2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ішкі сынған бала: ерте жарақат және жоғалған қуаныш
Авторы: Искра Филева ф.ғ.к
Нашар балалық шақ дені сау тұлға қалыптастыруға кедергі жасайды.
Бізге бір жамандық болған кезде, біз онымен күресу үшін ішкі ресурстарымызды қолданамыз. Тұрақтылықтың мәні мынада: біздің ішкі беріктік резервуарын құру және пайдалану қабілеті.
Егер бізде көптеген жағымсыз оқиғалар болса, онда резервуар таусылады. Содан кейін біз одан әрі күресуді пайдасыз және жақсарту мүмкін емес деп санаймыз. Бұл бізді үмітсіздікке әкеледі.
Нашар балалық шақ біздің басқаша әрекет ету қабілетімізге нұқсан келтіреді, өйткені бізге өмірді растайтын энергияны басынан жинақтау қиын немесе мүмкін емес. Сонда біз елеулі теріс оқиғаларсыз да өркендеуді тоқтата аламыз. Кейде жаман балалық шақ бізге ауыр тиеді дейді. Керісінше, бұл біздің өмірді растайтын, өздігінен сау денені дамытуға кедергі келтіретіні рас. Біз мұндай «мен» болып туылған жоқпыз және мазасыз балалық шақ оған зиян тигізбейді: бұл оның дамуын баяулатады. Нәтижесінде, адам өзгелердің үміті бар бостықты немесе қараңғылықты сезінуі мүмкін.
Адамдарға қарап, олардың іште қандай ауыртпалық бар екенін жиі айта алмаймыз. Бұл ішінара, олар өздерінің азаптарын жасырғысы келетіндіктен, сонымен қатар, әдетте, психикалық ауруды жасыруға болады. Сынған қол мен аяқтың сынғанына ұқсамайды - ол басқаларға көрінбеуі мүмкін.
Кейбір жағдайларда сыну оны кигендерден де ішінара жасырылады.
Ішкі баласы жараланған адамдар бірдеңе бұрынғыдай емес екенін сезуі мүмкін, тіпті себебін де білмей. Олар шөптің үстінде жата алмайтынын және басқалардай күн сәулесінен ләззат ала алмайтынын білуі мүмкін, себебі оларға үнемі және түсініксіз түрде теріс ойлар шабуыл жасайды; немесе олар түсінбейтін себептермен ештеңені аяқтай алмайтынын байқайды.
Шындығында, екі бағыттың да бастауы бала кезден басталуы мүмкін. Шөпте жатып, жарақат алған адамға өмірден ләззат алу өмірді растайтын сезімдердің ішкі банкінің болмауына байланысты қиын болуы мүмкін. Бір нәрсені аяқтай алмау тым талапты ата-ананың сынынан қорқу әдетінің нәтижесі болуы мүмкін (тіпті егер ата-ана тірі болмаса да).
Кейбір жағдайларда адамдар балалық шақтың салдары туралы толық біледі.
Мысалы, жазушы Франц Кафка.
Кафка өзінің «Әкеге жазған әсерлі хатында» жанашырлықтан мүлде айырылған деспоттық әкені сипаттайды, ол бірден ұлының өзін-өзі бағалауына нұқсан келтіреді және баланың бойына терең күмән тудырады.
Айтуларынша, бір сәтте психикалық жаралар жас Францқа дене белгілерін туғызған:
… Мен барлық жағынан өзім туралы уайымдадым. Мысалы, мен денсаулығыма алаңдайтынмын - шаштың түсуіне, ас қорытуға және арқама алаңдайтынмын, себебі ол қисайып кеткен. Ал менің бастан кешкендерім қорқынышқа айналып, бәрі нағыз аурумен аяқталды. Бірақ бәрі не туралы болды? Нағыз дене ауруы емес. Мен ауырып қалдым, себебі мен жоқ бала болдым …
Кафка өзінің кез келген нәрсеге қол жеткізе алатындығына күмән келтіреді:
Мен сізге ұнамайтын нәрсені бастағанда және сіз мені сәтсіздікпен қорқытқанда, мен қорқып кеттім. Сіздің пікіріңізге менің тәуелділіктің үлкен болғаны соншалық, сәтсіздік сөзсіз болды … Мен бірдеңе жасауға сенімділікті жоғалттым. … Мен есейген сайын, менің қаншалықты қадірсіз екенімді көрсете алатын іргетасым берік болды; және бірте -бірте дұрыс айттыңыз.
Сондай -ақ, ауырсыну көзі белгілі бір адам немесе адамдар болмайтын кездер болады.
Жазушы Томас Харди, мысалы, «Түсініксіз Яһуда» есімі жоқ, «Кішкентай әке» лақап атымен жақсы көрмеген баланы өзіне қол жұмсап, ата-анасын балаларынан босату үшін өлтірген бауырларын өлтіріп, замандастарын таң қалдырды. Алайда, Харди ата -анасын соттамайды. Ол оларды адамгершілігі оларға ұқсас адамдардың бақытты өмір сүруіне жол бермейтін қоғамның құрбандары ретінде көрсетеді.
Қараңғылықтан көтерілу
Бұл жерде айта кету керек, балалық шақтағы жарақаттың кейбір түрлерінің оң жағы болуы мүмкін. Мүмкін, Кафка жазушы болды, өйткені ерте ауырсыну оны ерекше рефлексивті адамға айналдырды. Хардидің бала кейіпкері, Кішкентай әке де ертерек.
Бірақ бұл әлемде жұмыс істей алмау немесе өркендей алмау көбінесе балалық шағынан жарақат алған адамдар үшін үлкен проблема болмайды.
Өркендеу бар. Өмір сүру мен бақыттың болашағы туралы не деуге болады?
Бұл әлдеқайда күрделі. Біз қалыптасу жылдарында өмір сүруге және зиянсыз қалуға екінші мүмкіндікті ешқашан алмаймыз. Біз жаңа ата -аналарды таба алмаймыз. Біз аналар мен әкелерден алыстай аламыз, бірақ осылайша біз жетім боламыз.
Мәселе отбасының мүшелері біз кетуге дайын болсақ та шыдай алмайтындығымен қиындауы мүмкін. Кафка бір хатында сүйікті анасы оны әкесімен татуластыруға тырысқанын және егер ол мұны жасамаған болса, ол әкесінің көлеңкесінің астынан емін -еркін шығып кетуі мүмкін екенін айтады.
Мұның ешқайсысы өмірлік серпіннің болмауына жауапты ата -аналармен келісуге тырыспауымыз керек дегенді білдірмейді. Мен тек татуластыру әрқашан мүмкін емес екенін айтқым келеді. Қартайғанға дейін жетілмеген ата -ана ересек ұлы мен қызын жетістікке жетпейтін және махаббатқа лайық емес баланың ауыр сезіміне оралуға үнемі ынталандыруы мүмкін.
Оның үстіне, біз кетіп бара жатқанда да, біз әрқашан бір кездері іште болған баланы алып жүреміз.
Емдеуге болады, бірақ қалпына келудің жолы ұзақ болуы мүмкін. Жетіспейтін ішкі қуанышты табуға болады және жақындық арқылы өмірдің соңына қарай әл-ауқаттың резервуарын құруға болады. Махаббатсыз балалық шақ біздің сүйіспеншіліксіз ересек өмір сүруіміз керек дегенді білдірмейді.
Былайша айтқанда, біз тек ересектер ғана емес, сонымен бірге балалар да өз бақытын таба алады. Ақыр соңында, екі ересек жақын қарым -қатынаста болған кезде, олар ересектер сияқты ғана емес, балалар сияқты да қарым -қатынас жасайды - ойын мен жеңілдік арқылы, бұл жақындыққа, мақсатсыз бір -бірінің ортасында болудан қуаныш әкеледі; және өмірдің толықтығы сезімі.
Біз әрқашан өзімізде болған баланы көтеріп жүруіміз, тіпті «баланың өзін» қатты жаралағандар үшін де бақыт бола алады. Дәлірек айтқанда, біз жан жарын тапқан кезде бала әлі де бізбен бірге.
Біз тек ересек адам ғана емес, сонымен бірге бір кездегі кішкентай ұл немесе қыз.
Ұсынылған:
Ішкі бала ма, әлде ішкі құбыжық па?
Ішкі баламен байланыс орнату өте маңызды болып саналады. Олар мақалалар, кітаптар жазады, тренингтер өткізеді және бұл туралы бейне түсіреді. Ішкі баланы барлық жағынан «табу», «сауықтыру» және оған табыну әдетке айналған. Бірақ бұл соншалықты қажет және пайдалы ма?
Жарақат алған ішкі бала. Емдеуге апаратын жол
Егер ішкі баламен байланыс жоғалса, ол енді тірі емес сияқты болып көрінсе ше? Ішкі бала шынымен өлуі мүмкін бе? Ішкі баланың жағдайы әрқашан адамның балалық шағы қалай өткенінің, ата -анасы оған қалай қарағанының, ол қандай да бір түрде олардан қандай нұсқаулар алғанының, осы нұсқаулар негізінде санасыз түрде қандай шешімдер қабылдағанының салдары болып табылады (мысалы, бала өте қиын болды және ол ішкі шешім қабылдады:
Ерте жарақат
Авторы: Ирина Млодик Балалық шақтағы психикалық жарақат-бұл адамның ұзақ уақыт бойы эмоционалды тәжірибе туғызатын және сол психологиялық әсерге әсер ететін маңызды оқиғаларға реакциясы. Отбасылық жанжалдар, ауыр сырқаттар, өлім, отбасы мүшелерінің қайтыс болуы, ата-анасының ажырасуы, ақсақалдардың тым қорғануы, отбасы ішіндегі қарым-қатынастың салқыны мен алшақтық, материалдық және тұрмыстық тәртіпсіздік жарақатқа әкелуі мүмкін.
Ерте жарақат терапиясының негізгі мақсаттарының бірі болып өсу
Бірдеңе бұзылғандықтан проблема бар деген сеніммен жиі кездеседі. Ал сынған нәрсені жөндеуге жеткілікті, өйткені бәрі жұмыс істейді. Мысалы, адамға жақындыққа шыдау қиын, және ол ойлайды - қазу керек, оның не себепті арбалы екенін анықтау керек, оны түзету керек, және бәрі жақындықпен шешіледі.
Автордың екі қағиданы - «ішкі ата -ана» мен «ішкі бала» үйлестіру стратегиясы
Психологиялық сұраулардың үлкен санының мәселесі көбінесе келесі … Клиент: а) өзін-өзі көрсетпеген (тергеген жоқ, білмейді) (яғни ішкі «бала»); б) ішкі «ата -ананың» платформасын жаңартпады (жұмыс істемеді, жылтыратпады) және в) шынайы бастаманы пайдалы рұқсаттармен, хабарламалармен салыстырмады (яғни маңызды рухани векторларды біріктірмеді:
