2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Аняны бала кезінде аз мақтаған. Ең болмағанда ол солай ойлады. Бұл өте көңілсіз болды. Бұл екі есе қорлайды, өйткені оның туыстары мен әпкесін оның алдында көбірек мақтады. Олар екеуі де оқыды және өзін ұстады - нашар. Алайда, ол естіген мадақтау сөздері - өз сөзінде де, өз адресінде де бәрібір басқаша болып көрінді. Олардан қуаныш аз болды. Керісінше, қандай да бір түсініксіз шиеленіс болды
Мадақтау өте маңызды, сонымен қатар өте нәзік. Қазір американдық ата -ана үлгісінің әсерінен көптеген жас ата -аналар балаларын белсенді түрде мақтайды. Мүмкін олар бала кезіндегі мақтауларының орнын толтыруға тырысатын шығар. Мүмкін, олар баласының болашақ өзін-өзі бағалауы туралы алаңдайды. Қалай болғанда да, мақтау бәріне панацея деген пікір қате. Өйткені, егер сіз бұл құралды дұрыс пайдаланбасаңыз, баланың өзін-өзі бағалауы мен онымен қарым-қатынасына айтарлықтай зиян келтіре аласыз. Сондықтан мадақтаудың негізгі ережелерін білу маңызды.
Мақтаңыз, бірақ зиян тигізбеңіз
Біз әдетте балаларды қалай мақтаймыз? Біз айтамыз, мысалы: «Сіз қандай жақсы адамсыз!», «Жақсы бала (қыз)!», «Сіз дұрыс жасадыңыз!». Кейде біз: «Сіз ыдыс -аяқты қаншалықты жақсы жудыңыз! Әлемде ешкім сен сияқты ыдыс жумайды! » Бір қарағанда, бұл өте жағымды сөз тіркесі сияқты. Бірақ дәл қазір өзіңізді сол баланың рөлінде елестетіп көріңіз. Сіз не сезінесіз? Сіз мұны 100% жақсы жасайсыз ба?
Мысалы, мен мұндай мақтауды естігім келмейді. Бұл жақсы сияқты, бірақ кейбір шөгінділер жанда қалады. Белгілі бір әрекеттерді жасаған кезде ғана мен жақсы адаммын, мен жақсымын. Бұл егер мен оларды жасамасам, мен нашар болатынымды білдіреді. Бұл қорлау, ашу, қайғы. Бұл «бір нәрсеге» деген әдеттегі қабылдау мен сүйіспеншіліктің белгісі.
Балалар дәл осылай сезінеді. Олар ата -анасының хабарламасының айтылмаған подтексті «оқыған» сияқты. Және бәрі, өйткені бұл жағдайда мадақтау құндылыққа негізделген. «Жақсы, жақсы, дұрыс». Бұл жақсы адам емес, жаман адам бар екенін білдіреді. Қорытынды: кез келген бағалау - жақсы немесе жаман - балада сау өзін -өзі бағалаудың қалыптасуына зиян келтіреді.
Қалай мақтау керек?
Сіз баламен сөйлескенде таңдануды, қуанышты, мақтанышты және т.б. қалай білдіруге болады деп сұрайсыз. Олай болса, оны қалай мақтауға болады? Өте оңай. Біріншіден - оның әрекетін логикалық бағалаудың орнына - өзіңіз туралы сөйлесіңіз! Екіншіден, өз бағаңызды білдірмеңіз, бірақ оның іс -әрекетіне сезіміңізді, көзқарасыңызды білдіріңіз. «Мен мұны істегеніңе қуаныштымын! «Мен осындай ұлым (қызым) бар екенін мақтан тұтамын!» және т.б.
Салыстыру:
Баласы дүкенге барып, азық -түлік сатып алды.
Анам (тікелей, бағалаушы мадақтау): «Дұрыс, мен кеттім! Сіз жақсы адамсыз, жақсы ұлсыз! »
Анам (жанама емес, мақтау): «Балам, сен дүкенге барып, маған азық-түлікпен көмектескеніңе өте қуаныштымын! Енді қонақтардың келуіне бәрін дайындауға уақытым болады ».
Сіз айырмашылықты сезінесіз бе?
Біз баланы мадақтаған кезде, оның іс -әрекетіне деген сезімімізді немесе көзқарасымызды білдіре отырып, бала ата -ананың шынайылығын сезінеді және оның әрекетін жігерлендіру ретінде осы хабарламаны «оқиды». Ол «мен бұл жұмысты жақсы жасай аламын» деп ойлайды. Егер ата -ана құндылықты бағалауды қолданса, ол да асыра сілтеледі («сен сияқты ешкім жасамайды!»), Бала: «Ата -ана маған мұны істегенде ғана қажет» немесе «мен екенімді білемін» бұл өте жақсы емес, сондықтан олар мені алдауы мүмкін ».
Нені мақтау керек?
Шындығында, көп «дұрыс» мадақтау болуы мүмкін емес. Ата -ана неғұрлым өз сезімін білдіріп, осы немесе басқа баланың әрекетіне көзқарасын көрсетсе, оның өз баласымен қарым -қатынасы жақсарады. Өзара сенім мен шынайы қарым -қатынас қалыптасады. Әкесі баласының еден жуғанына қуанатыны маңызды емес пе, әлде колледжді үздік бітіргеніне таңданады. Ең бастысы - сезімдерді білдіру. Және тікелей олардың адресатына.
Дегенмен, балаға айту тек жағымды сезімдер ғана емес екенін атап өткім келеді. Егер ата -ана, мысалы, өзінің кейбір әрекеттеріне немесе әрекетсіздігіне ашуланса немесе қанағаттанбаса, бұл туралы да айту маңызды. Бірақ тағы да, бағалау түрінде емес. Және «I-хабарды» қолданып, бір мезгілде сезіміңізге ат қою. Мысалы: «Мен саған қатты ашуланамын, балам, дүкенге бармағаның үшін!» Бала мұндай хабарды естігенді жөн көреді: «Сіз қандай жалқаусыз, сіз дүкенге қайта бармадыңыз!».
Балаңызға шынайы сезіміңізді білдіру маңызды. Жағымды да, жағымсыз да. Өйткені, балалар, ешкім сияқты, жалғандықты жақсы сезінеді. Бұл ата-аналарға сенімсіздікпен, оқшауланумен немесе агрессивтілікпен, сондай-ақ балада өзін-өзі бағалаудың төмен деңгейімен байланысты.
Соңында - жаттығайық!
Осы жағдайлардың контекстінде мақалада сипатталған әдістерді қолдана отырып, балаға апелляция жазуға тырысыңыз:
- Бала ойыншықтарды қойды.
- Қызы ыдыс жуады.
- Бала тоқсанды C -сыз аяқтады
- Жас жігіт институтқа түсті
- Бала төгілген сүт
- Баласы компьютермен ұзақ ойнайды және аты болған кезде тамақтанбайды
- Бала мұғалімнен күнделік пен күнделік алды
Ұсынылған:
Балаларды қалай мақтауға болады. Қазіргі психологияның 10 өсиеті
«Жарайсың!», «Керемет!», «Биік бес!», «Қандай сұлулық!», Біз бұл сөйлемдерді кез келген ойын алаңында, мектепте, балабақшада естиміз. Балалар қай жерде болса да. Бұл сөздер туралы ойланатындар аз. Біз балаларымызды маңызды нәрсені аяқтаған кезде мақтаймыз, біз бірге жұмыс істейтін балаларды немесе айналамыздағы балаларды мадақтаймыз.
Тәуелділікті мадақтаңыз немесе күн сайын өзіңізден қалай мақтауға болады
Маған сеніңіз, басқаларды қуантуға деген ұмтылыс - бұл қалыпты жағдай. Мақтау - мақұлдауды алудың немесе көрсетудің тамаша тәсілі. Бірақ егер сіз кенеттен онсыз қалыпты өмір сүре алмайтындығыңызды түсінсеңіз, бұл ұзақ уақытқа кедергі келтіретін теңгерімсіздік.
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады?
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады? Елестетіп көріңізші, сіздің жақын адамдарыңыздың бірі сізден бірдеңе сұрайды, бірақ сіз жасай алмайсыз немесе қаламайсыз. Әріптес сіздің есепке көңілі толмайтын бастық туралы айтады, әкесі оған сирек хабарласатындығыңызға шағымданады … Кейде біз өзімізді манипуляциялаймыз, бірақ манипуляцияның бұл түрін тану қиын, себебі ол санадан тыс.
Қалай өмір сүруге болады және ішкі үйлесімділікті қалай табуға болады
Медицина және психология ғылымдарының докторы Альфрид Ланглдің дәрісі, экзистенциалды талдаудың ішкі ядросы, сенімділігі мен мәнді өмір сүру үшін практикалық қолданылуы туралы. «Өмір ештеңе емес өмір - бұл бірдеңе жасауға мүмкіндік » В.
Ұятты қалай жеңуге болады? Ұяттан қалай арылуға болады
Ұяттан қорқу … Неліктен біз бұл сезімді бастан өткеруден қорқамыз және одан қалай аулақ боламыз? Және бұл ақыр соңында не әкелуі мүмкін? Қандай да бір дәрежеде бұл ұят тудыруы мүмкін барлық жағдайлардан қашу - қорланудан қорқу, сіздің бағытыңызға сын алудан қорқу.
