2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Махаббатқа сенбейтіндерге арналған,
және одан да көп, оған сенетіндерге, бәрібір
Серіктес кеткенде, көпшілігі немесе барлығы дерлік олармен не болып жатқанын ойлайды, олармен қарым -қатынаста болу мүмкін емес деп ойлайды.
Бұрынғы қарым -қатынастар туралы әр түрлі әңгімелер еске түседі және «менде бірдеңе дұрыс емес» деген қосымша растау табылады.
Егер сіз басқасы біртүрлі әрекет еткен сәттер мен фактілерге тап болсаңыз да, бұл үшін тез арада ақтау мен түсініктеме табылады.
Жағдайды талдай отырып және өзінің қателіктері мен мінез-құлқына жауапкершілікті мойындау, әрине, тәжірибені үйренуге көмектеседі, бірақ өзін-өзі жару жақсы нәрсеге әкелмейді. Тек одан әрі көңілсіздік пен үмітсіздік.
Мен бұған неге соншалықты сенімдімін?
Кем дегенде, себебі қарым -қатынаста бір емес, екі адам! Әркім қарым -қатынасқа өз үлесін қосады, бұл қандай болса да, және бұл қарым -қатынас үшін, олар қанша өздері қабылдағысы келсе де немесе алғысы келсе де, жауапкершілікте болады.
Сондықтан, егер олар сізді тастап кетсе, бұл сізбен бірге болу мүмкін емес дегенді білдірмейді.
Мүмкін екіншісінде бұл қарым -қатынаста немесе жалпы қарым -қатынаста болу үшін ішкі ресурстар жеткіліксіз. Барлығына өзіңізді кінәламаңыз, сіз қолыңыздан келгеннің бәрін жасадыңыз. бірақ егер екіншісі дайын болмаса, онда оны мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Содан кейін сіз өзіңізге және / немесе қарым -қатынасыңызға қамқорлық жасаудың орнына өмір бойы алға ұмтылуға немесе сүйреп жүруге тура келеді, бірақ өзіңізге және серіктесіңізге экологиялық таза. Немесе олар бір кездері басқасы жасағысы келмеген нәрсені жасауға мәжбүр еткен кінәлі сезімдер мен айыптауларға тап болады. Сізге керек пе ?!
Көп кінәні, жауапкершілікті, сынды қабылдамаңыз. Егер сіз мұның бәрін үлкен сөмкеге жинап қойған болсаңыз да және бұл жүкті өзіңізге артсаңыз да, тоқтап, оны бөлшектейтін уақыт пен орынды табыңыз. Оның барлық мазмұнын анықтаңыз: сіз әрқайсысын жеке қағазға жаза аласыз немесе белгілі бір сезімдерді, мәлімдемелер мен оқиғаларды сипаттайтын нақты нәрселерді жаза аласыз.
- Енді сізге қатысы жоқ нәрсені шешіп, оны бір жерге қойыңыз.
- Сізге тікелей қатысы бар заттармен де солай жасаңыз.
- Менің ойымша, қарым -қатынасты анықтауда қиындықтар туғызатын, оларға жеке орын беретін, бірақ оларды аз ұстауға тырысатын жағдайлар мен оқиғалар болады.
Оларды мұқият қарастырыңыз, әрқайсысына бөлек, ойланыңыз, иесінің анықтамасына күмән келтіретін не немесе кім?! Бұл көп уақытты алуы мүмкін, өзіңізге адал болыңыз, сізді ешкім бағаламайды. Ал ешкімде мұндай құқық жоқ! Өзіңізді Жаратқан Ие деп ойламаңыз және басқаларға өзіңізге көп күш бермеңіз! Соңғы таңдауды жасаңыз және сіздікі не екенін анықтаңыз.
- Енді сізге қатысы жоқ заттарды алыңыз және оларды метафоралық немесе шынайы түрде кез келген қол жетімді түрде жойыңыз (лақтырыңыз, күйдіріңіз, жыртыңыз).
- Заттарыңызды алып, сақтаңыз. Оларды өздеріңмен бірге сүйреп жүрмеңдер, бірақ оларға қандай болса да, ризашылықпен және қабылдаумен, үйіңде, жадыңда және / немесе жүрегіңде ерекше орын бер.
Осы батылдық үшін өзіңізді мақтаңыз және демалыңыз
Ұсынылған:
Тек мені тастама! Серіктесінен айырылу қорқынышы, тастап кетуден қорқу. Бас тарту жарақаты
Киіз қажеттіліктері мен жеке ерекшеліктері үшін ұят сезіміне негізделген бас тарту қорқынышынан айырмашылығы, әлдеқайда тереңірек тасталу қорқынышы ұмытшақтықтан, болмау жағдайынан үрейлі қорқынышқа ұқсайды. Адамда мұндай қорқыныш бар -жоғын қалай түсінуге болады?
Мен дәрменсізбін - олар маған қарыздар - олар менсіз жоғалады. Карпманның тәуелді күйлер үшбұрышы: ойнауды қалай тоқтату керек
Бізге аман қалатын адам керек. Егер бұлай болса, біз психологиялық тұрғыдан жетілген емеспіз. Егер солай болса, ата -анамыз бізге бергенін берді. Және, мүмкін, бұл бәрі емес. Ал біз одан қорықпай бөлек болуды үйренбеген шығармыз. Біз өзімізге жақсы күтім жасауды үйренбеген шығармыз.
Мені тастап кетті
Тәжірибе сценарийі немесе адамдар неге бір -бірін тастап кетеді. Адам өзін тастап кеткенін сезген кезде үлкен азап шегеді. Бала кезімізде бізді ата -анамыз тастап кеткендей сезінеді. Содан кейін біз ең жақын адамдармен - достармен немесе жақын адамдармен қоштасамыз.
Бала бақылаусыз болды. Не болды?
Соңғы кездері ата -аналардың балаларының бақылаусыз, еріксіз мінез -құлқымен байланысты тәрбиеде қиындықтары бар. Олардың көпшілігі осы мәселемен бетпе -бет келіп, шындыққа қарап, өз баласын бұзды деп келісудің орнына, жауапкершілікті ғылыми фактілерге және жас дамуындағы дағдарысқа аударады.
Ғашық болды ма, әлде ғашық болды ма?
Мен жиі «ғашық» және «махаббат» ұғымдарының шатасуын кездестіремін. Махаббат өзінің қалыптасу кезеңінде ғашық болуды қамтиды, бірақ ғашық болу болашақта міндетті түрде махаббатқа әкелмейді. Бұл мақалада біз ғашық болу туралы айтатын боламыз, ал келесі мақалада мен жетілген махаббат тақырыбын ашамын.
