Нейрондар мен эмпатия

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Көптеген адамдар бақытты өмір сүретін ерлі -зайыптыларда адамдар бір -біріне жыл сайын көбірек ұқсайтынын біледі. Бұл қатар өткен жылдар бойы олардың мұрындары немесе иектері бірдей болады дегенді білдірмейді. Тек олардың әрқайсысы серіктестің бетіндегі өрнекті жиі және дәл «шағылыстырды», сондықтан терінің бұлшықеттерінің жүздеген кішкентай байланыстары бет әлпетін аздап өзгертті.

Бұл трансформацияның механизмі бізге өзімізді қалай сезінетінімізді, не сезінетінімізді түсінуге мүмкіндік береді. Төменде сипатталған кейбір нәрселер тек гипотеза болып табылады, бірақ олар сананың күнделікті жақын бақылауларына жарық түсіреді.

Нейрондардағы сана айнасы

1990 жылдардың ортасында итальяндық ғалымдар тобы жеке нейрондарды бақылау үшін имплантацияланған электродтарды қолданып, маймылдардың премоторлы қыртысын зерттеді. Маймыл жержаңғақ жеген кезде белгілі бір электрод іске қосылды. Бұл жерде таңқаларлық ештеңе болған жоқ. Бірақ болған оқиға сананы зерттеу траекториясын одан әрі өзгертті. Маймыл зерттеушілердің бірінің жаңғақ шайнағанын көргенде, дәл сол мотор нейроны атылды. Сонымен қатар, анықталған нейрондық желілер тек әдейі бақылау әрекеттері нәтижесінде іске қосылды.

Әрі қарай жүйке жүйесі айна адамда кездеседі. Ол эмпатияның негізі болып саналады. Негізгі мінез -құлық ниетін қабылдаудан бастап, адамдардың жетілдірілген префронтальды қыртысы басқалардың санасын ойша картаға түсіруге мүмкіндік береді. Ми сенсорлық ақпаратты қоршаған ортаның бейнесін жасайтындай басқа адамның санасын бейнелеу үшін сенсорлық ақпаратты қолданады.

Ең қызығы сол айна нейрондары әрекеттердің белгілі бір реттілігімен немесе белгілі бір мақсатпен тек қасақана әрекетке жауап береді. Егер мен жай ғана қолымды көтеріп, оны сермесем, сіздің айна нейрондарыңыз ешқандай жауап бермейді. Бірақ егер мен сіз өткен тәжірибеден болжай алатын бірдеңе жасасам, сіздің нейрондарыңыз менің ниетімді нәтижеге жетер алдында «анықтайды».

Сондықтан, мен кесемен қолымды көтергенде, сіз синаптикалық деңгейде менің одан ішетінімді түсінесіз. Сонымен қатар, премоторлы кортекстегі айна нейрондары сізді шөлдету үшін қажет нәрсені жасайды. Белгілі бір әрекетті көргенде, біз оған еліктеуге дайындаламыз. Бұл жақын жерде біреу ішкенде кенеттен шөлдеуді немесе біреу есінгенде неге есіну шабуыл жасайтынын түсіндіретін қарапайым түсінік. Айна нейрондары мәдениеттің мәнін түсінуге қалай көмектесетінін және ортақ мінез -құлық бізді және біздің сананы қалай біріктіретінін анықтау әлдеқайда қиын.

Айналы нейрондар жасаған ішкі карталар автоматты түрде жұмыс істейді: олар бізге білімді немесе күш салуды қажет етпейді. Біз туғаннан бастап іс -әрекеттердің реттілігін анықтаймыз және басқа адамдардың ішкі күйінің немесе ниеттерінің ми картасында шығарамыз.

Сонымен қатар, мұндай спекуляция кросс-модальды болып табылады, яғни ол тек көру үшін ғана емес, барлық сенсорлық арналар үшін жұмыс істейді, сондықтан дыбыстар, жанасу сезімдері мен иістер бізді басқа адамның ішкі күйіне бейімдейді. Біздің импульстік үлгілерге басқа адамдардың санасын енгізе отырып, біздің айналы нейрондар ақыл -ой карталарына негіз болады.

резонансная система включает связанные зеркальные нейроны (сзн), верхнюю часть височной коры, островок (его не видно на рисунке, но он соединяет эти части с внутренней лимбической областью) и медиальную префронтальную кору

на основании сенсорной информации мы способны зеркально отображать не только поведенческие намерения других людей, но и их эмоциональное состояние. мы не только имитируем поведение других, но и вступаем в резонанс с их чувствами - то есть с внутренним мыслительным потоком их сознания. мы ощущаем не только их следующее действие, но и эмоциональную энергию, задающую направление поступкам.

аналогичный механизм задействован в процессе развития ребенка. если поведенческие паттерны, которые мы видим у родителей, являются однозначными, то, зная, что случится дальше, мы спокойно наносим эту последовательность действий на внутреннюю карту.

если же поведение родителей часто ставит нас в тупик и его тяжело считывать, наши нейронные пути создадут искаженные карты. итак, с самого раннего детства основные нейронные пути майндсайта формируются или на устойчивом фундаменте, или на зыбкой почве.

зная себя, понимаю тебя

одна из идей, обсуждаемых в нашей междисциплинарной исследовательской группе, состояла в том, что мы создаем карты намерений, используя расположенные в коре зеркальные нейроны, а затем переносим эту информацию в отделы, находящиеся под корой.

нейронная цепь, называемая островком головного мозга, выполняет роль своеобразного скоростного шоссе, соединяющего зеркальные нейроны и лимбические участки, которые, в свою очередь, посылают сообщения в ствол головного мозга и остальные части тела. так мы добиваемся физиологического резонанса с остальными людьми: наше дыхание, артериальное давление и частота сердцебиения могут повышаться или понижаться синхронно с показателями другого человека. эти сигналы от тела, ствола головного мозга и лимбических структур затем отправляются обратно к островку и медиальной префронтальной коре.

я стал называть этот комплекс цепей - от зеркальных нейронов к подкорковым участкам и обратно к медиальной префронтальной области - резонансными цепями. это путь, который связывает нас друг с другом.

вспомните, что происходит, когда вы на вечеринке. если вы подойдете к веселящейся группе, вы, скорее всего, тоже заулыбаетесь еще до того, как услышите шутку. если же вы на ужине с людьми, недавно потерявшими близкого, то даже если они ничего не скажут по этому поводу, вы, возможно, почувствуете тяжесть в груди, сухость в горле и подступающие слезы.

ученые называют такое состояние эмоциональным заражением. внутреннее состояние других - от радости и игривости до грусти и страха - напрямую влияет на наше самочувствие.

механизм заражения иногда заставляет нас не слишком объективно интерпретировать несвязанные события: пообщавшись с человеком в депрессии, серьезность другого мы тоже воспримем как грусть.

психотерапевтам очень важно помнить о такой предвзятости. в противном случае сеанс с предыдущим клиентом отразится на нашем внутреннем состоянии настолько, что мы не будем достаточно восприимчивы к новому пациенту, с которым требуется установить контакт.

способность ощущать состояние другого человека зависит от того, насколько хорошо мы знаем собственное. островок головного мозга переносит эти резонансы вверх, в медиальную префронтальную кору, где составляется карта нашего внутреннего мира. поэтому мы ощущаем чувства другого человека, испытывая свои собственные.

это помогает понять с точки зрения анатомии, почему люди, лучше чувствующие свое тело, более способны к эмпатии. ключевую роль в данной системе играет островок головного мозга: когда мы ощущаем свое внутреннее состояние, то основной путь для резонирования с другими тоже открыт.

сознание, открывающееся нам в процессе взросления, - это внутреннее состояние того, кто заботится о нас. мы издаем звуки, и он улыбается, мы смеемся - и его лицо тоже озаряется улыбкой. так сначала мы постигаем себя через свое отражение в другом.

одна из наиболее интересных идей, обсуждаемых в нашей исследовательской группе, заключалась в том, что наше резонирование с другими происходит раньше осознания себя. с точки зрения развития и эволюции нынешние нейронные пути, отвечающие за самосознание, могут основываться на более древних путях резонирования, укрепляющих нас в социальном окружении.

как же тогда мы различаем, где «я», а где «ты»*? члены группы предположили, что мы способны корректировать расположение и паттерны импульсов префронтальных образов, чтобы воспринимать свое собственное сознание. повышение уровня чувствительности к собственным телесным ощущениям в сочетании с понижением отклика зеркальных нейронов может помогать нам определять: эти слезы мои, а не твои, эта злость моя, а не твоя.

данные рассуждения, вероятно, кажутся исключительно философскими и лишенными прикладного смысла, но лишь до тех пор, пока вы не окажетесь в эпицентре конфликта, где каждый пытается понять, от кого исходит злоба. если я, психотерапевт, не отслеживаю грань между мной и другим человеком, то меня захлестнут чувства клиентов, и я утрачу способность помогать им и быстро перегорю.

когда резонанс становится действительно зеркальным, когда мы путаем себя с другим, то теряется объективность. резонанс требует, чтобы мы видели четкую грань и помнили, кто мы, однако не лишаясь связи с другим человеком. мы позволяем людям влиять на наше внутреннее состояние, но мы не должны идентифицировать себя с ними. понадобится гораздо больше исследований, чтобы понять, как именно «майндсайт-карты» учитывают эти различия, но основные положения уже ясны. энергетический и информационный потоки, которые мы ощущаем внутри себя и других, задействуют резонансные пути и тем самым активируют мысленное восприятие.

раздумывая о резонансных путях, я вспоминаю два значимых урока. первый состоит в том, что осознание состояния нашего тела - ощущений в сердце и животе, ритма дыхания - это важный источник знания. поток, идущий из островка головного мозга, извлекает информацию, а энергетический поток, влияя на подкорковую осознанность, обусловливает наши рассуждения и решения. мы не в силах успешно игнорировать подкорковые источники. но понять их - значит приблизиться к четкому майндсайту.

второй урок в том, что отношения с людьми вплетены в ткань нашего внутреннего мира. мы познаем свое сознание через взаимодействие с другими. восприятие наших зеркальных нейронов и создаваемый ими резонанс происходят мгновенно, и мы часто не осознаём его. но, принимая нейронную реальность наших взаимосвязанных жизней, мы способны получить четкое понимание того, кто мы такие, что на нас влияет и как мы, в свою очередь, можем воздействовать на собственную жизнь.

дэниел сигел