2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ура, сіз «үйленгенсіз»
Неліктен бұл сөз тырнақшаға алынды, сіз сұрайсыз ба?
Мен жауап беремін: мүмкін бұл заңды неке - төлқұжаттағы көк мөрмен ресми түрде куәландырылған, АХАЖ қызметкерлерінің куәгерлері мен жақын адамдармен куәландырылған, немесе бұл бұрыннан дәлелденген қарым -қатынасты қажет ететін ұзақ мерзімді дәлелденген қарым -қатынас шығар. сіз балаларды тыныш және бақытты түрде тәрбиелеп отырсыз (заңды некеде болған сияқты) және басқаларға бұлай болғанын ақтағыңыз келмейді.
Қалай болғанда да, бұл менің жазбам туралы емес.
Ал қарым-қатынаста не болып жатқаны туралы, ерте ме, кеш пе, неке (мұндай берік, сенімді және тіпті ұзақ мерзімді-сіз 3, 5, 15 жыл бұрын көргендей) немесе ұзақ мерзімді қарым-қатынас (балалармен, мүлікпен, сондай-ақ бәрі жақсы екеніне сенімділікпен)-СІЗДЕ АЖЫРАУ, ШЫҒЫС (нақты және эмоционалды), SSORU (жанжал) ҚАНДАЙ?
Ерлі -зайыптылармен жұмыс жасай отырып, мен көп тыңдаймын. Мен екеуін де тыңдаймын, егер олар бірігіп кетсе немесе біреуін (біреуін). Мен проблеманы үшінші жаққа ұсынуға дайын біреуді тыңдаймын.
Қалайша бір -бірін жақсы көретін екі адам «кенеттен» (мен бұл сөзді тырнақшаға аламын) қатты жалғызсырайды, бірақ кеңістікті бөлісе береді? Қанша уақыттан бері біз қарым -қатынастың аяқталғанын мойындай алмай келеміз? Денедегі бос орынды сезіну біз үшін қаншалықты ауыр? - сұрақтар терең және оларға бірден жауап беру мүмкін емес. Бірақ одан да ауыр сұрақ: «Ажырасу жұмысын жасау үшін не істеуім керек?» (иә, сіз дұрыс естідіңіз, бұл орын алды. Себебі сіз олай болмас үшін не істеп жатқаныңызды сұраңыз - сіз көптеген түсіндірмелерді таба аласыз, бірақ Сіздің үлесіңіз Жанжалда, келіспеушілікте, ҚАҚТЫЛЫҚТА - іздейтіндер аз.
Төменде мен сипаттаймын серіктестер ойнайтын негізгі ойындар, осылайша олардың қарым -қатынасы бұзылады:
Түсіндіру
Психологиялық ойын дегеніміз не?
«Ойын» терминін Э. Берн енгізді (американдық психолог және психиатр. Ең алдымен транзакциялық талдау мен сценарийлік талдауды әзірлеуші ретінде белгілі)
Ойын бекітілген және мінез -құлықтың бейсаналық стереотипі оның ішінде әрекеттердің ұзақ тізбегі.
Неліктен адамдар ойын ойнайды?
Ойындар біздің уақытымызды алады және мүмкіндік береді шынайылықтан аулақ болыңыз; біздің сценарийді қолдаймыз (рок, карма, тағдыр - оны қалағаныңызша атаңыз. Мен кәсіби терминдерді ұстанамын); рұқсат ету шындықты бұрмалайды және басқа теріс жазаны алады.
Дешифрленген ойындар, олардың хабардарлығы - бұл сіздің әлеммен, өзіңізбен, күйеуіңізбен, серіктесіңізбен қарым -қатынасыңыздың сапасы.
Сонымен, мен қарым -қатынаста серіктестер арасындағы жиі кездесетін ойындарды талдаймын.
№1 ойын: «Мен бермеймін …»
Мен сорпа, секс, жақындық, тыныштық бермеймін …
Жанжалды жағдайды түсіндірудің орнына, егер мұндай жағдай туындаса, серіктестің бірі (ерлі -зайыптылар) ренжіп, екіншісіне шектеулер қояды.
Кейде ренжуден!
Көбінесе, кеудеңізге доппен жұмсақ оралған шағымыңызды сипау үшін …
Ал онымен ажырасу қаншалықты қиын?
Жақын жерде болу қаншалықты қорқынышты?
Әрине! Сондықтан түсіндіруден гөрі шектеулермен ойнау оңай.
Ойынның нәтижесі: бір серіктес осылайша ол есін жинап, кешірім сұрау үшін екіншісін «қайта тәрбиеледі» (немесе күш-маңыздылығын көрсетті) деп шын жүректен сенеді. Ал екіншісі - барады және бәрін жағына алады. Мысалы, ол жыныстық қатынасқа түседі (сатқындықтың негізі осылай туады).
Ойын нөмірі 2 «Үнсіз» немесе жағдайды жабыңыз …
Жанжалды талқылаудың, ымыраға келуді, шығудың жолын іздеудің, жанжалды айтудың орнына, үндемей бастайды, елемейді, оған хабарласпағандай кейіп танытады, бөлмеден шығып кетеді және т.б.
Үндемей, тағы да ештеңе болмағандай әрекет етіңіз …
Тамаша, сіз ештеңе айтпайсыз.
Жанжал қайтадан нақтыланады.
Ойынның нәтижесі: сондықтан жұбайы немесе жұбайы апта бойы үнсіз қалуы мүмкін (және олар бірнеше ай бойы үнсіз қалатын клиникалық жағдайлар бар), айналасында одан да үлкен тұңғиық жасайды.
№3 ойын «Өзіңді тап …»
Менің қаншалықты ренжігенімді біліңіз …
Қалай жаман емес екенін біліңіз …
Менің саған қаншалықты ашуланғанымды білші …
Ал ең бастысы - үндемеу … үндемеу … үндемеу …
Серіктестердің бірі өзі туралы, сезімдері туралы айтудың орнына ернін шұқылап, бәріне «Сіз қалай ойлайсыз?», «Сіз не көрмейсіз?»
Аха, сіз телепатпен өмір сүретін сияқтысыз, басқаша емес!
Айналадағылардың бәрі сіздің сезімдеріңізді білуі керек!
Ойынның нәтижесі: отбасы осылайша өз сезімінің немесе басқаның сезімі туралы айтпайды. Осылайша эмоционалды бас тарту өседі.
Ойын нөмірі 4 «Пинг-понг» немесе «-сен ешкі, -сен ақымақсың»
Бұрынғы реніштерді еске алып, жағымды пікір алмасу …
«Пинг -понг» атауы отбасылық кеңес кезінде есіме түсті. Күйеуі мен әйелі кеңсеге таңғажайып түрде кіріп, бірге отырды … бірге емес! Және бір -біріне қарама -қарсы, бір нәрсеге дайындалғандай. Біраз уақыттан кейін мен олардың не дайындап жатқанын түсіндім. Олар өздерінің ракеткаларын шығарып, бір -біріне лайықты түрде шабуыл жасай бастады. Pro! Мен не айта аламын! Судья рөлінде болу үшін мен болуды армандаған жоқпын, мен оларға бұл ойынды көрсеттім. Дәл кеңседе.
Мәссаған!
Ойынның нәтижесі: ашуланшақтық пен ашуланшақтықты басу, ал кім мұны жақсы жасаса, сол-«жеңімпаз».
Бұл жерде қандай жеңімпаз туралы айтуға болады?
Сіз ойындарда өзіңізді таныдыңыз ба?
Ойланатын нәрсе бар.
Мен психология туралы түсінікті тілде жазуды жалғастырамын …
Ұсынылған:
Күйеуіңізбен қарым -қатынас жасаңыз
Сурет жұмысының диагностикалық және емдік мүмкіндіктері кең. Суретті жеке, топтық және отбасылық терапияда қолдануға болады. Клиенттің өз суретіне қарауы оған өзіне, қарым -қатынасына, өміріне «сыртынан» қарауға мүмкіндік береді. Сызбадағы түзету, түзету символдық түрде өз өміріндегі өзгерістерге рұқсат береді.
Егер некеде балалар болмаса, ажырасуға әбден болады деп ойлаймын. Егер сізде балалар болса, сіз көп ойлануыңыз керек
Дереккөз: ezhikezhik.ru Баланың алдында ант беру мүмкін бе, балалар мінез -құлықтың ата -аналық үлгілерін қабылдайды ма, егер сіз ажырасқыңыз келсе не істеу керек және айқайлап, қорлайтын күйеуіңізбен өмір сүру қажет пе? Отбасы және балалар психологы Катерина Мурашова хабарлайды.
Баланың әр түрлі жастағы ажырасуға реакциясы
Бала 3-6 жас бұл жағдайды ең қиын бастан кешіреді, өйткені дәл осы жаста бала тәрбиесіне ата -ананың екеуінің де қатысуы басқа адамдарға деген салауатты көзқарасты дамыту үшін маңызды. 3-6 жас аралығындағы бала психологиялық дағдарысқа ұшырайды:
Күйеуіңізбен қалай келіссөздер жүргізу керек
Клиенттердің жиі сұрайтын сұрақтарының бірі: күйеуім мені ренжітетін, ренжитін немесе ренжітетін мінез -құлық көрсетеді. Маған не істеу керек? Қысқаша айтқанда: жауапкершілікті бөлісіңіз. Біз өзімізге ұнамайтын нәрсені сүйікті адам айтатын немесе жасайтын жағдайға тап болғанда, біз басқа адамның мінез -құлқын өзгерткен жағдайда ғана мәселені шешуге болады деген елеске бой алдырамыз.
Өмірлік серікті қалай тәрбиелеу керек. Нашар кеңес. Ажырасуға кепілдік 100%
Тағдыр сізді жұмыста, танысу сайтында немесе көшеде итеріп жіберді, махаббат кенеттен бұрыштан секіріп, сізді ұрды. Бұл найзағай немесе фин пышағы сияқты классикадан үзінді. Ал қазір сіз бірге тұрасыз немесе тіпті үйленесіз. Кез келген нәрсе болуы мүмкін.
