2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көбінесе «агрессия» сөзімен бірқатар теріс ассоциациялар пайда болады.
Бірақ бұл шынымен жаман ба? Агрессиясыз өмір сүруге бола ма?
«АГРЕССИЯ», - Айтыңызшы, сізге бұл сөзбен қандай ассоциациялар келеді? «Зұлымдық, қорқыныш, зорлық, соғыс. …. « немесе «Өмір, құмарлық, махаббат. …. «? Өкінішке орай, біздің қоғамда «агрессия» сөзімен адамдар ассоциацияларды теріс коннотациямен (тонмен) байланыстырады.
Бірақ көрейік, шайтан оның боялғанындай жаман ба?
АГРЕССИЯНЫҢ АНЫҚТАМАСЫ
Маған гештальт терапияның агрессияға көзқарасы ұнайды:
Агрессия – қажеттілікті қанағаттандыру үшін энергия (және бір нәрсені / біреуді жою үшін энергия емес).
Сізге қажеттілік бар деп елестетіңіз. Қуатсыз және оған қарай қозғалыссыз қалай алуға болады? Мүмкін емес. Міне, бұл - агрессия, БІРГЕ ҚАЖЕТТІЛІКТІ адамға беріледі. Сіз мойындауыңыз керек, қалаған нәрсеге жету үшін энергия енді қорқынышты емес сияқты, солай ма? Және бұл агрессия! Кем дегенде мен оны осылай көремін.
Болашақта агрессия негізінде біз өз сезімдерімізді қалыптастырып, олармен кездесе аламыз:
- шатасу, денеде импульс болған кезде (қажеттілік қалыптасуда), бірақ сіз қалаған нәрсенің анықтығы әлі жоқ;
- ашу, жиіркену, егер қажеттілікті түсіну бұрмаланса (тым көп / тым аз, қате немесе қате);
- мақсатқа жеткенде мақтаныш, қуаныш, қанағаттану;
- қайғы, ауырсыну, қайғы, көңілсіздік, егер құндылық түсінілмесе немесе жоғалмаса;
тағыда басқа.
БИОЛОГИЯ
Адам - биоәлеуметтік жануар.
Сонымен қатар, бұл жыртқыш биоәлеуметтік жануар. Және кез келген жануар өзінің агрессиясын азық -түлік алуға, өз аумағы мен жақындарын қорғауға жұмсайтыны қалыпты жағдай.
Тіпті шөп қоректілер де ойлайды, тірі нәрсе жейді. Бұл агрессивті ме? Иә, агрессивті - олар өз бетінше өмір сүру үшін бір нәрсені бұзады. Ал жыртқыш аң басқаларға шабуыл жасайды - дәл сол агрессия тек басқа затпен (мақсатпен), бірақ ол ашумен немесе жеккөрушілікпен емес, табиғатпен (дененің табиғи қажеттілігі) байланысты болады.
Балаларға қараңыз - олар өте агрессивті! Олар бірдеңе жетіспегенде немесе бір жерде өздерін нашар сезінгенде жылайды, ойыншықтарды алып кетеді, кейбір балалармен және адамдармен сөйлескісі келмейді, бірақ өздеріне ұнайтындарға жүгіреді. Жеткілікті жақсы ата-ананың міндеті-баланың агрессиясын құлыптап, оны «жайлы» ету емес, оған басқаларға және өзіне зиян келтірместен агрессия мен өзін-өзі реттеуге үйрету.
Бұл биология. Біз әлі де жануарлармыз, және агрессия әрқайсымызға тән.
Екінші үлкен және маңызды сұрақ: оған кім және қалай қарайды?
АГРЕССИЯ ФОРМАЛАРЫ
Біз тек «био» ғана емес, сонымен бірге «әлеуметтік» болғандықтан, біздің агрессияның ФОРМАЛАРЫ өзгерді.
Біз тамақ іздемейміз, бірақ жақсы жағдайда біз қоғамға, нашар жағдайда - таза емес компанияға (мысалы, адамдарды ақша үшін ажырасу арқылы) және / немесе жеке пайдаға үлес қосамыз.
* Айтпақшы, проблемалар тек ажырасу құрбандарына ғана қатысты емес. Ажырасулар, егер олар эмоционалды түрде сау болса, сонымен қатар эмоционалды жақындық пен сенімсіздік, паранойя (олар ажырасқандарды және / немесе олардың басшыларын қудалаудан қорқады), сонымен қатар көбінесе психосоматикаға және / немесе психологиялық симптомдарға әкелетін ар -ожданмен операциялар (мен бір жыл бойы осындай компанияда табысты жұмыс істеген қыздың депрессиялық күйінің дамуының мысалын білемін). Айтпақшы, бұл агрессияны зиянды түрде жүзеге асырудың салдарының мысалы.
Бізге соққы беру ықтималдығы аз, балама - бұл ауызша шайқастар. Біз жиі көршіміздің үйіне шабуыл жасаймыз, бірақ біз өз үйімізді құруға және / немесе жақсартуға кірісеміз. Біз ұрлықпен немесе кісі өлтірумен бәсекелеспейміз, бірақ біліктілігімізді арттырамыз. Тағыда басқа.
Және бұл тамаша. Бұл бізге қоғамда салыстырмалы түрде қауіпсіз өмір сүруге мүмкіндік береді, тіпті жалпы өмір сапасын жақсартады.
АГРЕССИЯСЫЗ НЕ ЖӘНЕ ЕМЕС?
Елестетіп көріңізші, арыстан өзінің агрессивтілігінен бас тартуға бел буады. Немесе ауланған бұғы тағдырды мойындап, қашып кетпес еді. Оларға не болады? Олар 100%өледі.
Агрессиясынан бас тартқан адаммен де дәл солай: ол да өледі.
Бірақ біз әлдеқайда шеберміз, және біз физикалық өмір сүре аламыз, бірақ психикалық және физикалық өлеміз.
Егер адам өзінің табиғи агрессивтілігінің сау жолын таппаса, онда оның денсаулығы нашарлайды (психосоматика, ауыр қарым -қатынас және т.б.). Егер шәйнекке бу шығаруға рұқсат етілмесе, ол жарылып кетеді (адамда, не сыртқа басқаларды тарату арқылы, не ішке психосоматикалық түрде).
СҰРАҚ: НЕГЕ АГРЕССИЯ БАНОНЫ БАР?
Мен мұны негізінен қоғам мен тарихтан көремін. Адамдардың агрессиясын ұстай отырып, оларды басқару оңай болады. Меніңше:
Егер сіз адамның агрессиясын басқарсаңыз, онда сіз адамды басқарасыз.
Ішінара, сіз агрессияны басқара алуыңыз керек екені рас, әйтпесе қоғам өмір сүре алмайды (кісі өлтіруге, ұрлыққа және т.б. адалдықпен). Анау. шектеулер маңызды. Бірақ шектеулер шектен шыққан кезде олар зиян келтіре бастайды.
Иә, кейбіреулерді басқалардың зиянынан қорғайтын заңдар маңызды. Бірақ діни және отбасылық заңдар көбінесе адамды табиғи психикалық өмірінен оқшаулайды.(оны реттеу үшін агрессивтілік сипатталады) - және бұл адам өмірінің сапасына елеулі із қалдырады.
Егер қоғамның заңдары адамды жауапкершіліксіз түрде басқаларға тікелей зиян келтіру мүмкіндігінен айыратын болса, онда дін мен отбасы заңдары адамның өміріне және оның құрылысына толықтай «енгізіледі», олар оны бақылауға және реттеуге тырысады. тұтастай тіршілік!
ҚОРЫТЫНДЫ
Біз қандай қорытынды жасай аламыз? Агрессия әр адамға тән және тән (бұл биология).
Агрессияның формасы, оның көрінісі «жақсы» немесе «жаман» екеніне байланысты.
Сондықтан, өзінің агрессивтілігін сапалы түрде ресімдеу дағдысын игеру - әр адам үшін үлкен міндет (бастапқыда - ата -ана, бірақ егер сәттілік болмаса - өзін -өзі реттеу дағдылары жоқ ересек адамның иығына түседі).
Агрессияны білдірудің «идеалды» формасы - бұл өз мақсатына басқаларға және өзіне зиян келтірместен жету; сәтсіздік болған жағдайда, туындаған сезімдердің көмегімен осы фиаскамен кездесу. Сонымен қатар агрессия сіздің мінез -құлқыңызды және басқалармен қарым -қатынасыңызды реттеуге маңызды.
Сау формаларда агрессивтілік «Жеңу-жеңу» позициясына бағытталған (барлығы жеңеді)
Келесі мақалада мен сізге өз агрессиясын жабатын «мейірімді» адамдар туралы айтқым келеді - бұл өзіне және айналасындағы адамдарға салдары.
Ұсынылған:
Адал адамдар әйелдерді жақсы көреді, алаяқтар оларды жақсы көреді
Мен сенімдімін, әр әйел өзінің жүрегімен осындай дінсізді кездестіргісі келеді. Мен бір кездері интернет -манипуляторлардың құрбаны болған әйелдер туралы бағдарламаны көрдім. Сонымен, неке алаяқтары қатты ашылғаннан кейін де, олар бұл тәтті алаяқпен қайтадан бірге болуды қалайтынын айтты.
НЕГЕ БӘРІ ЖАҚСЫ БОЛҒАН ОТБАСЫЛАРДА БАЛАЛАРДЫҢ БІРДІРІ ЖАҚСЫ ЕМЕС
Бұл тақырып бойынша кішігірім ескертпе, өйткені жақында достық пен бақытты отбасылар жиі хабарласа бастады, және, әрине, бір жағынан, мұндай отбасылардың болғаны қуантады, бірақ қандай да бір себептермен балалармен бірдеңе болып жатыр. бұл отбасылар, бірақ бұлай емес, мысалы, балалар бір -бірімен зорлық -зомбылықпен күреседі немесе балаларда ұзақ уақытқа тән тән белгілері жоқ - кекіру, энурез, ашуланшақтық, ауыр салмақ және т.
Орындалатын арман - жамандық
Дүниеде тек екі ауыртпалық пен азап бар. 1. Егер сіздің тілегіңіз ешбір жағдайда орындалмаса және сіз үміттене берсеңіз. 2. Сіздің тілегіңіз орындалған кезде және … осымен! Енді сіз армансыз өмір сүресіз … БІРАҚ! Мен өтірік айтамын … Әлі үшінші ауыру бар.
Ата -ана жамандық жасай алады ма? Және қалай
«Мама жақсы біледі!». Бұл әйгілі Рапунцель туралы түрлі -түсті және күлкілі мультфильмде осылай айтылады. Біз бұған шынымен сенеміз бе? .. (жеке, менің сүйікті кейіпкерім - Максимус жылқысы). Нәресте, ең алдымен, ерік-жігері ең әлсіз жаратылыс екенінен бастайық, себебі ол үшін оның жақсы тамақтануы немесе қатып қалуы шешіледі.
Жамандық жақсылыққа жол бермейді, бірақ жақсылық жамандыққа шыдай алады
Орыс діни қызметкері Яков Кротов: «Жамандық жақсылыққа жол бермейді, бірақ жақсылық жамандыққа шыдайды», - дейді. Жақсы айтылған. Мен өз атымнан жақсылыққа шыдай алатынын қосамын, бірақ жақсылықта шыдамдылықтың шегі болуы керек, әйтпесе жақсылық сол зұлымдыққа айналады, егер ол шексіз шыдап, жамандыққа БӘРІ МҮМКІН екенін түсіндірсе.
