2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Эмпатияның негізінде сіздің жеке эмоцияларыңыз бар - басқаның сезімін түсіну және тану қабілеті. Бұл жерде тікелей байланыс бар: ақыр соңында, біз басқа адамдарды олардың тәжірибесін өзіміз арқылы өткізу арқылы ғана түсіне аламыз. Біз қандай да бір эмоциялармен жақсы таныс болсақ, оларды басқа белгілерде де, ең кішкентай белгілермен де көру оңайырақ болады. Біз өзімізде болған белгілі бір тәжірибеге неғұрлым сезімтал болсақ, оларға басқасында күрт жауап береміз.
Сау, дамыған эмоционалдылық сезімталдықтың, компанияға кіре алудың, қарым -қатынаста ептілікті көрсетудің, қай жерде және қашан үндемеуді, қай жерде әзілдеуді және қай жерде ашық айту керектігін білу қабілетінің негізінде жатыр. Адамда қытай дүкеніндегі ыңғайсыздық, ыңғайсыздық пен пілдің жағымсыз сезімі болмауы үшін, ол әрқашан дұрыс емес нәрсені айтады.
Бұл қабілеттерді сипаттау үшін эмоционалды интеллект, әлеуметтік таным және басқалары сияқты терминдер қолданылады. Адамдық тұрғыдан алғанда, бұл очарование деп аталады.
Ал психикалық бұзылуларға дәл осылай әсер етеді. Біріншіден, шизофрениялық спектрдің бұзылуымен, бірақ мұнда басқа нозологиялар мүмкін. Кейде дәл осы сфераның мақсатты түрде, мақсатты түрде жойылуы сияқты. Біртіндеп. Ұзақ. Жылдар өткен сайын өсуде. Егер емделмеген болса, ол үнемі өсіп келеді.
Өзін, эмоциясын, сезімін түсіну бұзылады. Олар аз, нәзік градациялар жоғалады, тәжірибелердің барлық блоктары түсіп кетуі мүмкін. Барлық сезім кеуіп, шаң, тегістелген сияқты. Бұл жағдайда екі немесе үш жарқын эмоция қалуы мүмкін, мысалы, алаңдаушылық, тітіркену және бұлтты үмітсіздік. Немесе сағаттық ойыншықтың ақымақтық қуанышы мен механикалық оптимизмі. Ал осы екі немесе үш эмоциямен адам өзімен болғанның бәріне жауап береді - басқалары қалмайды. Бұл үш жазбаны қайта -қайта қайталайтын және басқа композициялар қалмайтын бұзылған жазбалар сияқты. Ал әуеннің өзі барған сайын жалған болып келеді.
Сырттай, бұл ең алдымен мимикада көрінеді. Ол тапшы болады. Беті балауыз тәрізді, қимылсыз. Мұздатылған маска сияқты. Немесе басқа нұсқасы, мимика әсіреленген, карикатураланған, кейде тіпті зорлық -зомбылық сияқты.
Бұл өзгерістер ары қарай жүрсе, оларды іштей сезіну қиынға соғады. Тек басқа адамдардан және бізді қоршаған әлемнен оқшаулану күннен -күнге күшейе түсуде, айналасындағылардың бәрі түсініксіз заңдар, айтылмаған ережелер бойынша өмір сүреді деген сезім күшейе түсуде, дегенмен бәрібір басқаларға түсінікті. Бөтен адамдар арасында болған сияқты, және оның жалғыз құтқарылуы - үнемі сәтсіздікке ұшырайтын ресми нұсқаулық.
Бұл бұзылулардың соңғы сатысында эмоциялар мүлде қалмайды. Тек апатия. Барлығы бей -жай қарай бастайды. Маңызды емес. Қызықсыз. Сағыныш та қалмайды, тіпті ауыртпайды - ештеңе ауыртпайды. Жануарлардың, өсімдіктердің тіршілігі қанағаттанарлық - қозғалатын ештеңе жоқ. Таяқ немесе сәбіз жоқ. Адам тек ең қатал физикалық ынталандыруға жауап береді. Жату және мүмкіндігінше аз энергия жұмсау - бұл мінез -құлықтың мүмкін болатын жалғыз стратегиясы. Ия, және ешқандай күш қалмайды, өйткені біздің күш - бұл эмоциядан туындайтын біздің қалауымыздың туындысы. Бір нәрсе немқұрайды бола бастағаны үшін. Ал егер бәрі немқұрайлы болса? Бұл эмоционалды-ерікті ақау, апато-абуликалық синдром деп аталады.
Ұсынылған:
Психотерапияның мәні қысқа және қысқа - эмоциялар мен сезімдермен сауатты жұмыс
Бұл мақалада мен жүйелі түрде адамның эмоционалды сферасымен қалай тез және тиімді жұмыс жасауға болатындығы туралы өз көзқарасымды айтамын. Мен эмоционалды саланы басқаруды үйрену үшін сезім дегеніміз не, олар не үшін қажет, нені түсіну керек екендігі туралы мақала жаздым.
Психолог емес адамдар үшін эмоциялар мен эмоциялар туралы парақ
Егер сіз өзіңіздің эмоцияңызды жақсы білсеңіз, сіз өз сезімдеріңізді оңай айта аласыз, осы оқиғаларды атай аласыз, онда сіз мұнда жазылғанның бәрін білесіз. Және бұл басқа санаттағы адамдар үшін жазылған. Өз сезімдерін нақты білмейтіндер үшін.
Негізгі эмоциялар
Осы уақытқа дейін психикалық белсенділіктің біртұтас интегралды теориясы жоқ. Жоғарыдағы психологтар, төмендегі физиологтар әлі де досына қарай туннельдер бұрғылауда, және де қандай да бір алшақтық айтылған сияқты, бірақ бұл әлі де түпкілікті шешімге дейін ұзақ жол.
Жағымсыз эмоциялар не үшін қажет?
Кейде мен клиентке белгілі бір сиқырлы артефакт сатып алуды сұрайтын кездейсоқ жағдайды кездестіремін: мөлдір күмбез, оның ішінде тек жағымды эмоциялар болады және бәрін ыңғайсыз қалдырады (ашу, ыза, қайғы, тітіркену, өшпенділік және т.б.). Бірақ біздің сезім мен эмоцияның мәні - біз оларды таңдамаймыз.
Бұл эмоциялар үшін не істеу керек?
«Бұл эмоциялар үшін не істеу керек?» - кеше маған кеңседе осындай сұрақ қойылды. Мен тағы да менде үнемі пайда болатын иллюзиямен қоштастым, қазіргі адамдардың санасындағы адамның эмоционалды саласы қалпына келтірілді, және мұндай сұрақ қазірдің өзінде сирек кездеседі.
