2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Неге мен ақша таба алмаймын, ал басқалары табады?
Неге мен үйлене алмаймын, ал басқалары үйленеді?
Неліктен мен балаларға, ал басқаларға айқайлай алмаймын …
Неге мен жұмыстан шыға алмаймын …
Неге жалақы талап ету мүмкін емес …
Неге мен оқуымды бітіре алмаймын … мен жақсы жыныстық қатынасқа түсе алмаймын … қысқа (ұзақ) шұғыл қарым -қатынас жасай алмаймын … мен бір адаммен қарым -қатынаста бола алмаймын (және махаббат үшбұрышы) … мен ата -анамнан бөлек тұра алмаймын … мен ата -анаммен дос бола алмаймын … мен әрқашан балаларды жақсы көре алмаймын … бұл жұмыс істемейді мінсіз болыңыз … бизнес жасау оңай емес.. таңертең жаттығулар жасау жұмыс істемейді … арықтау үшін жұмыс істемейді … жұмыс істемейді қоштасқаннан кейін азап шекпеу … шекараны құру жұмыс істемейді … ешқашан ашуланбайтын және әрқашан сабырлы болатын шығар? !!.. Бірақ біреу табысқа жетеді!
Мен бұл туралы кеңседе күн сайын жиі естимін.
Бұл сұрақ («Неге ол жұмыс істемейді?») Жауапты қажет етпейді. Бұл өмір сүретіндерге қайғы мен реніш пен қызғаныштың көрінісі, шамасы, оңай. «Табысқа жете алмайтын» адамға қарағанда әлдеқайда оңай.
Мүмкін, бір жерде жанның тереңдігінде көп адам үміттенеді, ол адам қалаған нәрсеге - оған, еш қиындықсыз, оңай жетеді. Егер қиын болса, бала кезіндегідей, ата -анасына барып, ренжіген түрде айту керек: «Неге Петяда жазу машинкасы бар, бірақ менде жоқ?» Орташа ата -ана не дейді? Мүмкін, ол үндемей жүгіреді. Мүмкін, ол қатаң түрде: «Демек, Петя оған лайық, ал сен, Вася, әлі де тырысуың керек!» - дейді. Содан кейін Вася мүмкіндігінше өмірден бірдеңе табуға тырысады. Бірақ бірдеңе оңай болмайды және ешкім де еңбегі үшін «тоқаш» бермейді. Әрине, ұят.
Балалардың Вася туралы мысалында бір қызықты сәт бар. Васядан талап етілетін нәрсе - мысалы, мойынсұну - жазу машинкасын алуға еш қатысы жоқ. Жанама байланысты: яғни ата -ана Васяның көлік алғысы келетінін біледі және оған кейбір әрекеттерді орындағаны үшін сыйақы тағайындайды. Бірақ Васяның ойында қалаудың орындалуы қандай да бір түрде бағынушылықпен байланысты екендігі туралы идея берік бекітілген.
Бірақ өмірде керісінше!
Тізімдегі ең бірінші сұрақты алайық: «Неге ақша таба алмайсың?»
Яғни - адам бірдеңе жасайды. Және оған бірдеңе болмайды.
Білу қисынды - бұл не істейді? Шындығында, нені шығару керек, қандай әрекет нақты нәтижеге әкелуі керек? Және, о, 100 -ден 95 жағдайда, адам біреу болып шығады ықыласпен бағынады … Басшы. Ата -аналар. «Ата -баба үні», аштықтан қорқынышты өлім. Жұбайы. Және т.б. Және бұл мойынсұну қалаған нәтижеге әкелуі керек. Еңбек емес, күш емес, мойынсұну!
Және т.б. - өзіңіз үшін жалғастырыңыз.
Вася әлі де мойынсұнуға болатын адамды іздейді, және бұл «біреу» оны өмірде қолмен басқарады …
Жалпы, ең бастысы - мойынсұнуға болатын адамды табу және бәрі бірден шешіледі! Жақсартыңыз, қарым -қатынаста болыңыз және жаттығуларды жасаңыз … оның мұқият бақылауында, қадағалауында, кеңесінде. Бірақ бұл ертегі «өмірге жол көрсетуші» қайда?.. Әйтеуір ешкім ересек адамның өмірінде бұл еліктіруші рөлді ойнауға ынталы емес …
Егер сіз қазірдің өзінде «үлкен болсаңыз және ертегілерге сенбесеңіз», бірақ сіз әлі де «сене алмасаңыз» - өзіңізге сұрақ қоюдың уақыты келді: Мен үшін жұмыс істеу үшін қандай нақты әрекеттер жасаймын? Мен қандай нақты әрекеттерді жасай алмаймын?
Ықтималдықтың жоғары деңгейімен сіз жасаған барлық әрекеттерді жақсы жасайсыз. Олар сізді мақсатыңызға жетелемейді, себебі - бұған ешқандай қатысы жоқ!
· Тіптен ұқыпты жұмыс үшін де сізге үлкен мөлшердегі тапсырыс берілмейді. Бірақ егер сіз жауапкершіліктің қосымша деңгейін алсаңыз - және тіпті жеңе алсаңыз - бұл басқа әңгіме!..
Басқаша айтқанда, бізге Жаңа жоспар қажет - іс жүзінде бұл қалаған мақсатқа жеткізетін әрекеттер. Жаңа жоспар әмбебап болмайды - ол бірегей және тек сіздікі болады. Оны жасау үшін сіз өзіңізді жақсы білуіңіз керек, ресурстарыңызбен, мүмкіндіктеріңізбен және шектеулеріңізбен күресуіңіз керек. Әрине, сіз бір нәрсені білмейтіндігіңізді, қалай білмейтіндігіңізді білесіз, және бір нәрсені өзгерту қорқынышты, ал біреу ұсынса жақсы болар еді. бағынған …))) Жалпы, жолда «мойынсұнудың» тұзақтары көп. Біз қарауымыз керек. Бұл мәселеде қалай көмек алуға болады, мүмкін бе? Иә, бұл мүмкін. Мысалы, «Жаңа жоспарды» құруда мен көмектесе аламын - дәл осы жерде түсініктемелерде, пайдалы сұрақтар қоямын. Бірақ сіз жауаптарды өзіңіз іздеуіңіз керек.
Мүмкін, менде бүгінгінің бәрі бар шығар … Ал мен, әдеттегідей, мәселені және түпкі шындықты толық қамтым деп ойламаймын.
Иә. Айтпақшы … Сіз «бәрі оңай» болатын «басқалар» бар екенін білдіңіз бе? Шындығында, олардың әрекеттері нәтижеге тікелей байланысты. Ал жеңілдіктің әсер етуі олардың мойынсұнушылыққа сүйенбеуінен туындайды - олар өздерін тыңдайды және өздеріне қажет нәрсені жасайды - ішкі наразылықсыз, яғни. - оңай. Оларға қиын болса да. Және бұл бәріне қиын. Кем дегенде, «ғалам адамдар үшін жайлылыққа деген ұмтылысты ескермей жаратылды» (C).
Назарларыңызға рахмет.
Ұсынылған:
Мен басқалар сияқты емеспін немесе Золушкамен қоштасамын
Қызға үйлену идеясы екі дискіні сәтті біріктіреді - либидиналды және өзімшіл. Әрбір қыз, теория бойынша, тұрмысқа шығуды армандайды. Өйткені: - айналасындағылардың бәрі осылай жасайды, - қоғамда үйлену әдеті бар, мен басқа әйелдерге қарағанда КЕҢЕЙМЕН емеспін, - Золушка жақсы ертегінің бастамасымен осылай жасады, - бұл либидоны қанағаттандырудың, жарысты жалғастырудың және осылайша сіздің табиғи тағдырыңызды орындаудың жалғыз әлеуметтік қолайлы әдісі Неке - бұл
🔹 Мен қалай психолог болдым немесе АРМАНДАР ҚАЙДА ЖЕТЕДІ 🔹
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Мен Оралда тудым. Қуатты тау жоталары, өтпейтін ормандар, көптеген өзендер мен көлдер бірнеше шақырымға созылған жерде. Сондай-ақ, жұдырықтай масалар, қатты аяздар … және күшті адамдар бар. Психологияға қызығушылық оның жастық шағынан байқала бастады.
Неліктен психотерапияға баратын адамдар табысқа жетеді?
Психотерапиядан өткен адамдар әлдеқайда табысты болатын сәт ешкімге жасырын емес шығар. Бірақ неге бұл орын алады және психотерапияның қандай жанама әсері бар, оны бүгін қарастырайық. Бұл жағдайда мен медициналық емес психотерапия, дені сау адамдарға арналған психотерапия және жеке тұлғаны ұйымдастырудың невротикалық деңгейі туралы айтатынымды түсіну маңызды.
Біздің өміріміздегі маскалар. Мен нашармын, басқалар жақсы деген қорқыныштан қалай арылуға болады
Біз өмір сүреміз, демек, біздің жеке міндеттеріміз бар. Және бұл міндеттерді жүзеге асыру үшін көптеген өздерін басатын және жоққа шығаратын күшті қасиеттер қалыптасты, сәйкесінше олар өз өмірлерімен өмір сүрмейді, бірақ «бұл қажет, ол осылай қабылданды» деген стереотиптер.
Неге маған қамқорлық жасамасқа? Неліктен еркектер басқа әйелдерге мән береді, бірақ мен туралы емес?
Қамқорлықтың жоқтығы туралы шағымдар әйелдерге тән, ал еркектер бұл туралы белгілі бір абыроймен айта алады («Әйел маған олай қарамайды … Ал неге?»). Алайда, кез келген жағдайда, адам өзіне ауыр сұрақ қоя бастайды - маған не болды, неге ол маған емес, басқаларға беріледі?
