Негізгі «вирустық» адамдық бағдарламалар

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Адамдардағы негізгі «вирустық» бағдарламалар және оларды жою әдістері

Мен барлық қорқыныштарды, адамның «психикалық блокадасын» топтарға бөлуді ұсынамын.

Адам оң эмоцияларды бастан кешіргенде, оның қанына эндорфиннің табиғи препараты шығарылады, барлық мүшелер мен жүйелер денсаулық үшін тамаша режимде жұмыс істейді. Бұл режимде ең қорқынышты және емделмейтін аурулардан емдеуге болады. сондықтан психологтың негізгі міндеті - аурудың немесе психологиялық ыңғайсыздықтың себебін анықтау, осы себептерді жою, содан кейін оң эмоцияларға әкелетін конструктивті мінез -құлықтың ұсынысы. Бұл нағыз психологиялық көмек.

Алғашқы диагностикалық әңгіме кезінде қалыпты өмірге кедергі келтіретін негізгі теріс бағдарламаларды, қатынастарды анықтауға болады. Клиенттің өмірі туралы жалпы сұрақтардан басқа, оған денеде ыңғайсыздық, кернеудің жоғарылауы немесе «суықтау» сезінетін жерлерді көрсетуін сұраңыз. Клиенттің өткен немесе қазіргі ауруларын тексеріңіз - осының бәрі сізге оның қорқынышы мен тосқауылдары туралы толық түсінік береді. Енді олармен жұмыс жасаңыз.

Менде әр түрлі уақытта бірнеше операциядан кейін жатырын алып тастаған клиент болды. Мен оның анасымен қарым -қатынасы туралы сұрағанымда, ол қарым -қатынастың өте жақсы екенін айтты. Күйеуімен жыныстық өмірі туралы сұраққа ол сондай -ақ бәрі тамаша екенін айтты. Мен оның өз денесіне деген көзқарасы туралы сұрағанымда, ешқандай теріс әсер болмады. Бірақ қандай да бір себептермен жатырды алып тастады! Тек оны гипнозға салу арқылы ол аурудың нақты себебі туралы айта алды. Сонымен қатар, ана мен аналық қарым -қатынаста проблемалар болды. Клиент өзін мәдениетті, білімді әйел деп санады, сондықтан «лас зығырды көпшілік алдында жууды», яғни бейтаныс адамдарға отбасы ішіндегі мәселелерді айтуды қажет деп санамады. Егер мен өзім аурудың себептерін түсінбейтін болсам, оларды гипнозда да іздемейтін едім. Бұл оның көмектесе алмайтынын білдіреді. Клиентке мүмкіндігінше тез және тиімді көмек көрсету үшін тәжірибелі психолог үшін аурулардың психикалық бағдарламалармен қарым-қатынаспен байланысын түсіну қажет.

«Мен жаманмын»

Адам бұл бағдарламалық қондырғыны, әдетте, ата-анасынан, бала кезінен алады. Бұл бала туралы мәлімдеме болуы мүмкін, немесе ата -ана баланы өзіне, серіктесіне үнемі теріс көзқарасты көрсете отырып, өз үлгісімен өзін жақсы көрмеуге үйретеді. Бала туралы оның нашар екенін, оның ақымақ екенін, басқа балалардың одан жақсы екенін және баланың болашақ тағдыры бұзылғанын айтуға болады. Кейбір балалар өмірден өз орындары үшін күресті тоқтатады, өйткені олар өздерін жақсы нәрсеге лайықсыз деп санайды. Басқалары өзіне деген махаббатты басқа адамдарға материалдық түрде беру арқылы немесе оларға қызмет ету арқылы сатып алуға тырысады.. Адамдардың тағы бір түрі өздерінің жақсы және махаббатқа лайықты екенін жұдырықтарымен «дәлелдей» бастайды. Кейбіреулер өздері мен қоршаған әлем арасында психологиялық қорғаныс жасай бастайды, ал дене деңгейінде бұл қорғаныс май тосқауылының лайықты қабатына айналады …

Адам өзін өмірдің қай саласында өзін нашар деп санайтынына байланысты, басқалардан гөрі мінез -құлықтың жалпы үлгісі көрінеді. Бұл бағдарламамен жүрек -тамыр жүйесі зардап шегеді.

«Мен басқаларға тәуелдімін, мен әлсізбін» - мұндай бағдарламаны анасы немесе әкесі үстем бала қабылдайды. Бұл жағдайда ата -аналардың бірі өз баласын үнемі және барлық жерде бақылайды, өйткені ол өзін өте ақылды және жауапты деп санайды. Сонымен қатар, ол балаларын ғана емес, жұбайын да бақылайды. Мұндай отбасындағы балалар, әдетте, өз бетінше шешім қабылдай алмайды, олар ұсақ -түйек мәселелер бойынша кеңесуге тырысады. Олар дербес байыпты әрекеттерге қабілетті емес. Олар басқалардың олар үшін бәрін шешетінін жақсы көреді. Еріксіз. Олар дауласқысы келмейді және қалай екенін білмейді, олар бәріне бағынуға дағдыланған. Бұл жағдайда асқазан -ішек жолдары мен бауыр әлсіз болады.

«Мен кедеймін, қайыршы» … Балалар өмірді ата -анасынан үйренеді, ал егер ата -ана кедейшілікте өмір сүрсе, сатып алу үшін ең арзан заттарды, ең арзан азық -түлік табуды үйретсе, олар үшін ең қарапайым және қолжетімді тұрғын үйде тұрса, онда балалар да дәл осылай жасайды. Бала кезінен бастап, ата -аналар бұл жағдайда балаларына кедейлікте өмір сүру бағдарламасын инвестициялады. Егер ата -аналар аз жалақы алатын болса және тіпті жоғары жалақысы бар жұмыс орнын ауыстыруға тырыспаса, олардың балалары да солай жасайды. Ата -аналар өздерінің мінез -құлқымен балаларды кедейлікке душар етеді, бұл кейде ұрпақтан ұрпаққа жалғасады …

«Мен өз ойымды айтудан, эмоциялар туралы айтудан қорқамын» … Бұл қорқыныш адамда ата -анасы балаға үндеме, тыныш бол деп айқайлаған кезде пайда болады. Кішкентай балалар әдетте өздерін нашар сезінгенде, жараланғанда, ыңғайсыздықта болғанда айқайлап, жылайды. Олар әлі де өз сезімдерін дәл жеткізе алмайды, сондықтан олар жайсыз кезде ғана жылайды. Және олар мұны өте жиі жасайды … Ата -аналар үнемі айқайлап ашуланады, жауап ретінде олар баланың үндемеуі үшін айқай бастайды. Сондықтан олар жиі айқайлайды … Нәтижесінде бала нашар кезде үнсіз қалуға және бейімделуге бейсаналық күшті бағдарлама алады … Еркін сөйлей алмау тыныс алу жүйесінің психосоматикалық ауруларына әкеледі. Ата -аналар, егер сіздің балаңыз суық тиюден жиі зардап шегетін болса, мүмкін оның себебі сізде шығар?

«Мен бәрін қате істеймін». Нәресте өз бетінше бірдеңе жасай бастағанда, көптеген ата -аналар оған дұрыс емес істеп жатқанын айтады. Кейде олар жай сөйлемейді, айқайлайды, ұрысады. Сонымен қатар, олар дұрыс орындалған тапсырмалар үшін мақталмайды. Бала әрқашан бәрін дұрыс жасамайтындай әсер алады! Жасы ұлғайған сайын бұл сезім өседі, күшейеді және бейсаналыққа бекітіледі. Ересек адам қайтадан бірдеңе жасауға тырысудан бас тартады, барлық нәрсені қате істеуден қорқады. Бұл жағдайда шығармашылық белсенділік толығымен тежеледі.

«Мен әдемі емеспін, денем мінсіз емес» - бағдарлама қарама -қарсы жыныстың алдында өзінің сексуалдық сезімін, тартымдылығын блоктайды. Әдетте мұндай адамдар сыртқы келбетін басқалардан жасыруға тырысады. Көбінесе жасырыну үшін олар өздері мен сыртқы әлем арасында қалқанша қоршау жасай бастайды. Бұл кедергі май, артық салмақ. Өздерін ұсқынсыз санай отырып, мұндай адамдар өмірдің әр түрлі салаларында кешендерге ие бола алады: қарым -қатынаста (әсіресе қарама -қарсы жыныста), жыныстық қатынаста (олардың ішіндегі қарт қыздар).

- Анашым, әкем мені жақсы көрмейді. Бала өзін сүймейтін, оны ешқашан еркелетпейтін, қолдамайтын адамдармен қоршалғанда, нәресте, сосын ересек адам өзіне деген мұндай қарым -қатынасты қалыпты жағдай ретінде қабылдай бастайды. Ол басқа көзқарасты білмегендіктен, байқамағандықтан, болашақ өмірінде ол доссыз және серіктес ретінде сүймейтін адамдарды санасыз түрде таңдайды. Оның үстіне, оның өзі де ешкімді шын сүйе алмайды, басқа адамға ашылып, сене алмайды. Жүрек -тамыр жүйесі аурулары мүмкін.

«Мен ақымақпын». Ата -аналар, егер сіз балаңыздың білім алуға, жаңа білім мен дағдыға ұмтылуын қаласаңыз, оған ешқашан оның ақымақ екенін айтпаңыз! Керісінше, жаттығудағы кішкене жетістігі үшін жиі мадақтаңыз. Егер сіз әлі де балаңызға оның ақымақ екенін, ештеңені түсінбейтінін қайталасаңыз, онда оның мектепте, колледжде, тіпті жоғары интеллектімен нашар болатынына дайын болыңыз. Түсініксіз жағдайда өмір сүру кезінде оған қарапайым нәрселерді түсіну қиын болады. Бас ауруы, көру қабілетінің төмендеуі мүмкін (бұл әлемді жай ғана көрмеу үшін).

«Мен кінәлімін». Егер ата -анасы бала кезінен балаға бұған кінәлі екенін айтса, жас ұлғайған сайын адам айналасында болып жатқан нәрсеге өзін кінәлі сезіне бастайды. Сонымен қатар, кейбір «кінәлі» адамдар өздерінің кінәлі екендіктерінен бас тартады және өз кінәсін бір нәрсемен өтеуге тырысады, бұл басқаларға өз зиянына көмектеседі. Басқалары, бәріне өздері кінәлі екенін біле тұра, бұл сезімді жасыруға тырысады, бірақ кез келген мүмкіндікте өз кінәсін басқаларға көрсетуге тырысады, оларды шамалы қателік жасады деп айыптайды. Кейбіреулер «кінәлі» рөліне төзгісі келмейді және ашық физикалық зорлық -зомбылыққа дейін «өз құқықтары үшін күресті» ұйымдастыра бастайды (егер жетекші инстинкт шабуыл болса). Естен танған кінә сезімі жүректің қалыпты жұмысына кедергі келтіріп, уақыт өте келе жүрек ауруларын тудырады.

«Мен барлығын басқарамын. Басқаруды жоғалтудан қорқу » … Бұл басым ата -ананың тағы бір ықтимал сценарийі, бұл жағдайда бала басқаларды басу кезінде ата -ананың мінез -құлқын көшіруді үйренеді. Әдетте, қыздар анасының мінез -құлқын, ұлдар әкесін көшіреді. Егер әкем отбасының барлығын басатын болса, болашақта ұлы басқаларды басады. Мұндай отбасындағы қыз ерік-жігерсіз болып өседі, сырттан қысым мен бағынуға үйренеді.

Басқаларды басатын адамдар жиі қан қысымынан зардап шегеді, өйткені олар психикалық тұрғыдан үнемі шабуылға дайын болады. Демек, адреналиннің жоғары деңгейі, соның салдарынан жүрек соғысы тез көтеріліп, қан қысымы көтеріледі. Басылған, өз рөлінен бас тартқан адамдарға қысым қалыпты немесе төмен деңгейге жақын. Олар психикалық түрде сырттан тапсырыс күтетін күйде, олар қарсылықсыз тапсырыстарды орындауға дайын.

Сонымен, тағы бір вирустық бағдарлама » адамның өз тағдырын, өмірдегі орнын дұрыс түсінбеуі » … Біздің әрқайсымыз белгілі бір қабілеттермен, бейімділіктермен дүниеге келеміз. Болашақта қандай мамандықты меңгеру керек екендігі туралы азды -көпті түсінікті болу үшін бұл бейімділікті балалық шақтан анықтаған жөн. Адам жұмыста өз уақытының көп бөлігін жұмсайды, және бұл уақытты өзіне ұнамайтын нәрсеге жұмсау жағымсыз ғана емес, ол психикалық денсаулығына, нәтижесінде физикалық денсаулығына зиян тигізеді. Әсіресе ерлерге мамандықты дұрыс таңдау қажет, өйткені олар - бұл мамандықта өздерін танытатындар. Өз кәсібін түсінген адам бүкіл қоғамға, бірінші кезекте өзіне пайда әкеледі.

Терапия кезінде мен кейде мамандықты өзгертуді талап ететінмін, өйткені психикалық денсаулықты басқа жолмен қалпына келтіру мүмкін болмады.

Аяқ аурулары, қозғала алмау

Аяқтар бізді өмір бойы жылжытады. Адам дұрыс емес бағытта қозғала бастағанда, яғни тірі қалу мен көбею үшін дұрыс емес әрекет жасай бастаса, аяғы ауыра бастайды. «Дұрыс емес» қозғалыстың басында сіз дұрыс емес нәрсе жасаймын деп ойлаған сәтте сүрінуді бастауға болады. Егер адам үнемі әрекет етсе, өз өмірлік мүдделерін ұмытып, басқалардың жетегіне еріп немесе «сыпайы емес», «шіркеу бұйрықтарын орындамайтын», «мәдениетсіз» болып көрінуден қорқатын болса, онда ол аяқтың ауыр ауруларына тап болады.

Осы мақаланы қорытындылай келе, біз бәрімізге белгілі бір нәтижеге жету үшін өмірдің өзі бағдарламаланған деп айтуға болады. Сонымен қатар, бізде күтілетін нәтиже бар бұл мақсат әрқашан қызық емес және денсаулық пен келісімге әкеледі. Сондықтан біздің тағдырымызды жою және сол арқылы өзгерту үшін әрқайсымыз өзіміздің «вирустық бағдарламаларымызды» білгеніміз жөн. Тағдыр - бұл өзгермейтін нәрсе емес, сіз тағдырмен жұмыс жасай аласыз және істеуіңіз керек. Бұл саладағы барлық адамдарға сәттілік!