Қалай ересек, тәуелсіз және еркін болуға болады?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

«Барлық күнәлардың негізі - жалқаулық, ал жалқаулықтың негізі - еріктің болмауы. Рационалды болмыста ерік мотивацияға, мотивацияға - дүниетанымға байланысты. Дүниетанымы қалыптаспаған адамның ерік-жігері төмен болу ықтималдығы артады »

Владимир Вестник

Тәуелділіктің негізгі мәні

Тәуелді адам - басқа адамдарға тәуелді, өз ойымен және іс -әрекетімен басқа біреудің еркімен, әсерімен байланған, өз бетінше, тәуелсіз ойлауға және әрекет етуге қабілетсіз. Бағынышты, бағынышты, мәжбүрлі, ерік-жігері төмен, жетектелген, тәуелді.

Тәуелділік - жалқаулықтың, өзімшілдіктің және жанның жеткіліксіздігінің белгісі.

Тәуелділіктің түрлері

Біз ата -анамызға, серіктестерімізге, балаларымызға, достарымызға немесе әріптестерімізге тәуелдіміз. Біз әлеуметтік рөлдерімізбен және олардың артындағы жауапкершілікпен байланысты боламыз. Біз ауа райының, қоршаған ортаның, бұқаралық ақпарат құралдарының әсеріне ұшыраймыз. Біз өз мемлекетіміздің мәжбүрлі жұмысшысымыз. Біз қоғамдағы қажетті байланыстармен байланыстамыз, қоғамдағы мәртебеміз үшін біз нанымдарымызбен, армандарымызбен және мақсаттарымызбен тығыз байланыстамыз. Олардың жетістіктерімен, материалдық әл-ауқатымен байланысты. Олар басқалардың пікіріне, олардың қиыншылықтары мен бақытсыздықтарына байланысты. Біз өз денемізден бос емеспіз, үнемі бір нәрсені қалап, қартаямыз және бірте -бірте оның сұлулығы мен жауынгерлік қабілетін жоғалтып аламыз.

Көптеген нәсілдік, діни және этникалық топтар өзін-өзі бағалауды ерекше және басқалардан жоғары санайды. Бүкіл қоғамдар, мемлекеттер қанды соғыстарға қатысып, жерлерді, шекаралар мен идеологияларды қорғады, оларды олар өздерінің және жалғыз шындық деп санады. Адамзат баласы тіршіліктің басқа түрлерінен артықшылығын сезініп, жердегі көршілеріне - жануарлар әлеміне қауіп төндірді.

Сосын қандай бостандық пен тәуелсіздік туралы айтуға болады? Ал мүлде тәуелсіз болуға бола ма?

Адамда тәуелсіздіктің жоқтығының көріністері

Тәуелділік әр түрлі, кейде қарама -қайшы формада болуы мүмкін. Алайда, сананың жоғалуы және болып жатқан оқиғаға жауапкершіліктен бас тарту оның барлық көріністерінде бар.

Мінездің кез келген басқа сапасы сияқты (жан сапасы), тәуелділік тереңде жасырынып, жасырылады.

Тәуелді адамға тән ойлаудың, мінез -құлықтың және эмоционалды реакцияның белгілі стереотиптері бар. Сіз сондай -ақ оны сыртқы келбетінен, әңгімесінен және кәсіби іске асырудың типтік аймағынан тани аласыз. Тағдырдың көптеген фактілері, бала кезінен бастап, бұл өмірде тәуелділікті (мәлімдеме, тәуелділік) жеңудің маңыздылығын көрсетеді.

Біздің әрқайсымыз бұл әлемге бұрыннан бар рухани тәжірибемен бірге келеміз. Қазірдің өзінде «өмірге кіреберісте» берілген жан жұмыс істеуге тиіс кемшіліктер пайда болады. Жүктіліктің туылуы, қоршаған орта мен балалық шақтағы жағдай біздің кемшіліктерімізді анық көрсетеді. Бала кезінен бастап тәуелді бала өзінің еркінің жоқтығын және тәуелділігін көрсетеді.

Кәсіби ортада тәуелді адам өзгенің еркіне сенуге болатын, жауапты шешімдер қабылдаудың қажеті жоқ, жалпыға жасырынуға, біреудің шешімін орындауға болатын жерлерді санасыз түрде таңдайды. және тауарлар мен қызметтерді өзі өндірмейді.

Мінездің кез келген басқа сапасы сияқты (жан сапасы), тәуелділік тереңде жасырынып, жасырылады. Оның көріністерінің тізімі сан алуан және алуан түрлі. Өзіңізді және әлемді мұқият бақылай отырып, сіз көптеген қырларын ашуға болады. Біздің тәуелсіздігімізді анықтау қиын болып көрінбейді, өйткені белгілі бір сәтте біз өзімізді басқара алмай, өзіміздің шынайы бейнесімізді көрсетеміз. Немесе біз өзіміз байқамай, әдеттегідей әрекет етеміз. Дәл осындай «ұсақ -түйектерге» өте мұқият болу керек. Ақыр соңында, кішкентай нәрселер адамның ішкі күйін және оның табиғатын көрсетеді.

Тәуелділік әр түрлі, кейде қарама -қайшы формада болуы мүмкін. Алайда, сананың жоғалуы және болып жатқан оқиғаға жауапкершіліктен бас тарту оның барлық көріністерінде бар.

Тәуелділік өмірде қандай нәтижеге әкеледі?

Кез келген адам эмоционалды жақындыққа ұмтылады және осы жақындықты сақтағысы келеді. Бұл табиғи және дұрыс. Сүйікті адаммен терең эмоционалды бірлік сенімділік пен қауіпсіздіктің көзі ретінде сезіледі, өзара түсіністікке қуаныш сыйлайды және шабыт береді. Бейсаналық деңгейде адам өзінің жақындарымен, жақындарымен, достарымен және пікірлес адамдармен жақындығын сезінеді. Біздің генетикалық жадымыздың, өмір салтымыз бен дүниетанымымыздың ұқсастығы бізді жақын жандар қауымдастығына біріктіреді.

Яғни, байланыстыру әр адамға тән, бірақ кез келген адамды тәуелді деп атауға болмайды. Байланыс тәуелділікке айналуы мүмкін, бірақ бұл әрқашан және барлық жерде бола бермейді.

Бір адамның екінші адамға, басқаларға тәуелділігі - бұл қазірдің өзінде энергия -ақпараттық байланыстар, адам бостандығының бұзылуы. Байланыс толық дамуға мүмкіндік бермейді, жанның, оның құлдық күйінің деградациясына әкеледі.

Тіркеме-тәуелділік есірткіге немесе алкогольге ұқсайтын кімге немесе не үшін қатты құмарлық сезімімен бірге жүреді. Сонымен қатар адамның абсолютті әлсіздігі және өзін-өзі бақылаудың болмауы. Энергиялық-ақпараттық байланыстыру арқылы байланған адамды паразиттейтін шебер манипулятор адамның эмоциялары мен күйлерін тудыруы мүмкін, оның шығу тегін түсіну және бақылау қиын болады. Патологиялық байланыстың тән күйлері - жабысу, құмарлық, ұстау, жабысу, ұстау және тойымсыз қалау.

Энергетикалық-ақпараттық байланыстар, бір рет пайда болған кезде, нашарлайды, бұл өмірде ілгерілейді және бірнеше рет өмірге келеді. Мысалы, егер қарым -қатынас кезінде пайда болған жағымсыз эмоциялар күшті болса, олар әр жаңа өмірде бір -бірін қайта -қайта тартады, олар өздерінің байланыстарынан арылып, қарым -қатынастарын жылы, достық қарым -қатынас деңгейіне жеткізеді. Көптеген отбасы, достық және басқа да тығыз қарым -қатынас тіркестерге негізделген және кармикалық. Оларда әлі де көп тәуелділік, толық бақылау мен манипуляция бар!

Сүйіспеншілік - біздің өміріміздің бір бөлігі, ал елеулі тәуелділік қазірдің өзінде қауіпті. Тіркемелерді бақылауды жоғалтқанда, біз тәуелді боламыз.

• Егер біз ата -ана ретінде баламыздың ісіне үнемі араласатын болсақ, оны басқарамыз, оны өз қалауымызша басқарамыз немесе одан сыпайылық пен бағынуды талап етеміз.
• Егер біз бір нәрсені немесе біреуді үнемі алғымыз келсе және біз оны алған кезде ол біз үшін тартымдылығын жоғалтады. Ал егер бұл процесс қайта -қайта қайталанса.
• Егер біз өз денемізді, қарым -қатынасымызды, рөлдерімізді, әрекеттерімізді, ақшаны, жылжымайтын мүлікті, имиджді жоғалтып алудан қорқып ұстасақ.
• Егер біз шынайы сүйіспеншілік пен қабылдауға деген ниетімізді қанағаттандыруға тырыссақ, біз адамдарға, жануарларға, қоғамдағы және жұмыстағы мәртебеге бейімделеміз.
• Егер біз өзімізді белгілі бір көзқарастар мен сенімдерге бекітіп, өмірдің қауіпсіздігі мен мағынасын сезінуге тырыссақ.
• Егер өлім қорқынышы және оны жердегі тәжірибенің табиғи нәтижесі және келесі тәжірибенің басталуы ретінде мойындағымыз келмесе, бізді тойымсыз түрде сатып алуға және тұтынуға итермелейді.

Бұл дегеніміз, біз норманың шекарасынан өттік және тәуелділікке жеттік, бұл жерден табиғи байлануға қайта оралу өте қиын болады.

Біздің тәуелділіктің көпшілігі шағын, бірақ үйлесімсіз қарым -қатынастан және, демек, энергия алмасудан басталады

• Реніш. Біреуге ренжіген адам ренжіген адамға қайта -қайта оралып, оған өзінің өмірлік потенциалын береді.
• Өзінің дұрыс екенін дәлелдеуге деген ұмтылыс. Дәл сол құқық бұзушылық: адам екіншісін ұмыта алмайды және жібере алмайды, өйткені ол үнемі өзінің басындағы жазалау жоспарын қайталайды, не айтатынын, содан кейін оның қандай тұлға болатынын елестетеді. және т.б. Ал әлеует қылмыскерге ауысады.
• Кінә. Адам агрессияны өзіне бағыттап, қателік жасау құқығынан айырады. Сонымен қатар, ол жасаған әрекетін ешқандай жолмен түзетпейді, тек өзін-өзі жалаумен айналысады. Өзінің кінәсін басқаның алдында сезіне отырып, ол жиі кешірім сұрауды және оны түзету үшін не істеу керектігін ойлайды. Нәтижесінде екіншісімен берік байланыс пайда болады.
• Адамға аяушылық, оған көмектесу, оны құтқару ниеті. Адам көп жылдар бойы энергетикалық паразитпен (туысы, досы, серіктесі, көршісі және т.б.) қоректене алады, ол өзінің жақсы іс жасап жатқанына сенеді. Және ол оны пайдалануға қуанышты болады.
• Төленбеген қарыз. Екі адамды ұзақ уақыт байлайды, ал сома неғұрлым көп болса, байланыс соғұрлым берік болады. Қарақшылық, ұрлық, алаяқтық - мұның бәрі қылмыскер мен жәбірленуші арасында байланыс жасайды.
• Көрсетілген қызмет үшін ақы төлеуге міндеттілік сезімі. «Енді мен сенің қарызыңдамын», - дейді бір адам екіншісіне, осылайша күшті байланыс жасайды. Мұнда да материалдық міндет емес, борыш сезімі бар.
• Әдет, міндет, балаларға, ортақ мүлікке жабыстыру. Адамдар бірге өмір сүре алады, бірақ іс жүзінде олар бейтаныс адамдар, олар өмірдің бұл кезеңінен әлдеқашан өткен, бірақ олар ешнәрсемен қозғала алмайды, олар бір орында тұрады, өйткені олар бір -бірін өткен естеліктермен, реніштермен, міндеттемелермен байланыстырады. Немесе серіктестердің бірі бұл қарым -қатынастан асып кетті, ол алға жылжуы керек еді, бірақ екіншісі оған соңғы сабан сияқты жабысып, кешігуге мүмкіндік бермейді.
• Басқа адамға ие болу қажеттілігі, тәуелділік, құмарлық, қызғаныш және т.б. Адам өзінің қалауының объектісі туралы қайта -қайта ойлайды, оны армандайды, оны алғысы келеді. Ол сүйікті ойыншықты бермейтін бала сияқты болады. Ол оны талап етеді және айналасында басқа ештеңе көрмейді.
• Ата -аналық якорь. Ата -аналар өз баласын толық бақылауға тырысады, оның зейіні мен қамқорлығымен оның дамуын тежейді. Бұл тәуелділік және басқа адамды бағындыруға деген ұмтылыс.
• Қайтымсыз «махаббат» (иеленуге деген орындалмаған тілек). Бұл сүйетінді де, сүйетінді де шаршатады. Жаңа қарым -қатынас нәтиже бермейді, tk. оның барлық энергиясы қалау объектісіне кетеді.
• Басқа адамға деген шынайы сезімдеріңізді жасыру және басу. Басқа адамға деген сүйіспеншілікті сезінетін адам оны жасырады, күлкілі болып көрінуден немесе бас тартудан қорқады. Бірақ сонымен бірге ол махаббат объектісі туралы үнемі ойлайды, қалайды, онымен психикалық диалог жүргізеді.

Байланыс күшейген сайын, нашақорлар тәуелділіктің объектісіне көбірек байланып қалады, оған мәжбүрлеп қол жеткізе бастайды және өзін-өзі бұзатын әрекетке барады. Нашақорлық - паразитизмнің пайда болуына қолайлы жер.

Вампиризм - тіршілік етудің паразиттік режимінің шартты атауы, онда бір тіршілік екіншісінің өмірлік күштері есебінен өмір сүреді. Қазірдің өзінде жануарлар, микроорганизмдер деңгейінде басқа тіршілік иелерінің денесінде жұмыртқа салатын, қан соратын (масалар, кенелер, қателіктер, сүліктер) және басқалардың есебінен өмір сүретін паразиттердің көптеген түрлері бар. Адамзат эволюциясының тәжірибесінде жанның паразиттік бейімділігі, әрине, бастапқыда да көрінеді.

• Адам басқа біреудің есебінен өмір сүруді табиғи деп санайды. Ол үнемі біреуге сүйеніп, құлағысы келеді, қорғаушы, дос, қоғам, сүйіктісін табуды қалайды. Бірақ оның негізгі мақсаты, көбіне жүзеге аспайды, айналасында өсіп келе жатқан ортаны құру болып табылады, ол оған жетіспейтін ресурстарды береді.
• Ақпараттың үнемі аштық сезімін сезініп, біреумен үнемі сөйлесу, радио тыңдау, теледидар көру, қатты оқу керек, егер басы бос болса. Сонымен, адам басқа адамдардың ойларымен, идеяларымен қоректенеді және уақытша қаныққан сезінеді.
• Ол сыпайы және мейірімді болып көрінуге тырысады, мейірімділік пен жауаптылыққа еліктейді, қайтадан өзіне қолайлы жағдай жасайды («мейірімді бұзау жеті патшайымды сорады»).
• Оның тоқтаусыз «вербальды диареясы» әңгімелесушіні шығарып жіберетін немесе бос күйді тудыратындай сөйлесу. Міне, паразиттің сөйлеу ағымын тыңдауға кішіпейілділікпен келіскен басқа жаннан ресурстың шығуы осылай көрінеді.
• Басқалардан өзін-өзі сүюді үнемі растауды талап етеді, оларды махаббаттың эмоционалдық жарылыстарына немесе басқа да түрлі сезімдерге итермелейді (жеккөрушілік, қорқыныш, қызғанышты қоса). Сезімдерді үнемі тітіркендіру арқылы паразит осылайша қоректенеді.
• Айналасындағылардың бәрінен өзіне немесе оның жетістіктеріне (оның ішінде бала, үй, көлік және т.б.) таңданудың бір бөлігін жинауға тырысады.
• Бұл қақтығыстар, жанжалдар, жанжалдар, төбелестер тудырады, тіпті оның қатысуымен де. Ашулану, жеккөрушілік энергиясына қаныққан және ол өзі бақылаушы рөлінде бола алады, болып жатқанның бәрінен тыныш ләззат алады.
• Ол басқа біреудің қайғы -қасіретінің энергиясымен қоректенеді (садист). Масохист өзінің дозасы арқылы «дозаны» алады. Өзін-өзі жейтіндер бар (аяушылық немесе керісінше, өзін-өзі жек көру).
• Жыныстық қатынас кезінде серіктесті шаршатады, тең емес алмасуды жасайды: қанағаттану және оған қанықтылық сезімі, ал екіншісінде - бос орын, көңілсіздік, мазасыздық, күш жоғалту және жалпы әлсіздік, жыныстық саладағы ауруларға дейін.
• Ол жыныстық энергиямен қоректенеді, бірақ физикалық жақындықсыз: ол айналасында тартымдылық аурасын тудырады, басқаларды қызықтырады, қарама -қарсы жыныстағы көптеген адамдарды тартады, жыныстық құмарлықты оятады және сақтайды, бірақ жыныстық қатынасқа әкелмейді. Демалыс.
• Ол суицидтік демонстрациялық әрекеттерге бейім, оның мақсаты басқа мүмкіндіктер таусылған жағдайда өзіне назар аудару. Ол әрекет ету уақыты мен орнын есептеуге тырысады, осылайша олар оны құтқара алады, нәтижесінде аяушылықтың, қамқорлықтың, назар мен қатысудың қажетті «дозасын» алады.
• Ол ерік энергиясымен қоректене отырып, өз күшімен жаншып, жаншып, иілуге, бағынуға және қуануға ұмтылады.

Вампиризм қарым -қатынаста тұтас тамақ тізбегін жасайды. Үйдегі вампирден шаршаған адам достарына немесе әріптестеріне «зарядтауға» барады. Ал олар, өз кезегінде, зарядтауды басқа адамнан іздейді. Адам енді сыртқы қоректенусіз өмір сүре алмайды, ол үнемі энергияның жаңа қоректену көздерін іздейді және оның рухани құлдырауы сөзсіз шиеленіседі. Вампир ешқашан тоймайды, оған әртүрлілік қажет. Сырттан энергиямен қамтамасыз етілмеген вампир не шіріп кетуі мүмкін, не өзіне -өзі қол жұмсауы мүмкін.

Паразиттік жан көрінбейтін түрде басқа вампирлік жандар қауымдастығымен байланысады және төмен қараңғы эгрегорлар үшін сол тағамды береді.

Келесі бейнелерде байланыстар жандарды бір -біріне тартады, олардың тағдырлары қайтадан қосылады, бірақ олар рөлдерді өзгерте алады. Осылайша, жалғыз адам тәуелділіктің күшінен шығуға күш тапқанша.

Кез келген өзгермейтін, бақыланбайтын төмендік жанның деградациясына әкелетіндіктен, бұл процестің белгілері адам өмірінде байқалатын болады. Және олардың ішіндегі ең маңыздысы - әл -ауқат деңгейінің төмендеуі, өмірдің соңына қарай жетістікке жету және «қартайған аурулардың» ерте пайда болуы (маразм, есту қабілетінің бұзылуы, есте сақтау, көру, әлсіз және ауыр қозғалғыштық) буындардың құрғауы, дененің сарқылуы және т.б.). Өмірдің көптеген аспектілерінде теңгерімсіздік, дисгармония барлық нәрседен көрінетін болады: тамақтануда, күнделікті тәртіпте, ойын -сауықта, киімде, үйде, эмоцияда, бейнеқосылғыларда, жалпы адамдармен қарым -қатынаста.

Тәуелсіздіктің болмау себептері

Тәуелсіздіктің болмауының басты себебі - жалқаулық (физикалық, интеллектуалдық, рухани). Неге сіз өзіңіз бірдеңе жасайсыз, егер сіз өзіңізді байлап, біреуге жабысып, үкіде рахаттанып өмір сүре алсаңыз? Неліктен ақыл-ойды қорытып, шындықты іздеу керек, егер олар сізге дайын, жақсы таралған және қолдануға оңай болса? Егер сіз үшін ойлап тапқандар көп болса, неге ойлайсыз? Ал егер сізге шынымен бірдеңе шешу қажет болса, онда сезімтал орган бар - жүрек, ол не істеу керек, не істемеу керектігін шешеді. Жүрегіңізге сеніңіз - бұл паразиттердің тамақтануды іздейтін ең жақсы ұраны.

Біздің мойынсұнуға деген жалпы бейімділігіміздің табиғи мақсатқа сай себебі бар - есеп беру инстинкті, ол тірі жанға кез келген қоғамда бірігуді және онда өмір сүруді қамтамасыз етеді. Басшыға бағынуға, оны ұстануға, қоршаған ортада қабылданған ойлау мен мінез -құлық стандарттарын ұстануға деген ұмтылыс - сол табындық бейнеқосылыстың көрінісі. Егер бұл нормалар Ақиқатқа сәйкес келсе, бұл дұрыс, ал көшбасшы - еліктеу мен басқаларға ойлаудың, мінез -құлықтың және реакцияның ең жақсы стереотиптерін үйретудің үйлесімді үлгісі. Өкінішке орай, керісінше жиі болады: қоғамдағы ережелер билеуші элитаның мүддесі үшін бекітілген, ал элита өзі мінсіз емес. Алайда, ақылға қонымды және соқыр сенетін адамдар оларға бағынады, олар табыннан бас тартқандардың арасында болудан қорқады.

Адамдар ұжымының көптеген бақылауларында жануарлар үйіріндегідей иерархияны көруге болады: міндетті түрде көшбасшы, орындаушылар - «құлдар», бір -екі адам өзін -өзі ұстайды және көшбасшыға қарсы шығуға тырысады, және таңқаларлықтай, белгілі бір «әзілші», оның қатысуы басқаларды қызықтырады немесе оларға оны «өтірікші» етуге мүмкіндік береді.

Инстинкттер-біздің болмысымыздың негізгі негізі, олар қабылданған моральмен, заңмен, өзін-өзі ұстаумен әлсіреуі мүмкін, бірақ оларды толығымен жою мүмкін емес. Және бұл жөн емес.

Инстинкттердің рөлі эволюциямен біртіндеп төмендейді. Эволюция ауқымында оның болмыс формасының белгісі ретінде - оның орнына келген ұтымдылық бүгінде өзінің дамуының бастапқы сатысында тұр. Сондықтан, біз адамдардағы табын инстинктінің әр түрлі көріністерін байқаймыз. Бірақ, өкінішке орай, адамдық қоғамның өзі адамның үлкен рационалдылыққа ұмтылуына мүдделі емес, өйткені бұл өз құқықтарын дереу жариялайтын неғұрлым дамыған және күшті болмыстың пайда болуына әкеледі. Қараңғы күштер адамның инстинкті, бейсаналық және өзімшіл қалауы бойынша ойнайды - барлығын бірден алуға ұмтылу, өз маңыздылығын сезіну, өзінің теріс әрекетін тежеуге келмеу, ойлауға және шындық туралы хабардар болмау. Нәтижесінде олар адамды өзіне бағындырады, оларды өздерінің паразиттік мүдделеріне қолданады. Алайда, бәрі бәріне сәйкес келеді: кім жоғарыдан берілген таңдау еркіндігін пайдаланғысы келмесе, бұл құқықты басқаларға береді, бірақ сонымен бірге бостандықтың өзін жоғалтады.

Жалпы, жетілмеген, жас немесе жалқау жандар, немесе қазірдің өзінде тәуелділіктің шырмауында жүргендер патологиялық тәуелді (паразиттік) мінез -құлыққа бейім.

Бізді жануарлар әлемінен ерекшелейтін ұтымдылық, сондықтан адамның себебі неғұрлым аз болса, соғұрлым оның инстинкті шығып тұрады. Демек, мәлімдеме патологиялық, бақыланбайтын болады, жалқау, жетілмеген жанды әр түрлі партиялардың, діндердің, секталардың және басқалардың туының астына алып келеді. Ал керісінше, адам бойындағы интеллект және онымен бірге өсетін рационалдылық қоғамда болып жатқан процестерді жақсы түсінуге, мойынсұнушылықтың төмендеуіне, қоғамда жетекші орын алатын паразиттерге таңдануға ықпал етеді.

Қалай өзіне-өзі сенімді болуға болады

Әлсіз болу - тәуелділік - жамандық! Әлсіздер мықтылармен өмір сүруді жөн көреді. Егер адам мықты бола алса, бірақ өзін әлсіз етіп көрсетсе, өзіне әлсіз болуға мүмкіндік береді, сонымен қатар әлсіздікті дамытады, әлсіздердің өмір салтына үйренеді - бұл қате өмір, бұл адал емес, жан үшін уәде береді. Сондықтан, бұл қайғылы аяқталады.

Әрине, Жер бетінде мүлдем тәуелсіз адамдар жоқ. Біз кем дегенде өз денемізге, табиғат құбылыстарына, күннің шығуы мен батуына, айдың тұтылуына тәуелдіміз. Ия, және адамдардың бір -бірімен қарым -қатынасқа тәуелділігін жоққа шығару - абсурд! Біз өз түрімізбен бірлікте өмір сүреміз және өмір сүреміз, үйренеміз, қарым -қатынасымызды жақсартамыз, ал дамудың негізгі міндеті - үйлесімді өзара тәуелділікте өмір сүруді үйрену.

Нашақорлықтың салауатты баламасы - жанның бірлігі мен эмоционалды жақындығына негізделген адал, тең қарым -қатынасты құру. Бұл саналы түрде, тәуелсіз және еркін құрылған қатынас. Мұндай жұпта адамдар өмірдің барлық саласында дамып, бір -біріне көмектеседі. Бұл жерде екі жақтың да мүдделері ескеріліп, бостандық сақталады. Адалдық пен сенім екеуінің де осалдығы мен осалдығын қорғауды қамтамасыз етеді. Ал жылулық, сүйіспеншілікпен күтім мен достық қолдау құмарлық пен эмоциядан гөрі маңызды. Мұндай қарым -қатынаста өмір сүру оңай, қуанышты және қызықты. Бұл қарым -қатынасты бүгіннен бастаңыз!

• Шынымды айтсам, өзіңіздің қосымшаларыңыз бен тәуелділіктеріңізге объективті түрде қараңыз. Және оларды мойындаңыз.
• Сіздің тәуелділіктің қалай пайда болғанын және оны қалай, кім арқылы жегенін біліңіз.
• Сізге тәуелділіктен арылу сабақтарының тағдыры, еркін болу және өз таңдауыңызды басқару қабілеті, басқаларға бұл құқықты беру туралы берілген сабақтардың мәнін түсініңіз және қабылдаңыз.
• Ерік -жігердің күшімен әдетке айналған әдеттерден бас тарту, басқалардың есебінен энергия беру.
• Кеңес немесе қолдау күтпестен, ешкім жоқ сияқты шешімдер қабылдауға, кейбір әрекеттер жасауға тырысыңыз.
• Сіз өзіңіз жасай алатын нәрселердің тізімін жасаңыз, бірақ бұл уақытта басқа адамдар сіз үшін жасайды. Және бұл жұмысты біртіндеп өзіңіз жасай бастаңыз.
• Өз проблемаларыңызды басқа адамдарға жібермеуді ұмытпаңыз, оларға проблемаларыңызды төгуді тоқтатыңыз. Жауапкершілікті алыңыз және өзіңіз үшін шешім қабылдауға кірісіңіз.
• Айналаңыздағы адамдарға қараңыз: мүмкін сізді бір нәрсеге қызықтыратын адам өзінің шамадан тыс қамқорлығымен немесе алаңдаушылығымен босаңсады және сізді оның айла -шарғысына айналдырады. Мұндай қатынастардың форматын дереу қайта ұйымдастырыңыз.
• Өзіңізді бақылаңыз, тәуелді, тәуелді ойлаудың, мінез -құлық пен реакцияның басқа көріністерін іздеңіз. Және саналы түрде, мақсатты түрде байланыстың жаңа, дұрыс формаларын, тіркемесіз және паразитизмсіз құрыңыз және бекітіңіз.
• Өзіңізді шексіз эволюциялық дамудағы жан ретінде қабылдаңыз. Ақырында, сіз үлкен, бір, біртұтас нәрсенің бөлігі екеніңізді түсініңіз. Өзіңізде осы Жоғарыға көбірек сенуге тырысыңыз.

Біздің болмысымыздың шексіздігін және өзімізді жан ретінде түсіну - ауыртпалықтан арылудың кілті! Біздің денемізді жоғалтудан қорықпаңыз, өйткені олар бір күні тозып, өледі. Отбасындағы және жұмыстағы рөлдеріңізге жабыспаңыз, өйткені біз оларда бірнеше рет боламыз. Мүлікті ұстауға тырысудың қажеті жоқ, өйткені ол аз уақытқа ғана қажет. Сіздің балаларыңызға иелік етудің қажеті жоқ, өйткені олар бізге уақытша ғана беріледі. Некелік қарым -қатынасқа түсу кезінде олардың соңы адамдардың бірінің, тіпті ертерек өлімімен аяқталатынын ұмытпау керек. Сабақты жақсы меңгеру маңызды: біз бұл әлемдегі өз бұрышымызды уақытша иемденеміз. Және бұл уақыт бізге шын мәнінде құнды - жан дүниеміздің дамуы мен жақсаруы үшін берілді.

Көрнекіліктер: Мария Тиурина, NeonMob Artists