2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біздің көпшілігіміз жақындарымызға, туыстарымызға, ата-аналарымызға, достарымызға, жұбайларымызға бұрыннан келе жатқан осал шағымдарымыз бар. Бұл мақала шынымен қалай кешіру және босату туралы таңқаларлық шындықты ашады.
Сонымен, кешіру деген не? Бұл қарым -қатынасты жерлеу, бұрын таныған адамды жерлеу дегенді білдіреді. Нені білдіреді? Әрине, жерлеу үшін емес, мен сізге қазір бұл адамды өлтіруді айтпаймын, бірақ метафоралық түрде менің басымда. Біз қазір сіздің ішкі сезіміңіз, осы адамға деген көзқарасыңыз, осы адамның бейнесі, онымен қарым -қатынасыңыздың бейнесі туралы. Ақыр соңында, реніш - бұл адамның сіздің күткеніңізді, сіз қалаған нәрсені, сіз одан талап еткен нәрсені ақтамағанын түсіну және т.б. Содан кейін сіздің міндетіңіз - бұл адамды шынайы ретінде көру. Ол сізден қалағаныңызды алмайды. Сізде қандай да бір себептермен сіз одан көрген қасиеттер жоқ. Иә, бұл басқа адам екені белгілі болды.
Ал содан кейін сіздің міндетіңіз - адамның көңіл -күйі соншалықты мейірімді, жылы, ұқыпты, қамқор және т.б. болмайтындығына байланысты ішкі күйзеліспен күресу. Негізінде қайғы -қасіреттің жұмысы жүріп жатыр. Реніш - қайғы сияқты, қайғы сезімінің бүкіл спектрі. Алдымен соққы, содан кейін ашу мен күшсіздік, азап шегу, содан кейін интеграция - жағдайды сол күйінде қабылдау. Иә, бұл адам мейірімді емес, оның маған қажет болғанша берер жылуы жоқ. Немесе бұл адам махаббат, жылулық, қамқорлық бергісі келмейді, бұл да оның құқығы.
Ата -аналарға өкпелеуге келгенде, әрине, қиындық күштірек. Бұл жағдайда қайғы -қасіреттің тәжірибесі шамамен бірдей, бірақ бұл ренішті жою үшін көп уақыт қажет. Мысалы, күйеуіне қайғы сияқты ренішті сезіну үшін шамамен бір жыл қажет. Ал сіздің ата -анаңыздың уайымы сізді ренжіткен уақытқа дейін созылады. Бұл жағдайда шағымдар өте табиғи болуы мүмкін. Ата -аналар махаббат, қауіпсіздік, қауіпсіз байланыс, эмоционалды күтім, эмоционалды қамту, сіз туралы уайымдау, сізден адам ретінде сұрау, және өз ойларыңызды өмірде не істеу керек және не істемеу керектігін айтумен шектелмеуі керек еді. Мұның бәрі, әрине, өте ұзақ, жылдар бойы ренжітуі мүмкін. Осы жағдайларды есте сақтаңыз, талдаңыз, синтездеңіз және сұрыптаңыз. Бірақ бұл өте маңызды процесс. Сіздің міндетіңіз - ата -анаңызды сол күйінде қабылдау және оларға ауыртпалықсыз әрекет ету. Ең дұрысы, сіз бұл ренішті тастаған кезде келесіз.
Сонымен қатар, егер сіздің жұбайыңызға деген реніш ұзақ уақыт бойы жойылмаса, бұл сіздің оған ата -анаңыздан қалаған қажеттіліктеріңізді көрсететіндігіңізді білдіруі мүмкін. Анадан немесе әкеден, бірақ көбінесе анадан. Біздің ұмтылыстарымыз, анамен байланысты үміттер эмоционалды түрде әлдеқайда күшті. Олар байланыстыру фактісімен өте тығыз байланысты.
Сондықтан, біз жұбайымызбен немесе жұбайымызбен кездескенде, біз біраз уақыт үстірт деңгейде жұмыс жасаймыз. Содан кейін біздің ішкі балаларымыз кездесіп, ананың қажеттіліктерін, үміттері мен ұмтылыстарын еске салатын тіркеме пайда болады. Енді олар басқа адамға, оның жынысына қарамастан. Сіз әлі де қамқорлықты, махаббатты, назарды, жылулықты және т.б. қалайсыз. Бұл табиғи тілектер. Сіз махаббат, қамқорлық, қамқорлықты қалауға құқығыңыз бар. Бұл сезім қашан ауыратыны басқа мәселе. Бұл ренішке айналады және сізді іштен жейді. Және сіз онымен толығырақ жұмыс істеуіңіз керек.
Ұсынылған:
Кешіру рәсімдері. Өзін түбегейлі кешіру немесе өзін өлтіру?
Иә, қазір сәнді тақырып - «кешіру». Өзіңізге, күйеуіңізге, балаларыңызға, ата -аналарға, бастықтарға, моральдық монстртарға, сізге зиян келтірген арамза. «Сіз кешірмеуге құқығыңыз бар» деген позиция тіпті қарастырылмаған. Және бұл бірден қорқынышты тудырады.
ШЫНДЫҚ - ШЫНДЫҚ емес
Таңертең және кешке. Дұға ету мен жаттығудың орнына: «Мен семіздікке шалдыққан адамдарға олардың семіз екенін айтуым керек пе? Мен нашар киінген адамдарға күлкілі болып көрінетінін айтуым керек пе? Егер сіз олардың денсаулығын жақсартуға немесе тіпті сақтауға көмектескіңіз келсе ше?
«Сиқырлы панель» туралы немесе біздің өміріміз үшін жауапкершілікті өз мойнымызға алмау туралы барлық шындық
«Сиқырлы панель» туралы немесе біздің өміріміз үшін жауапкершілікті өз мойнымызға алмау туралы барлық шындық . «Бір кездері Иванушка болды. Ол өзі үшін өмір сүрді, пештің үстінде жатты, әлі не істерін білмеді. Иә, не істеу керек. Қайда бару керек.
Реніш пен таңдау: орындау, кешіру, кешіру?
Таңдаудың өзі жеке тұлғаның мазмұны үшін шешуші болып табылады; таңдаудың арқасында ол таңдалған нәрсеге енеді - егер адам таңдамаса, ол өзін -өзі жоюға кетеді. С.Киеркегор Реніш - адамды бұрынғы күйінде қалдыратын сезім. Оқиға, факт қазірдің өзінде болды, ал тәжірибелер жалғасуда және қазіргі уақытта өмірді уландырады.
Қалайсыздар (АЯ)? Бұл экстер туралы ойлар отбасылық психолог Зберовскийден неге алып келетіні туралы ащы шындық
Бүгін Толық статистика басылым 100 -ден астам қаралымнан кейін қол жетімді болады. 💥 ҚАЛАЙЫҢ (АЯ)? Бұрынғылар қалай? Махаббаттан кейінгі өтпелі кезеңнің негізгі спецификалық ерекшеліктерінің бірі-психологиялық инерция. Махаббат қарым -қатынасын тоқтатқан ерлер мен әйелдер әлі де серіктесімен не болып жатқанын «тақырыпта қалуға», онымен не болып жатқандығы туралы ақпарат алуға ұмтылатындығында байқалады.
