2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Адамдардың терапияға келетін эмоционалды тақырыптарының бірі - сатқындық (күйеуі, әйелі, сүйіктісі, қожайыны, досы, бастық, қызметкер, іскер серіктес және т.б.).
Сатқындық - біреуге адалдықтың бұзылуы немесе біреудің алдындағы парызды орындамау. Бұл, ең алдымен, міндеттемелер мен келісімдердің бұзылуы (жария немесе жария емес); махаббаттың, адалдықтың, ар -намыстың, достықтың, мейірімділіктің және т.
Сатқындық әрқашан қайғы -қасірет пен әділетсіздік сезімін тудырады, өйткені сіз өзіңізге көбірек сенген кезде оны болжау мүмкін емес. Егер адам басқалардың сатқындықтарымен жиі кездесетін болса, онда бірінші сатқындықтың тамырын іздеген жөн. Ата -ананың сатқындығы (әдетте қарсы жыныста).
Бұл ата -аналардың бірі екіншісін ренжітуі, қорлауы немесе қадірін түсіре алатындығынан басталуы мүмкін. Бұл нәрестеге қатты әсер етуі мүмкін, ол тіпті анасына немесе әкесіне жамандық жасауға батылы бар адамды жек көруі мүмкін. Сатқындық туралы күшті әсер ажырасу, опасыздық, ата -анасының біреуінің өлімі, инцест, екінші баланың тууы және т.б.
Бірақ одан да айлакер сатқындық бар … ұсақ -түйекте. Егер ата -аналар басқа балалармен салыстырмаса, олар оны өз мақсаттарына пайдаланады (көбінесе ұсақ алдаудың көмегімен); жағдайды түсінбей -ақ, мұғалімнің алдында ұрсады; уәделерін орындамаңыз; шығармашылықтың алғашқы көріністерінде мазақ ету; подругаларына телефонмен шағымданады … ұсақ тікенекпен, жараны біртіндеп тереңдетіп, сенімді жоғалтады. Және бұл сатқындық өзінің өткірлігін жоғалтқандай көрінеді (ақыр соңында, оны байқау қиын), бірақ әрбір кішігірім жасырын қадаммен ол күшейе түседі.
Бала ең жақын адамдарға …, демек, өзіне сену қабілетінен айырылып, күдіктенуді және бақылауды үйрене бастайды. Ал, қазірдің өзінде өсіп келе жатқанда, ол күн сайын өз мүдделері мен қажеттіліктерін елемей, жүрегінің дауысын естуді тоқтатып, өзін -өзі алдауды жалғастырады. Байқалмайды. Кішкене нәрселерде. Оған қалай үйретілді. Ол ересектердің опасыздығына қалай әрекет етуді (аман қалу және өзін сақтау үшін) қалай үйренді: олардың әрекеттерін ақтау, өзін құрбан ету, жанжалдарды болдырмау. Ол бір стақан су сұрағанда асқазанды тәттіге толтырады. «ЖОҚ!» Деп айқайлағыңыз келгенде келісіңіз. Би билегіңіз келсе, музыканы қосуды ұмытыңыз. Өзіңізді әділетсіз сынға ұшырату немесе әр әрекетіңізді құнсыздандыру арқылы. Басқалар қалаған нәрсені жасау. Біреудің таңдаған жолымен жүру. Өз таңдауыңызда, болашақта шексіз күмәндану.
Ал енді өзіне үнемі сатқындық жасау ауа сияқты табиғи және үйреншікті болады. Адам өзінің денесін, қажеттіліктерін естімейді, өзінің табиғатына сенбейді және ішкі басшылығынан айырылады, сыртқы әлемнің сабағына жабысуға тырысады - басқа адамдардың пікірі, қоғамның стереотиптері, билік қақтығыстары. Сіздің өміріңізден бас тартуға азғыру бар, қазір сізге не болып жатқанын құнды емес, бірақ сізсіз болып жатқан нәрсені жалғыз маңызды нәрсе ретінде сезіну. Сіз қаныңызбен басқа өмір жаза алмайтындығыңызды аңсаймын.
Мұның бәрі өзіңізге кем дегенде екі сұрақ қоюға арналған шағын сигнал: «Мен өзімді қалай сатамын?» және «Дәл қазір өзіме сатқындықты қалай тоқтатуға болады?» Бұл туралы әр түрлі сезімдермен бетпе -бет келу және өзіңізге ұсақ, ұялшақ, бірақ осындай адал қадамдарды бастау.
Ұсынылған:
Махаббат тілдері. Біз түсіндіреміз, үйренеміз, сөйлесеміз. Неке терапиясы бойынша семинар
Мен оқырманмен ерлі -зайыптылармен жүргізілетін психологиялық жұмыстың іргелі, маңызды тақырыпқа арналған болжамды схемасымен бөліскім келеді - «Махаббат тілдері - біз түсіндіреміз, үйренеміз, сөйлейміз». Мен Сіз бірлескен диалогты осылай бастай аласыз … - Серіктестік, неке қатынастары туралы өте маңызды, маңызды нәрселер туралы ойланайық:
Сынақтар бізді өзімізге деген сенімімізді қалай тексереді
Маған медицинаға жұмысқа бару керек екендігі туралы нақты түсінік келгенде, мен жабық есікке тап болдым. Менде стереотипті қиял болды - менің жолым миллиондаған қызыл раушан гүлдеріне толы болатынын, мені барлық жерде шампанмен қарсы алып, «бізді сіздің қатысуыңызбен құрметтегеніңізге қандай қуаныштымыз
Өзімізге қалай қарайтынымыз басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасын анықтайды
Басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасы өзімізге қалай қарайтынымызға байланысты. Басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасы өзімізге қалай қарайтынымызға байланысты. Сондықтан, өзіңізге деген көзқарасты түсіну маңызды, бұл жақындарыңыз үшін ең жақсы сыйлық бола алады.
Біз санасыздардың тілін түсінуді үйренеміз. Екі қарапайым тәжірибе
Интуиция дауысын естуді қалай үйренуге болады? Бейсаналықтардың тілін түсінуді қалай үйренуге болады? Нақты техниканы үйрететін көптеген кітаптар мен курстар бар. Бірақ бізде әрқашан «қолда» «мұғалім» бар - біздің армандарымыз. Бейсаналықтың мазмұны армандар арқылы жүзеге асады.
Сатқындық, сатқындық, жоғалтудан қалай аман қалуға және өмір сүруге болады?
Егер адам «Бұдан әрі қалай өмір сүруге болады?» Деген сұрақ қойса, оған психиканың күшті және травматикалық соққысына төтеп беруге тура келді - жақын адамынан айырылу (немесе ажырасу), сүйікті жұмыс, көптеген адамдармен қарым -қатынас. үміт, сатқындық немесе «топырақтың астынан қағылған» кез келген басқа оқиғалар.
