2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
20 сұрақ алынды!
Ол өз стилінде - дәл, мағыналы, конструктивті түрде жауап берді, сондықтан мен жауаптарды бөліктерге орналастырамын
1 -СҰРАҚ: адамның жарақаты мәңгі қалады деген рас па және бұл жарақаттар өмірге кедергі келтірмейтіндей терапиядан өту ғана мүмкін бе?
ЖАУАП: Көптеген адамдар жеке терапияға мұқтаж, себебі біз стресстік әлемде өмір сүреміз.
Жарақат өмір сүру стратегиясын қалыптастырады, бейімделу механизмін бұзады, өзін және басқаларды қабылдауды бұзады, жеке терапия қажет.
Жарақат - бұл адамның жеке тарихының бөлігі. Егер адам тек өзінің ауырсынуына ғана шоғырланып, созылмалы түрде азап шегетін болса, жарақат онымен мәңгі қалады. Егер ол оны жеке терапия арқылы емдей бастаса, ол оның өткенінің бір бөлігіне айналады.
2 -СҰРАҚ: Дені сау адамдар жоқ деген рас па, бәрі бір дәрежеде жарақат алады.
ЖАУАП: Иә, шынымен. Және бұл жақсы.
СҰРАҚ 3. Кінәдан қалай арылуға болады, өзіңізді кешіріңіз. Егер сіз кешірім сұрасаңыз да, кінә іште қалады.
ЖАУАП: Барлық кешіру рәсімдері - манипуляциялар. Кінә - бұл улы, улы сезім, өте күшті және терең. Сіз кінәмен жұмыс істеуіңіз керек, одан құтылуға болмайды. Оны көзге көрінетін етіп жасау, оның өзіне, қарым -қатынас пен өмір саласына әсерін тану, шараптың қандай мінез -құлық стратегиясын іске қосатынын, оны адамның бойында сақтайтын нәрсені түсіну маңызды. Болашақта шарап тыныштыққа айналады. Осыдан кейін өзіне деген көзқарас өзгереді. Жалғыз бұл жол қиын және өте ұзақ.
4 -СҰРАҚ: әділеттілік мәселесі өте өткір. Яғни, мен өз іс -әрекетімді сыйақы алу мүмкіндігімен салыстырамын, және мен жиі өз әрекеттерімді бағаламай, ұсынылған алымнан бас тартамын, бұл ақша немесе басқа нұсқалар (қызметтер, көмек) болуы мүмкін. Бұл сезімнен қалай арылуға болады?
ЖАУАП: Сіз ешқашан өз сезіміңізді жазған жоқсыз. J (әділдік - бұл сезім емес). Қарыз алуға немесе көмек алуға рұқсатыңыз жоқ. Ішінде тыйым салынған. Бұл рұқсатты ашу керек.
5 -СҰРАҚ: Зорлық көрсеткен адамды қалай кешіруге болады? Реніш тереңде қалып, ұзақ жылдар бойы отырды.
ЖАУАП: Қылмыскерге ашулану мен ашу сезімі арқылы жұмыс жасаңыз. Болашақта тыныштық. Сонда қылмыскер енді сізді «ұстамайды»
СҰРАҚ 6. Сіз туралы көбірек білу өте қызықты. Неліктен шоқжұлдыздар? Сіз қайда оқыдыңыз? Сіз шоқжұлдыздарды өзіңізге және отбасыңызға жасайсыз ба?
ЖАУАП: Мен шоқжұлдыздарға (әдіс: терең сезім) ауыр ауруым арқылы келдім, оның шешімін іздедім, неліктен менімен проблема болғанын білгім келді, мен терең өріспен байланыстығымды білдім, мен оны оқи аламын және өзара әрекеттесу. Тренинг осы қабілеттерді дамыта бастады. Талантты үнемі қолдану керек, әйтпесе ол сені улантады, мен сияқты көп жылдар бойы. Енді мен әрқашан Пол арқылы жұмыс жасаймын, тіпті клиенттермен жеке терапияда.
Ол 2 жыл оқыды, Оксана Солодовникова (ол енді сабақ бермейді) мен Вера Ильинамен (оқуға жазылушылар жоқ сияқты). Тренинг өте ауыр және салқын болды. Мен мұндай әдістемені басқа ешкімнен көрген емеспін.
Мен ешқашан және ешқандай жағдайда да отбасыма ештеңе істемеймін. Мен өзіме техникалар жасаймын, картамен жұмыс жасаймын. Мен басқа шоқжұлдыздардан шоқжұлдыздар жасаймын, жақында жеке коучингтен өттім, өзіме құқықтарды аштым. Мен тек шеберлікті жетілдіре алдым - мамандардан өзіме көмек алу және сатып алу.
Ұсынылған:
Жаз: Жалаңаш болатын уақыт
Көктемнің, әсіресе жаздың басталуымен адамдар өздеріне көбірек көңіл бөлетіні белгілі. Бұл түсінікті: қысқы киімдер лақтырылғандықтан, қыста шаршаған дене еркін әрі жеңіл дем алғысы келеді. Және бұл дене әрқашан айнадағы шағылысымен ұнамайды.
Сұрақтарға жауаптар. Балалық шақтағы қорқыныш. Мен балама қалай көмектесе аламын?
Достар, мен сіздерге сәлем жолдаймын! Мен оқырмандарды өмірдің әр түрлі психологиялық аспектілерін өзгертіп, сұрақтарын жазуға шақырдым. Және мен оларға біртіндеп жауап беремін. ******************** Бірінші сұрақ. Светлана сұрайды:
Сұрақтарға жауаптар. Жаңа нәрсе бастауға қорқу. Мен өзіме қалай көмектесе аламын?
Достар, мен сіздің сұрақтарыңызға жауап беруді жалғастырамын. Мәтіндік нұсқада болған кезде. Мүмкін, біреу үшін мәтіндік нұсқа бейнеден гөрі қолайлы болар. ******************** Екінші сұрақ. маришка сұрайды: Сәлеметсіз бе, мен көптеген жылдар бойы көптеген бастамаларда бірдеңе бастауға, жұмысымды өзгертуге қорқамын, тоқтата алмаймын, мен онымен қалай күресуге болатынын білмеймін, рахмет))) ******************** Менің жауабым:
Сәлем Жаз = қоштасу мәселесі?
Біз күттік - күн, жылы ауа райы, құстар әні … Меланхоликалық күзден, суық қыстан және ылғалды көктемнен кейін бізге ауа райы қолайсыздықтармен бірге проблемалар жойылатын сияқты және өмір жақсаратын сияқты. Бұл психологқа ақша үнемдеуге болатынын білдіреді.
Жеке табыс туралы көптеген сұрақтарға бір жауап
Қазіргі әлемде көптеген адамдар өздеріне сұрақ қояды: табысқа қалай жетуге болады? Табысқа жету жолындағы біреуге қателесуден қорқу кедергі жасайды. Адам сұрақ қояды: «Өмірде аз қателесу немесе мүлде жібермеу мүмкін бе?» Жағдайдың дамуы мен қабылданған шешімдердің салдарын болжау үшін біреу болашақты модельдей алмайды.
