Қашанда жаман адамның құрбаны болудан қалай сақтануға болады

Мазмұны:

Бейне: Қашанда жаман адамның құрбаны болудан қалай сақтануға болады

Бейне: Қашанда жаман адамның құрбаны болудан қалай сақтануға болады
Бейне: Мастурбацияны қоюдың қарапайым Нақты 3 жолы. Қолмен жыныстық қатынас. Еркектің қозуы. 2024, Наурыз
Қашанда жаман адамның құрбаны болудан қалай сақтануға болады
Қашанда жаман адамның құрбаны болудан қалай сақтануға болады
Anonim

Дереккөз:

Кейбір адамдар оптимизммен айналысады, ал басқалары үнемі өмірге шағымданады. Неліктен бұл бақытсыздар біздің кейбірімізді магнит сияқты тартады, бірақ олармен сөйлескеннен кейін біз сығылған лимон сияқты сезінеміз? Біз бұл адамның мәселесіне еріксіз тартыламыз, тіпті бізде бәрі жақсы деп өзімізді кінәлі сезінеміз. Психолог Мария Дьячкова түсіндіреді.

Әсіресе сүйікті адам шағымданып, қиналғанда қарсы тұру қиын. Ызылдаған әріптесіңізден сіз келесі кеңсеге немесе үйге бара аласыз - бірақ сіз алты ай бұрын күйеуіңізді қалай және қайда тастап кетесіз?

Мұндай адамдар үшін жағдай әрқашан кінәлі: әріптестерінің интригалары, қызғаныш көршілер, ашкөз ата -аналар, бақытсыз махаббат, зиянды бастықтар, рубль бағамы және орташа үкімет. Яғни әркім өзінен басқа.

«Сіз өзіңізді жақсы сезінесіз: сіздің қамқор күйеуіңіз, тілалғыш балаларыңыз бар. Ал менің күйеуім - маскүнем, ал ұлым - ақымақ », - деп әр жолы досы шағымданады. Сіз оған факультеттің бірінші әдемі жігітіне үйленгенін еске салуға уақытыңыз жоқ, оған бәрі бақытты болашақты болжады, өйткені ол сізге өзінің үмітсіз сыйлығының жаңа бөлігін әкеледі.

Енді сіз онымен жұмыстағы жетістіктеріңізбен бөліскіңіз келмейді және күйеуіңіздің тағы бір сыйлығы туралы айтқыңыз келмейді - неге адамды ренжіту керек. Оның орнына, сіз оның мәселелерінің шешімін асыға іздеп жүрсіз, бірақ ол барлық ұсыныстарға үнемі жауап береді: «Мен бұған дейін тырыстым», «Бұл жұмыс істемейді», «Сізге айту оңай …»

Егер сіз «бақытсыз» басқа біреуді құтқару үшін шайқасқа асығыс болсаңыз, біліңіз: сіз кәсіби құрбан желісінде ұсталдыңыз

Егер сіз өзіңіздің уақытыңыз бен күш -жігеріңізді жұмсап - бақытсыз қызды немесе сізге қарағанда бақытты емес мас күйеуді құтқару үшін шайқасқа асығыс болсаңыз, сіз кәсіби құрбан желісінде қаласыз.

Мұндай жағдайлар Карпман үшбұрышы деп аталатын мінез-құлық үлгілерін тамаша көрсетеді. Біз бәріміз үш негізгі рөлдің бірін иемденеміз: жыртқыш, жыртқыш және құтқарушы. Қоғам, бастықтар, өмір жыртқышқа айналады. Әдетте жәбірленушіні кінә мен ұят қолданады. Басқа адам қиналғанда өмірден қалай ләззат алуға болады? Не істеу қалды? Сақтау!

Үшбұрыштың қауіптілігі - «актерлер» рөлдерді жиі ауыстырады. Құтқарушы жыртқышқа, жыртқышқа және жыртқышқа айналады. Кезекті барлаудан кейін ұят пен кінә сезімі барлық қатысушыларды жаңа күшпен қамтиды. Ал ойыннан шығу одан да қиын болады.

«ҮШТІРТІЛІКТЕН» ШЫҒУ

Отбасылық терапевт Мария Дьячкова: «Құтқарушыға бірінші кезекте біреудің ойынына қатысқаныңды мойындау керек», - деп түсіндіреді. - Және бұл қарым -қатынас ауыр және тәуелді. Нашақорлықты жақындықпен шатастыруға болады, себебі олардың арасындағы шекара нәзік. Жақындыққа деген ұмтылыс - бұл әрқайсымыз үшін қалыпты қажеттілік. Біз бөлісе алатын, сенгіміз келетін адаммен сенімді қарым -қатынас біз үшін маңызды. Сонымен қатар, салауатты қарым -қатынаста әр тараптың өз қалауы мен мақсаттары болады, ол оларды жүзеге асыру үшін жеткілікті еркіндікті қажет етеді ».

Тәуелді қарым -қатынаста серіктестер арасындағы шекара айқындалмайды, сіздің тілектеріңізді білу қиынға соғады. Серіктестер басқаларға зиян келтіруден немесе оның кетуін қоздырудан қорқып, өздері үшін бірдеңе жасауға тәуекел етпейді. Серіктестен немесе досынан айырылып қалудан қорқу бізді оның әрекеттеріне көзімізді жұмуға, ренішке, ұятқа және қорлауға төзуге мәжбүр етеді. Сонымен қатар, бізде қарым -қатынастың бұл форматын өзгертуге күшіміз жетпейді.

Ешкім басқа адам үшін жауап бере алмайды, оның денесінде де бола алмайды және оның тәжірибесін бастан кешіре алмайды

Мария Дьячкова: «Кінә мен ұят сезімін жою үшін өзіңізді тоқтатыңыз», - деп кеңес береді.- Өзіңізге сұрақтар қойыңыз: мен неге бұлай істеймін? Мұндай қарым -қатынаста мен не аламын? Мүмкін қажеттілік пен маңыздылық сезімі шығар? Бірақ бұл тым қымбат емес пе? Өмірде болып жатқан оқиғаға кінә мен жауапкершіліктің айырмашылығы өте үлкен. Кінәлі болу - өзгенің қайғы -қасіреті мен қайғы -қасіретінің қайнар көзі ретінде өзін түсінуді білдіреді. Жауапкершілік - өзіңізді ағымдағы суретке, оның ішінде сіздің қайғы -қасіретіңізге әсер ету көзі ретінде білу, бірақ серіктестің реакциясын қоспағанда. Ешкім басқа адам үшін жауап бере алмайды (егер ол сіздің кәмелетке толмаған балаңыз болмаса), олар оның денесінде бола алмайды және оның тәжірибесін бастан кешіре алмайды ».

Ұсынылған: