2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Зорлаушы немесе қорлаушы (ағылшын тілінде балағат сөздерден, қорлаудан)-бұл әрекеттері серіктестің өзін-өзі бағалауы мен өзін-өзі бағалауының айтарлықтай төмендеуіне әкелетін, оның психикасына эмоционалды зиян келтіретін, кейде физикалық зақым келтіретін адам. Бұл мақалада біз зорлық -зомбылық көрсетуі мүмкін ер адамдар туралы және оны қарым -қатынастың алғашқы кезеңінде қалай тануға болатыны туралы айтатын боламыз.
Енді қорлаушыны қалай есептеу керектігі туралы көбірек ақпарат пайда болады, бірақ, өкінішке орай, ол өзінің барлық даңқында әйел өзін эмоционалды түрде байланыстырған кезде көрінеді, мүмкін бұл қаржылық жағдайға байланысты, ортақ мүлік немесе балалар бар. Оның өзін-өзі бағалауы, сонымен бірге, тез шығу туралы шешім қабылдауға жеткілікті түрде төмендеді. Сондықтан, қарым -қатынастың басында дабыл қоңырауларын қадағалау және осы тұзаққа түспеу үшін не қарау керектігін білу өте маңызды.
Сонымен, сіз «арманыңыздағы адаммен» кездестіңіз. Махаббатқа еруге және болашақ балаларыңызға ат қоюға асықпаңыз. Егер сіздің әңгімеңізде лайықсыз әрекет еткен, сізді ренжіткен немесе сіздің әкеңіз кейде сізге қатал немесе тым салқын болған ер адамдар болған болса, сіз тәуекелге бел буасыз. Төмендегілердің кез келгені үшін қарым -қатынасыңызға мұқият қараңыз:
1. Қызығушылық пен көңілсіздік
Сіздің еркегіңіз сізге жер бетіндегі ең жақсы әйел екеніңізді айтады … әсіресе оның эксімен салыстырғанда, олар өте қорқынышты еді.
Сіз әдемісіз және барлық жағынан мінсізсіз! Ал оны сіз ғана түсіне аласыз. Ақыры ол сені тапты! Бұл сізді ескертуге тиіс басқалармен шамадан тыс салыстыру. Сөзсіз көңілсіздіктің соңынан еріп кететін басымдық бар. Және сіз оны кешірмеуіңіз мүмкін.
Сол механизмнің тағы бір көрінісі: танылмаған генийдің синдромы. Мұнда оның сізден бұрын адамдармен қалай сәтсіз болғанын көруге болады, одан сіз көрген адамды ешкім көрмеді. Сіз оны құтқарғыңыз келеді, оның кейбір дұрыс емес әрекеттерін ақтағыңыз келеді. Сіздің махаббатыңыздың сүйкімділігі осылай жұмыс істейді, бұл адамға объективті қарауды қиындатады. Оның экстер, басқа адамдар туралы не айтатынын тыңдаңыз. Егер оның айналасында жалаңаштар болса - бұл ойлаудың байыпты әдісі.
2. Балалық шақ туралы әңгіме
Адамнан балалық шағы туралы сұраңыз. Қиянат жасаушы - бұл, әдетте, әкесі немесе басқа ер адам тарапынан өзіне қиянат жасаған адам. Оның үй жануарлары, інілері, әпкелері болды ма - онымен қандай қарым -қатынаста болды. Егер ол әлсіздерді қалай мазақ еткені туралы байыпты сөйлесе, сізге ескерту керек.
Егер адам өзінің өткенін жасырса немесе сіз оны өтірік ұстасаңыз және ол бір уақытта ұялмаса, дабыл белгісі. Оның орнына ол сізді айыптауға немесе өз ісін ақырына дейін дәлелдеуге бейім.
3. Бақылау
Қарым -қатынастың басынан -ақ әлеуетті қорлаушы сізді басқаруға тырысады. Бұл жақын қарым -қатынасқа өте тез ауысу арқылы көрінуі мүмкін - сондықтан сіз оның құзырында тез табасыз. Қызғаныш, қайда және кіммен жүргеніңізді тексеру, кешке қоңырау шалу, сізді достарыңыздан оқшаулау. Жыныстық қатынаста манипуляциялар болуы мүмкін, ол жыныстық қатынастың болуы немесе болмауын дәл шешкен кезде - ол сізді оған белсенді түрде бейімдейді немесе, керісінше, сізді бір нәрсе үшін жазадан айырады.
Билік пен бақылауға деген ұмтылыс - бұл міндетті түрде назар аудару керек өте айқын белгі. Оның пайда болуы бала өзін қорғансыз сезінген кезден басталады. Қазіргі зорлаушының өзі ренжігенде, ол өзінің қауіпсіздігі басқаларды қаншалықты бақылайтынына, олардың билігіне байланысты екендігі туралы шешім қабылдады. Басқаша айтқанда, ол өзін қауіпсіз сезінбейді.
4. Амортизация
Сіздің сезімдеріңізді, мақсаттарыңызды немесе тілектеріңізді мазақ ететін басқа адамдар мен олардың үлестері.
Егер ол сіздің киіміңізді, физикалық ерекшеліктеріңізді немесе мінез -құлқыңызды сынға алуға мүмкіндік беретінін байқасаңыз, өзін қалай ұстау керектігін көрсетеді, көпшілік алдында түсініктеме беруге мүмкіндік береді.
- Кеше бір кеште сіз осындай ақымақтық жасадыңыз …
Мұның бәрі адамның басқа адамға қатысты не рұқсат етілуі мүмкін және не рұқсат етілмейтіні туралы бұрмаланған түсінігі бар екенін көрсетеді, оның басқа біреудің кеңістігіне енуі қалыпты жағдай. Егер ол сіз шекараны белгілегеннен кейін мұны тоқтатпаса немесе керісінше сізге қарамай істей бастаса, бұл үрдіс қарым -қатынас күшейген сайын күшейетінін есте сақтаңыз.
5. Көңіл -күйдің күрт өзгеруі
Тек ол жұмсақ және қамқор болғаны үшін кенеттен кейбір ұсақ -түйектер оны ренжітті. Оның үстіне, оның ашулану себебі әрқашан сыртта. Басқа адамдар, жағдайлар, аштық және т.б. Ер адам өз жағдайлары үшін жауапкершілікті өз мойнына алатынын немесе сізді кінәлауға бейім екенін тексеріңіз.
«Сіз мені ашуландырдыңыз, мен кінәлі емеспін.
Зорлық -зомбылықты анықтаудың тағы бір әдісі - ішкеннен кейін оның мінез -құлқын қадағалау. Егер ер адам агрессивті болса, жағдайды реттегісі келсе, ұрысса немесе ерлікке тартылса - бұл алаңдатарлық белгі.
Егер сіз таңдаған адамның мінез -құлқында жоғарыда аталған кез келген нәрсені байқасаңыз, қалай әрекет ету керек. Ең бастысы - үндемеу және төзбеу.
Бірінші бөлімде тоқтаңыз және сізге нені ұнатпайтынын айтыңыз.
Ішкі жағынан, ықтимал зорлық -зомбылықтың ескерту белгілері болған кезде қарым -қатынастың басында кетуге дайын болыңыз. Егер ер адам бастапқыда сіздің қажеттіліктеріңізді ескеруге және сіздің сезіміңізбен есептесуге дайын болмаса, онда ол тек нашарлайды.
Егер сізге мұндай қарым -қатынаста болмау керектігін айтқаныңызға қарамастан, зорлық -зомбылық қайталанса, кешіктірмей кетіңіз.
Есіңізде болсын, сіз өзіңізді құрметтеуге, сізді баяу жоймайтын, сізді дамытатын ыңғайлы, сенімді қарым -қатынасқа құқығыңыз бар. Өкінішсіз кетіңіз, және сіз міндетті түрде сіз армандаған қарым -қатынасқа дайын болатын адамды кездестіресіз, қорлаушыны қалпына келтіру мүмкін емес.
Ұсынылған:
Суицидтік. Қалай түсінуге және тануға болады. Тиісті және орынсыз көмек
Стресс, депрессия, өмірдегі толқулар кейде шыдамсыз болады, бізді бұзады. Қайғы -қасірет ұзақ уақытқа созылады және жағдайды жеңілдетуге ешқандай мүмкіндік жоқ. Әлсіздік, бақылаудың болмауы, азапты күшейтеді. Енді бұл жай ғана жаман көңіл -күй емес, психологиялық, кейде психиатриялық көмек уақытында көрсетілмесе, тамыр жайып, қайта оралып, күшейе алатын ауыр бұзушылыққа айналуы мүмкін.
Психопатты қалай тануға болады
Харе психопатиясының бақылау парағы бастапқыда қылмыс жасаған адамдардың психикалық денсаулығын бағалау үшін әзірленген және көбінесе психопатиялық қасиеттері мен бейімділіктері бар адамдарға диагноз қою үшін қолданылады. Психиатрлардың көпшілігі психопатты жыртқыш ретінде анықтайды, ол қалаған нәрсесін алу үшін сүйкімділік, алдау, зорлық -зомбылық және басқа әдістер арқылы басқа адамдарды пайдаланады.
Ішкі сыншы: ол кім және оны қалай тануға болады?
Елестетіп көріңіз: сіз қате жібердіңіз немесе бірдеңе дұрыс істемедіңіз, сізге бір адам келіп: «Өзіңізге қараңыз, бірақ сіз ештеңеге қабілетсізсіз», «Енді өзіңізді масқараламаңыз, отырыңыз және басыңызды ұстамаңыз. out «,» Мен сенен ұялдым! «,» Мен бірден түсінбедім бе?
Тозаққа бір қадам. Немесе тәуелді қарым -қатынасты кептелмес бұрын қалай тануға болады
Бір -біріне тәуелді қатынастар туралы, әсіресе олардан қалай шығу керектігі туралы көп жазылады. Мұндай қарым -қатынас бәрібір шаршайды. Нарциссистпен немесе психопатпен мұндай қарым -қатынас әсіресе деструктивті. Бүгін мен мұндай қарым -қатынастың алдын алу туралы жазғым келеді.
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады?
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады? Елестетіп көріңізші, сіздің жақын адамдарыңыздың бірі сізден бірдеңе сұрайды, бірақ сіз жасай алмайсыз немесе қаламайсыз. Әріптес сіздің есепке көңілі толмайтын бастық туралы айтады, әкесі оған сирек хабарласатындығыңызға шағымданады … Кейде біз өзімізді манипуляциялаймыз, бірақ манипуляцияның бұл түрін тану қиын, себебі ол санадан тыс.