Шексіз құдықтың түбі немесе нарцисттің азапты жолы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Авторы: Ирина Млодик

Сондықтан сіз маңызды, маңызды, есте қаларлық адам болғыңыз келеді! Барлығы мұны қалайды, мен сендіремін. Егер сіз бүкіл әлемге әйгілі болып, жылнамаға кірмесеңіз, онда кем дегенде шағын, бірақ бірегей ерекшелігі бар. Жақсы, әйтеуір, қандай да бір жолмен борщ дайындауға, әзіл айтуға немесе тіпті ауырып қалуға болады. Барлығына тән психологиялық ерекшелігі, сіз не істей аласыз …

Адамдар мұны өз беттерімен мойындағандарға және кейбір жұмбақ себептермен әлі мойындағысы келмейтіндерге бөлінеді. Психологиялық тұрғыдан бірегей сезіну - «дұрыс». Бірақ біздің кейбіреулерімізде өзімізді бірегей ғана емес, ұлылығымызда немесе елеусіздігімізде бірегей санауға бейімділік бар. Біздің әрқайсымыздың жеке «нарцистіміз» өмір сүреді, бірақ ол онда қалай тұрады - бұл мәселе. Әркімде нарциссистік қасиеттер болады. Сізде де олар бар, құрметті оқырман, ал мен … Барлығы. Әр түрлі дәрежеде жай ғана көрсетілген. Әр түрлі дәрежеде олар өмір сүруге кедергі жасайды немесе көмектеседі. Кейбір психоаналитиктер (мысалы, Н. Маквильямс) қазіргі «нарциссизм эпидемиясы» туралы айтады. Менің ойымша, олар мүлдем дұрыс. Тәрбие жүйесі, менталитеттің ерекшеліктері, қоғамның құндылықтары - бәрі де нарциссизмнің психологиялық ерекшелігі немесе тіпті патологиялық сипаты ретінде өркендеп, терең әрі терең тамыр жайуына ықпал етеді.

Нарциссизм «мұрагерлік» болғандықтан - нарциссист ата -ана өз баласына мінез -құлықтың үлгісін жиі «аударады» - менің ойымша, біздің ұрпақтың бізді ұстанатындарға не қалдыратынын түсінетін уақыт келді. Күнделікті өмірде нарцистті нарциссист, өзімшіл, өзіне сенімді адам деп атайтын әдет бар. Барлығы дерлік мектептегі сабақтан өзіне деген шексіз махаббаттан мезгілсіз қайтыс болған Нарцисс туралы мифті және оны ағынның мөлдір суларында нарциссизмнен өлтіріп, жазалаған әйел туралы есінде. Психологияда біз нарцистикалық бұзылулар немесе нарциссистік сипат туралы көбірек айтып отырмыз, олар ежелгі грек мифіндегі жас жігіттің күнделікті идеясына мүлде ұқсамайды.

Сонымен, нарциссизмнің классикалық белгілері:

1. Ішкі бос кеңістік сезімі

«Бұл - вакуум, бос орын, ішіңде үнемі ысқыру, арқаңды салқындату. Ал сіз не істесеңіз де, қандай жетістікке жетсеңіз де бәрі осы қара тесікке түседі. Әрқашан ойық толтырылады деген елес бар, әрине, шағын жеңістер мен пайдасыз ұсақ жетістіктер сериясымен емес, керемет нәрсемен. Тек үлкен жеңіс бұл шұңқырды мәңгілікке бекітеді! Сондықтан мен кішігірім жеңістерден бас тартамын: егер олар құтқаруды әкелмесе, олар мендегі тесіктерді толтырмаса және жөндемесе. Сондықтан мен үлкен жеңісті күтемін, құтқарылу ретінде, азаптарым үшін сый ретінде ». Менің көптеген клиенттерім олардың жағдайын түбі жоқ деп сипаттайды. Барлық жетістіктер қаншалықты керемет болса да, тез арада «құмға түседі», қара тесікке түседі. Бос сезіну төзбейді және кез келген нәрсені дереу толтыруды қажет етеді: әсер, тамақ, алкоголь, шытырман оқиға, еңбек. Босаңдық іштей «сызба» сезімін тудырады, күшті тұрақсыздық, қолдаудың жоқтығы, белгісіздік. Мен болмайтын ауыртпалықты, жақсырақ жеңістерді жасағым келетін «болмайтын төзімді жеңілдік» келеді, бірақ егер оған күш жетпесе, кем дегенде депрессия мен меланхолия пайда болады. Барлығы бала кезінен келеді, оның ішінде «нарцистикалық тесік». Егер бізді бір кездері жетістіктеріміз бен функционалдылығымыз үшін жақсы көретін болса, онда біз өскенде бізді «мінсіз функцияға» айналған кезде ғана жақсы көретінімізді сезінуіміз ғажап емес.«Бала» немесе «менің ұлым», «менің қызым» функциясы сізге ұнайтын нәрсені қамтуы мүмкін, бірақ, әдетте, оған нақты тапсырмаларды орындау кіреді: үй тапсырмасын орындау, «А» алу, пәтерді жинау, ата -анасының талаптарына сәйкес әрекет ету. күту (көбінесе қарама -қайшы).

Баланы функция ретінде қарастырмай тәрбиелеу қиын. Бірақ, ең болмағанда, кейде сіздің кішкентай адамыңызбен не өмір сүретінін түсіну және мұқият болу маңызды. Егер, кем дегенде, анда -санда оның не екеніне, не сезінетініне, не ойлайтынына қызығушылық танытатын болсаңыз, онда сіздің балаңызда «мен» ретінде сезінетін нәрсе қалыптаса бастайды. Нарциссистік тесіктің «түпсіздігіне» ата -аналардың мәңгілік наразылығы ықпал етеді, олар қандай да бір себептермен балаға шынайы қызығушылықтан қорқады немесе, ең болмағанда, оның бар екеніне және оның бар екеніне қуанудан қорқады. Нәтижесінде, бала әлі де жақсы емес деген сезімді тастамайды, яғни оның жетістіктері мен табыстары ештеңені білдірмейді. Осыдан жеке адамға өте жағымсыз және зиянды келесі симптом туады.

2. Бағалау және амортизация

Нарцистикалық бұзылулары бар адамның айналасындағыларды үнемі бағалауы, өзін басқалармен салыстыруы жиі кездеседі. Өйткені, ата -анасы оған дәл осылай жасаған. Олар оның әрекеті мен іс -әрекетін шексіз бағалады, сонымен қатар оны басқа балалармен салыстырды, болашақ нарцист өзін түзетіп, оң мысалдарға тең болады деген үмітпен оны біреудің үлгісі ретінде көрсетті. Нәтижесінде, ата -аналардың бірінші қол жеткізгені - баласын сыртқы бағалауға мәңгілікке тәуелді ету, өзіне де, бүкіл әлемге сыни ескертулер беруге үнемі дайын болу. Нәтижесінде нарцист әдетте өзіне және айналасындағы әлемге қанағаттанбайды. Екіншіден, олар оған өзін-өзі іздеуді, өзіндік ерекшеліктерін білуді үйреткен жоқ, және соған сәйкес өзін-өзі тану үшін өз орнын таңдады, бірақ өзін біреумен шексіз салыстыруға үйретті, өйткені критерийлер жоғары., салыстыру, әдетте, оның пайдасына емес. Это неизбежно зарождало в ребенке скрытый конфликт: с одной стороны, ему хотелось ощущать себя уникальным и неповторимым, с другой, он быстро привык к сравнению, а значит, он - всего лишь «один из», и к тому же, как правило, не ең жақсы. Көбінесе ата -аналар жоғары бағаланған бала ғана «нарцист» бола алады деп қателеседі. Бұл, әрине, қате түсінік.

Мадақтау мүлде қажет емес, тек өзіне емес, баланың жетістіктеріне назар аудара отырып, бағалау мен салыстыру жеткілікті. Кішкентай нарцист ата -анасынан үнемі жақсы емес және табысты емес екендігі туралы хабар алғандықтан, онда девальвация сияқты механизм қалыптасады. Еңбекпен немесе жиі керемет күш -жігермен қол жеткізілетіннің бәрі (ақыр соңында ол кемелдікке ұмтылады, ал кемелділік берілмейді), мұның бәрі бүгін ғана танылады, ал ертең ештеңені білдірмейді. Небәрі бірнеше жыл өтеді, ал жетілген нарциссист үшін сәтті түсірілген фильм, тамаша кітап, керемет сурет, Нобель сыйлығы танылған сәтте маңызды болады, бірнеше минут немесе бірнеше күн ішінде ол өзін санайды. лайықты және табысты. «Келесі күні», ол қайтадан өзін босқа санай бастайды, ештеңе істей алмайды, бәрін «бос қағаздан» бастайды. Ол тағы да бүкіл әлемге сіздің данышпан екеніңізді және бір нәрсеге тұрарлық екеніңізді дәлелдеуге қиын түсініксіз қажеттілікке тап болады. Мұның бәрі алынған «бестікке» бүгін оларды мадақтады, және кездейсоқ қадағалау немесе ақау үшін шығындар жойылды. Белгілі бір функциялар мен тапсырмаларды орындау үшін сіз уақытша ғана, шартты түрде ғана жақсы бола аласыз, бірақ ертең қайтадан «жаман» болу қаупі мен тіпті еріксіздігі бар.

Нарцист өзінің жетістіктерін ғана емес, сонымен қатар өзінің қасиеттері мен өзін де құнсыздандырады. Ол әрқашан өзіне сенімді емес, оның күші мен жеңілмейтіндігінің компенсаторлық сезімі тану кезеңінде ғана пайда болады. Бірақ көп жағдайда ол шаршайды, депрессияға түседі, уайымдайды. Мұндай адам өзін, қадір -қасиетін және ресурстарын үнемі төмендететіндіктен, ол үнемі жеңе алмайтын нәрсенің болуы мүмкін екенін сезінеді, ол фонға айналады, сондықтан «нарцист» өзгерістерді ұнатпайды, жиі батылдық танытпайды. жаңа нәрсе жасау. Ол тәуекелге барады, себебі жаңасы - ішкі бос орынды толтыру мүмкіндігі. Сонымен қатар, алаңдаушылық сезімі толеранттылық шегінен асып кетуі мүмкін және ұйқысыздыққа, моторлық бұзылуларға, психосоматикалық симптомдардың пайда болуына немесе кез келген тәуелділік (уытқұмарлық, есірткі, жұмыс, шопоголик, шамадан тыс тамақтану, белсенді қатысу) арқылы мазасыздықтың орнын толтыруға тырысуы мүмкін. басқа адамдардың өмірі және т.б.)).

Көбінесе нарциссист ішкі тесікті автокөліктермен, пәтерлермен, карьерлермен, мәртебемен, ақшамен, қуатпен толтыруға тырысып, барлық жерде болатын тозудан және барлық жерде бос орыннан құтылуға тырысады. Бірақ оның жеке трагедиясы - ол әрқашан жеткіліксіз, және ол тесікті ашуға тырысқан әдістер мен әдістердің көптігі, оның мүмкіндігі аз болады. Сондықтан «бәріне қол жеткізген» нарцисттердің азабы ең күшті және тұншықтырады.

3. Үлкен амплитудалық маятник

Нарцист негізінен екі полярлық күйде. Ол не құдайлық сұлу, әрі құдіретті (оның жетістіктерін мойындау кезеңінде), содан кейін ол-толық сәтсіздік пен елеусіздік (оның қателігі немесе танылмаған кезеңінде). Дәл солай. Полярлықтар «жақсы -жаман» емес, «құдайлық салқын - мүлдем елеусіздік». Сондықтан, ол өзі үшін де, басқалар үшін де осы күйлердің кез келгенінде оңай және түсініксіз түрде кездеседі. Ауыспалы күйлерге арналған «ауыстырып қосқыш» әрқашан бірдей: сыртқы немесе ішкі бағалау, сыртқы тануға немесе өзін-өзі тануға байланысты. Маятник, бір жағынан, нарцисттің өмірін эмоционалды бай және жарқын етеді. Мойындау мен мойындамаудың үнемі өзгеруінен ол не азаптың тереңіне түседі, сосын эйфория аспанына көтеріледі. Бірақ екінші жағынан, амплитудасы неғұрлым үлкен болса, сарқылу соғұрлым күшті болады. Мұндай клиенттер әлсіреген депрессияға жиі ұшырайды, өйткені сирек эйфория кезеңінде олар белсенді болып, көп психикалық және физикалық күш жұмсайды. Көбінесе депрессия - бұл «жерге түсудің», күш жинаудың, өзінің әрекетсіздігін ақтаудың бірден -бір жолы, оның артында өзінің сәтсіздігінен тағы да үмітсіздікке ұшырау қорқынышы жатыр. Түсіну керек, олар үшін бірдеңе туралы шешім қабылдау шынымен қиын, мүмкін болмайтын қиын тәжірибенің қауіптілігі соншалықты үлкен. Олар жасы ұлғайған сайын, кез келген істі, кез келген жаңа әрекетті орындау қиынға соғады, өйткені олардың ойынша, олар бәрін бірден шешеді, сонымен қатар бірден «беске» емес, қол жетімсіз мінсіз.. Ал бірінші рет велосипедке мініп, руль дөңгелегін құлатпай немесе бірден тербелместен бірден жүру мүмкін болмағандықтан, қателіктер болмай қоймайды және олар «құдайлық» болғысы келетін нарцидтерді қорқытады. Мұндай адамдар өздерін «құдайлық» және «елеусіз» екі тар құбыр арқылы көретіндіктен, айналадағы әлем дәл сол сияқты көрінеді. Олар адамдарға, құбылыстарға, оқиғаларға полярлық пайымдаулар мен бағалаумен сипатталады. Олар әдетте оларды идеализациялайды немесе оларды «елемейді». Сонымен қатар, адамдармен тығыз қарым-қатынаста болмаған кезде идеализация девальвациямен алмастырылады: алдымен адам тұғырға орнатылады, содан кейін оны саңырау үнмен лақтырады. Жақын байланыста екі процесс те қатар жүруі мүмкін. Нарциссист күтпеген жерден дәл бағаланатын инъекциямен серіктестің ауыратын жеріне күтпеген жерден дәл соқтығысады, одан серіктес әдетте шамалы немесе күшті (түсіну дәрежесіне байланысты) шатасуға түседі және не алғанын білмейді.. Ол әрдайым дерлік өз шекарасынан ауыр инъекцияны өткізеді, оған реакция жасай алмайды немесе қорғай алмайды. Нәтижесінде тіпті шексіз жаралардан шаршаған ең шыдамды және жанашыр серіктес нарцистті тастап кетеді. Нарциссист серіктестің қоштасуын немесе өлімін қабылдамау ретінде қабылдайды, бұл оның кез келген эмоционалды байланыстарға, әсіресе жақын қарым -қатынасқа деген сенімсіздігін күшейтеді. Бұл жақын адамдармен қарым -қатынасқа әсер етпейтіні анық.

4. Қарым -қатынастан шығу

Нарциссист өзінің ата -анасымен ешқашан құра алмаған жақын қарым -қатынасты қалайды. Ол көбінесе бақылаусыз басқа «мен» болудың құпия және сәтсіз үмітіне қосылуға ұмтылады, сонымен бірге оның «менін» басқа адам сіңіріп, біріккен кезде жоғалып кетеді деп қорқады. Ол ешқашан соңына дейін ашыла алмайды, сене алмайды және неге екенін түсінуге болады: балалық шағында, ол соншалықты ашық және қорғалмаған кезде, ата -анасының үкімі мен сынынан жараланған кезде, оның «мені» субъективті түрде жойылды. немқұрайлылық, надандық, қорлау арқылы. Ол үшін сену - бұл үлкен тәуекелге ұшырау деген сөз, сондықтан нарциссист онымен біріге алатын адамдарды іздеуге көбірек бейім, ол әрқашан өз шекарасын күзетеді және онымен бірігу әрқашан елес болып табылады. Нағыз жақындық екі терең және шынайы «Мен» кездесуін білдіреді, бірақ нарцисттің «Мені» одан алшақ, оның орнына ол тек бос нәрсені сезінеді, сондықтан онымен кездесу мүмкін емес. Қарым -қатынастағы серіктес нарциссистің шынайы «менінің» болуын түсінеді және ол шынымен де оған «қол жеткізгісі келеді». Сондықтан нарцидалар өте тәуелді. Олардың серіктестерін көзге көрінбейтіндер «қызықтырады», бірақ бір жерде «мен» тұрады, олар Кайдың мұздаған жүрегін кездесуден үмітсіз үмітпен «жылытады». Менің ойымша, психотерапиясыз кез келген адамға мүмкін емес. Егер бұзушылықтар көрсетілген болса, нәтижесінде қарым -қатынас екеуіне де жойқын болады. Нарциссистің серіктесі жылдар бойы сүйіспеншілік, қамқорлық, қабылдау мегатонондарын бере отырып, оның орнына үнемі тозу мен наразылықпен араласатын сирек ризашылық, нәзіктік пен тануды алады. Тұрақты емес бағалау мен түсініктемелердің үзінділерінен серіктес күшін жоғалта бастайды, әлсірей бастайды, ауырады, қартаяды, ата -ананың сөзсіз сүйіспеншілік пен қабылдауды қамтамасыз ету рөлінен шаршайды. Бірақ серіктес ешқашан «жақсы» ата -ананы нарцистке алмастыра алмайды, қанша жыл сөзсіз махаббат қажет болса да.

Мұзды жүректі ешқашан жылыта алмайтын жан-жақты махаббатты алуға үмітсіз, өйткені бұл аналық махаббат емес, нарциссист кем дегенде танылуға ұмтыла бастайды. Бұл үшін оған жақын қарым -қатынас қажет емес, ол үшін жанкүйерлер қажет. Жанкүйерлерді немесе әйел жанкүйерлерді өзгерту - нарциссист әдетте тоқтайды. Бір сәтте ол сүйіспеншілікті таңдануға айырбастауға дайын. Оған ғибадат «жеткілікті» болып қалғандай. Оның шынайы «мені» енді ешкімге қызық емес, оған ешкім «қазбайды», ешкім «жылынбайды”, тек тамсанады, міне осымен. Жанкүйерлердің әрқашан жеткілікті болуы маңызды, бірақ егер олар жоғала бастаса, онда ол бұл үшін не төлеуге тура келетініне қарамастан, сүйетін кез келген адаммен бірге болуға дайын.

Мен жазатынның бәрі - бұл тек платоникалық «ойлар жады», өйткені мұның бәрі мыңдаған жылдар бұрын Наркисс туралы мифте Овидті қайталауда баяндалған, мысалы, Паскаль Квиньард.: «Он алты жасында Нарцисс соншалықты әдемі болды, оны жас қыздар ғана емес, жас жігіттер ғана емес, сонымен қатар нимфалар да аңсады, әсіресе оны Эхо деп атайды. Бірақ ол олардың барлығынан бас тартты. Ол қыздарға, ұлдарға және нимфаларға қарағанда орман бұғы аулауды жөн көрді. Нимфа Эхо жауапсыз махаббаттан зардап шекті. Бұл махаббаттың күшті болғаны соншалық, Эхо сүйіктісі айтқан барлық сөздерді қайталай бастады. Шошып кеткен Нарцисус дауыстың қайдан шыққанын білмей, жан -жағына қарады. - Соем! (Бірікейік!) - деп бір кезде оның соңынан қуған жұмбақ денесіз дауысқа айқайлады. Ал жұмбақ дауыс: - Соемус! (Құшақтасайық!) Айтылған сөзге қызыққан Эхо нимфасы кенеттен шоқтан шығып кетті. Ол Нарциссқа жүгіреді. Ол оны құшақтайды. Бірақ ол бірден қашып кетеді. Қабылданбаған жаңғырық орманға оралады. Ұяттан азап шеккен ол арықтап, ериді. Көп ұзамай махаббаттағы нимфаның сүйектері мен дауысы ғана қалады. Сүйектер тасқа айналады. Содан кейін оның дауысы ғана қалады ». (Секс пен қорқыныш: Эсселер: Аударма. Француз тілінен - М.: Мәтін, 2000, 130-140 беттер) Кейіннен Афродита - Нарцисс айналасындағы әдемі нимфаларды қаншалықты жиі жаралап, жазалайтынына ашуланған әйел. жалпы, демек, қазірдің өзінде мүлдем бақытсыз жас, терең және жетілген қарым -қатынасқа қабілетсіз, оны өзінің «менін» ағымның көрінісінде көруге мүмкіндік береді: оның барлық даңқында. Дәл сол кезде Афродита жазасы оған тиді. Ол таңқалып судағы шағылысына қарайды, ал күшті махаббат оны иемденеді. Махаббатқа толы көзімен ол судағы бейнесіне қарайды, ол оны шақырады, шақырады, оған қолын созады. Нарцисс өзінің шағылысын сүю үшін су айнасына сүйенеді, бірақ бұлақтың мұздай мөлдір суын ғана сүйеді. Нарцисс бәрін ұмытты: ол ағыннан кетпейді; өзіне таңдануды тоқтатпай. Ол тамақ ішпейді, ішпейді, ұйықтамайды. Ақырында, үмітсіздікке толы Нарцисс айқайлап, қолын созып: - О, соншалықты қатал азап шеккен кім! Бізді таулар мен теңіздер бөлмейді, тек су тасқыны бөледі, бірақ біз сіздермен бірге бола алмаймыз. Өзеннен шығыңыз! » (Н. Кун «Ежелгі Грецияның аңыздары мен мифтері М.: АСТ, Полигон, 2004)

Үмітсіз Нарцисс өзінің «менінен» алшақтаудың, онымен бірігуге, сіңуге, біртұтас болуға, өзі болуға деген мәңгілік ұмтылысқа байланысты мәңгілік азап шегу жазасын осылайша түсінеді. Су юнги психологиясының символы ретінде психиканы, жанды білдіреді, демек, жас жігіт ағын суларына қарап, тек бір нәрсені қалайды: өзін ашуға және өзін сәйкестендіруге бекер үмітпен қарап. Мифологиялық Нарцисске тек нарцисттік кейіпкер ретінде қарау тым жеңілдетілгені және аңызға айналған жігіттің бұзушылықтары мен азаптарының тереңдігін көрсетпейтіні, сонымен қатар қазіргі нарциссистердің күнделікті тәкаппарлық көзқарасы көрінетіні белгілі болды. өзімшіл адамдар. Біздің міндетіміз - олардың қайғы -қасіретінің негізі мен тереңдігін түсіну және көмектесу жолдарын анықтау.

Нарцисттің трагедиясы - өзінің шынайы болмысын танудың және иемденудің мүмкін еместігінде (немесе бұл процестің үлкен қиындығында). «Мен» өздігінен бөлінгендіктен, нарциссистің негізгі сенімсіздігі мен алаңдаушылығын тудыратын бостық пен қолдаудың жоқтығын тудырады. Ол сыртқы әлемнің бағалауына сүйенуге мәжбүр, және олар үнемі қарама -қайшы және үнемі бірін -бірі алмастырады. Бұл бағалардан ол өзінің бейнесін соқыр етуге тырысады, бірақ олардың сәйкессіздігі мен жалпы субъективтілігіне байланысты ол құлап кетеді. Сондықтан ол ешқашан өзіне толық сенімді емес, не істей алатынын, не екенін білмейді және оның «басын көтеріп өмір сүруге құқығы бар -жоғын» білмейді. Нарцистің қысқаша қуанышы: жеңіс, салтанат, жетістік, тану. Осы сәтте ол өзінің «өмір сүруге құқығы» бар екенін ғана емес, сонымен бірге құдіретті, әсіресе ақылды, әдемі, байқағыш екенін түсінеді, ол енді өзін жақсы сезінуге мүмкіндік беретін нәрсе істегенін түсінеді. қалған өмірі. Қуаныш күшті, бірақ қысқа мерзімді, бірнеше минуттан бірнеше аптаға дейін. Содан кейін - ұсақтау күйреуі және қайтадан ішіндегі сорғыш бос орын.

Негізгі ауыртпалық: әлемнің жетілмегендігінің күшті, тұрақты және терең азабы - дәлсіздіктерден, кемшіліктерден, бақылаудан, жауынгерлік ақымақтықтан, эстетикадан, дөрекіліктен, өрескелдіктен, ұрлықтан гөрі қарапайым. Өзінің «дұрыс және әділ» әлемін құрудың мүмкін еместігінен күшсіздіктің қысымшылық сезімі. Ақырғыдан қашу, бір нәрсені аяқтаудың қиындығы, бір нәрсені бастау үшін керемет күш, өзгеруден қорқу.

Жиі кездесетін сезімдер

1. Ұят - өзінің жамандық, пайдасыздық, құнсыздық, құнсыздық туралы толық сезім ретінде. Нарцисттің «ішкі сыншысы» үнемі сақтықта болады, оның бірде -бір қозғалысы, бірде -бір әрекеті, әрекеті, әрекеті оның сын көзінен жасырылмайды. Айтпақшы, әрекетсіздік, бұл ешқашан ұйықтамайтын ішкі кейіпкердің қатаң сынына ұшырайды. Нарциссистің ішіндегі «айыптаушы» ішкі кеңістіктің барлығын дерлік иемденді және өзінің қатаң сотын барлық құқықтық нормаларды бұза отырып басқарады (яғни ішкі судья мен адвокатты айналып өту). Бір кездері мұндай айыптаушы нарцисттің ата -анасының бірі болған, қазір ол сырттан көмексіз жақсы күреседі, енді оның ішкі сыншысы - ұяттың сенімді және мәңгілік генераторы. Нарциссист ұятты өзінің санасының ауласына ауыстыруға дағдыланған, өйткені ол төзбейді, өйткені ол үнемі қатысады, бұл тіпті фон емес, ол әлемге қарайтын тұрақты фигура. Психотерапевтпен немесе консультациялық психологпен кездесу - бұл өзінің ұятты жағдайымен болатын кездейсоқ кездесу, сондықтан нарцисттер біздің кеңселерді көп жылдар бойы айналып өтеді, егер олар өздерін тапса, олардың алдында өздерінің ұяттарының үлкен қалқанын сүйреп апарады. ашулану, оларды «экспозиция» қорқынышынан қорғайды.

2. Кінә - бұл нарцистте тұрақты өмір сүретін сезім. Оның үстіне, ол кінәнің барлық үш түрімен сипатталады.

- Нағыз кінә оның сүйікті адамдарының құлағына жеткеннен кейін оның ізіне түседі және ол бұл бағаны қабылдай бермейтін олардың реакциясына тап болады.

- Оның өмір бойы невротикалық кінәсі бар, өйткені ол ешқашан ата -анасының, тіпті өзінің де үмітін толық ақтамады.

- Онтологиялық кінә әрқашан фонда болады, өйткені өзінің «менімен» байланысу мүмкін болмағандықтан, нарциссист, мүмкін, ол бола алатындай бола алмайды, демек ол ешқашан болмайды. «қайта туылуға». Ол өмір бойы өзінің кім екенін және табиғаты бойынша кім болу керектігін, не істеу керектігін ешқашан білмеуі мүмкін. Бұл таңқаларлық емес, өйткені оның ата -анасы одан ата -ананың үмітін, көзқарасын, қажеттілігін қолдану функциясын ғана көрді. Өздеріңіз білетіндей, үнемі өзін-өзі ұстайтын кінә жиі босатылуды талап етеді, сондықтан үнемі өзін-өзі айыптаудан шаршаған нарцисттер үнемі басқа адамдарды кінәлап отырады. Олар кінәні сыртқа аударады, бұл ішкі сыншыны өзіне шабуылдан алшақтатуға және айналадағы әлемге қамқорлық жасауға мәжбүр етеді. Бақытымызға орай, нарциссистің қайғысы үшін, оның айналасындағы әлем керемет жетілмеген, сондықтан оған айыптаулар мен сындарды жіберуге болатын нәрсе бар.

3. Мазасыздық - нарцисттердің тұрақты серігі, бұл да таңқаларлық емес. Іште қолдаудың болмауы, өзін басқалармен салыстыру, сынға үнемі дайын болу, өзінің еңбегін, ресурстарын, алдыңғы жетістіктерін, тәжірибесін түпкілікті қабылдай алмау нарцистті сенімсіз және мазасыз етеді. Ол әрқашан сәтсіздікті күтеді, ол күтпеген жағдайды күтуде. Дж. Холлис бойынша екі зұлым ергежейлілер - Қорқыныш пен әрекетсіздік - әр таң сайын оны төсек басында күтеді және «оны тірідей жейді».

4. Болжамайтын және жетілмеген адамдармен кездесуден қорқу нарциссистті жиі айлап немесе тіпті жылдар бойы сал етеді, оны сол күйінде қалуға мәжбүр етеді: нашар жұмыста, ыңғайсыз пәтерде, «жарамсыз» әйелімен. Қателесуден қорқу көбінесе таңдауды мүмкін емес етеді, ал қабілетсіздіктен қорқу адамды дамудан және өзгеруден сақтайды. Біз басынан бастап айтқан түбінің жоқтығы ештеңені иемденуге болмайтындығына әкеледі. Егер себеттің түбі болса, онда алма салып, оны тез арада толтыруға болады. Алма толы себет қарсы пікір айту қиын болатын дәлел болады. Бірақ нарциссистің ата -анасы оған өткен еңбектері ешқашан есептелмейтінін және әр қателік үшін ұят пен өкінішпен төлеуге тура келетінін түсіндіргендіктен, ересек нарцисттің ішінде біртүрлі құрылым бар: ол жетістіктер мен еңбекке қатысты барлық нәрсені оңай және тез саңылауға, және кез келген қателіктер, сәтсіздіктер, қателіктер психикалық құдықтың қабырғаларына жабысып қалғандай ішке мықтап жабысады, олар ұзақ уақыт есте қалады, азапталады, ұятқа қалады және кінәлі болады. Олардың ресурстары мен жетістіктеріне сене алмау нарциссистің үнемі дерлік мызғымас жетістіктердің сыртқы тасымалдаушысын іздейтіндігіне әкеледі: пұттар, пұттар, ең ірі және танымал мамандар, мұғалімдер, көшбасшылар, гурулар, т.б. Олардың кейбіреулері үшін өз бетімен ұлы гуру болу - өздерінің «елеусіздігін» әшкерелеу қорқынышын жеңу үшін шамадан тыс өтеудің бір әдісі.

Нарцисттің басты қорқынышы - оның елеусіздігімен, пайдасыздығымен бетпе -бет келу. Ол үшін елеусіз қалудан немесе елеусіз қалудан қорқу одан бас тарту қорқынышынан да күшті. Ұрысатын ана - ауыр, қорлайтын, бірақ үйреншікті, бірақ елемеу, сіздің елеусіздігі туралы хабар шынымен қорқынышты. Нарциссист кінәлі болуға келіседі, бірақ оны маңызды емес сезінуі үшін (және оған көп нәрсе қажет емес, оған жасырын түрде әрқашан дайын) - оны көпшілік алдында әшкерелеу, шешіндіру және әшкерелеу. Өйткені оның барлық қорғанысы ішкі тесік пен өзінің шамалы шамалы сезімінен аулақ болу үшін жұмыс істейді.

Нарциссист қорқынышты екі жолмен бастан кешіреді: немесе ол қылмыскерге шабуыл жасайды, оны барлық ойластырылған және мүмкін емес күнәлар үшін айыптайды немесе депрессияға түседі, көбінесе психосоматикалық аурумен бірге жүреді, өйткені ауру кезінде оған күтім жасау және оған күтім жасау көмектеседі. сол уақытта оның психикалық жараларын емдейді.

Нарцистикалық бұзылуларға психологиялық көмек.

Нарциссистті ұзақ мерзімді және үйлесімді қарым-қатынаста ғана «емдеуге» болатыны түсінікті. Сондықтан нарцистикалық бұзылуларға жедел көмек көрсету мүмкін емес. Сіз қолдау көрсете аласыз, және адам депрессиядан шығады, сіз оның кінәсі мен алаңдаушылығымен жұмыс жасай аласыз. Бірақ өзгеріс ұзақ мерзімді және тұрақты болуы үшін айлар мен жылдар бойы жұмыс істеу керек. Ақыр соңында, міндет аз емес - барлық нәрсені құнсыздандыруға және тастауға деген қайталанған ұмтылыс арқылы ең қатты ұятты бастан өткеріп, өзіңіздің «меніңізді» ашу және сәйкестендіру.

«Менің маңызды емес сезімім шыдамсыз, ол өзін -өзі бағалаудың қалдықтарын жояды, мағыналық дәндерді жейді, мені үлкен бас тартуды қорқытады, содан кейін мен тек бір нәрсені қалаймын - әлемдегі барлығынан бас тартуды, қабылдамауды Бұл әлемді мүлде тастап, терезеден лақтырып, перделерді жабыңыз … Қараңғыда және үнсіздікте болыңыз және өзіңіздің жүрегіңіздің соғуын естіңіз және сіздің тірі екеніңізді түсініңіз. Оларсыз бәрі тірі. Менің жақсы немесе жаман екенім жүрегіме маңызды емес екенін түсіну үшін ол ұрып жатыр, ол мені тастамайды, мен әрқашан соған дайынмын ».

Практикалық психотерапевтер нарциссистикалық бұзылулары бар клиенттермен жұмыс істеу кезінде ерекше қасиеттер мен дағдылар қажет екенін айтады: оған емдік күшімен «шірік тарату»;

- қалыптасқан және саналы «меннің» болуы маңызды, әйтпесе «мен» әлі де біршама алыс қалған басқалармен кездесу мүлдем мүмкін емес еді;

- тұрақтылықты, сенімділікті және клиенттің агрессиясы мен девальвациясына төтеп беру қабілетін талап етеді, бұл міндетті түрде болады;

- принципті түрде тығыз және ұзақ мерзімді қарым-қатынас құруға, сақтауға және дамытуға қабілетті болу маңызды;

- психотерапиялық ұлылыққа деген өз қалауыңызбен айналысып, асықпау және асықпау маңызды;

- Сіз клиентке кенеттен терапиядан бас тартуға дайын болуыңыз керек: «Маған ештеңе көмектеспейді» немесе «Сіз маған көмектесе алмайсыз», - терапиядан бас тартпай, оны тоқтата білу маңызды. Бұл қатаң шарттық талаптар мен терапевттің клиентке олардың сақталуының маңыздылығын жеткізу қабілетін талап етеді;

- нарцисттік клиенттердің бәрі бірдей көмектесе алмайтынын біліп, дайын болу қажет. Психотерапияның мақсаттары: клиентке қол жетпейтін «менді» ашуға және сәйкестендіруге көмектесу, маятниктің амплитудасын біртіндеп төмендету «Божественное - Нуль», біртіндеп «жеткілікті жақсыға» өту. Клиенттің «менін» мүсіндеу, онымен бірге жеңілістер мен жеңістермен өмір сүру, сын мен өзін-өзі айыптаудан тазартып, құдықтың қабырғаларын осы қабаттардан босатып, түбін құра отырып, біртіндеп жасау. Мұны шынайы, шынайы, сыртқы бағалауларға, пайымдауларға, айыптауларға немесе мойындауларға аз тәуелді деп табыңыз.

Тапсырмалар:

онымен қалай болғанын бақылайды:

- үнемі ұят сезінеді;

- жақындықтан қорқады және одан әр түрлі жолмен аулақ болады;

- содан кейін идеализациялайды, содан кейін психотерапевт пен айналасындағы адамдарды құнсыздандырады;

- ол мұны өзінің жетістіктерімен және тәжірибесімен жасайды;

- «функционалды» өзіне және басқа адамдарға қатысты;

- агрессияны сезінеді, ұялудан және кінәлі болудан шаршайды;

- негізінен сыртқы бағалау мен пайымдауларға сүйенеді;

- өзінің ішкі «айыптаушысына» үлкен билік береді және оған «адвокат» тартылмайды;

- байқалатын және байқалатын болып көрінеді;

- айналасындағы жетілмегендіктен зардап шегеді;

- өзіне қателесуге және қателесуге жол бермейді;

- өзіне және басқаларға сенбейді;

- үнемі алаңдаушылықтан жаңа нәрселерден қорқады;

- күтпеген жағдайларға шыдамайды;

- барлығын бақылауға тырысады;

- өз әлемін құрудан бас тартады, басқалар жасаған нәрсені түзеткісі келеді.

Жұмыс кезінде клиенттің балалық шағына экскурсия әрқашан өз ата -анасына қатысты әр түрлі сезімдерді бастан кешіру үшін қажет, өйткені олар оған осылай қарады.

Оларға ашуланған өмір сүру олардың идеалдандырылған және құнсызданған фигураларынан алшақ болуға мүмкіндік береді, түсінбеген, естімеген және сынға алынған ішкі балаға және клиенттің өткен өмірінен нағыз балаға шынайы жанашырлықты сезінуге мүмкіндік береді.

Әдетте, ол, өзінің ішкі байлығы мен жетілмегендігімен, сүйікті және қабылдайтын елестің ерте және жарақаттық жоғалуы туралы, әдетте, терең қайғы -қасіретті сезіну мүмкін емес.

Негізгі құрал: терапевт пен клиент арасында біртіндеп және біртіндеп сенім мен жақындық (мысалы, екі «Мен» кездесуі), жетілмеген терапевттің тұрақты және қабылдаушы фигурасы, түсінушілік пен эмпатия, клиентке ұқыпты және түсіністікпен қарау. сезім, оның агрессиясына берік және байсалды көзқарас, қатал бағалау және болып жатқан нәрсені құнсыздандыру әрекеті.

Нарцистикалық бұзылулар клиентте неғұрлым айқын көрінеді, оларға бала кезінен неғұрлым «функционалды» емделсе, бұзушылықтардың маңыздылығына ата -анасының нарцисттік сипатының болуы, кем дегенде бір қабылдаушы фигураның болуы немесе болмауы әсер етеді. баланың өмірінде. Әрине, нарциссистік белгілер немесе симптомдар әр клиентте психотерапияның белгілі бір кезеңінде пайда болуы мүмкін, және әрбір тәжірибелі психолог олармен бетпе -бет келуге мәжбүр болады, бірақ айқын нарцистикалық компоненті бар клиент жаңадан бастаушы психолог үшін оңай жұмыс емес, және қиын шешім мен көп уақытты қажет етеді. Тіпті мұндай клиентті басқа белгілі тұлғалардан ажырату үшін белгілі бір тәжірибе мен тәжірибе қажет, өйткені оны басқа екпінді тұлғалармен шатастыру оңай. Нарциссист өте демонстрациялық болуы мүмкін, бірақ сыртқы тану маңызды болатын истерикалық-демонстрациялық түрден айырмашылығы, және бір жерде терең көмілген «меннің» болуы ерекше қызығушылық туғызбайды, нарциссист айтылмайтын «мен» қайшы келеді. »Және ол үшін сыртқы тану маңызды емес, оның нәзік сезімі мен тереңдігін тану. Ол үшін оның сұлу немесе қызықты екенін мойындау емес, оның ерекше ақылды, қайталанбас және қайталанбас екенін тану маңызды.

Классикалық невротиктен айырмашылығы, ол өзін шамалы, қажет емес және басқалардың сүйіспеншілігі мен қабылдауына лайық емес деп санайды, нарциссист қайтадан өзінің елеусіздігі мен ұлылығы сезімі арасындағы қайшылыққа түседі. Егер невротик өзінің «құнсыз» екеніне сенімді болса, онда нарциссист тек қана табады және бұл сезіммен күресуге тырысады, ол өзінің үздіксіз жетістіктерімен немесе депрессиямен бүкіл әлемге керісінше дәлелдейді. Невротиктен айырмашылығы, ол ашық сынға, басуға және билікке таласуға қабілетті.

Кемелдікке егжей-тегжейлі жетуге тырысатын және осылайша алаңдаушылықтан арылуға тырысатын обсессивті-компульсивті перфекционисттерден айырмашылығы, нарциссистер көбінесе іс-әрекеттен бас тартуға бейім, өйткені олар оны толық аяқтай алмайды, осылайша ұят сезімінен аулақ болады.

Кемелдікке жету үшін көп күш жұмсауға дайын мәңгілік белсенді компульсивті перфекционисттерден айырмашылығы, нарциссистер пассивті және олар әлемнің жетілмегендігінен күйзеліске түсуге бейім немесе алдағы қызмет пен өмірдің мүмкіндіктерін дамытуға бейім.

Параноидтық қасиеттері бар, бақылаусыз билікке ұмтылатын, өзінің агрессиясы мен күдігіне байланысты барлығын құнсыздандыратын және кінәлаушы клиенттерден айырмашылығы, нарциссистер әлі де идеализацияға бейім, сонымен қатар оларға ілеспе тану сияқты күш қажет емес.

Сонымен қатар эмоционалды фонда айтарлықтай айырмашылық бар: параноидты клиенттер үшін негізгі фон - қорқыныш пен белсенді түрде агрессия, нарцисттік клиенттер үшін бұл ұят пен алаңдаушылықты басады. Қорытындылай келе, әркімде бар нарцистикалық қасиеттерге оралайық, бірақ олар қалыпты дәрежеде көрінеді және дамуға және өмір сүруге көмектеседі.

Нарциссизмнің сау көріністері

- Біз өз босшылығымыздан қашпаймыз және оны не істеуіміз керек болса да толтырмаймыз, бірақ біз өзімізді естуге және түсінуге тырысамыз.

- Біздің қателіктерімізді өкінішпен немесе өкінумен қабылдаймыз, оны ішкі «айыптаушының» ғана емес, сонымен қатар «адвокаттың» қатысуымен шешуге тырысумен бірге жүреді.

- Біз біреудің бағалауына ренжіп немесе риза бола аламыз, бірақ бұл біздің қызметімізге әсер етпейді, тоқтамайды және анықтамайды.

- Біз танылуға тырысамыз. Бірақ бұл біздің өміріміздің жалғыз мақсаты емес. Біз үшін нәтиже емес, процесс маңызды. Біз одан ләззат ала аламыз.

-Біздің өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі бағалауымыз белгілі бір шектерде ауытқуы мүмкін, бірақ олар төмен түспейтін және одан жоғары «ұшып кетпейтін» деңгей бар.

- Біз басқалармен бәсекелестікке түсеміз, бірақ жеңу үшін емес, өзімізді жақсы түсіну үшін, даралығымызды, өзіндік ерекшелігімізді, тауашамызды көрсету үшін.

- Біз таңданамыз және көңіліміз қалады, бірақ біз идеализацияламаймыз немесе құнсыздандырмаймыз.

- Біз өз қателіктеріміз бен қателіктерімізді ғана емес, сонымен қатар жетістіктерімізді, табыстарымызды, жеке қасиеттеріміздің, тәжірибеміздің реңктері бойынша әр түрлі боламыз.

- Қарым-қатынаста біз шекарамызды құрамыз және сақтаймыз, бас тартпай, біз өзімізді құрметтейміз, қорламаймыз, сүйеміз, идеализацияламаймыз. Біз бар, қажетсіз әлемнен бұрылмаймыз, біз өз әлемімізді құру арқылы жасаймыз.