2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Манипуляция - бұл әрқашан тану оңай емес құбылыс. Әсіресе, егер бұл ата -аналардың балаларына бағытталған болса. Шынында да, ол көбінесе қамқорлық пен қорғаншылықтың астында жасырылады. Ал қаржылық жағынан ата -анасына, мектеп оқушысына немесе студентке тәуелді бала үшін оны жеңу одан да қиын
Егер біз ересек адамды ата -анасы манипуляциялайды деп ойлайтын болсақ және ол зардап шегеді деп ойласақ, онда бұл мәселені толығырақ қарастырған жөн.
Сонымен қатар, манипуляцияға сәйкес келетін отбасылар бар және екі жақтың әрқайсысы оған риза. Ата -аналар - баланы, ересек немесе жоқтығын толық бақылау, ал бала өз әрекеттері мен шешімдері үшін жауапкершілікті толығымен алып тастау. Ата -аналар әрқашан бәрін біледі, олар сізге мұны қалай істеу керектігін айтады. Ал бала немесе ересек адам бәрін ғана жасай алады.
Неге бұлай болып жатыр? Манипуляция әрқашан психологиялық қадам және алдын ала ойластырылған айлакерлік стратегия бола бермейді. Көбінесе бұл ата -аналардың мінез -құлқын қайталау. Олар қарым -қатынастың осы форматында өсті және басқа жолды білмейді, үйренбеді. Олардың ішкі шешілмеген қақтығыстары да себеп болуы мүмкін, ал манипуляция - бұл симптом, олардан қорғану, олар тудыратын уайыммен күресу қабілеті.
Манипуляциялар мүлдем басқаша болуы мүмкін, оларды баланың немесе ата -ананың жасына, жағдайға немесе жай көңіл -күйге байланысты бөлек, бірге қолдануға болады. Мұның себебі әрқашан ата -аналардың өздерінде болады және біз оны жоғарыда сипаттадық.
Мысалдар:
- ата -аналар өздерін кінәлі сезінетін, аяушылық танытатындай әрекет етеді
- үнемі бақылап, күннің қалай өткенін қайталауды сұрады
- күрт ауырып бастаңыз, бірақ медициналық көмек көрсетуден үнемі бас тартыңыз
- сіздің жеке қарым -қатынасыңызға үнемі араласу
- үнемі достар мен олардың достарының үлгісі ретінде көрсету
- олар сіздің өміріңізді және болашағыңызды тек сұр реңкте көреді
Не болып жатыр:
Бала ешқашан ата -анаға бағынбайды. Манипуляция басқаның қалауы мен қалауын ескеруді білдірмейді. Ол (бала немесе ересек адам) әрқашан ата -ананың объектісі болып қала береді, қорқыныш пен алаңдаушылықты жоятын, оны маңызды және маңызды сезінетін, оған әрқашан болуға мүмкіндік беретін адам. билік немесе бақылау астында, ол бос және жалғыздыққа жақын бола алады.
Және, әрине, әрқашан ата -аналардың манипуляциясы қамқорлық, қамқоршылық және махаббат тұздығына бағынады. Ал бас тарту, жоққа шығару өте қиын.
Шынында да, бала үшін бастапқыда ата -аналар - сіз жақсы көретін және сөзсіз сенетін бірінші және маңызды адамдар. Және бұл ата -анасына қатты тәуелді жас балалар үшін қалыпты жағдай. Бірақ бала өскенде, оның шекарасын белгілеу, өз құқықтары мен тілектерін жариялау өте маңызды. Ол ата -анасынан және бірінші кезекте психологиялық тұрғыдан бөлінуі керек. Дәл осылай жасөспірім шақта болады, бала көтеріле бастағанда, үнемі және барлық «жоқ» деп айту. Ол үшін тәуелсіз болатын әлемді құру маңызды. Ал егер бұл мүмкіндік берілмесе, ата -ана баласына толық үстемдік етсе, бұл ересек өмірде де жалғасуы мүмкін. Және бұл маңызды емес, сіз 20, 30 немесе 40 жастасыз.
Ата -аналарды манипуляциялаумен не істеуге болады немесе қалай әрекет ету керек?
1. Біріншіден, сізді манипуляциялау кезінде тануды үйреніңіз. Кейбір мысалдар жоғарыда келтірілген. Және олар жүйелі немесе тұрақты, олар сізге агрессия немесе азап әкеледі. Сіз оларды байқайсыз, және олар сіздің өміріңізге кедергі жасайды. Манипуляцияны түсіну - онымен күресудің жартысы.
2. Ересек боламын деп шешім қабылдаңыз. Манипуляциялаудың ең оңай жолы - психологиялық тұрғыдан ересек немесе ересек бала емес. Психикалық ересек адам өз қалауын түсінеді, шешім қабылдауды және олар үшін жауапкершілікті біледі.
3. Сезімдеріңізді түсініңіз: кінә, ұят, қорқыныш, агрессия, махаббат. Манипуляцияға тап болған сәтте өзіңізді қалай сезінетініңізді білу маңызды. Және бұл сезімдермен жұмыс істеу керек, дербес немесе мамандармен. Сіздің ата -анаңызбен қарым -қатынасыңыз ұзақ уақытқа созылған, сондықтан сіз бір түнде өзгере алмайсыз.
4. Шекараңызды тауып, орнатыңыз. Бұл дегеніміз, сіз өзіңіз туралы, не қалайтыныңыз, өміріңізді қалай құрғыңыз келетіні туралы ойлайтын боласыз.
5. Ата-ана мен баланың қарым-қатынасын түсінуге тырысыңыз. Бұл қиын, ауыр, жағымсыз болуы мүмкін, және сіз жағымсыз сезімдер мен тәжірибелерді кездестіресіз. Бірақ сіз бұл қарым -қатынас қалыптаса бастаған балалық шақта ғана шындықты таба аласыз.
6. Әрқашан есіңізде болсын, сіз қалағандай өмір сүруге толық құқығыңыз бар. Және бұл сіздің ата -анаңызға опасыздық жасайтыныңызды және оларды енді сүймейтіндігіңізді білдірмейді. Бұл дегеніміз, ең алдымен, сіз өзіңізді, қалауыңызды және саналы өмірді таңдайсыз.
Ұсынылған:
Ересек балалардың маскүнемдердің өтелуі
Экзистенциалды психотерапияда «төлем» ұғымы бар - белгілі бір әрекеттерді немесе таңдауларды орындаудан кейін болатын салдар кешені. Тәуелді ата -аналардың балаларының азап шегуін қасақана төлем деп атауға болмайды, өйткені таңдауды таңдау өз еркінде емес еді, мен бұл азапты «өзіміздікі» үшін емес, «басқа біреудің азабы» ретінде қарастыруды ұсынамын.
«Бала, ата -ана, ересек» триосының біздің өмірімізге әсері
Эрик Берн теориясы бойынша, әр адамның ішінде өмірде белсенді түрде көрінетін үш күй бар. Олар өзіне деген көзқарасты, басқа адамдармен қарым -қатынас түрлерін және тағы басқаларды қалыптастырады. Мемлекет «Мен баламын» - бұл мен қалаған кезде, мен ойлаймын, маған ұнайды.
Ересек балалардың маскүнемдік рөлі
Балалар - бүкіл жүйенің ең әлсіз буыны. Отбасын әркім өз міндетін атқара отырып, өз қабырғасы бар үймен салыстыруға болады. Стандартты жағдайды алайық. Отбасында анасы, әкесі, балалары бар. Әкем ішуді бастады және өз функцияларын орындауды тоқтатты.
Ересек балалармен қарым -қатынаста ата -аналардың қателіктері
Бұл мақалада мен ата -аналар ересек балаларына қандай қателіктер жіберетіні туралы сөйлесетін боламын, содан кейін ересек балалармен қарым -қатынасты екі жақ қанағаттандыратындай қалай құруға болады. «Әкелер мен ұлдар» мәңгілік тақырыбы … Адамзат өмір сүргеннен бері қанша ұрпақ өзгерді және «ҚАМТЫС КЕЛГЕН БАЛАЛАРМЕН ҚАТЫНАСТАРДЫ ҚАЛАЙ ҚҰРУ КЕРЕК?
Ересек балалардан ата -ананың бөлінуі
Мен өз жұмысымда клиенттерімнің (ересектердің) сұраныстарында айтылатын ата -анадан бөліну тақырыбын жиі кездестіремін. Біз бұл тақырыпты олардың сезімдері мен тәжірибелері арқылы бірге зерттеуге тырысамыз. Сонымен бірге мен бір кездері ойладым:
