынышымды еске салды, мен өзім үшін қауіпсіз сотқа жүгіндім. Біраз уақыттан кейін ғана ол осы жаралы жерді кездестіруге дайын болды.

Жазалау рефлексия үшін өте тапқыр - бұл өзін -өзі тану мен қабылдаудың қазына картасындағы қызыл белгі сияқты. Мәселе мынада, айыптау өте ауыр және ұят адамның осалдығы туралы барлық белгілерді жабады немесе басқасына назар аударады.

Менің айыптауымды байқай бастадым және қабылдай бастадым, осалдығымды ескере отырып, мен онымен саналы түрде күресуді үйренемін, мен басқаны, соның ішінде оның осалдығын қабылдау мүмкіндігіне ие боламын, ол тіпті мені немесе менің жақындарымды соттау мүмкіндігінде көрінеді..