2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Егер біз өзімізге деген адалдықты тоқтататын болсақ, онда біз өзімізді сатамыз. Балалық шақта бала аман қалу үшін ата -анасына, олардың құндылықтарына, басымдықтарына, өздері туралы пікірлерге бейімделгенде, бұл солай болған шығар. Нәтижесінде шынайы сәйкестік «жоғалды». Бала ата -ана сияқты болуға тырысады, оларға бейімделеді, өйткені осылайша олардың махаббатын алуға болады, онсыз ол қалыпты өмір сүре алмайды және дами алмайды. Ал қазір біздің қыз ересек болады … Ол кім? Ол қандай? Ол білмейді…
Өзіңізге шын болу үшін:
- Сіз өзіңізді білуіңіз керек, менің не қалайтынымды түсініп, оны өзіңізге беруіңіз керек. Сіздің қажеттіліктеріңізді біліп, оларды қанағаттандыра біліңіз.
- Анасы мен әкесі жоқ жеке автономды адам болу үшін, сіз оларды серіктестерден, бастықтан іздеуді жалғастырмайсыз. Сіз өзіңізге тиесілі, басқа ешкімге тиесілі емессіз.
- Өзіңізге қолдау көрсетіңіз, өзіңізге және қажеттіліктеріңізге өзіңіз қамқорлық жасаңыз, себебі саған өзіңнен артық ешкім қарамайды.
- Өзіңізді бірінші орынға қойыңыз, содан кейін басқаларға, және бұл эгоизм туралы емес.
- Әлем үшін сіздің құндылықтарыңыз бен бірегейлігіңізді біліңіз. Мен МЕН болғандықтан. Ал мен бір нәрсеге өте салқынпын.
- Өмірдегі ұстанымдарыңызды, құндылықтарыңызды, басымдықтарыңызды ұстаныңыз.
Содан кейін сұрақ туындайды: мен өзіме қамқорлық жасауға және өз өміріме жауапкершілікті алуға қаншалықты жетілгенмін? Өз ережелерім бойынша өмір сүру және бұл менің ережелерім екенін түсіну үшін немесе мен ата -ананың сценарийіндемін, мен үміттерді ақтағым келеді … Үнемі оны ұстану немесе ұстанбау туралы шешім қабылдау.
Бұған қалай қол жеткізуге болады:
- Өзіңізді және таңдауыңызды бағалаңыз. Менің қандай екенімді сөзсіз бағалауды білу үшін. Ата -анасы балалық шағында құндылығын көрсетпеген «қыздарға» қиын.
- Үйреніңіз, өзіңізді біліңіз. Бұл жерде басты сұрақ: мен кіммін? Мен не? Не алады, не алмайды? Менің күшті жақтарым қандай? Маған не қолайлы, не ұнамайды және т.б.
- Өзіңізді тамақтандырыңыз және қамқорлық жасаңыз. Өзіңізге уақыт бөлу, уақытты тек өзіңізге бөлу, мен не қалайтынымды ойлау? Мені бүгін сәл бақытты ететін не болар еді? Маған не күш береді? Ал бұған рұқсат етіңіз.
- Өзіңізді, қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді құрметтеңіз. Біз өз қажеттіліктерімізді елемей, өз қалауымызбен жүрмеуді таңдаған сайын, біз өз сезімдеріміз туралы үндемейміз - біз өзімізді сатамыз. Мен мұны істегім келмейді, мен мұны өмір сүре алмаймын, қиналамын, оны қыңырлық деп атаймын, бірақ мәні - бұл өзіне күш қолдану, өзіне опасыздық.
- Шекараңызды көрсетіңіз. Сіз қаншалықты ыңғайлы екеніңізді және қалай болмайтынын түсіну. Алдымен өз жайлылығыңыз туралы, содан кейін өз қалауыңыз бойынша өзгелердің қамын ойлаңыз. Кейбір адамдар өз пікірін және не істеу керектігін көрсете отырып, біздің шекарамызға өте алысқа кетуі мүмкін. Жеке шекараны бұзудың белгісі - бұл ашулану, ашулану сезімі.
Бұл сезімдерден хабардар болған жөн, алдымен қиын, әсіресе мұндай әдет болмаған кезде. Жанұялық қарым -қатынаста өзін -өзі ұстау одан да қиын, ол жұбайының жанында өмірге, демалысқа, бүгін кешке өз жоспарлары болуы мүмкін. Бірақ мен өзіме сұрақ қойған кезде - мен не қалаймын? Бұл мен үшін көп нәрсені түсіндіреді. Бұл жерде біреудің немесе басқаның соңынан ерудің таңдауы бар. Көбінесе біздің шешімдер отбасы өміріне әсер етуі мүмкін, әркім біздің таңдауды ұнатпайды, бірақ сіз өзіңізге адал бола отырып, келісе алатын немесе келіспейтін екі ересек адаммен сау сұхбатқа келе аласыз.
Әрқашан өзіңізге адал болыңыз.
Ұсынылған:
Өзіңізге сенуді қалай үйренуге болады? Өзіңізге мейірімді ана болыңыз
Біздің әрқайсымызға ана қажет - ол бізге қамқорлық жасайтын және ойлайтын адам, ол үшін біздің мүдделеріміз бәрінен жоғары. Ересек адам өзі үшін ана болады. Біздің әрқайсымыздың «ішкі анамыз» бар - бұл бізге бағытталған қамқорлыққа, сүйіспеншілік пен қолдау үшін жауап беретін жеке тұлғаның бөлігі.
Адал адамдар әйелдерді жақсы көреді, алаяқтар оларды жақсы көреді
Мен сенімдімін, әр әйел өзінің жүрегімен осындай дінсізді кездестіргісі келеді. Мен бір кездері интернет -манипуляторлардың құрбаны болған әйелдер туралы бағдарламаны көрдім. Сонымен, неке алаяқтары қатты ашылғаннан кейін де, олар бұл тәтті алаяқпен қайтадан бірге болуды қалайтынын айтты.
Ерлердің адал еместігі отбасындағы бақытсыздықтың себебі ретінде
Ерлі -зайыптылар маған кеңес алу үшін келгенде, олардың басты мәселесі - қарым -қатынаста шынайылықтың болмауы. Сіз үйленген кезде сіз басқа адаммен өмір бойы өмір сүруге, оны жақсы көруге және қабылдауға бірден келісесіз. Бірақ қандай да бір себептермен осы сәтті сезінуге өте аз көңіл бөлінеді.
ӨЗІҢДІҢ ЕҢ АДАЛ СҰХБАТЫҢ
Өзіңізбен шын жүректен, тіпті уақытында сөйлесу ешқашан кеш емес. Әрбір ересек әйелде тұратын кішкентай қызбен. Өзіңізге ең маңызды сөздерді айтуға ешқашан кеш емес: «Мен сені сүйемін, қымбаттым» және «мені кешір» Мені кешіріңіз, сізді ұзақ уақыт бойы жақсы көрмедім және бағаламадым.
Қарапайым және адал адамдарға ақша табуға не кедергі болуы мүмкін?
Қиын қаржылық уақыт халықтың санаттарына әсер етеді. Бір жағынан, мұндай тақырыптарды талқылауға уақыт қолайлы емес, адамдар қандай да бір жолмен өз отбасыларын тамақтандырады, ал екінші жағынан, бұл - жұмыстағы альтруизм және жоғалтудан қорқу, бірақ өте жағымды емес, бірақ өте «түсінікті» орын әсіресе ашылады … 1.
