2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Автор: Локоткова Марина Дереккөз:
Менің ойымша, сіз осындай адамдарды кездестірдіңіз. Олардың денесіне бір қарағанда, бұл адам жасырынғысы келгендей жоғалып кетуді қалайтын сияқты. Олардың кейбіреулері бала болып өспеген сияқты көрінеді - кішкентай және нәзік. Көздер бос немесе жоқ болып көрінеді, және олар көбінесе қорқынышқа толы.
Біз бала кезімізде бас тарту жарақатын алған адаммен кездесеміз деп жоғары ықтималдықпен айта аламыз. Көбінесе бұл қалаусыз балалар немесе оларды тастап кеткен ата -аналардың балалары. Кейде мұндай жарақаттар сырттай гүлденген отбасындағы балаларда да кездеседі, бірақ ата -анасы суық және оларды ұнатпайды.
Адамның бас тартқанын сезінетін бірінші реакциясы - бұл қашуға, тайып кетуге, жоғалуға деген ұмтылыс. Бас тартылғанын сезген бала өзі ойлап тапқан әлемге қашып кетеді. Мұндай балалар үйден қашудың көптеген жолдарын ойлап табады; олардың бірі - мектепке баруға ниет білдіру. Алайда, олар мектепке келгенде және сол жерде өздерін бас тартқандай сезінсе, көбінесе олар өздерін қабылдамағандықтан, олар қайтадан өз армандары мен қиялдарына енеді.
Қабылданбаған адам материалдық нәрселерге бейімделуді жөн көреді, өйткені олар оның қалаған уақытта және қайда қашып кетуіне кедергі жасай алады. Ол ләззат алу үшін материалдық заттарды сирек пайдаланады, мұндай ләззат үстірт деп есептейді.
Ересек кезде материалдық ләззаттан бас тарту оның жыныстық өміріндегі қиындықтардың себебі болады. Мұндай адамдар жыныстық қатынастан бас тартатын немесе жыныстық қатынастан бас тартатын жағдай туғызады.
Бұл жарақаттың себебі неде және ол қалай пайда болады? Бала бір жыныстың сүйікті ата -анасы бола отырып, оған деген ұнамсыздық пен бас тарту, тіпті жеккөрушілік сезімін қалыптастырады. Ал біз үшін ата -аналар - бұл біздің жеке басымызды қалыптастыратын модельдер. Содан кейін, сүйікті ата -анасымен бір жыныста болғандықтан, ол өзін қабылдай алмайды және өзін жақсы көре алмайды.
Бас тартылған адам өзінің құндылығына сенбейді, ол өзін ештеңеге салмайды. Және осы себепті ол кемелді болу үшін және өзінің көз алдында да, басқалардың алдында да құндылыққа ие болу үшін барлық құралдарды қолданады.
Олардың бас тартылған басқа адамдармен қарым -қатынасы көбінесе «ешкім» немесе «ештеңе» деген сөздермен сипатталады. Мысалы: «Мен ештеңе емес екенімді білемін, басқалары менен гөрі қызықты». Олар «жоқ», «жоқ» деген сөздерді де қолданады. Мысалы: «Сіздің баланша адаммен қарым -қатынасыңыз қандай?» Деген сұраққа. олар «олар жоқ» деп жауап береді, ал адамдардың көпшілігі жай ғана жақсы емес немесе қарым -қатынас орнамайды деп жауап береді.
Әдетте бұл адамдардың мектепте, кейін жұмыста достары өте аз. Олар тартылған деп есептеледі және жалғыз қалады. Олар оқшауланған сайын, олар көрінбейтін болып көрінеді. Осылайша, тұйық шеңбер құрылады: қабылданбағанын сезгендіктен, олар соншалықты адасады, басқалар оларды байқамайды; олар барған сайын жалғыздыққа бой алдырады, бұл олардың қабылданбағанын сезінуге көбірек негіз береді.
Осындай азапты бастан өткерген адам үнемі бір жыныстағы ата -ананың махаббатын іздейді, көбінесе «ата -анасын» басқа адамдардан көруге тырысады. Бұл адамдар көбінесе мұғалім немесе бастық болады. Ол «ата -ананың» махаббатына ие болғанша өзін толық емес жаратылыс деп санайтын болады. Ол осы «ата -ананың» ең кішкене түсініктемелеріне өте сезімтал және әрқашан оны қабылдамайтынын шешуге дайын.
Қарама -қарсы жыныстың ата -анасына келетін болсақ, онда мұндай адам оны итеріп жіберуден қорқады және оған қатысты әрекеттері мен мәлімдемелерінде өзін -өзі ұстайды. Екінші жағынан, ол сол жыныстағы ата -ананың өзіне мейірімді болғанын қалайды - бұл оған бас тартуды тез сезінуге мүмкіндік береді.
Бас тартылған адам үнемі белгісіз жағдайда өмір сүреді: егер ол сайланса, ол оған сенбейді және өзінен бас тартады - кейде шындығында мұндай жағдай туғызатындай дәрежеде; егер ол сайланбаса, онда ол басқалардан бас тартқанын сезеді.
Адамның тамаққа деген көзқарасын талдағанда жарақат оңай анықталады. Қабылданбаған адам кішкене бөліктерді жақсы көреді; қорқыныш немесе басқа күшті эмоциялар болған кезде ол тәбетін жоғалтады. Ол анорексияға бейім: ол тамақтанудан толық бас тарта алады, себебі ол тым үлкен және өзіне жақсы тамақтанған сияқты. Салмақ қалыптыдан төмен, шаршау - бұл оның жоғалуға тырысуы. Кейде аппетит жеңеді, содан кейін мұндай адам тамаққа ашкөздікпен қарайды - бұл сонымен бірге жоғалып кетуге, тағамда еруге тырысады. Алайда мұндай адамдар бұл әдісті сирек қолданады; олар алкогольге немесе есірткіге жиі тартылады.
Бас тарту мәселесін шешу және жарақаттың зиянды циклын бұзу үшін, ең алдымен, түсіну керек: дәл сол жарақат емделмегендіктен, мұндай адамдар белгілі бір жағдай мен қарым -қатынасты тудырады. өздері. Мұндай адам барлық бақытсыздықтар басқа адамдардың кінәсінен болады деп ойласа, жарақаттан арылу мүмкін емес.
Жарақаттан құтылудың бірінші қадамы - оның бар екенін мойындау. Алайда, бұл оның бар екеніне келісу мен келісуді білдірмейді. Қабылдау - бұл оған қарау, оны бақылау, сонымен бірге адамның әлі де шешілмеген мәселелерді шешу үшін сол үшін өмір сүретінін ұмытпау.
Ұсынылған:
Өмір бойы рөлдік ойын емес, қарым-қатынасты жүргізу қиын
Дағдарыс жағдайындағы отбасы Жалпы айтқанда, ерлі -зайыптылардың басты психологиялық мәселесін былай тұжырымдауға болады: «Бірге болу жаман, бірақ қоштасу қорқынышты, егер сіз қашып кетсеңіз, одан да жаман болатын сияқты». Адамдарға бірге өмір сүруді үйренуге көмектескісі келеді - қызықты, көңілді және қауіпсіз.
«Маған сенің сезімің маңызды емес. Ал мен ұзақ жылдар бойы ешқандай сезімсіз өмір сүрдім. Неге мен қазір өзгеруім керек?! » Тәжірибеден алынған жағдай
Оксана, 30 жастағы үйленбеген жас әйел, жалпы бос сезімге, кез келген мағынаның жоғалуына және құндылықтардағы вакуумға байланысты психотерапияға жүгінді. Оның айтуынша, ол «мүлде абдырап қалды», «өмірде және өмірде не қалайтынын» білмеді. Шағым түскен кезде Оксана еш жерде жұмыс істемеді.
Сіз теңіз жағасында өмір сүруіңіз керек, мама Сіз шексіз шабыт алатын керемет монолог
- Мен саған тағы не айта аламын? Сіз теңіз жағасында өмір сүруіңіз керек, мама, сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені істеуіңіз керек және мүмкіндігінше ештеңені қиындатпаңыз; Бұл тек таңдаудың шешімі, анашым: жасалмаған, жоғалған және босқа кеткен нәрселер үшін өзіңді бірнеше ай бойы жалмап алу - немесе өміріңнің қалған бөлігі бәрін уақытында істеп, жұмысқа кірісу үшін жеткілікті деп шеш;
Еленаның ісі - «Мен өмір бойы өмір сүрмегенімді түсіндім »
Келесі күні клиент, 52 жастағы Елена есімді әйел өзін-өзі бағалауды төмендетуді сұрады. Анамнезінен ол қатал және эмоционалды суық анасы бар отбасында өмір сүрді. Ол үнемі екі баланы тамақтандыру үшін жұмыс істеді және қызынан кіші інісін бақылауды талап етті.
Сіз мені қаншалықты ұзақ уақыт бойы ұсқынсыз деп санайтыныңызды айтып бергіңіз келе ме?
25 жасқа дейін. Мен айнаға қараған кезде, мен оған сирек қараған кезде, мен қалай көрінетінімді түсіне алмадым. Критерий қандай - мен ештеңе емеспін, бәрі мүлде нашар. Немесе, мысалы, әдемі. Мен рефлексияда жауап таба алмадым, тек мен білмеймін.
