2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бас тарту - біз үшін бұл біржақты қарым -қатынасты тоқтатқан адамның сезімі. Сонымен қатар, жұмыстан шыққан адам бөлу процедурасына жол бермеді. Ол жай жоғалып кетті. Ол: «Сен мен үшін маңызды едің» немесе «Сенімен бірге болу маған өте қиын болды» деп айтпады, ол ризашылығын білдірмеді, ешқандай сезімін, көзқарасын білдірмеді, бірақ жай ғана байланыс үзілді. Осылайша, ол өзінің күшімен баланы, күйеуін, досын, сүйіктісін немесе серіктесін болсын, адамды объектілік жағдайға қойды, яғни оған зат ретінде қарады. Субъектіден шыққан адам объектіге айналды, және оған субъективтілікті қалпына келтіру, осы өзара әрекеттесуде белсенділікті қайтару үшін оның күші жоқ сияқты. Ол жай ғана «ешкімге» айналуға келісіп, мойынсұнуы керек.
Біздің емдік тәжірибеде бас тарту тасталған адамды іс -әрекеттер репертуарында өте аз қалдырады. Ол аңсауы мүмкін. Ашулануға дәрменсіз. Өкініш. Өз қателіктеріңіз үшін өзіңізді кінәлаңыз. Немесе егер ол батылдық танытса, онда бұл батылдық лақтырушыға бағытталады. Яғни, жаңа адаммен кездесуге бармау. Ал адамды тастап кеткен адамға ашулы, кешірім сұрайтын немесе жалынатын мәтін жіберу. Оған хаттар жазыңыз, қоңырау шалыңыз (және термеңіз), онымен шексіз сөйлесіңіз.
Яғни, лақтырушы лақтырушыға қатты көңіл бөледі. Жетістіктер оған арналған. Ол сәтсіздікке кінәлі. Ақырында, ол кек пен дәлелді қажет ететін адам. Бұл шаршататын жағдай. Адам барлық әрекетін тастаған адамға арнауға мәжбүр болады. Оның басқа адамдарға бет бұру еркіндігі жоқ, кейбіреулер үшін (кейде ұзақ!) Ол өзіне ыңғайлы жаңа қарым -қатынас орнатуға дәрменсіз. Бас тартудан жарақат алады, ол өзінің өміршеңдігі мен өміршеңдігін жоғалтады. Бұл жарақат қалай болады және біз оған қалай көмектесе аламыз?
Біздің ойымызша, адам жарақаттың шыңын дәл осы «объективтілік» пайда болған кезде бастан кешіреді. Бұл қалай болады? Бірі енді сөйлеспейтінін мәлімдейді, ол дайын мәтінді айтады, жауабын тыңдамайды, бөлме ішінде тиімді жүреді, сыртқа шығып есікті тарс жауады. Сонымен қатар, екінші адам осы сәтте не болып жатқанына араласуға мүмкіндігі жоқ объектіге немесе аудиторияға айналады. Бұл кезде жарақат пайда болады. Бір адам екіншісін өзіне «байлайды», ал аяқталмаған әрекеттің механизмі жұмыс істейді. Жұмыстан шыққан адам қалағанын орындады. Ал тасталған адам аяқтамады және онымен қалуға мәжбүр. Оның процестерді жалғыз аяқтауға тырысуы нәтиже бермейді, себебі бұл процестер шамамен екі адам болды.
Қиындық, адам кетіп бара жатқанда, қандай да бір құдайландыру немесе жындандыру пайда болады, яғни тасталған адамның көз алдында оған құдіретті күш тән қасиеттер беріледі. Мен әсер ете алмайтын адаммен қалай бірге бола аламын? Және ол мұны маған жасай алады. Ол қозғалатындықтан, ол маған әсер, сезім береді. Егер ол менімен хабарласқысы келсе ше? Содан кейін ол маған әсер етеді. Мен оған жауап ретінде әсер ете алмаймын. Бұл шешілмейтін мәселе. Ми оны қабылдай алмайды.
Терапия кезінде біз үшін тасталған адамға бостандық пен белсенділікті, психикалық (және кейде іс жүзінде) лақтырушымен қарым -қатынасқа оралуға көмектесу маңызды. Оның қарым -қатынаста маңыздылығын мойындауды талап етіңіз және алыңыз, тіпті ол аяқталса да. Сіздің қажеттіліктеріңізге қайта оралыңыз. Қарым -қатынаста өз әділдігіңізді мойындау үшін күш жинау және осының негізінде қоштасу әрекетін аяқтау, дәлірек айтқанда.
Бұл үшін психодрамалық венаның ең қолайлы әдісі-бұл рөлдік ойын, біз тасталған адамның рөлін қойып, клиентке тасталған адаммен диалогқа оралуға мүмкіндік береміз. Белсенді рөлді өзгерту және белсенді қайталау арқылы біз өткізіп алған сезімдер мен оқиғаларға орын береміз. Адам айтылмайтын сөздерді айта алады, жауапты ести алады. Ол лақтырушының мінез -құлқының себепсіз екенін түсінуі маңызды. Бұл сезіну мен ойлау қабілетін қалпына келтіреді, тасталған адамды жандандырады. Бірақ ол лақтырған адамның бейнесін жандандырады, яғни адамға деген жынның құлпын ашады, құдіретті сансыз күштің орнына лақтырған адамды қарапайым адам етеді. Бұл көрсеткіш тасталған адамды гипноздауды тоқтатады.
Гештальт терапевтінің көзқарасы бойынша, кез келген жұмыстың басты мақсаты - байланысты қалпына келтіру. Клиенттің хабардарлығын қалпына келтіру, оның дене, эмоционалды және интеллектуалды белсенділігін бұғаттау маңызды. Біз мұны оған әділдік, адалдық пен адамдар арасындағы қарым -қатынас нормаларына сүйенуге мүмкіндік беру арқылы жасаймыз. Бұған мен өмір сүру құқығы сияқты норманы қосқым келеді. Терапевт өзінің қатысуы мен адамды өзінің ниеті мен қажеттілігінде көретіндігінің дәлелі ретінде оған лақтырылған сәтте оның әрекетінде пайда болған аялдаманы жеңуге көмектесуі маңызды. Егер терапия процесінде біз адамға өз құқығында қолдау көрсете алсақ, онда ол әлеммен байланыста өмір сүруге мүмкіндік беретін форманы табады.
Бұл қарым -қатынаста ерлі -зайыптылардың екінші жағы қызықты. Лақтырушының жеке жарақаты да болуы мүмкін. Мүмкін, мұндай қарқындылықта емес, өйткені лақтырушы әлі де белсенді болды, бірақ бұл әлі де травматикалық күй. Оның жеке этикалық принциптері бұзылғандығы ұят болуы мүмкін. Кінә сезімі пайда болуы мүмкін. Зиян келтірдім деп қорқыңыз. Ұят. Және бұл естеліктер кейде жылдар бойы, ондаған жылдар бойы сақталады. Лақтырушыда лақтырылған фигураның айналасында белгілі бір күшсіздік аймағы жиі болады. Егер ол онымен байланысқа түсе алмайтындай күшті болса, егер ол байқаусызда осы байланысқа түссе, ол дәрменсіз. Кездесу кезінде ол өзін ыңғайсыз сезінуі, ұялуы, кінәлі болуы, абдырап қалуы, импотенттік ашуы, тіпті өзін тастап кету сезімін сезінуі мүмкін. Өйткені лақтырушының басқамен қарым -қатынасын толық аяқтауға мүмкіндігі жоқ, өйткені қоштасу үшін, біз айтқанымыздай, басқа адам қажет.
Маңызды байқау: лақтырудың жалпы мотиві - лақтырудан қорқу. Лақтырушы бұрын жарақат алған. Және ол қайтадан мұндай жағдайға тап болмас үшін лақтырады. Ол бұл қадамды екіншісін «құрту» мотивінен емес, кем дегенде біршама энергияны сақтап қалу, байланыстан шығу, ең болмағанда белгілі бір дәрежеде жойылмау ниетімен жасай алады. Іс жүзінде лақтырушының жарақатымен күресу көбінесе лақтырылған жарақатпен алдын ала жұмысқа айналады.
Біз бұл мақаланы әріптестерімізге де, клиенттерімізге де жаздық, өйткені біз бәріміз де адамбыз, және тастап кету туралы қайғылы тәжірибеден қорықпаймыз. Біз сізден бас тартқан кезде сізге көмек көрсету құралы ретінде не ұсына алатынымызды ойладық, ал сіздің тәжірибеңізбен бөлісетін ешкім жоқ. Біздің ойымызша, осындай сәтте өзіңіз үшін ең жақсы нәрсе - сіздің құндылықтарыңыз туралы ойлану. Сіздің өміріңізде ешқашан тастамайтын нәрсе бар. Сіздің жақындарыңыз, сүйікті ісіңіз, қызығушылықтарыңыз. Ештеңеге қарамастан, сіз не нәрсеге адал боласыз. Бұл сіздің өзіңізді тастап кетпейтіндігіңізді білдіреді.
Евгения Рассказова
Виталий Еловой
Ұсынылған:
«Сіз оны тастап кетуіңіз керек! Сіз оған көмектесе алатын ештеңе жоқ! » Терапевт психотерапияны жалғастырмауға құқылы ма? Тәжірибеден алынған жағдай
Біздің мамандықтың уыттылығы туралы және жалпы жұртшылықпен байланыс туралы ой жүгірте отырып, мен бір қызықты оқиғаны еске түсіремін. Ол бір типтік емес шешімге сәйкес келетін кәсіби емес мәселені сипаттайды. Сипатталған мәселе де, бұл жағдайда оның шешімі де психотерапияның теориясы мен әдістемесі саласында емес, кәсіби және жеке этика саласында.
Жалғыздықтың тастап кетуден қандай айырмашылығы бар?
Драмалық реңкпен жалғыздық, тастап кетудің қайғылы жағдайы бар. Олар оған өз таңдауымен түспейтін сияқты, «тар саңылауы» барлар (метафораны кешіріңіз) - қабылдау, бейсаналық түрде құлап түседі . Олар көршісіне басқа дүниетанымға немесе келіспеушілікке жол бермейтін / рұқсат бермейтіндерді қалдырады / қалдырады (шешім қабылдаудың және басқа мағынада әрекет етудің басқа әдісі).
Тек мені тастама! Серіктесінен айырылу қорқынышы, тастап кетуден қорқу. Бас тарту жарақаты
Киіз қажеттіліктері мен жеке ерекшеліктері үшін ұят сезіміне негізделген бас тарту қорқынышынан айырмашылығы, әлдеқайда тереңірек тасталу қорқынышы ұмытшақтықтан, болмау жағдайынан үрейлі қорқынышқа ұқсайды. Адамда мұндай қорқыныш бар -жоғын қалай түсінуге болады?
Лақтыру жарақаты, лақтырушы жарақаты: бас тарту терапиясы
Біз үшін бас тарту - бұл біржақты қарым -қатынасты тоқтатқан адамның сезімі. Сонымен қатар, жұмыстан шыққан адам бөлу процедурасына жол бермеді. Ол жай жоғалып кетті. Ол: «Сен мен үшін маңызды едің» немесе «Сенімен бірге болу маған өте қиын болды» деп айтпады, ол ризашылығын білдірмеді, сезімін, көзқарасын білдірмеді, бірақ жай ғана байланыстан шығып кетті.
Қолдау топтары. Суға батып бара жатқан адамдарды құтқару - суға кеткендердің өздері жасаған жұмыс
Менің соңғы мақалаға түсініктемелерде Қолдау топтары. Неге олар әрқашан көмектеспейді? Мен оқырмандардан қолдау таппаған адам туралы және қолдау көрсетуші топтардағы модератордың рөлі туралы мақалалар жазуды сұрадым. Бүгін мен бірінші тармаққа тоқталамын.
