2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бірде бізге дәрісте: «Дені сау адамға махаббат қажет емес», - деген ойды да, сезімді де тудыратын фразаны айтты.
Бірақ бала кезінен қатыгездікке, дұшпандыққа, бас тартуға тап болған адам - қажет болуы мүмкін және осы қажеттілікке байланысты невротикалық махаббаттан зардап шегеді.
Невротизм мен оның көріністерін сау, «қалыпты» махаббаттан ажырататын бірнеше нақты белгілер бар
1. Ең алдымен, бұл невротикалық күйдің шамадан тыс талаптары мен априорлық қанықпауы - бұл әркімнің үнемі сүйіспеншілікке ұмтылысы, оның кез келген көрінісіне «кез келген жағдайда» деген сүйіспеншілік және дәл осы махаббаттың дәлелі бар махаббат. Әйтпесе, оны ессіздік деп атауға болады.
2. Бұл, өкінішке орай, өзін жақсы көре алмау - серіктес (және / немесе сүйіспеншілік танытатындардың барлығы) үнемі өзімшілдікке, бір нәрсеге «жалған» махаббатқа «, невротиканың не қолдануға тырысатын жасырын ниетіне күдіктенеді. немесе бағындыру. Дүниенің осындай бейнесіне байланысты невротикалық адам көмекті қабылдамайды (немесе үлкен тәуелділіктің және «тәуелді болмау үшін» тезірек «төлеуге» ұмтылу жүктемесінің астында қабылдайды). Анау. бұл қызығушылықсыз махаббаттан бас тарту, оның өмірде болуы немесе невротикалыққа қатысты мүмкіндігі.
3. Бас тартудан үлкен қорқыныш. Бұл жерден «аяқтар өседі», бірінші болып байланысқа түсуден қорқады, өзіне деген мейірімді қарым -қатынастың алаңдаушылығының жоғарылауы - өйткені мұндай қайырымдылық «олар мені қолданғысы келеді» деген қорқынышпен жауап береді (бұл жоғарыдағы нүкте)) және / немесе «олар мені қайтадан ренжітеді»
4. Ең нашар невротикалық көріністердің бірі-назар аударуға және өзін-өзі аяуға «шақыру». «Егер мен сені сүйетін болсам, онда сен мені сүйуге міндеттісің» дегеннен тұратын «міндетті» түрі. Ал мұнда, өкінішке орай, эмоционалды шантажды және басқа да «жағымды» заттарды қолдануға болады.
Енді хабарламаның тақырыбына не кіретіні туралы - невроз, невротизм - бұл өте тұтқыр күйлер, оны тікелей әрекетпен тоқтату мүмкін емес, оны «маңдайда» деп атайды.… Өз бетімен жұмыс жасайтын және емделіп жүргендердің барлығын білу пайдалы - невротикалық реакцияларыңызды ерік күшімен тоқтатуға тырыспаңыз - бұл нашарлауы мүмкін.
Нағыз өзгерістер адам өзін қабылдай бастағанда ғана мүмкін болады - бірте -бірте, мүмкіндігінше ол өзінің ішкі тіректерін құрады, сүюді үйренеді - алдымен өзін қайтадан, содан кейін - айналасындағыларды және бәрімізді. Невротизмнің тамыры, әдетте, бала кезінен басталады, дұшпандықпен немесе бас тартумен бетпе -бет келген бала оған жауап бере алмады және өзінің қолданылмаған агрессиясын сыртқы әлемге ығыстырды, ол ол үшін «айналды». қауіпті »және« қорқытатын ».
Сау махаббатқа келетін болсақ, бұл басқаларға, адамға немесе бизнеске толығымен берілу, ашық, қызығушылықсыз қарым -қатынас жасау мүмкіндігі. Тағы бір көрсеткіш - адам басқа адамдармен бірге болуға да, жалғыз қалуға да ыңғайлы, ал өмірде ол екеуінің арасындағы тепе -теңдікті сақтайды. Ең бастысы - сыртқы махаббатқа, сыртқы бағалауға, мадақтауға немесе сынға тәуелділіктің болмауы. Сүйіспеншілік қажет және кейде қажет, бірақ егер ол болмаса, адам мұңайып, уақытты жалғыз өткізе алады.
Иә, «Мен басқа адамның не ойлайтынын (немесе не сезінетінін) білемін» күйі невротизмнің көрсеткіші болып табылады.
Ұсынылған:
Кінә мен жауапкершілік сезімі бір «тиынның» екі жағы ма?
Бұл тақырып қаншалықты маңызды болса, мәңгілік. Өзімізді кінәлі сезіну бізді ішкі жағынан бұзады. Бұл бізді қуыршақ, еріксіз басқа адамдардың ойындарында ойнайды. Манипуляторлар бізді ілгектегідей ұстайды. Бірақ сіз адам бастан кешіретін кінә сезімі басқа адамның бұзатын емес, конструктивті қасиеті - жауапкершілік сезімі екендігі туралы ойланбадыңыз.
«Қалыпты отбасы» туралы армандар. Бір модельдің екі жағы
Бұл идеалды отбасы туралы армандар қайдан келеді? Бала кезден? Бірақ сенің ата -анаң сияқты өмір сүргің келетіні факт емес. Сірә, керісінше. Сонымен, отбасы қандай болу керектігін қалай білуге болады? Сіздің отбасыңыз? Отбасы - бұл өзіңізді жақсы сезінетін жер.
Кінә мен реніш. Реніш пен кінә. Бір монетаның екі жағы
Мен неге кенеттен осындай әр түрлі, полярлық сезімдерді бір тақырыпқа біріктірдім? Сондықтан - олар байламмен өмір сүреді - кінә бар жерде реніш те болады. Және керісінше. Бірақ олардың біреуі, әдетте, біз өзімізде байқамаймыз. Егер біз ренжіген болсақ, онда біз өз кінәмізді айтпаймыз, оны басқа адамға «тапсырамыз».
Бір уақытта бір кішкентай қадам - мотивация рецептері
Бүгін мен қарым -қатынаста шиеленісті төмендету арқылы жұмыс істейтін ұйымдық мотиваторды ұсынамын. Көрнекі. Спортзалға жүйелі түрде барайық. Көптеген адамдар мұндай әрекет олар үшін азаптауға ұқсайды деп келіседі. Залға барар алдында әр уақытта мотивтердің күресі басталады.
Еркек пен әйел, бір бүтіннің екі жартысы ретінде
Мен оқырмандардан менің төзімділік деңгейімді бағаламауды және мені гомофобияға айыптамауды сұраймын. Мен өз қабылдауым мен жорамалдарым туралы ғана жазамын, басқа ештеңе жоқ. Енді олар ер мен әйел арасындағы қарым -қатынас туралы көп жазады және айтады.
