2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Уытты қатынаста болудың негізгі белгілері қандай?
Бірінші белгі. Ішкі ресурстардың жоғары ысырабы
Сізді «қиратты», «қиратты», «таусылды» деген сезім бар. Қарым -қатынасты сақтау үшін көптеген ішкі ресурстарды жұмсауға тура келеді. Жұмысқа, туыстарға және жалпы қоршаған ортаға күш қалмайды.
Екінші симптом. Басқа адамдардың мәселелерін шешу
Бұдан былай адамның өзіне және өміріне уақыты болмайды. Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің мәселелерін күнделікті шеше отырып, «басқа біреудің өмірімен өмір сүруіңіз» керек.
Үшінші белгі. Шынайы өмірден театрдағы рөлге ауысу
Енді сіз демалып, өзіңіз бола алмайсыз, өз ойларыңызды, тілектеріңізді, идеяларыңызды білдіре алмайсыз, себебі бұл сіздің серіктесіңізге сәйкес келмеуі мүмкін. Серіктес сізге жақын болуы үшін бәрін жасау керек.
Төртінші белгі. Мазақ ету-қорлау-таптау
Сіз не істегіңіз келсе, не дауыс айтқыңыз келсе, оны сіздің улы серіктес бірден басады. Олар «сүйкімділер қаруланады - олар өздерін қызықтырады» десе де, бірақ бұл көбінесе серіктестің улы қарым -қатынасы мен көптеген қорлауларының сүйкімді сылтауы. Қақтығыстар «барлық шекараны кесіп өтетін» жағдай - сіздің улы серіктеспен болуыңыздың белгілерінің бірі.
Бесінші белгі. Манипуляция
Сізді адаммен бірге болуға не мәжбүр етеді, тіпті қарым -қатынастың тығырыққа тірелуі мен үмітсіздігі туралы түсінік болған кезде де - жалғыз қалудан қорқу. Уытты серіктес тасталғанның екінші жартысынан қорқуды сезінеді (немесе хабардар болады). Сондықтан ол серіктесті бұзуды жалғастыра отырып, қарым -қатынаста қалатын жаңа шарттарды талап етеді …
Алтыншы белгі. Салдары. «Мен өз-өзімді жек көремін.»
Өзін-өзі жек көру және еңсерілмейтін кедергілер сезімі, кейін бақытсыздық сезімі токсикалық қарым-қатынаста болудың негізгі салдарының бірі болып табылады. Біздің психика кейде апаттың ауқымын түсіну үшін бізге «қоңырау» береді. Бірақ, әдетте, деструктивті қарым -қатынаста бола отырып, адам психологиялық және физикалық аурулардың себебін түсіне алмайды.
Тек зиян келтіретін қатынастар тез тәуелді болады. Алғашқы сатыларда бәрі ерекше, сиқырлы болып көрінеді. Таңдалған адам «ерекше», «таңғажайып» болып көрінеді, ал бастапқы кезеңдегі қарым -қатынас «жабайы», «керемет», «отты». Сақ болыңыз.
Ұсынылған:
Ішкі ата -ана туралы немесе ересектерді бақытты ететін нәрсе туралы
«Ақымақ. Жақсы, ақымақ! Ал, сіз мұны қалай істей аласыз? Сіз алда тұрған ақымақ Volkswagen көлігін көрмедіңіз бе? Мен қашықтықты сақтауым керек болды. Уақытында тежеу. Сенше! Ақымақ! Дөңгелектің артында отырыңыз, ыңғайсыз … Енді сіз барлық мәселелерді өзіңіз шешесіз.
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Мен сені бақытты етемін балам! Балаңызды қалай бақытты етуге болатыны туралы отбасылық психологтың негізгі кеңесі
Бақытты және қауіпсіз балалық шақ қуаныштан басталады және қауіпсіз ата -аналар! Қауіпсіз ата -аналар. Қорқынышты ақиқат - балалар үшін басты қауіп - олардың ата -аналары. Олардың ата -аналары бір -бірімен ұрысады! Бұл, тіпті балаларын шын жүректен жақсы көру, оларға шыдамсыз зиян келтіруі мүмкін.
Ертегі әже туралы немесе әженің емі туралы
Баланың әжесі болғаны қаншалықты маңызды. Ата-аналар мен әжелер арасындағы қақтығыстарға арналған көптеген мақалалар бар, оларда аналар үшін «әже» жоқ, тек менің анам немесе енем (сіздің анаңыз). Сонымен әже деген не? Егер біз ертегілерге жүгінетін болсақ - Бір кездері әжесі мен атасы болған (аталар да өте маңызды, бірақ мен әжелер туралы жазамын, өйткені олар көп уақыттарын немерелерімен өткізеді).
Аурудан арылыңыз немесе уытты қарым -қатынас туралы аз ойланыңыз («Бетпердесіз терапевт» циклінен)
Мен табиғатынан идеалистпін. Мүмкін, бұл әлі де жас дағдарыс маған өзімді еске салады, немесе маған ыңғайлы болар, немесе … Бірақ бұл маңызды емес, мен үшін идеалистік идеямен қарым -қатынасқа түсіп, оларды құру маңызды. . Бірақ бұл да жаман емес.
