2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
«Шекараға жақын» мінез-құлық деп мен жақын маңдағы адамға қажет қажеттілікті айтамын, мысалы, белгілі бір серіктесті, досымды, ананы, бастықты немесе ана фигурасының қандай да бір материалдық «орынбасарын» «тартып алуға» деген талпыныс. Көбінесе бұл ақша немесе жұмыс). Яғни, бұл жақын жерде символдық сыртқы «Мама» болудың кенеттен және өте тұрақты қажеттілігі.
Бұл кездейсоқтық пен ауырлық (нақты қауіп болмаған жағдайда) диагностикалық критерий болып табылады, бұл қажеттілік өмірлік жағдайлардан туындамайды, бірақ ішкі травматикалық алаңдаушылықтан туындайды. Ол қалай пайда болады? Әдетте, бұл ананың фигурасынан экологиялық емес, күрт бөлінудің салдары, және мұндай бөліну неғұрлым ертерек орын алған болса, жарақат алған адамға кейінірек төзуге болмайтын мазасыздықтың көлемі соғұрлым көп болады.
Бұл өтелмеген анадан ерте (1, 5 жасқа дейін) бөліну жағдайлары болуы мүмкін; травматикалық эпизодтар, баланы елемеу («мен сенімен сөйлеспеймін!») және / немесе байланысқа үзілді -кесілді тыйым салу («Менен алыстау!» ол «қазірдің өзінде өсті», енді «кішкентай болуға құқығы жоқ»). ». Бұл жерде нақты немесе демонстрациялық эмоционалдық салқындықты, «жаман мінез -құлық» жағдайында «баладан бас тартуға» тікелей немесе жанама қатерлерді, ұнатпау мен пайдасыздық туралы, орынсыз мінез -құлық туралы айтуға болады. ана фигурасын «жоғалып кететін», сенімсіз, болжауға болмайтын барлық нәрсе.
Ананың болмауы (шынайы немесе эмоционалды) кішкентай баланың өміріне шынымен қауіп төндіреді, сондықтан мұндай сәттерде (әсіресе егер олар қайталанса) нәресте шыдай алмайтын қорқыныш сезімін бастан кешіреді - және оны толғандыратын бұл сезім, кем дегенде, қандай да бір психикалық тұтастықты сақтау үшін ішіне инкапсулирленген болады. Бірақ бұл үлкен алаңдаушылық сезімі олар қартайған кезде ешқайда жоғалмайды және келесі сурет пайда болады: ересек жаста мүлдем тәуелсіз адам қорқыныш немесе алаңдаушылық шабуылымен кенеттен «жабылады». Бұл алаңдаушылықты тудырған нәрсені есептеу әрқашан мүмкін емес, кейде біздің бейсаналықтың табиғи қасиеттеріне байланысты - мұндай жарылыс өздігінен болады және ешқандай жағдайға байланысты емес. Ал қалыпты өмірдің фонында (яғни дәл қазір ештеңе болған жоқ), травматикалық кенеттен «бірдеңе» сезінеді - бұл «нәрсе» әрқашан дәл алаңдаушылық ретінде танылмайды, әсіресе қорқыныштан ұялған адамдарда - бірақ «бірдеңе», оны шұғыл түрде шұғыл емес нәрселерді жасауға итермелейтін сияқты. Көбінесе мұндай шабуылдар жақын адамдармен (серіктестер, жұбайлар, достар, ата -аналар) қарым -қатынасқа немесе қаржы саласына қатысты.
Көбінесе ішкі мазасыздық мүлде танылмайды, бірақ бірден жағымсыз оқиғалардың пайда болуын түсіндіруге «себеп» ізделеді - мысалы, елдегі қаржылық дағдарыс - және бұл дағдарыстың бір сағат бұрын болғаны маңызды емес. Мені мүлде мазаламайды, бірақ мен қазір қатты толқып, қолда бар ақшаны айтып беремін. Немесе - таңертеңнен бастап күйеуім / әйелім / балаларыммен бәрі реттелді, енді мен кенеттен өзімді кінәлі сезінемін (күйеуіме / әйеліме / балаларыма) және «жағдайды түзетуге» жүгіремін немесе «бізде бәрі бар» екендігінің дәлелі қажет қалпында». Жалпы ереже - бұл кезде адам өзін ең сенімді сезінетін өмір саласы әр түрлі уақытта «себеп» ретінде таңдалады, бұл олардың елесін тағы көрсетеді).
Жақсы жаңалық - онымен жұмыс істеуге болады, мысалы, дене түсіну әдісін қолдана отырып, біртіндеп өзіңіздің ішкі сенімді анаңызды құрыңыз, сыртқы қолдаудың қажеттілігін «жеке рельстерге» аударыңыз және олардың қалдықтарын тануды үйреніңіз. ішкі жарақат және ішкі процестерге назар аудару қажет болған кезде сыртқы шындықта бірдеңе жасауға тырыспаңыз.
Ұсынылған:
Шекаралық бұзылулардың себептері, белгілері және емі
Тұлғалық шекараның бұзылуы - бұл пациенттердің көпшілігінде көңіл -күйдің кенеттен өзгеруі, импульсивті әрекеттерге бейімділік және басқалармен қалыпты қарым -қатынас орнатудағы қиындықтармен көрінетін психикалық аурулар. Бұл психопатологиясы бар адамдар жиі депрессия, мазасыздық, ас қорыту жүйесінің аурулары, нашақорлық пен алкогольге тәуелділіктен зардап шегеді.
Мазасыздықтың 5 белгісі - Мазасыздық белгілерінің жоғарылауы - Мазасыздық - Мазасыздық
Сіз алаңдаушылықтан бақытты болмайтыныңызды білесіз бе? Дәл осы тұтыну сезімі сізге мұнда және қазір болуға, өмірден ләззат алуға, энергияңыз бен күшіңізді алуға, сіздің өміріңіздегі ең үлкен сатып алудан немесе маңызды оқиғадан ләззат алуға кедергі келтіреді.
НЕВРОЗ: психология, психиатрия және шекаралық психосоматика
Бұрын мен медицина тұрғысынан невроз және оған психиатрия мен психосоматика жатады деп жазған болатынмын. Алайда, психология тұрғысынан алғанда, кез келген невротикалық көрініс патология ретінде қарастырылмайды және әрбір психосоматика невроз емес.
«Мұнда және қазір» болу және мазасыздық туралы
Сіз жиі уайымдайсыз ба? Кішкентай нәрселер? Немесе шынымен маңызды нәрселер ме? Сіз оларды қалай ажыратасыз? Неге мүлдем уайымдау керек? Бұл мақала мазасыздықтан арылудың когнитивті әдістерінің бірі туралы білуге бағытталған. CBT үшінші толқынында зейін деп аталатын тәсіл бар.
Мазасыздық, мазасыздық, стресс: проблема немесе мүмкіндік?
Мазасыздықтың болуы өміршеңдікті көрсетеді. Мэй Ролло, американдық психолог, гуманистік психологияның экзистенциалды бағытының жетекші өкілдерінің бірі Мазасыздық, мазасыздық, стресс: проблема немесе мүмкіндік? Мазасыздық пен күйзелістің сөздері қазірдің өзінде стрессті тудырады.
