2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көбінесе клиенттер шатасумен, қарым -қатынастан шаршауымен келеді, олар енді қуаныш әкелмейді. Сіз бөлгіңіз келмеген уақытты еске түсіру қиын, бұл бір -бірімен жеңіл, қуанышты және жағымды болды. Неге қуаныш кетеді? Мұның көптеген себептері бар, мен сізге ең маңыздысы - жақындықты жоғалту туралы айтып беремін
Жақындыққа не кедергі?
Ұят. Мен жақынырақ болғым келеді, сүйгім келеді және сүйікті болғым келеді, бірақ олардың сенің қандай екеніңді көруі қорқынышты. Ал бір рет сізді отбасынан бас тартты және ұнатпады. Сіз өзіңізде ешкімге көрсетпеу керек жасырын нәрселер бар екенін нақты түсіндіңіз. Бірақ қарым -қатынас неғұрлым ұзағырақ болса, стрессті жеңу қиын, ал өзіңіз болмау қиын.
Кінә. Мен сүйіктіммен ыңғайлы қашықтықты қалаймын, бірақ мен назар аудармағанымды, бас тартқанымды және үмітімді ақтамағанымды ренжіту қорқынышты. Отбасында бір рет ата -аналар (немесе ана) сіздің қалауыңызды, сіздің аумағыңыздың қажеттілігін елемеуге мүмкіндік берді және оларға байланысты өзіңізді қорғау өте қиын болды. Міне, осылайша оның шекарасындағы қажеттілік маңызды адамды ренжіту мен жоғалту қорқынышымен байланысты болды.
Мақтаныш. Сіз қарым -қатынаста ұят пен кінәні сезінбеуді қалайсыз, және айналаңыздағыларды бақылау қолайлы жолға айналады. Бақылау арқылы сіз өзіңізді жоғары сезінесіз, қорғаныссыз, мықты боласыз және қорықпайсыз.
Бұл және басқа да көптеген сезімдер әрқайсымызда болады, бірақ олардан басқа ештеңе жоқ болса, онда жақындық пен қуаныш болмайды.
Не істеу?
Қарым -қатынасты жандандырудың немесе құтқарудың алғы шарты - жақын жерде кім бар екенін байқау. Кейде артқа шегіну, бақылау мен ұстауды тоқтату, қару -жарағыңызды шешіп, сыртқа қарау үшін үлкен батылдық қажет. Өзгелердің айырмашылығына таң қалуға мүмкіндік беріңіз, және сізді біреудің көзіне көрінетініне, сізді көргеніне өзіңізді шын ұялтыңыз. Бұл оңай емес.
Мен өзінің идеалды өмірін құрған клиентпен кездесулер кезінде болған ауыртпалықты, қорқыныш пен қайғы -қасіретті есіме түсірдім, бірақ енді оған өзіне орын таба алмадым. Енді ол үлкен үйін, күйеуін, балаларын тастап, кеткісі келді. Ұзақ жылдар бойы ол өзінің осалдығын, бала кезіндегі қорқыныштарын, жақындарынан сезім мен қиялды жасыра білді, ол осылай қалады деп қорқады.
Ал қазір неке бар, бірақ өз ішінде және қарым -қатынаста өмір жоқ. Қайта қалпына келтіру қиын болды. Күйеуіммен қайта кездесу қорқынышты әрі қауіпті болды. Бірақ неке бұл қиындықтарға төтеп берді, ал жүлде - бұл кездесулер мен қуаныш, тамырлар арқылы қанның соғуы сезімі және тұншығып бара жатқан өмірді жоюға деген ұмтылыстың орнына жаңа тілектер.
Көбінесе себептерді өзіңіз анықтау қиын. Өзіңізді көру үшін сізге басқа адам керек, немесе одан да жақсы адам, ол байқағанын айта алады. Әрине, сіз мұны өзіңіз жасай аласыз, сіз мүлде ештеңе жасай алмайсыз, бірақ содан кейін қарым -қатынас сізге ыңғайсыздық немесе күйзеліс әкеледі.
Ұсынылған:
Қарым -қатынас шекаралары: оларды қалай анықтауға және сақтауға болады? Ал сіз қарым -қатынасыңызды қалай сақтай аласыз?
Менің ойымша, әрқайсымыз өзімізді қолдану жөніндегі нұсқаулықпен туылмағандығымызды, онымен жүрмейтінімізді, маңдайға ойылғанын есте ұстауымыз керек, сондықтан басқа адамдар бізге ыңғайсыздық туғызады: естуге дайын емес нәрсені айту; біз әлі ұйықтап жатқанда қоңырау шалыңыз;
НЕГЕ БӘРІ ЖАҚСЫ БОЛҒАН ОТБАСЫЛАРДА БАЛАЛАРДЫҢ БІРДІРІ ЖАҚСЫ ЕМЕС
Бұл тақырып бойынша кішігірім ескертпе, өйткені жақында достық пен бақытты отбасылар жиі хабарласа бастады, және, әрине, бір жағынан, мұндай отбасылардың болғаны қуантады, бірақ қандай да бір себептермен балалармен бірдеңе болып жатыр. бұл отбасылар, бірақ бұлай емес, мысалы, балалар бір -бірімен зорлық -зомбылықпен күреседі немесе балаларда ұзақ уақытқа тән тән белгілері жоқ - кекіру, энурез, ашуланшақтық, ауыр салмақ және т.
Виртуалды қарым -қатынас: бұл сізге қажет болған кезде және бекер болған кезде
Телефон мессенджердегі жаңа хабарламалар ағынынан, махаббат туралы эмодзи ағысынан шығады - жан жылып, қуанышқа бөленеді, «көбелектер ұшады». Ал кешке корреспонденцияда немесе телефонмен ұзақ әңгіме болады, бұл жұмысты тезірек аяқтап, үйге компьютерге жүгіруге мәжбүр етеді.
Неліктен біз әрқашан тек жамандықты ғана байқаймыз, тіпті жақсы болған кезде де. Бұдан қалай құтылуға болады?
Клиникалық әлеуметтік қызметкер Дайан Барт біздің миымыз негативке не себепті назар аударатынын және одан қалай пайда көруге болатынын түсіндіреді. «Мен оның дұрыс жүріп жатқанына қуаныштымын, жаман нәрсе болады» дейді Джейн, жұмысында жақында көтерілген 30 жастағы табысты әйел.
Отбасын қалай сақтауға болады және бұл мүмкін болмаған кезде
Тұрақты жиіліктегі статистика көрсеткендей, ажырасу деңгейі тұрақты түрде өсіп келеді. Егер бұрын адамдар кем дегенде ұзақ уақыт некеде тұрса, енді олар алты ай отбасылық өмірден кейін ажырасады. Бұл қуанышты емес құбылыстың себептері қандай, қазіргі жағдайды өзгертудің жолы бар ма?
