2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бізге жақын адамдардан, біз жанашырлықты күту біз үшін жағымсыз сәтте. Бізді ренжіткен, қорлаған және қорлаған кезде, эмпатияны қалаймыз. Біз жоғалту туралы қайғымызды бөлісу үшін, біз жанашырлықты күту.
Егер сіз өз азабыңызды басқалармен бөліссеңіз, онда арифметика заңдарына сәйкес ол азаяды, қайғы -қасіретті жеңуге мүмкіндік көп болады. Жанашырлық бұл оған жанашырлық танытуға, ауыр оқиғаны бірге өмір сүруге және бастан өткеруге ұмтылуды білдіреді.
Егер мен эмпатияны, жанашырлық пен жанашырлықты қаласам, онда мен бұл не екенін білемін. Мен мұны қалай білемін? Жеке тәжірибеден.
Бала кезімде алғашқы қиыншылықтар, қорқыныштар, уайымдар мен тізелердің сынуы мен үшін үлкендер үшін жанашырлық пен жанашырлықтың белгісі болды. Менімен бірге маңызды ересектер менің балалық шағым мен құрдастарыммен ұрыс -керісті бастан өткерді.
Бұл дегеніміз, мен ауыртпалықты, азапты, әділетсіздікті бастан кешіргендіктен, маған жақын және қымбат жандардан қолдау алдым.
Мен бұл тәжірибені жинақтадым және егер адам ренжіген, қорланған, қорланған болса, адамның қалай сезінетінін білемін. Осыны біле тұра мен оған жанашырмын. Ересек адам ретінде мен қарым -қатынасқа түсе отырып, серіктесіме жанашырлық танытамын, жанашырлық танытамын. Дәл осылай мен айналамдағы адамдарға да қарайтын боламын.
Біз бұл табиғи нәрсе екеніне келісеміз.
Ал енді Елестетіп көріңізші, мен ешқашан жанашырлық, жанашырлық көрген емеспін және менің қиыншылығыма ешкім түсінбеді. Бұл менің ата -анасыз өстім дегенді білдірмейді. Қазір балаға суық тиетін берекелі отбасылар жеткілікті.
Мен білмеймін, сондықтан менің жеке тәжірибем жоқ
Егер мен эмпатия, жанашырлық пен жанашырлықтың не екенін білмесем, онда қазір менің сүйікті адамыммен не болып жатқанын түсіне аламын ба? Жоқ! Мен оған жанашыр бола аламын ба, қайғы мен шығыннан аман қалуға көмектесе аламын ба? Жоқ!
Ол серіктесінен түсіністік пен жанашырлық күтеді, бірақ қабылдамайды.
- Мен қазір өзімді нашар сезінемін, - дейді ол.
- Сізге ұқсайды. Бұл туралы ойлама, - деп жауап береді.
Бұл керісінше болуы мүмкін, себебі бала кезіндегі ұлдар мен қыздар жағдайға қарамастан тең және ересектерге тәуелді.
Төменгі жол. Сіз жанашырлықты, жанашырлықты және жанашырлықты күткен адамға ренжімес бұрын, біліңіз, ол мұны өз өмірінде бастан өткерді ме? Оған жанашырлық, жанашырлық болды ма?
Сіз жанашырлықты, жанашырлықты және жанашырлықты үйрене аласыз деп ойлайсыз ба?
Арт -терапия. Өзіне қолдау көрсеткісі келетіндерге арналған онлайн курс.
Ұсынылған:
Сонымен, эмпатия дегеніміз не және оның эмпатиядан қандай айырмашылығы бар?
Эмпатия байланыс үшін отын ретінде қызмет етеді. Эмпатия бөлінуге ықпал етеді. Өте қызық. Тереза Вайсман - кәсіби медбике. Ол эмпатия өте маңызды компонент болып табылатын мүлде басқа мамандық түрлерін зерттеді эмпатияға тән төрт қасиетті анықтады .
Психолог Людмила Петрановская - қайырымдылық жасаушылар мен оқырмандардың эмоционалды күйдірілуі туралы
Автор: Наталья Морозова Дереккөз: Қайырымдылық саласында жұмыс істейтіндердің барлығы дерлік кәсіби сарқылу сезімін біледі, егер сіз өзіңіздің сүйікті ісіңізді жек көре бастасаңыз, сіз бірде -бір жаңа идея ұсына алмайсыз және барлығының сізді артта қалдырғысы келеді.
Сен еркексін! Сен міндеттісін
Неліктен мен жақын адамымның міндеттілік сезіміне аз жүгінген сайын, бақытты қарым -қатынас құра алатынымды білемін? Некенің бұзылуының бір ғана себебі бар. Қалғандары оның туындылары. Біздің санамызда қарым -қатынас қандай болу керек, ол қалай дамуы керек, өзара құқықтар мен міндеттердің айқын дәрежесі, махаббаттың белгілі бір стандарты туралы мағыналар мен түсініктердің нақты жиынтығы бар.
«Мен» қайда, «Менікі» қайда?
Түсіну қиын тақырыптардың бірі, сонымен бірге, мүмкін, ең құнарлы және ризашылық білдіретін тақырыптардың бірі. Және бұл айырмашылық туралы білім өзін, әлемді және өмірді қабылдауда көп өзгереді. Не пайда? Мен мысал ретінде мысалды немесе оқиғаны келтіремін, мен нақты білмеймін.
Менің ішкі балам, сен қайдасың?
Бүгін біз сіздің ішкі балаңызды «адасқан» кезде қалай табуға болатыны туралы сөйлесетін боламыз. Сізге бұл әлемде «адасқандай» болып көрінген кезде сізде осындай жағдай бар ма? Бірдеңе жетіспейді? Сіздің жаныңызда қандай да бір бос орын бар ма?
