НЕГЕ БІР АДАМДАР ӨТІНШІЛІКТІ?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Мұны басынан бастап анықтайық.

Белгілі бір адам бар, оны Васечка деп атайық. Дәл осы планетада жүретін, кейбір функцияларды орындайтын, өзінің әлеуметтік рөлін атқаратын және белгілі бір әлеуметтік бетпердеде басқа адамдардың алдында көрінетін Васечка. Оны айналасындағылар осылай көреді және таниды. Бұл оның тұлғасы (Юнг бойынша). Бірақ Васечканың тағы бір жағы бар - көлеңке (Юнг бойынша көлеңке архетипі).

Көлеңкеде Васечка ата -анасы тыйым салғанның бәрін қойды, сондықтан ол өзіне тыйым сала бастады.

Көлеңкеде адам өзі қабылдамайтын барлық ойлар мен сезімдер бар, бұл бейсаналықтың бөлігі және басылған идеялар мен әлсіздіктерден, олардың қалауынан, түйсігі мен кемшіліктерінен тұрады. Васечка осылайша күдіктенбейтін өзінің үлкен Көлеңкесімен осылай өмір сүреді.

Көбінесе көлеңкелі қасиеттер алкогольдік мас күйінде және түсінде, сананың бақылауы төмендегенде және ес -түссіз басқарушы ақылдың бұғауынан шыққан кезде көрінеді.

Сіздің ерекшеленуге, дұрыс болуға, тәуелсіз болуға, ізденімпаздыққа, өз ойын, эмоцияларыңыз бен қажеттіліктеріңізді ашық білдіруге деген ұмтылысты ата -аналар, мектеп және т.б. Барлығы «қауіпсіз» түрде Көлеңкеге кірді.

Васечканың жартысы ғана қалды, оның айналасындағылардың көпшілігіне ыңғайлы, сұр тұлға, ол өзіне ыңғайлы, қарабайыр болды, тіпті өзіне көңілсіз болды және ешкімге қиындық туғызбады.

Қиындықтар Васечка Машечкамен кездескен кезде басталды, және ол бұл қасиеттерді көлеңкеде емес, ол оларды ашық білдірді.

Содан кейін тітіркену күшейе бастады! Иә, ол өз ойын толық жеткізуге қалай батылы бар? Ол бұған өзіне қалай рұқсат берді?

Мен алмаймын, бірақ неге ол?

Міне, бұл ашуланшақтық пен ашуланшақтық! Болжам бойынша, бұл сезімдер оған бағытталған, бірақ шын мәнінде бұл - ӨЗІҢІЗГЕ ашулану!

Васечкаға бала кезінен ашулануға тыйым салынған - қазір оған өзіне рұқсат беретіндердің бәрі ашуланады, оған ант беруге тыйым салынады - ант бергендерге тітіркендіргіш, оларға ақымақ сұрақ қоюға тыйым салынады - қызығушылық танытуға батылы барлар тітіркендіреді.

Шын мәнінде, бұл қасиеттердің бәрі оның бойында бар, бірақ олар мойындалмайды, оларда орын жоқ, сондықтан олар өмір бойы ластанады.

Және бұл жерде ең қызығы - әлем мұндай жағдайды үнемі осындай адамға лақтырады, ол барлық жерде «ашуланған» адамдарды көреді. Бұл оның болжамы. Ол өз бойында қабылдамаған нәрсені ол басқалардан табады, ал Ғалам оған өзінің «екенін» көрсету үшін мұндай «сұрауға» ғана жауап береді!

Ақылға қонымды сұрақ: не істеу керек? Қалай ренжуге болмайды?

Техника: орын беріңіз.

Мұндай тітіркену кезінде өзіңізді ұстап, өзіңізден сұрау маңызды: бұл адамның қандай қасиеті мені ашуландырады? Бұл сіз өзіңізде қабылдамайтын нәрсе. Әрі қарай, сіз фразаны айтуыңыз керек: «Мен бұл сапаны (оны атаймын) өмірімде орын беремін». Сезіңіз, оны ресурс ретінде қабылдаңыз және оны өзіңізге енгізіңіз.

Орын беру - бұл қарсылықты төмендету, «саз балшықпен» күресуді тоқтату, қабылдау және мойындау. Бослық қарсылық пен күрестен күшті. Соққы күші неғұрлым көп болса, реакция күші соғұрлым жоғары болады.

Мұның себебі сізде, сондықтан сіз өзіңізбен күресіп жатырсыз және өзіңізді қабылдамайсыз. Ал өзіңізді қабылдай отырып, сіздің қазіргі ұстанымыңыз - өзгерудің алғашқы қадамы. Егер А нүктесі белгілі болса, онда В нүктесіне вектор құру оңай (сіз не алғыңыз келеді).

Енді сіз бұл қасиетті белгілі бір жағдайларда ғана көрсетесіз және ол барлық әрекеттерге қолданылмайды. Кейбір қасиеттердің атын нейро-семантикалық код арқылы өзгертуге болады.

Мысалы, басқалардың бойындағы түңілу адамды мазалайды.

Ақымақтық менің өмірімде қалай көрінуі мүмкін?

Мүмкін, мен жаңа нәрсені үйренсем, содан кейін бұл ақымақтық емес, мәселенің түбіне жету қабілеті. Оның атауы өзгереді және сіздің өміріңізде орын пайда болады, ол барлық жерде бола бермейді, тек мен жаңа нәрсені меңгере бастағанда.

«Егер сіз үйренгіңіз келсе, ақымақ және мылқау болуға дайын болыңыз».

Эпиктет

Мұндай адамдарға ашуланудың қажеті жоқ, бірақ рахмет, өйткені олар біздің көлеңкелі жақтарымызды көрсетеді.

Бос орын беру жиі қиын, бірақ кез келген тәжірибе көмекке келеді, бұл сұрақты ақысыз етеді және ол ресурсқа айналады.

Орынды қалай тез қабылдап, беру - ниеттің күшіне байланысты.

Сіз мұны 1 минут ішінде жасай аласыз немесе оны 10 сессияда немесе одан да көп жасай аласыз.

Кастанеда кез келген уақытта өмірден кез келген нәрсені лақтыруға болатынын айтты. Егер сіз қазір өзгеруге дайын болсаңыз, онда ешқандай кедергі жоқ, тек мұндай өзгерістер сізге әрқашан пайдалы бола бермейді және бұл басқа әңгіме.