2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
«Жиырма плюс он» жаттығуын Стэнфорд университетінің студенттері менің өмірде не істегім келетінін түсіндіру үшін жасаған.
Адамнан бірнеше сұрақтарға жауап беру сұралады:
- Егер мен өмірімде ештеңеден қорықпасам не істер едім, не нәрсеге қол жеткізер едім?
- Елестетіп көріңізші, сізде сиқырлы таяқша бар, және сіз оны сермеп, қалағаныңызша бола аласыз, қалағаныңызды жасай аласыз және өмірде қалағаныңызды аласыз. Басқаша айтқанда, егер сіздің бастамаларыңыз бен әрекеттеріңізде табысқа 100% кепілдік берілсе, сіздің өміріңіз қалай өзгерер еді, сіз не істер едіңіз?
- Егер сізде банкте 20 миллион доллар болса, бірақ сізде небәрі 10 жыл болса не істер едіңіз?
- Өлмес бұрын не істер едің?
- Сіз бұл дүниеден кеткенде адамдардың сіз туралы қандай сөздер айтқанын қалар едіңіз?
- Олар сені еске алып не дейді?
- Артында не қалдырғыңыз келеді, қандай мұра?
Бұл туралы және тағы басқалар туралы ойланыңыз:
- Кімді жақсы көресің?
- Сіз махаббатыңызды қаншалықты толық көрсете аласыз?
- Сіз қалай өмір сүресіз?
- Сіз өз өміріңізді қалай жарқын ете аласыз?
- Сіздің өміріңізде мүмкіндігінше оң тәжірибе алатын орын бар екеніне қалай көз жеткізуге болады?
- Ал шектеулер мен қорқыныштар бұған жол бермейтініне қалай көз жеткізуге болады?
Және ең бастысы … Сіз бұл сұрақтарға жауап бергенде, сіз әлемдегі ең жақсы адамдардың 5-10% -на енесіз, себебі адамдардың көпшілігі мұндай сұрақтар туралы ойлануды тоқтатпайды …
Өмірлік мақсаттар, жеке өсу туралы кітаптардың данышпан авторы Брайан Трейсидің айтуынша, қарапайым:
1. Тірі.
2. Сүю.
3. Үйрену.
4. Мұра қалдырыңыз.
Өмірде адаммен не болғаны әрдайым анық емес, бірақ кейбір жағдайларда біз сенімді түрде айта аламыз: адаммен жеке өсу болды.
Бұл оның жақсы мағынада өзгергенінен айқын көрінеді: ол өз өмірін жақсы басқара бастады, іштей күшейіп, тереңдеп, байып кетті. Бұл жаттығу - өзіңді түсіну жолындағы көптеген жаттығулардың бірі.
Ұсынылған:
Бірлескен тәуелділік. Кемшіліктер мен бір үлкен плюс
Және, әрине, бұл сөзді кем дегенде бір рет естіген немесе онымен таныс адамдар өз мәселесін шешкенде, олар, әрине, коэффициентті тудыратын кемшіліктерді атайды. Бұл жағдайда, кемшіліктер туралы айтатын болсақ, тәуелділіктен зардап шегушілер шынымен кемшіліктерді білдіреді.
Мен сені сүймеймін - бұл менің басты плюс
Байланыстан және бас тартудан қорқатын, тасталған адам өз ақылын сезімнен оқшаулап, ерекше (немесе бұрыннан таныс) психологиялық қорғауға жүгінуі мүмкін. Ол сондай -ақ, егер сезім қауіпті, басқа маңызды қарым -қатынастарды бұзу қаупі бар болса, осы қорғауға жүгіне алады.
Бізден ұрланған көктем, бірақ бұған плюс қалай табуға болады?
Көбісі көктемді жаңарудың бір түрі ретінде күтеді және жақсылыққа үміттенеді. Бірақ биылғы жыл бәрімізді таң қалдырды. Кем дегенде, мен бұрын -соңды болмаған тәжірибені бастан өткеремін. Мен әлеуметтік өмір екі айға тоқтатылған елде тұрамын.