2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Егер қарым -қатынас тараптардың бірінің күтпеген үзілісімен аяқталса - серіктестердің бірі, олар айтқандай, екіншісін «лақтырады» - «тастап кеткендердің» байланысын үзген серіктесті қайтаруға деген ықыласы болуы мүмкін. «Мен сүйемін. Мен онсыз өмір сүре алмаймын. Ол сондай жақсы. Маған ол өте қажет. Мен жібере алмаймын ».
Алайда, бұл жағдайда махаббат әрқашан бола бермейді. Сезімдер сақталады, бірақ басқалары: ауырсыну мен ашу. Серіктес кетті, енді оларды ұсынатын ешкім жоқ, бірақ мен оларды білдіргім келеді. Сіз сондай -ақ өтемақы алғыңыз келуі мүмкін. «Сен мені ренжіттің. Қайтып оралыңыз және өз кінәсіңізді ақтаңыз ».
Бұл «қайтуға» деген ұмтылыстың тағы бір компоненті бар. Егер адам байланысын кенеттен үзсе, оның бұрынғы серіктесі оған: «Мен сені жаман болғандықтан тастап кеттім» деген хабар алады. Үзіліс неғұрлым кенеттен болған сайын, «Сен соншалықты қорқыныштысың, мен сенен қашуға мәжбүр болдым» деген хабар соғұрлым күшті болды. Және бұл серіктесті қайтару әрекетінде адам өзінің «жақсылығын» қайтаруға тырысады.
«Егер сен өзіңді осылай ұстасаң, мен сені тастап кетемін», «Сен жаман қыз едің - мен сені тастаймын». Ата -анасы осылай деді. Мүмкін олар да «ренжіді» және баламен сөйлеспеді. Бұл енді серіктеспен бірге шығарылады. Бұл «ересектермен» қарым -қатынастың үзілуіне ғана емес, сонымен бірге олардың балалық шағында тасталғанына да ауырады. Мен серіктесімді ғана емес, ата -анамды да қайтарғым келеді. «Мен жақсымын» деген растау алыңыз.
Қатты соққылар туралы не деуге болады? Ересек адам басқа ересек адамды «тастай алмайды», «жұмыстан шығу» сөзі бала кезінен келеді, ересек адам баланы кенеттен тастап кетуі мүмкін, оны жалғыз қалдырыңыз. Ересектердің қарым -қатынасында, сау нұсқада, қарым -қатынас аяқталады, зиянды, бірақ ортақ, үзіліс бар.
Аяқтау өзара құрметпен жүзеге асады. Жағдайды нақтылау мен талқылау, шешімдерді іздеу бар. Ал қоштасуды шешімдердің бірі ретінде таңдауға болады. Серіктестер бір -біріне өз сезімдерін айтуға, ашық сөйлеуге мүмкіндік береді. Серіктестердің ешқайсысында айтылмаған сөздер мен сезімдер жоқ, жасырын реніш пен ашу жоқ. Болған оқиғаға ризашылық және нәтиже бермегені үшін қайғы бар.
Аралық біржақты да, өзара да болуы мүмкін. Бұл кенеттен, талқылаусыз болады. - Мен шаршадым, кетемін. «Сіз сондайсыз, менің өмірімнен кетіңіз». Аралық өткір төзімсіз сезім аясында пайда болады. Адам мүмкіндігінше тезірек қарым -қатынасты тоқтатуға тырысады және бұрынғы серіктеспен енді араласпайды.
Бұл серіктес соншалықты нашар сияқты, онымен өте жаман, сондықтан сіз оны тезірек тастап кетуіңіз керек. Бірақ адам осылайша өзін серіктесінен емес, сезімдерінен оқшаулауға тырысады, ол оны жеңе алмайды. Сол сияқты, ата -аналар бір кездері баласын «тастап кеткен», өйткені олар өздерін және сезімдерін жеңе алмады.
Сонымен, егер ажырасу жағдайы туындаса, серіктес оны «тастаған» сияқты және оны шынымен қайтарғысы келетін сияқты, серіктестің «жұмыстан кетпегенін», бірақ өзін жеңе алмайтын нәрседен оқшауланғанын есте ұстаған жөн.
Өзіңіз үшін серіктестің қатысуынсыз қарым -қатынасты тоқтатудың мағынасы бар: «сөйлеу», дауыс (және бірнеше рет) ойлар мен сезімдерді азаптау, бірақ серіктеске емес, мысалы, досыңызға, немесе хат жазып, оны өзіңізге дауыстап оқыңыз.
Ал басқа адамдарға тәуелді болмайтындай, оның құндылығын, оның «жақсылығын» өзіне қайтару үшін, қарым -қатынасты үзу арқылы ешкім оны «тартып ала алмайды».
Иванова Елена (Саида) Вячеславовна
Ұсынылған:
«Сізде бұл психосоматика бар!» Мұның артында не жатыр - күнделік сізге айтады
Кейде деструктивті нанымды анықтау, болжамды растау немесе жоққа шығару үшін немесе психосоматикалық бұзылудың немесе аурудың себебін іздейтін жолды іздестіру үшін өзіңді құрылымдық түрде байқау жеткілікті. Әрбір дерлік «психосоматикалық клиенттің» өмірінде оған бірдеңе дұрыс емес екенін түсінген, тексерілген, оның мәселесі психогенді сипатта екенін білген, бірақ … дайын.
«Мен өз мүмкіндігімді орындай алмаймын!» Мұның қиын болуының бес себебі. Бесінші бөлім
«Мен өз мүмкіндігімді орындай алмаймын!» Мұның қиын болуының бес себебі. 5 -бөлім. «Мен өзіме шығармашылық жасауға рұқсат бермеймін, өйткені мен данышпан емеспін …» «Менде талант бар екеніне сенбеймін». «Иә, мен бұған бала кезімнен қызығып келдім, жетістікке де жеттім, бірақ …» «Жоқ, менде талант бар екенін мойындай алмаймын, өйткені бұл маңызды емес, тек өзім үшін».
Қарым -қатынастың аяқталуы: тасталған және тасталған
Қарым -қатынас сирек жағдайларды қоспағанда, басталады және аяқталады. Бұған көптеген себептер бар. Бір сәтте олар таусылады және қатысушылар енді маңызды нәрсені алмайды. Немесе олар алғаннан көп беретін, біртіндеп сарқылатын және оны тоқтатқысы келетін етіп салынған.
«Маған атым ұнамайды, мен оны өзгерткім келеді!» Басқа амал бар ма?
Бірде мектепте, психология сабағында мұғалім бізге адамға ең тәтті сөздер оның аты, аты мен әкесінің аты екенін айтты. Мен оған психолог ретінде емес, психолог ретінде қарадым. Себебі мен өз атымды жек көрдім. Оның кейбір формаларынан мен не жоғалып кеткім келді, не ішке қарай бұрылғым келді.
Кек алу - мұның артында не тұр
Біздің қоғамда кек алуға деген көзқарас тәрбиеге, менталитетке, дінге байланысты ерекшеленеді. Бұл сезімге ешқашан бірыңғай көзқарас болмайды - біздің әлемде біртұтас құндылықтар, дүниетаным мен принциптер болмайды . Егер сіз бақыт пен келісімге, өркендеу мен сәттілікке ұмтылсаңыз, кек алудың өмірде орны жоқ деген өз пікірім бойынша мен шыншыл болып көрінбеймін.
