2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жылқы өлді - түсіңіз. Немесе мен жұмысты ауыстыруға қорқамын …
Әркімге жұмыс орнын өзгерту қажеттілігі туындайды. Рас, жиілік әркім үшін әр түрлі …. Біреу жылдар бойы бір жерде жұмыс істейді. Ал біреу 6 ай сайын жаңа нәрсе іздейді. Бұл бәріне оңай емес, әсіресе жұмыс берушіден басқа, қызмет саласын немесе мамандығын өзгерту қажет болса
Біз бір компания немесе бір позиция шеңберінде неғұрлым ұзақ жұмыс жасасақ, психологиялық тұрғыдан жаңа жұмыс іздеу туралы шешім қабылдау қиынға соғады. Мұның бірнеше себептері бар:
1) Егер жағдай нашарласа ше? Мұнда бәрі қазірдің өзінде таныс - команда, жауапкершілік ауқымы, жұмыс бағыты … Әркімде белгілі бір дәрежеде өзгеруден қорқатын шығар. Жалпы, сау адам - бұл жаңа нәрсеге ұмтылатын адам, ал невротикалық - тұрақты және мәңгілікке ұмтылатын адам. Және бұл өзгеріс қорқынышы бізді ұстап тұр. Нәтижесінде біз өзімізді қызықтырмайтын жұмысты жалғастыра береміз және бірте -бірте қорлайтын боламыз. Еңбек ауыр жұмысқа айналады, бірақ мұндай адам: «Белгісізге ұмтылудан гөрі, белгілі зұлымдыққа төзген жақсы», - деп ойлауы мүмкін.
2) Жаңа жұмыс таппау қорқынышында көрінетін өзіне деген сенімсіздік. Ақыр соңында, сіз басқа мамандармен бәсекелесуге, кәсіби деңгейіңізді дәлелдеуге, тартымды бос орын алуға лайықты екеніңізге сендіруге тура келеді. Және бұл әрқашан сынақ - егер олар мені бағаламаса ше? егер мен ұзақ уақыт жұмыссыз қалсам ше? Бұл қорқыныш неғұрлым жарқын болса, біздің қаржылық жастығымыз соғұрлым аз болады. Ақша, дегенмен, біздің өмірдегі барлық нәрсе сияқты, аяқталуға бейім.
3) Мені жаңа орында қалай қабылдайды? - онда қандай адамдар болады? Ал бастық? Немесе мен жаңа міндеттерімді көтере алмайтын шығармын? Мен бұны бұрын жасадым ба? Егер мен жасай алмасам ше?
Менің ойымша, бұл негізгі себептер. Алайда, егер сізде бар болса, оны өзіңіз қосуға болады.
Егер сізде осындай ойлар болса, сұрақ туындайды - онымен не істеу керек?
Мен өз гипотезаларымды, бұл қорқыныштардың неліктен пайда болатынын және шешімдердің нұсқаларын айтқым келеді. Сонымен,
- Ал егер ол нашарласа ???
Әдетте, «ОЛАР -» социогені бар адамдар, яғни тар шеңберге үйренетіндер, жағдайдың ең күрделі өзгерістеріне төзеді. Олар жаңа адамдармен қарым -қатынас жасауды қиындатады және қарым -қатынасқа, сенімге және жайлы сезінуге уақыт алады. Олар жұмысты ауыстырудан қорқады, сұхбатқа барудан қорқады, оларға жаңа командаға қосылу қиын, т.б Бұл ұялшақ адамдар.
Егер бұл сіз туралы болса - не істеу керек?
Мен шығудың бір ғана жолын білемін - қорқыныштан өту. Қарапайымдылық пен ұялшақтық мансаптық өсуге қолайлы қасиеттер емес. Сондықтан тырысыңыз, жасаңыз, кішкене қадамдармен жүріңіз, ең бастысы - баяуламаңыз! Бір сұхбат, екінші, оныншы. Әр жолы оңай болады.
Ал мұның барлығын ынталандыру үшін үлкен мақсатқа ие болу көмектеседі. Сіздің стратегиялық мақсатыңыз бар ма? Сіз нені көздеп отырсыз? М. Е. Литвак «бір ғана жол кіші мақсатқа апарады, ал көптеген жолдар үлкен мақсатқа апарады».
Егер жұмыс іздеу өте қорқынышты болса, «жан -жақтан өсу» опциясын қолданып көріңіз - бос уақытыңыздың барлығын (жұмысты қоса), өз дағдыларыңызды дамытуға арнаңыз, сізді қызықтыратын нәрсені жасаңыз. Жаңа және қиын нәрсе жасаңыз. Ақыр соңында, сіз ұзақ уақыт бойы бірдей нәрсені жасай алмайсыз!
«Егер мен жұмыс таппасам ше?» - шын мәнінде, бұл олардың кәсіби деңгейіне деген сенімсіздік немесе өзін сата алмау.
Алдымен, сіз бүгін маман ретінде кім екеніңізді түгендеңіз - сіз не білесіз? сен не істей аласың? Сіздің бұрынғы жұмысыңыздағы жетістіктеріңіз қандай? Сіз нені жақсы білесіз? сіздің қандай пайдаңыз бар?
Бұл тізімдерді жасаңыз, өзіңіздің күшті жақтарыңызға назар аударыңыз. Егер сіз өз жұмысыңызға құмар болсаңыз, егер сіздің жұмысыңыз, сіздің мамандығыңыз - сіздің үлкен артықшылығыңыз. Өйткені, көздері жанып тұрған ынталы адамдар өте аз!
Бірақ қазіргі уақытта кәсіпқой болу жеткіліксіз, сонымен қатар сіз өзіңізді кәсіби маман ретінде көрсете білуіңіз керек, өзіңізді қоғамда көрсете аласыз, әлеуетті жұмыс берушіге өзіңізді тиімді түрде көрсете аласыз.
Мұны істеу үшін түйіндемеге жазғандардың бәрін жинаңыз. Еңбек нарығында өзіңізді белсенді түрде насихаттауға кірісіңіз. «Маған қоңырау шалыңыз!», «Өзіңізге қоңырау шалыңыз, сұхбаттасуға жол беріңіз, табанды болыңыз!» Деген оймен телефонмен отырудың қажеті жоқ! Және сіз байқайсыз.
Олардың байланыс аясын кеңейту де көмектеседі. Ақыр соңында, сізге ұсынылған кезде жұмыс іздеу әлдеқайда оңай. Әр түрлі кәсіби кездесулерге бару сізге қызықты жобалар ұсынылатын топтарға кіруге мүмкіндік береді. Ең болмағанда оны қолданбау - күнә.
«Мені жаңа жерде қалай қарсы алады?»
Бұл жерде қорқыныштың екі көзін ажыратуға болады - жаңа адамдарға үйренуден қорқу. Және жаңа сынақтардан қорқу.
Тағы да, жаңа адамдар мен ортаға бейімделудің қиындықтары көбінесе «креативті пысықтау» (ОЛАР -) сценарийі бар адамдарда туындайды.
Бейімделу кезінде аздап бағдарлану - бұл қалыпты жағдай. Сондықтан компания өмір сүретін ережелерді зерттеңіз, жаңа әріптестерге мұқият қараңыз, позитивті болыңыз. Егер сіз өзіңіздің міндеттеріңізге назар аударсаңыз, жұмыс процесіне енсеңіз, бейімделу тезірек болады. Өзіңізге уақыт беріңіз! «Өмір оңай. Егер сізге қиын болса, онда сіз қате өмір сүресіз »(М. Е. Литвак)
Жаңа міндеттерден қорқу, олардың кәсіби шеберлігіне деген сенімсіздік туралы айтады. Қай шығу? Өзіңізді біліңіз, жақсы және жаман жақтарыңызды біліңіз. Әрине, сіздің дағдыларыңыз бен жеке қасиеттеріңізді дамыту үшін күнделікті жүйелі жұмыс. Жаңа тапсырма - әрқашан сынақ, сынақ. Бұл біздің дамуымыздың жаңа және қиын кезеңінде.
Өз жұмысыңыздың сапасын өз бетіңізше бағалауды үйрену және барлығына ұнау ниетінен арылу пайдалы. Ақыр соңында, жаңа қызметкер жұмысқа кіріскенде, кейде ол шынымен де жақсы болып көрінгісі келеді. Шындығында, бұл «аяқтың ұшымен тұру». Ол бәрін ынта мен ықыласпен алады. Және ол уақыт өте келе күйіп кетуі мүмкін. Өйткені аяқтың ұшымен тұру - үлкен стресс. Энергия бизнеске емес, қаңылтырға жұмсалады.
Сондықтан, өзіңіз болыңыз!
Қысқаша айтқанда, Жаңа нәрселерді алыңыз!
Сіздің мақсаттарыңыз бен мүдделеріңізге сәйкес келетін жұмыс іздеңіз.
Егер сіздің «бүгінгі жұмысым» деп аталатын жылқыңыз өліп қалса, оны қайта тірілтудің қажеті жоқ. Тұрыңыз және басқасына ауысыңыз!
Егер сізге бұл қадамдарды бастау қиынға соғады - біз сізді «Өзіңізді қалай қымбат сатуға болады?» Практикалық онлайн циклінде күтеміз, біз сізбен бірге сіздің арманыңыздағы жұмыс табуға қадамдар жасаймыз!
Ұсынылған:
Егер мастурбация болса, секс не үшін қажет?
Михаилдің анасы әкесімен 6 жасында ажырасқан. 9 жасқа дейін ол анасымен төсекте ұйықтады, жиі құшақта. Михаил тіпті анасының жалғыз сүйікті адамы екенін жеңді. Бала кезінде ол оның мақұлдауын алуға тырысты: ол үйге көмектесті, оған оның ең әдемі екенін айтты.
Егер сізге бір нәрсе керек болса - беріңіз
Біз адамға жақын бола бастағанда, басқа адаммен қарым -қатынас біз үшін бақыттың символына айнала бастағанда, біз жеңілдік пен бостандықты жоғалтып аламыз. Даоны (семсерді) аяғына дейін мықтап ұстаңыз, Даодан айырылу кепілі. (Қытай халық даналығы) Біздің қалау - бізді азапқа салатын нәрсе.
Егер бала истерикалық және жанжалды болса
Автор: Ольга Нечаева Кішкентай бала туылғанда, ол тек бет пен мойын бұлшықеттерін басқара алады, сәл кейінірек - қолдар, содан кейін аяқтар мен арқа, бірте -бірте ол бір нәрсені ұстап алу, аудару, жүру қабілетіне ие болады. төрт аяқты, жорғалайды, серуендейді, ол ғарышты игергенге дейін, екі жасында шығару функцияларын саналы түрде басқаруды үйренеді, 3-4-ке қарай уақытты біртіндеп сезінеді, 4-ке өтірік айтуды үйренеді (кенеттен бөлінуді түсінеді) шындықты ойдан шығарылғ
Егер бәрі сіздің басыңызда болса, онда ол қалай келді?
Бақытты сатушылар ешқашан таусылмайды. Бақытты сатып алғысы келетіндер көтерме, бөлшек, шағын қаптамада. Иллюзияларды сату - бұл пайдалы бизнес. Ең бастысы - ұзақ уақыт бір орында тұрмай, жаңа нәрсе ойлап табу. Мен соңғы тренд ұзақ уақытқа кешіктірілгенін байқап таң қалдым.
Егер некеде балалар болмаса, ажырасуға әбден болады деп ойлаймын. Егер сізде балалар болса, сіз көп ойлануыңыз керек
Дереккөз: ezhikezhik.ru Баланың алдында ант беру мүмкін бе, балалар мінез -құлықтың ата -аналық үлгілерін қабылдайды ма, егер сіз ажырасқыңыз келсе не істеу керек және айқайлап, қорлайтын күйеуіңізбен өмір сүру қажет пе? Отбасы және балалар психологы Катерина Мурашова хабарлайды.
