2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мен сенің ішкі балаңмын. Дәлірек айтқанда, мен өспеген адаммын. Мен сенің көлеңкеңмін, сенің соқыр жеріңмін.
Көптеген адамдар ішкі бала өздігінен, шығармашылықпен және бақытты болуы керек деп ойлайды. Мен мүлде олай емеспін: мен өзімшіл, ашкөз және талапшылмын. Мені естіп, байқағаныңызды қалаймын, маған қамқорлық жасаңыз. Сен не істеп жатырсың?
Кейде сіз өзіңізге бәрі реттелгендей көрініс жасайсыз, сіз бірдеңе жасайсыз, бір нәрсеге асығасыз, және сіздің ресурстарыңыз енді ештеңеге қалмайтыны таңқаларлық емес. Сонымен бірге сенің барлық күшің мені байқамауға жұмсалады. Мен саған ашуланып, апатиямен, депрессиямен және аурумен жазалаймын.
Кейде сіз мені және менің қалауымды естисіз, бірақ өзіңізге қажет нәрсенің бәрін берудің орнына сіз басқа адамдарды іздей бастайсыз. Сіз бұл дүниеде мені жұбататын, мені күтетін, қорғайтын және құтқаратын адам бар деп ойлай бересіз. Егер маған тек сен керек болсаң мүмкін бе?
Кейде сіз менімен балалық шағыңыздағыдай әрекет етесіз: сіз мені ұрысасыз, өзіңізді тартуға шақырасыз, жыламаңыз, қорқытпаңыз, тіпті мені әлемнен оқшаулаңыз. Алдымен мен жылаймын, сосын әлсіздіктен ақсап кетемін. Бірақ мұндай сәттерде де сізге өмірдің мәні жоқ сияқты, ол ешқашан жақсы болмайды. Немесе сізге өліп бара жатқандай сезіле бастайды, содан кейін сіз мен сияқты қорқынышты сезінесіз.
Мен сенің ішкі балаңмын, мен сен мені байқай бастағанға дейін өзіме назар аударуды талап етемін, ал сен мені құшағыңа алғанша бәрі сенің қолыңнан түседі.
Егер мен құлыптаулы тұрсам, мен сені ұятқа қалдырамын.
Мен сізден шексіз түрде: «Мен жақсымын ба?» Сіз бұл сұраққа басқа адамдардан сіздің әрекетіңізден жалынбастан өзіңіз жауап бере алмайынша.
Мен азап шегемін, ал сіз бұл азапты аз уақытқа болса да өшіру үшін тағы бір пайдасыз сатып алу жасайсыз. Сіз менің тілектерімді естігенше. Дәлірек айтқанда, және сіздің тілектеріңіз, сіз соншалықты елемейсіз.
Сіз мені тыныштандыруды үйренмейінше, мен сізді ең қорқынышты қорқынышпен қорқытамын.
Мен сен менің қасыма отырмайынша, мен жылап аламын, мені құшақтап, болғанның бәрі үшін, не жетпеді, не артық болды деп ащы жылаймын.
Тек осылай ғана, өткенді жоқтау мен жоқтау кезінде біз қабылдауға, кешіруге және тіпті ризашылыққа күш аламыз.
Ал сонда ғана мен тынышталып, балалық шақтың аяқталғанын түсінемін. Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін жауапкершілікті алуды үйренесіз, ақыр соңында сіз үшін бұл туралы қамқорлық жасайтын мінсіз және идеалды ата -ананы күтуді тоқтатасыз.
Ұсынылған:
«Маған сенің сезімің маңызды емес. Ал мен ұзақ жылдар бойы ешқандай сезімсіз өмір сүрдім. Неге мен қазір өзгеруім керек?! » Тәжірибеден алынған жағдай
Оксана, 30 жастағы үйленбеген жас әйел, жалпы бос сезімге, кез келген мағынаның жоғалуына және құндылықтардағы вакуумға байланысты психотерапияға жүгінді. Оның айтуынша, ол «мүлде абдырап қалды», «өмірде және өмірде не қалайтынын» білмеді. Шағым түскен кезде Оксана еш жерде жұмыс істемеді.
Қымбаттым, мен қоңырау шаламын немесе сенің оған қаншалықты қызықты екеніңді қалай түсінемін
Қазір көптеген ақпарат көздері ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасы әйелге байланысты деп жазады. Жалпы, мен бұған келісемін: қарым -қатынасты шынымен де әйел құрады, ал олардың сапасы оған байланысты. Бұл тек қарым -қатынас болған кезде және кіммен құруға болатын нәрсе болған кезде ғана маңызды, яғни егер ер адам өзін қандай да бір түрде танытып, осы қарым -қатынасты қалайтынын көрсетсе және оны беруге дайын болса.
Мен сені сүйемін = Мен сенің жағыңдамын
Мен үнемі көлік жүргізуді армандадым. Мен лицензияны автокөлік отбасында пайда болғанға дейін ертерек тапсырдым. Мен компьютердің жанында қабырғаға іліп қойған суреттер түрінде өз армандарымды жүзеге асырдым. Біраз уақыттан кейін біз суреттердегі модельді сатып алдық.
Уақытша бала тәрбиесі немесе бізге: «Мен сенің анаң емеспін!» - деп айтқанда, бізді қалай сезінетіні
Уақытша ата -ана, немесе бізге: «Мен сенің анаң емеспін!» дегенде, біз қалай сезінеміз. Қайғы мен қайғы -қасіретпен, қарапайым талдау арқылы біз бала тәрбиесі үрдісте емес екенін айта аламыз. Жыл сайын славян отбасылары кішірейіп, жастар үйленгісі келмейді, әке мен ана болғысы келетіндер саны азайып келеді.
Автордың екі қағиданы - «ішкі ата -ана» мен «ішкі бала» үйлестіру стратегиясы
Психологиялық сұраулардың үлкен санының мәселесі көбінесе келесі … Клиент: а) өзін-өзі көрсетпеген (тергеген жоқ, білмейді) (яғни ішкі «бала»); б) ішкі «ата -ананың» платформасын жаңартпады (жұмыс істемеді, жылтыратпады) және в) шынайы бастаманы пайдалы рұқсаттармен, хабарламалармен салыстырмады (яғни маңызды рухани векторларды біріктірмеді:
