2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Махаббат қажеттілігі - адамның негізгі қажеттіліктерінің бірі. Оның қанағаттануы - баланың қалыпты дамуының қажетті шарты. Шексіз махаббатты дамытуға және жүзеге асыруға арналған бұл жаттығу сіздің балаңызды сол қалпында қабылдауға көмектеседі
Сіз ата -аналардан ұлына немесе қызына: «Егер сіз жақсы ұл (қыз) болсаңыз, онда мен сізді жақсы көремін» деген үндеуді жиі ести аласыз. Немесе: «Тоқтағанша менен жақсылық күтпеңдер … (ұрыс, жалқау бол, құрт), бастамаңдар … (жақсы оқыңдар, үйдің айналасына көмектесіңдер, бағыныңдар)».
Жақынырақ қарастырайық: бұл тіркестерде балаға оны қабылдағанын тікелей айтады шартты түрде олар оны жақсы көреді (немесе жақсы көреді), «тек егер…» … Адамға деген шартты, бағалаушы қатынас жалпы біздің мәдениетімізге тән. Бұл көзқарас балалардың санасына енгізіледі.
Балаларға бағалаудың кең таралуының себебі - марапаттау мен жазалаудың негізгі тәрбие құралы екендігіне деген сенімділікте. Сіз баланы мақтайсыз - және ол жақсылықта күшейеді, жазалайды - жамандық кетеді. Бірақ мәселе мынада: олар әрқашан сенімді емес, бұл қаражат. Бұл үлгіні кім білмейді: балаға ұрысқан сайын, ол нашарлайды. Неге бұлай болып жатыр? Бірақ бала тәрбиесі мүлде жаттығу емес. Балаларда шартты рефлекстерді дамыту үшін ата -аналар жоқ.
Мен сіздерге өз бетінше қолдануға арналған «Шартсыз махаббат» жаттығуын ұсынамын
Сонымен, ыңғайлы отырыңыз. Бірнеше терең тыныс алыңыз және шығарыңыз.
Сіз үшін маңызды адамдардың барлығын бір -бірден елестетіп көріңіз - ата -ана, күйеу, балалар. Олардың әрқайсысына айтыңызшы? «Мен сені сөзсіз жақсы көремін. Мен сені кім екенің үшін қабылдаймын ».
Сіз үшін маңызды адамдардың ішінен сіз айта алмайтын, шартты түрде қабылдай алмайтын және сүйе алмайтын адамдарды табыңыз.
Түсінуге тырысыңыз:
- Сізге бұл әрекетке нақты не кедергі?
- Сіз оған қандай талаптар қоясыз?
- Сіз оған қандай жағдайда айта аласыз: «Мен сені сүйемін, сені қандай болсаң, солай қабылдаймын».
Енді өзіңізді осы адамның орнына қоюға тырысыңыз. Неліктен ол сізді сынайды немесе сізге жаман қарайды, түсінуге тырысыңыз ба? Бұл адам сізбен сөйлескенде оның өмірінде не болады? Ол сіз қойған шарттар мен талаптарды сезінеді ме?
Сұрақтарыңызға жауап беріңіз:
Бұл жаттығуды қалай қабылдадыңыз?
Сіз қанша адамды сөзсіз сүйе алмайтыныңызды білдіңіз бе?
Сізде барлығына шексіз сүйіспеншілік пен қолдау принципіне наразылық сезіміңіз бар ма?
Балаңызға және басқа жақындарыңызға сөзсіз қабылдауды қалай көрсетуге болады:
- Достық көзқарастар.
- Нәзік жанасулармен.
- Тікелей сөзбен айтқанда:
- Мен сені көргеніме қуаныштымын.
- Сен маған ұнайсын.
- Біз бірге болған кезде оны жақсы көремін.
- Біз бірге болғанда өзімді жақсы сезінемін.
- Сізде болғаным жақсы.
Баланы күніне бірнеше рет құшақтаңыз (4 құшақ бәріне тек өмір сүру үшін қажет, ал денсаулығыңыз үшін кем дегенде 8 құшақтау қажет, бұл балаға ғана емес, ересек адамға да қажет).
Есіңізде болсын:
- Сіз баланың жеке әрекеттеріне наразылығыңызды білдіре аласыз, бірақ тұтастай балаға емес.
- Сіз баланың іс -әрекетін айыптай аласыз, бірақ оның сезімін емес, олар қаншалықты жағымсыз немесе «орынсыз» болса да. Олар оған пайда болғандықтан, бұл оған негіз бар екенін білдіреді.
- Баланың әрекетіне қанағаттанбау жүйелі болмауы керек, әйтпесе ол одан бас тартуға айналады.
Баланы сөзсіз қабылдау - оны сымбатты, ақылды, қабілетті, үздік оқушы, көмекші және т.б. болғандықтан емес, тек сол үшін жақсы көруді білдіреді.
Және бұл оны көптеген өмірлік драмалардан құтқарып, балалық шағы бақытты етеді.
Ұсынылған:
Әйелі: «Мен сені сүймеймін» деп жазды
Бір күні маған әйелімнен хат келді. Жоқ, мен басқа географиялық нүктеде болған жоқпын, кейде бір -бірімізге сөйлеу оңай болмаған кезде жазамыз. Бұл хатта келесі сөздер бар: «Мен сені жақсы көрмеймін. Сіз жақсысыз және мұның бәрі сіз туралы емес, мен ұнатпайтынымды түсіндім, мен бұл туралы ештеңе істей алмаймын, ең бастысы - қаламаймын.
Мен сені сүйемін = Мен сенің жағыңдамын
Мен үнемі көлік жүргізуді армандадым. Мен лицензияны автокөлік отбасында пайда болғанға дейін ертерек тапсырдым. Мен компьютердің жанында қабырғаға іліп қойған суреттер түрінде өз армандарымды жүзеге асырдым. Біраз уақыттан кейін біз суреттердегі модельді сатып алдық.
Мен сүйемін, жек көремін
Тәжірибеден алынған жағдай (құпиялылық сақталады). Клиент оқиғаның сипаттамасына келісімін берді). Ер адам, 30 жаста, жоғары білімді, кәсіпкер, әйелге деген тәуелділіктен қалай арылуға болатынын сұрады, оны Т. деп атайық, ол 3 жыл бірге тұрды, ол басқаға кетті .
Өзіңізді шынайы сезіну бойынша семинар. «Мен сүйемін» және «Мен сүймеймін» біздің өміріміздің параметрлерін анықтайды
Достар, мен сіздерге бір пайдалы, шығармашылық тапсырма дайындадым. – Жеке тұлғамен жұмыс «Мен сүйемін» - «Маған ұнамайды» . Тапсырма осылай орындалады … 1 . Алдымен сізге қағазды, қарапайым қарындашты, қызыл қалам мен қызыл маркерді жинау керек.
Мен жек көремін және сүйемін. Невротикалықпен қарым -қатынас
Мен жек көремін және сүйемін. 👿😻Сіз серіктеске қатысты жиі аралас пікірде боласыз ба? Байланыстың бұл түрі нейротиктерге тән. Оларды не сипаттайды? Оқыңыз. Неворотик ерлі -зайыптыларға не болып жатқанына байсалды көзқарасты жоғалтып, өз өмірін басқарудағы борозды серіктесіне толығымен беруге тырысады.
