2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Дисфункционалды отбасында өсу жеке адамның психологиялық ерекшеліктеріне әсер етеді. Адамдар қоғамға бейімделуге және өзін-өзі тануға кедергі келтіретін мінез-құлық қасиеттерін дамытады.
Ересек маскүнемдердің балалары көптеген психологиялық қиындықтарға тап болады, өйткені олар білмейді:
- өз эмоцияңызға ие болу;
- өзінің және басқалардың психологиялық шекарасын сақтауға;
- тұлғааралық қарым -қатынасты қалыптастыру;
- конструктивті іскерлік байланыс орнату;
- қоршаған ортаға сену; сынды объективті қабылдау;
- эмоционалды манипуляцияға қарсы тұру және т.
Балалық шақта анық сілтемелер мен оң мысалдардың болмауы жалған нормаларға негізделген бұрмаланған ойлаудың қалыптасуына ықпал етеді.
ACA бағынышты немесе үстем болуы мүмкін, басқалардың проблемаларына шамадан тыс жауап береді және өз мәселелерін елемейді, үнемі мақұлдауды іздейді және сынға ауыр жауап береді, өзін-өзі айыптайды және құрбан болады.
ACA олардың өмірінің құндылығы жоқ деген сеніммен өседі. Олар өзін-өзі бағалаудың төмендігінен, жаттандылықтан, сезімдерді анықтап, жеткізе алмауынан зардап шегеді.
Қорқыныш, уайым, кінә мен ұят - олардың өміріндегі негізгі эмоциялар. Бірақ АКА -ның мінез -құлық модельдерінде проблемалық аспектілермен қатар бірқатар артықшылықтар бар.
Қиын өмір сүру жағдайлары АСА пайда болуына ықпал етеді:
- эмпатия мен ұқыптылық; қақтығыстарды шешуге ұмтылу; қолдау көрсету дағдылары;
- стихиялық жағдайларда максималды концентрация;
- жауапкершілік сезімі; еңбекқорлық пен еңбекқорлық;
- стресске төзімділік;
- әлсіздерді қорғай білу;
- тапқырлық пен шығармашылық.
Оң қасиеттер тізімін жалғастыруға болады. Және олардың барлығы - психологтар ACA психологиялық мәселелерін шешу жолдарын әзірлеу кезінде қолданатын әлеует.
Маскүнем отбасында өмір сүру баланың санасына зиянды өмір сценарийін салады. Көбінесе балалар құрбандардың, қуғыншылардың және құтқарушылардың рөлін ойнайды.
Уақыт өте келе бұл деструктивті рөлдер тұлғаның бір бөлігіне айналады және ересек адамға өмірдің барлық саласында араласады.
Психологтан көмек сұрайтын көптеген ACA -лар мыналарды сипаттайды:
- мазасыздық деңгейінің жоғарылауы;
- өзін-өзі бағалаудың төмендігі және өзіне деген сенімділіктің болмауы;
- оқшаулау және құпиялылық;
- эмоционалды жағдайдың пессимизмі мен тұрақсыздығы.
Бастапқыда адамдар психологқа отбасындағы маскүнемдікке тікелей қатысы жоқ проблемалармен жүгіне алады.
Көбінесе олар алаңдайды:
- іскерлік қарым -қатынасты қалыптастырудағы қиындықтар;
- күдік пен обсессивті қорқыныш;
- жағымсыз оқиғаларды обсессивті болжау;
- студенттік немесе корпоративтік ортаға бейімделу қиындықтары;
- психоэмоционалды бұзылулар және т.б.
Бірақ консультациялық өзара әрекеттесу барысында мәселенің тамыры дисфункционалды отбасында екені анықталды.
Психологтың көмегімен АСА -ның көптеген мәселелері табысты түрде шешіледі. Маманның қолдауымен оң өзгерістер бағдарламасын жүзеге асыруға болады. Ол келесі бағыттарды қамтуы мүмкін:
❗ өткенді қабылдау;
❗ ата -аналардан бөліну және өздерінің дербестігін қалыптастыру;
❗ қарым -қатынас орнату дағдыларын дамыту;
❗өзін-өзі бағалауды жоғарылату;
❗ сезімдерін ашық айту дағдыларын дамыту; ❗ конструктивті мақсаттар құру және басқалар.
Психологтар иррационалды емес көзқарастардан арылуға және өмірді сапалы түрде жақсартудың жолдарын табуға көмектеседі.
Ұсынылған:
Ересек балалардың маскүнемдердің өтелуі
Экзистенциалды психотерапияда «төлем» ұғымы бар - белгілі бір әрекеттерді немесе таңдауларды орындаудан кейін болатын салдар кешені. Тәуелді ата -аналардың балаларының азап шегуін қасақана төлем деп атауға болмайды, өйткені таңдауды таңдау өз еркінде емес еді, мен бұл азапты «өзіміздікі» үшін емес, «басқа біреудің азабы» ретінде қарастыруды ұсынамын.
Мен сен үшін өмір сүремін (балалары үшін өмір сүретін барлық аналарға арналған)
Егер ана немерелерін күткісі келсе, ол баласының жолынан кетуі керек. Маргарет Барт Мен түсініксіз тақырыпта мақала жазып отырғанымды түсінемін, мен өз өмірімнің мәні ретінде аналықты таңдаған әйелдердің ашу -ызасын, ашу -ызасын, тіпті ашу -ызасын шақырамын.
Алкоголизм мен психопаттың ересек балалары
Бұл мақала эмоционалды жетіспеушілік пен тұрақты физикалық және психологиялық зорлық -зомбылық жағдайында жеке тұлға қалай қалыптасатыны туралы. 36 жастағы ер адамның әңгімесінен: «Менің әкем маскүнем болды, әкем ішкен кезде, қорқынышты ашулану пайда болды, ол айналасындағы барлық нәрсені қирата бастады, анасын қан мен көгеруден ұрды.
«Мен бұл адамсыз өмір сүре алмаймын»
«Сіз оған дейін қалай өмір сүрдіңіз?» Деген сұраққа көбінесе «менің өмірім бос болды» деп жауап береді. Нашақорлармен нашақорлық қарым -қатынасты бұзғаннан кейінгі классикалық жұмыс - бұл адамның өзін жақсы тануына мүмкіндік беру. Өзінің хоббиі, қажеттілігі, мақсаты туралы өзін-өзі танудың болмауына байланысты, тәуелді адам басқа адамды өз ғаламының орталығына айналдырады.
Мені құртатын нәрсесіз өмір сүре алмаймын. Тәуелді мінез: шығу нүктесі
Ешқандай адамды толық тәуелсіз дербес деп атауға болмайды. Біз Тамаготчи. Ауаға, суға, тамаққа тәуелді, бәрімізге өз территориямыз, басқа адамдармен қарым -қатынас қажет, бәріміз қоғамға тиесілі болуымыз керек. Біз тәуелді мінез -құлық туралы сөйлескенде, біз өмірімізді тамақтандыруды тоқтататын, бірақ оны бұза бастайтын нәрсеге қатты тәуелділікке деген белгілі бір қиғаштықты айтамыз.
