Мигрень психосоматикасы. Жатыр мойнының мигрени

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бастау(«қарапайым» мигреннің психосоматикасы, аурасы жоқ)

Жатыр мойнының мигрени - мигреннің ең көп таралған түрлерінің бірі. Алдыңғы мақаладағыдай, біз оның белгілерінің сипаттамасына тоқталмаймыз, керісінше осы мәселенің психологиялық компоненттерін қарастырамыз. Бұл маңызды, себебі ситуациялық психосоматикамен байланысты «қарапайым» мигреннен айырмашылығы, мойны мигрени адамның психофизиологиялық ерекшеліктерімен, оның жеке құрылымымен тығыз байланысты. Сонымен қатар, «қарапайым» мигрень сияқты, жатыр мойны да әр түрлі болуы мүмкін. Медициналық тұрғыдан алғанда, бұл екі негізгі бағытқа байланысты, онда мәселе байланыстардың патологиясымен де, омыртқаның өзімен де, бұлшықет корсетінің патологиясымен де байланысты болуы мүмкін.

Мигреньнің бұл түрі белгілі бір мағынада созылмалы болып табылады, және нағыз психосоматикалық патологиямен жұмыс жасайтын сияқты, мұнда басты бағыт өмір сүру сапасын жақсарту, аурудың жиілігі мен дәрежесін төмендету, себеп -салдармен күресуді үйрену болуы мүмкін. және т.б. Алайда, психотерапия клиентке жаңа омыртқа мен жаңа бұлшықеттер бермейтінін түсіну керек, және көп нәрсе диетаға, спортқа, ұйқы мен демалыс режиміне және т.б.

Сонымен қатар, жатыр мойны мигренінің психосоматикасы клиентте болатын мінез -құлық белгілері шабуылдардың әрқайсысының басталуына және шешілуіне көп әсер ететіндігінде жатыр. Жағдайларды талдай және бақылау күнделігін қолдана отырып, біз бас ауруы басталғанға дейін клиенттің мінез -құлқының өзгеретінін көреміз. Кейбіреулер дәрменсіздікке, шарасыздыққа түседі, олар өмірдің нақты салаларында перспективаларды көрмейді, олар өздеріне қажетті және пайдалы кәсіппен айналысатынына сенімді емес, олар жасаған нәрселері оларға мүлде ақымақтық, ақымақтық сияқты көрінеді. мағынасыздық. Серотониннің теңгерімсіздігі оларды тәттілерді шамадан тыс тұтынуға, бұлшықеттердің әлсіздігіне және депрессиялық күйге әкеледі. Содан кейін шабуыл мен емдеудің кезегі келеді, оның барысында жүйенің өзіндік қайта жүктелуі жүреді, ішкі ресурстар іске қосылады, клиенттер «өздерін біріктіреді» және шабуыл өткеннен кейін (әдетте бірнеше күнде) олар көтерілуді сезінеді., энергияның толқуы, өзіне деген сенімділік және әрекет етуге деген ұмтылыс. Психотерапия мұндай адамдарға мигренге дейінгі кезеңде «өзіне сенімділік» фазасын ауыстыруға көмектеседі (интроспекция мен өзін-өзі емдеу дағдыларын береді), осылайша оған әкелмейді. Клиент өзін-өзі жетілдіруге неғұрлым көп тырысса, шабуылдар соғұрлым қысқа және жиірек болады.

Сонымен қатар, олар ауыртпалықсыз күндер аралығы ұлғаятынын, ал клиенттер басқа шабуылдың басталғанын сезгенде, интроспекция әдістерін қолдана бастайтынын және істі сәтті зерттей отырып, 2-3 күннің орнына, шабуыл сол күні басталуы мүмкін немесе мүлде басталмауы мүмкін. Мұндай тәуелділіктің болуы, сонымен қатар, көбінесе клиенттер шабуылдардың жеңілдегенін байқап, үйреніп қалған кезде, олар аурудың өтіп кеткеніне сенеді, олар белгіленген «емдік режимді» сақтауды тоқтатады және шабуылдар қайта оралады. қайтадан Бұл жатыр мойны мигрени адамның конституциялық ерекшеліктеріне тікелей тәуелді болғандықтан, оны өзгертуге болмайды, тек психо -физиотерапия көмегімен берілген тонмен сақтауға болады.

Жатыр мойнының мигренінен зардап шегетін басқа клиенттер керісінше шамадан тыс қаттылықты, өзіне деген сенімділікті көрсетеді, олар «мигренге дейінгі» кезеңде олар қандай да бір мақсатқа тым берік болатынын, өмірдің түсін жоғалтып, бәрі ақ пен қарадан көрінетінін байқайды. позициялар «жақсы немесе жаман», «дұрыс-бұрыс» және т.б. мигреньнің бұл түрі ерлерде жиі кездеседі, себебі барлығын басқаруға және билеуге ұмтылу сияқты жеке қасиеттермен байланысты. Мұндай адамдар тіпті психотерапевтке «олар қателескендерін түсінеді, бірақ қандай да бір күш оларды өз көзқарастарын талап етуге мәжбүрлейді, ал ми ойнап тұрғандай, манипуляциялық дәлелдер мен дәлелдердің дәлелдерін оңай қабылдайды» дейді.

Олар үшін тепе -теңдік қиын. Тіпті олар физикалық сауықтырумен айналысса да, шамадан тыс құлшыныс мигрендік шабуылдың дамуының физиологиялық алғышарттарына әкелуі мүмкін. Олар сонымен қатар уақытында тоқтап қалу, шегіну қиындықтарын көрсетеді және көбінесе мигрендік шабуылдар мақсатқа жету жолында үнемі кедергілер туындаған кезде пайда болады. Мақсатты, стратегияны және қосымша айнымалыларды қайта қараудың орнына олар алға шығады, кедергілер көбейеді - шиеленіс күшейеді.

Сонымен қатар, мойын өзін анық сезінуі мүмкін - кездейсоқ сәтсіз бұрылыс, жүктеменің дұрыс бөлінбеуі немесе байқалмауы мүмкін, мысалы, менің клиенттерімнің бірі мойнын тек ортопедиялық матрацқа «айналдырды», «дұрыс» жастықпен, ал екіншісі оны жобада созып жатқан сияқты, ол жоқ сияқты, бірақ ол созылғаннан кейін бұл оның бір жерде екенін білдіреді;).

Мұндай клиенттер үшін психотерапия, ең алдымен, өзінің жеке, жеке «емдік режимін» таңдауға көмектеседі, оны болашақта «сау» күйді сақтап қалу үшін және ұстаманы бастапқы кезеңде тоқтату керек. Адамды шабуылға әкелетін мінез-құлық стресстері кездейсоқ стресстік оқиғалармен байланысты емес, өмір бойы клиентке бала мен ата-ананың проблемаларынан бейімделуге дейінгі психологиялық қиындықтармен байланысты екенін түсіну маңызды. проблемалар. Балалық шақта бұл әр түрлі әңгімелерден көрінеді, мысалы, кейбір клиенттер оларды «жалаңаштармен де, пысықтармен де дос» болғанын айтады, бұл бір жағынан оңай байланыс орнату дағдысы ретінде қарастырылады. Екінші жағынан, бұл қосымша ақпаратпен үйлесімде, бұл көбінесе баланың әр уақытта кейбір рөлдерді «ойнауға», реттеуге, оның қажеттілігі мен маңыздылығын растауға, барлығына ыңғайлы болуға және т.б. қажет болғанын көрсетеді. Керісінше, кейбір клиенттер таңдайды. көшбасшының мінез -құлық моделі, өйткені олар командада өз орнын таба алмады, белгілі бір уақытқа дейін бөтен болды, олардың назарын аудару және бір нәрсені дәлелдеу үшін үнемі көп күш жұмсауға тура келді. Мүмкін, олардың қазіргі жағдайы көбінесе қаттылықпен, шамадан тыс және гипертрофияланған «мен» байланысты. Психотерапияның міндеті - бұл жай ғана ашып көрсету емес, сонымен қатар белгілі бір адамның мінез -құлқының қайсысы конструктивті, қайсысы деструктивті екенін және соңғысы өз жағына қалай бұрылатынын анықтау.

Егер адам басқа конституциялық типке жататын болса, бірақ оның мойынында да ауырсыну болса, көбінесе невропатолог кернеудің бас ауруын анықтайды, бұл бұлшықет спазмымен байланысты және «созылмалы» емес. Алдыңғы жағдайдағыдай, бақылау күнделігі барлық заңдылықтарды анықтауға көмектеседі.