2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Егер сіз өзіңізге сенбесеңіз, сіз өзіңізді сәтсіздікке бағдарлайсыз, және егер сіз өзіңізді сәтсіз деп ойласаңыз, бұл орын алады. Көбінесе, сенімсіздік жағдайы кінәлі болу сезімімен күшейеді, содан кейін сіз өзіңізді кінәлі сезінесіз және оны өте ақылды түрде басқаруға болады.
Негізінде, бұл сезімді бастан кешіру арқылы сіз жазаны күтіп отырсыз. Бұл күйдің негізгі идеясы - мен нашармын, құнсызмын, ақаулы немесе ақаулы. Бұл сезім өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікке қатты әсер етеді, таңдау еркіндігіне, шешім қабылдауға немесе алға жылжуға кедергі келтіреді, тіпті кедергі келтіреді.
Бұл дамуға кедергі келтіреді деп айта аламыз, өйткені сіз осы толық емесдіктен қорқып, шектеулі боласыз және басқа ештеңе шешпейсіз, демек, сіз әрекет етпейсіз, ал бұл әрекеттер неғұрлым аз болса, сіздің бойыңызда осы сезім пайда болады. Бұл күй неғұрлым күшті болса, өзін-өзі айыптау соғұрлым көп болады, өйткені сізді әр түрлі бағыттарға тартатын аққу, қатерлі ісік және шортан тұрады.
Сіз өз өміріңізді өзгерткіңіз келеді, бірақ бұл сезімге байланысты сіз іс жүзінде ешқандай әрекет жасамайсыз, және одан да агрессивтілік және бұл үшін өзіңізді жазалауды қалау. Сонымен қатар, сіз өзгерістерді қалайсыз және олардан қорқасыз, себебі сәтсіздік қорқынышынан туындайды. Көбінесе бұл сезім балалық шақта енгізіледі, содан кейін ата -аналар сізге шамадан тыс талаптар қойған кезде және сіз бұл артық талаптарды ақтай алмайсыз, содан кейін Менің жаман екенімді сезіну сенің тамырыңнан орын алады.
Әрі қарай - ешқандай әрекет жоқ, содан кейін ешқандай өзгеріс жоқ, ал егер сіз қол жеткізгіңіз келетін өзгерістер болмаса, өзіңізді құнсыздық пен өзін -өзі төмендету сезімі күшейе түседі. Бұл сезімді бастан кешіре отырып, сіз ерікті түрде өзіңізді манипуляциялауға рұқсат бересіз, сәйкесінше қарым -қатынас дамымайды, содан кейін әлемге деген наразылық пайда болады. Сіз азап шегуші мен жеңілген адамның бетпердесімен, шын мәнінде, ішінде өмір сүретін жәбірленушінің күйімен араласып бара жатырсыз.
Кейде іште өмір сүретін бұл агрессия ашу мен тіпті ашулану түрінде шығуы мүмкін. Бұл қарым -қатынас саласында да, мансап саласында да жақсы жүрмейді, өйткені сіз бұл сезімге байланысты барлық қабілеттеріңізді толық көрсете алмайсыз.
Бұл бағдарламалар - нанымдар өмір сүрсе де, өмірді қалаған бағытта өзгерту өте қиын.
Сенімдер - бұл біздің мінез -құлқымызды мақсаттарға жетуге итермелейтін және біздің өмірімізде әрқашан растауды іздейтіндігімен сипатталатын өте кішкентай, бірақ өте қуатты «бағдарламалар». Дәл оларды өзгерту арқылы біз мінез -құлық моделін, демек, өміріміздегі оқиғаларды өзгертеміз.
Ұсынылған:
Шизоид деген кім Мінез ерекшеліктері
Шизоидтық сипатқа қалай қарайды, мүмкін бе және мүмкіндігінше? Шизоид үшін терапияда не маңызды? Клиент-терапия қарым-қатынасында шизоид үшін ең маңыздысы-ол бақыланбайды, ұсталмайды және шығарылады. Егер ол терапевт қарым -қатынаста қашықтық процесін бақылайтынын көрсе, онда ол қорқып, ашуланады.
Сынақтар бізді өзімізге деген сенімімізді қалай тексереді
Маған медицинаға жұмысқа бару керек екендігі туралы нақты түсінік келгенде, мен жабық есікке тап болдым. Менде стереотипті қиял болды - менің жолым миллиондаған қызыл раушан гүлдеріне толы болатынын, мені барлық жерде шампанмен қарсы алып, «бізді сіздің қатысуыңызбен құрметтегеніңізге қандай қуаныштымыз
Истерикалық жеке тұлғаға деген сүйіспеншілік пен қорқыныш
Истерикалық тұлға мен истерика - бұл біздің күнделікті өмірімізге бұрыннан енген сөздер. Көбінесе, біздің түсінігіміз бойынша, истерия кезінде біз құбылыс ретінде истерияның не екенін білдірмейміз. Истерикалық тұлға (бұдан әрі - И.Л.) бізге ұнайтын бұқаралық мәдениеттің барлық көріністерін бейнелейді:
Кінәнің үш түрі. Ол бізде қайдан пайда болады?
Кінәнің үш түрі. Ол бізде қайдан пайда болады? Өзіңізді кінәлі сезіну - өзгелердің бақыты мен бақытсыздығы үшін өзіңізді жауапкершілікке тартуды білдіреді. Біз не істеп жатқанымызға, БІЗДІҢ бар екеніміз үшін, бар екеніміз үшін кінәлі болу.
Кінәнің жеті негізгі формасы
Роберт Энтони кітабынан үзінді. Өзіне сенімді болу құпиялары АТА -АНА - БАЛА Бала кезіңізде сізге үйретті кінә сезімдері ересектер, әсіресе сіздің отбасы мүшелері. Өйткені, егер олар өздерін кінәлі сезінсе және бұл олар үшін жақсы болса, бұл сізге де жақсы болуы керек
