2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Жаман» және «жақсы» деп бөлу бізге бала кезден таныс. Біз өмір бойы жақын ортаның, мәдениеттің, әлеуметтік стереотиптер мен күтудің әсерінен өзіндік «өзіндік имиджімізді» қалыптастырамыз. Кейде бұл сурет сыртқы кескінмен сәйкес келеді, кейде сәйкес келмейді. Біз неғұрлым үлкен болсақ, соғұрлым күрделі және көп қырлы
Кез келген әйел өзінің кім екенін сипаттайтын 10-20 түрлі сын есімді оңай таба алады. Бірақ егер сіз тікелей және өте қарапайым сұрақ қойсаңыз: «Сіз жақсы қызсыз ба, әлде жамансыз ба?» - көпшілік бір сәт ойлайды, ішіндегі нәрсеге күледі және, мүмкін, екі нұсқаның бірін таңдайды.
Бұл ұғымдарға не кіреді? Әрбір әйелдің өзіндік қасиеттері бар. Сонымен қатар оларға деген көзқарас. Кейбіреулер өздерінің «жақсылықтарымен» немесе «жамандықтарымен» мақтанады; біреу одан үнемі зардап шегеді және одан ұялады.
Ал біздің санаулы ғана адамдар бұл қарапайым сұраққа біржақты жауап бермейді.
Егер сіздің таңдауыңыз бір -біріне қарама -қарсы екі мінез -құлық үлгісімен шектелсе, олардың біреуі бала кезіңізден бойыңызға сіңген, ал екіншісі дұрыс емес болса, бұл бүкіл әлемде тек ақ және қара киімдер сатылғанмен бірдей. Сізге міндетті түрде таңдау керек - сіз өмір бойы не киесіз: ақ немесе қара? Скучно және күлкілі, иә?
Ақыр соңында, біз көк, қызыл, жасыл, жалбыз, фуксия, піл сүйегі мен марсала бар екенін білеміз. Ең нашар жағдайда біз 50 -ге жуық сұр реңкті естідік! Және бұл ақ пен қарадан әлдеқайда көп
«Мен көптен бері ата -анамды тастап кеткім келді, бірақ мен оларды ренжітуден қорқамын. Олар мені қатты жақсы көреді ».
«Мен күйеуімді сатқындық үшін ешқашан кешірмеймін. Мен оны әлі де жақсы көремін, бірақ тәкаппар әйелдер алдауды кешірмейді ».
- «Мен қақтығысуды және қорғануды білмеймін. Айналамдағылар мені қолданады, бірақ мен оған көмектесе алмаймын. Менен біржола бас тартқаннан гөрі осылай жақсы ».
«Мен оның маған тұрмысқа шыққанын қалаймын. Ол үшінші жыл ажырасуға уәде берді, менсіз өмір сүре алмайтынын айтады. Мен қанша уақыт күтуім керек? »
Кейде бұрын -соңды болмаған нәрсені алу үшін бұрын -соңды болмаған нәрсені жасауды бастау керек. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен нені қалаймын?» Содан кейін келесі сұраққа жауап беріңіз: «Мен бұл үшін не төлеуге дайынмын?» Тағы бір бақылау сұрағы бар: «Менің қазіргі ұстанымымның қандай пайдасы бар?».
Егер сіз өз мүдделеріңізді қалай қорғауға болатынын білмесеңіз, бірақ мансап бойынша алға жылжуды қаласаңыз, сіз өзіңіздің агрессияңызбен танысуыңыз керек, ол, әрине, сізде алыста жасырылған. Танысыңыз, достар табыңыз және оны өз пайдаңызға қолдануға үйреніңіз. Әрқашан «жақсы» үйлесімді адамның сүйікті қауіпсіз рөлімен қоштасыңыз.
Сізде ыстық мінез бар, сіз көп жұмыс жасайсыз, сіз үйде жоқсыз, тіпті сіздің шыдамды күйеуіңіз солға кетті ме? Еңбек пен отбасы арасындағы тепе -теңдікті табу, күйеуіңізге жұмсақ әрі мұқият болуды үйрену - бұл ауыр жұмыс.
Бұл қорқынышты естіледі, бірақ алдымен. Бұл жаттығу залында бұлшық еттеріңізді жаттықтыру сияқты. Сіз бұл жерге бірінші рет келгенде, жақсы фигура сіздікі емес сияқты. Бастапқыда жұмыс баяу және ауыр. Сіз білмейтін бұлшықеттер жаттығулар арасында ауырады. Бұған төзуге және шегінуге болмайды. Біраз уақыттан кейін жаттығулар тіпті рахат әкеледі. Сіз кіресіз, содан кейін кенеттен сіз айнадағы өзгерістерді анық байқайсыз.
Бұл сіздің «сорылмайтын» жеке қасиеттеріңізбен бірдей. Егер сіз оларды нығайтып, оларға сүйенуді үйренсеңіз, сіз өзіңіздің кейіпкеріңізді қара немесе ақ түспен біркелкі сипаттауды тоқтатуыңыз мүмкін. Сіздің «жақсы» немесе «жаман» екеніңізді анықтау қиын болады. Бірақ реңктер, жартылай реңктер мен ашық түстерге арналған орын болады.
Ұсынылған:
Мен сені жаман сезінемін, бірақ сенсіз одан да жаман. Тәуелділік - бұл махаббат емес
Жақында мен коэффициент пен тәуелді қатынастарды зерттеу бойынша көп жұмыс жасадым. Бірлескен тәуелділік - біздің заманымыздың қасіреті. Бұл кезде біреу өз өмірін, бақытын, эмоциясын және т.б. басқа адамға байланысты. Тәуелділік әрқашан адал емес және әрқашан манипулятивті.
ЖАМАН Психотерапевт немесе жаман психотерапевт туралы жаман кеңес
Бүгінгі таңда танымал тақырып - психотерапиялық қызметтерге мұқтаж клиенттерге кәсіби емес, «нашар», қанаушы терапевтер туралы ескерту. Менің ойымша, мұндай тақырыптарды қамту қажет. Бірақ жарықтандыру мұқият, сауатты және ойлы. Мен клиенттерге қай терапевтерден қашу керектігін көрсетуге бағытталған мақаланы кездестірдім.
Неліктен жақсы және әдепті қыздар нағыз қоқыс пен сұмдыққа тап болады?
Бір кездері Золоце деген қыз болды. Оны кейде сүйікті нағашы апасы шақыратын. Золоц 12 жасында апай қайтыс болды. Оған бұл қайғыдан аман қалмайтын сияқты көрінді. Нағашының табытын жерге түсіріп, жерлегенде, ол оған жақсы сөз айта алатын, мектептегі кездесуге баратын, қабырға газетіне көмектесетін, жаңасына костюм тігетін басқа ешкім қалмағанын түсінді.
ҚАНША ЖАҚСЫ ҚЫЗДАР
Біз басқа адамға зиян келтірмеу үшін қаншалықты жиі жақсы болғымыз келеді. Біз қаншалықты жиі өзімізді алдап, егер мен жақсы болсам, басқаларға керек боламын деп сендіреміз. Және бұл миф жойылғанда, біздің батыл және батыл досымыздың қалай армандаған адамға үйленетінін, оның бизнесін құратындығын, әйел ретінде дамып, өзімен үйлесімді өмір сүретінін білгенде, бұл қаншалықты ауыр.
Неліктен жақсы қыздар жаман ұлдарға, жақсы жігіттер жаман қыздарға ғашық болады?
Жақсы адамдар «жаман» адамдарға ғашық болатын жағдайлар сирек емес. Неге бұлай болып жатыр? Түсіндіруді Рональд Фэйрберн теориясынан табуға болады (әйгілі британдық психоаналитик, объектілік қатынастар теориясының негізін қалаушылардың бірі).
