Жарақат немесе балаға қалай көмектесу туралы барлық шындық

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Жарақат немесе балаға қалай көмектесу туралы барлық шындық

«Адамдар нәрседен қорықпайды, бірақ олар туралы ойлар».

(Ежелгі грек философы Эпиктет)

Стресс пен жарақаттың айырмашылығы неде?

Біздің өміріміз стресспен тығыз байланысты. Бір мағынада, орташа күйзеліс - бұл адамның дамуының қажетті шарты, себебі жаңа жағдайда біз жаңа тәжірибе аламыз, ал тәжірибесіз ол ассимиляцияланбайды. Емтихан алдында денені жұмылдыру жағдайымен барлығы таныс: есте сақтау қабілеті жақсарады, күрделі физиологиялық процестерге байланысты зейін шоғырланады. Жалпы психологтар стрессті екі категорияға бөледі - эстресс - адам үшін субъективті жағымды эмоционалды маңызы бар оқиғалар (үйлену, жаңа үйге көшу) және қайғы -қасірет - жағымсыз, күтпеген немесе керемет болмаған оқиғалар. күш, бірақ бірінен кейін бірі жинақталды (мысалы, отбасылық келіспеушіліктер, балалардың нашар бағасы, әріптесімен жанжал, мұның бәрі қысқа мерзімде). Стресс жинақталады және жарақатқа әкелуі мүмкін. Бірақ жарақат - бұл күтпеген оқиға, денеде мұндай маңызды ақпаратты бір түнде өңдеу мүмкіндігі жоқ. Әдетте, жарақат адамның құндылықтарына қауіп төндіреді, сондықтан бұл қорқынышты. Энергетикалық «соққы» пайда болады, егер біз психологиялық жарақат туралы айтатын болсақ, адам үш негізгі елесті де жоғалтады: өз өмірін бақылау сезімі, өлмейтін елес (жоқ, әрине, біз бір күні өлетінімізді түсінеміз, бірақ бұл жақын арада емес), иллюзиялар, біз басқалардан сәл жақсы екенбіз. Сондықтан жарақатқа реакция жаңа шындықты қабылдауға болмайтын жағдайда дамиды. Және бір мағынада, үздіксіз өмір желісінде тесік бар. Аяқталмаған травматикалық жағдайға байланысты жүйке импульсі денеде және тұтастай психикада қалады.

Жарақат тұқым қуалайды ма? Ал адамның жеке басымен не болады?

Егер біз зорлық -зомбылық жағдайы туралы айтатын болсақ, зорлық -зомбылық кез келген маңызды оқиға сияқты тәжірибеде кейінге қалдырылатынын есте ұстауымыз керек. Және біз оны жай ғана есте сақтамаймыз (әрине, біз бейсаналық жаттау туралы айтып отырмыз). Механизм қарапайым: адамға қатысты зорлық -зомбылық жасағаннан кейін бірнеше сағат ішінде құрбандық бөлігі оның жеке басына енеді. Бірақ біз зорлаушының күйін есімізде сақтаймыз және оның резервтік көшірмесі миға сақталады. Осылайша, агрессор сәйкестіктің бір бөлігіне айналады. Уақыт өте келе стрессте біз мида пайда болған зорлық -зомбылық сценарийін қайта шығарамыз, біз «жынымызды» белсендіреміз. Немесе, ғылыми тұрғыдан, біз «агрессордың интрукциясын» көрсетеміз. Бейсаналық түрде. Мұндай жарақат механизмі, сондықтан зорлық -зомбылық әкеден балаға беріледі. Өйткені, баланың барар жері жоқ, ол іс жүзінде құқығынан айырылған. Сонымен қатар, жас ерекшеліктеріне байланысты оның қиын өмірлік жағдайларды жеңу тәжірибесі әлі жоқ - ол толығымен және толығымен ата -ананың еркіне байланысты. Сонымен, эволюция кішкентай бала үшін резервтік нұсқаны әзірлемеді - қауіп төнген жағдайда ол анасына жүгіреді, тіпті анасы балаға қауіп төндірсе де. Психика бізді әрқашан қорғайды, сондықтан зорлық -зомбылық құрбаны үшін құтқарылу диссоциация болады - шындықтан шығу жағдайы, ступор. Бүкіл жеке тұлға бірнеше «жалғанға» ыдырайды, бұл баланың құтқарылуы болады, психика ауыртпалықты бейсаналық күйге жеткізеді, бірақ бағасы өте жақсы. Бір жағынан, адам травматикалық оқиға болған жерден аулақ болады, бірақ екінші жағынан, аяқталмаған жағдайдың жүйке импульсі әрекет етуге, адамның тұтастығын қалпына келтіруге ұмтылады. Сырттай, бұл ұқсас жағдайды табуға және өтеуге, жағдайды жағымды нәтижемен аяқтауға, қайта -қайта жарақат алуға тырысатын тұрақты әрекеттерде көрінетін болады (біздің есімізде, шектеулі сценарий әзірленген). Сонымен қатар, психиканы сақтап қалу үшін эмоциялар қатып қалады, сондықтан олар ауыртпалықпен өмір сүрмеуі үшін, есі ауыспауы үшін, сондықтан сезімталдығы төмендейді, себебі сіз кейбір сезімдерді жансыздандыра алмайсыз, жансыздандыра алмайсыз, ал басқаларын өзгерте алмайсыз. Адам осылай өмір сүреді, терең дем алмайды - оның өмірлік энергиясы айналасына «қоршаулар», кейде биік бетон конструкцияларын салуға жұмсалады … Жол бойында ондай адам өзінің ауыртпалығын төмендетеді және байқамайды. бұл басқаларында.

Мұндай жарақат, жағдай кенеттен оқиғалардың барысын күрт бұзған кезде, соққы деп аталады, әсіресе егер жәбірленуші немесе куә бала жалғыз, қолдаусыз болса. Немесе біз дамудың жарақаты туралы айтуға болады, егер жағдай қайталанса, тіпті «жай ғана», егер ата -ананың ұрып -соғуы немесе кемсітуі болса. Мысалы, тұрмыстық зорлық -зомбылықты бастан өткерген ересек адам келесідей ойға келуі мүмкін: «Мені жазалады, белбеуімен ұрды, бірақ мен ер адам болып өстім. Балалармен мұны істеудің жалғыз жолы, әйтпесе олар адам болып өспейді ». Мұндай модельді ұрпақтан ұрпаққа жеткізу және сонымен бірге балаларға зорлық -зомбылықтың (маңызды емес, эмоционалды немесе физикалық) даудағы жалғыз аргумент екенін дәлелдеу, бізді таңғалдырады: бұл біз мұрагерлікке береміз бе, ол ең жақсы ма? ?

Жауап жараланған адамның суреті болуы мүмкін, оның миы ең анатомиялық жазықтықта өзгерістерге ұшыраған - сіз зақымдалған ми тінін көре аласыз, жүйке жасушалары деформацияланған.

Неліктен қазір балаларды ұру әдетке айналмаған?

Есте сақтау керек, жоғалту кезіндегі басты сезім - қайғы, ал жарақат кезінде негізгі эмоция - қорқыныш. Және мазасыздық. Егер балаларды ұрып -соғып, бұл өткен ғасырда ұят деп есептелмесе, нәтижесінде пайда болған дәрменсіздікті бағалаймыз (айтпақшы, тоталитарлық жүйедегі елдер үшін ортақ қасиет), өйткені зауыттар мен фабрикалар мойынсұнғыш жұмысшыларға мұқтаж болды. постиндустриалды қоғамның шығармашылық қабілеті сұранысқа ие, тапқырлық, қиялдау және батыл ойлау қабілеті - мұның бәрін қорқыныш эмоцияларына - қорқыныш қысқыштарына құруға болмайды. Астрид Линдгрен, Карлсонның «анасы» бала психикасына тұрмыстық және тұрмыстық емес зорлық-зомбылықтың салдарын жақсы білетін, сондықтан ол өткен ғасырдың жетпісінші жылдарында мектептердегі зорлық-зомбылыққа қарсы науқанды басқарды, ал Швеция бірінші ел болды. физикалық жаза жойылған әлем.

Балаңызға жарақатпен күресуге қалай көмектесуге болады?

Жоғарыда айтылғандай, дене жарақат жағдайында арнайы режимде жұмыс істейді. Оң жақ жарты шар, бейнелердің пайда болуына және сенсорлық ақпаратты өңдеуге жауап береді, логика мен вербализацияға жауап беретін тым көп ақпаратты «береді», ол жүйелі түрде істен шығады, ал ми «қатып қалады». Сонымен қатар, гиппокамп (биографиялық жады мен дененің кеңістікте бағдарлануына жауапты) мен неокортекс (эмоцияларды бақылау) арасындағы байланыс қысқа уақытқа үзіледі, ал естеліктерде уақыт пен орын мөрленбейді. стресстік оқиғаның естелігі бөлшектелген. Сондықтан сіздің травматикалық оқиғаңызды әрқашан тыңдауға дайын және бағалауға асықпайтын адамдармен бөлісуді бастау өте маңызды. Мен балама 5 саусақпен қолдың мысалын қолдана отырып, 5 дос ережесі туралы айтамын. Жасөспірім ата -анамен байланысу мүмкін еместігін байқай алады, бірақ 5 адамның кем дегенде 3 -і ересек адам болуы маңызды. Егер адам өз тәжірибесімен бөліспесе, жалғыздықта болса да сезімін тежесе, жарақат қалады, ол кез келген деструктивті энергия сияқты астмадан қант диабетіне дейінгі дене белгілерінің кең ауқымына өтеді. Жарақат алған кездегі ми бөліктерінің жұмысын 2 қабатты ғимарат ретіндегі ми моделінің мысалын қолдана отырып түсінуге болады, оны тіпті 4 жасар бала да оңай меңгереді. Мен әйгілі американдық невролог Даниэль Сегалдың схемасын негізге алдым, өйткені мен оны балалар мен жасөспірімдерге жарақат механизмін түсіндірудегі ең табысты деп санаймын. Мен Донецк ауылдарына өртке қарсы байланыс желісінде жиі барамын, және мұндай схема психо -білім беру мәселесінде үлкен көмек береді.

Мидың «төменгі» деңгейінде не болады және баспалдақты кім тазалайды?

Сонымен Біздің миымыз екі қабатты үй сияқты. Кез келген үйдің іргетасы іргетасы бар. Ол не үшін? Рас, бұл іргетас және онсыз құрылымның күші болмайды. Негіз - бұл біздің түйсігіміз, шартсыз рефлекстер: ұйықтау, тыныс алу, тамақтану, ішу, жұту қабілеті. Біз оның қаншалықты маңызды екенін ойламаймыз. Мұнда біреу есікті ашады, және барлық назар осы адамға қарайды. Мен көптеген қызықты нәрселерді айтсам да) Бұл рефлекс индикативті деп аталады, ол көптеген адамдарды құтқарды. Тұтастай алғанда, іргетастың және бүкіл үйдің мағынасы - біздің өмірімізді кез келген жағдайда құтқару. Төменгі қабат эмоционалды ми деп аталады. Бұл миды жасайды. Бұл еденнің негізгі міндеті - негізге, іргетасқа жақын, қауіпсіздікті сақтау және қажеттіліктерге қызмет ету. Бұл жерде қауіптен сақтанатын және ескертетін кейіпкерлер (кішкентай ер адамдар) тұрады: сергек Максим, қорқып кеткен Иван және түймедегі Үлкен бастық. Ол туралы толығырақ кейінірек. Екінші, жоғарғы қабатта проблемаларды шешетін және эмоцияларды жеңуге көмектесетін кейіпкерлер бар. Полды жұбату, басқарушы Николай, проблеманы шешуші Питер, креативті Мэри, жанашыр Анна, моральдық Иннокентий. Бұл мидың негізгі қызметі - ойлау. Екі қабат тұрғындары баспалдақта бір -біріне қонаққа келеді, шай ішеді, қарым -қатынас жасайды, ойын ойнайды, олар бір -бірімен бірдей маңызды. Бұл тыныш, бейбіт өмірде. Стресспен не болады? (Мен снарядқа мысал келтіремін). Едендер арасында баспалдақ бар, Үлкен Босс түймесі бар, егер сергек Максим өмірге қауіп төндірсе (адамның бес негізгі сезімі бар), ол Үлкен Боссты шынтақтан итереді, ол: «Тұрғындар жоғарғы қабат! Өмірге қауіп!! Басқаруды өз қолыңа ал »және баспалдақты артқа итереді. Кейбіреулер бұл жағдайды «тақтай құлады» немесе «шатыр жылжиды» деп атайды, бірақ сіз бәрі баспалдақта екенін түсіндіңіз. Қауіпті сәттерде адам екі метрлік қоршаудан секіре алады, әйел тіпті терезеден секіріп, балаларын біраз уақытқа қалдыра алады, өйткені адамгершілік пен адамгершілік байланысы жоқ жоғарғы қабатта қалады. ұзақ уақыт. Өйткені, төменгі қабаттағы жеке адамның, адамның өмір сүру мақсаты бар. Уақыт өте келе, жағдай төмендегенде, Big Boss баспалдақты орнына қояды. Бірақ мұнда бейбіт өмір. Снаряд жоқ немесе олар өте алыс. Десе де, қатты дыбыс, мысалы, сәлемдесу немесе есіктің тарс еткен дыбысы, қорқып қалған Иванды Үлкен Боссты итеріп жіберуі мүмкін, әйтпесе сергек Максим мұны жасайды. Тағы да Big Boss қауіп бар деп шешіп, түймені басады. Және бұл бейбіт жағдайда, ешқандай қауіп жоқ. Денені не жояды, біз одан қатты шаршаймыз. Не істеу? - Ойлаушыдан мәселені шешушіге, жоғарғы қабатта Үлкен Боссқа ұялы телефонға SMS жіберуге уақыт керек: «ТОҚТА». Уақытында. Және бұл SMS - бұл ішпен тыныс алу. (Осыдан кейін мен балаларға диафрагмалық тыныс алу дағдысын үйретемін - «тыныс алу квадраты» техникасы - ішпен 4 ингаляция есебінен - ол аздап шығып тұрады, 4 есебінен кешіктіру, 4 дем шығару есебінен - іш тартылады және дем алу алдында 4 ұстау есебінен - таңертең және кешке бес цикл), мұрынмен дем шығару, дем шығару әрқашан ауыз арқылы. ингаляция ретінде немесе одан да көп. Содан кейін мен травматикалық стресстің кезеңдері мен әр кезеңде көмектесетін жаттығулар туралы айтамын)

Жарақаттың алдын алуға бола ма?

Жарақат кезінде адам бірден бірнеше кезеңнен өтеді, олардың біреуі «травматикалық қайшы» деп аталады, қозу мен тежелу күштері бірдей үлкен болғанда, олар тремор, жүйке дірілін тудырады. Бұл дірілді күшейту керек. Баламен сөйлесіп, қарапайым нәрселерді суреттеу арқылы есеңгіреудің алдын алуға болады - сіз не көресіз, не естисіз, не сезінесіз.

Жарақат алғанын қалай білуге болады?

Жарақаттың өзіндік ерекшеліктері бар. Кейде жарақат кейінге қалдырылады - шығынның барлық ауыртпалығы адамға жеткенде. Жарақаттың бірнеше белгілері бар. Бұл флешбэк, жағдайдың суреттері көз алдында болғанда, әлсіздік, ұйқышылдық, ашулану немесе реактивтіліктің жоғарылауы, гиперценция, серіппе тәрізді қысылу, гипервигилизм, аулақ жүру және кейде барлық танымдық процестердің төмендеуі. Егер біз балалар туралы айтатын болсақ, олар көбінесе ата -аналарына «жабысқақ» болып көрінеді, регрессия басталады - дамудың бастапқы кезеңіне көшу, мүмкін ата -ананы үстем жағдайға қою үшін, кім жауапты екенін еске салады. Мұнда. Немесе бала тыныштыққа айналады және кез келген қоғамнан аулақ болады. Бірақ өзіңізді алдауға жол бермеңіз - барлық жағдайда бұл мінез -құлықтың ішкі мәтіні бар: «Көмек». Ешқашан құшақтасу болмайды, олар алдымен үнсіз қатысады. Баламен бірге жүру бойынша ұсыныстарды сілтеме бойынша таба аласыз

Жасөспірімдерге арналған ақпарат

Назар аударыңыз: баламен келісімшарт схемасы - айқай мен ашуланудың болмауы

Соңында мен төзімділік туралы айтқым келеді. Балалар - әр ата -ананың мықтылығын тексерудің бір түрі. Жақсы еврей сөзі бар: «Ата -аналар балаларға сөйлеуге, балалар ата -аналарына үндемеуге үйретеді». Шынында да, балалар сөзді тек тыныштықта қабылдайды - жылаған күйде бала ештеңені қабылдай алмайды, сондықтан сіз үзіліс, жылауды күтуіңіз керек (балаға қайтадан дем алу үшін қажет) және тыныштықпен айту керек қатысу, мысалы:

- Сіз ренжідіңіз (ашулы, ашулы …) - олар оған енгізілген сезімді атады - бұл жолы. -

«Бірақ сіз балмұздақ тек тамақтан кейін болатынын білесіз.

- Біз келісеміз, біз адамдардың келіссөздер жүргізуді әдетке айналдырғанын көрсетеміз. Бұл екі.

«Ендеше, оны сатып алайық, сіз оны кешкі астан кейін жейсіз».

- Ақылға қонымды балама - үшеу.

Біздің жылауымыздың артында не тұр

Бірақ бір мәселе бар. Үлкен. - бірдей кернеулер. Өзіміздің шаршауымыздан, шамадан тыс жүктемеден, жұмыстағы және отбасындағы шешілмеген жағдайлардан біз бұзылып, жақындарымызға айқайлаймыз. Бұзылу кезінде біз тұрақты стереотиптерді немесе психологтар айтқандай, мінез -құлық үлгілерін шығарамыз. Нейрондық жолдардың өткізгіштігі үнемі жақсарып келе жатқандықтан, үлгі қайта шығарылған сайын бекітіледі, ал қазір біз «жарты айналымнан» бастаймыз. Сондықтан ұстаудың қажеті жоқ, өйткені денеде «сақталған» жүйке импульсі психосоматикалық ауруларға әкелуі мүмкін.

Балалармен және ересектермен сөйлескенде мен барлық сезімдерді заңдастыруды қажет деп санаймын: «жақсы» немесе «жаман» сезімдер жоқ, өйткені олар бізге қанағаттандырылатын немесе қанағаттандырылмайтын қажеттіліктер туралы сигнал береді. Ғасырлар бойы эволюция «ішкі температураны» өлшеуге болатын дәл құрал құрды - эмоциядан дәлірек және жылдам ештеңе, мысалы, біз қауіпсіздікке қаншалықты мұқтаж екенімізді көрсетеді. Егер жоқ болса - сіз ойлап таптыңыз, біз қорқыныш сезінеміз. Және бұл мүлдем қалыпты жағдай. Жараланған адам өз эмоцияларын дәл бағдарлай алмайды - есіңізде болса, ол тыныш өмір сүреді және тыныс алады.

Байланысты қалай сақтау керек және нені мұраға алу керек - нұсқаулар

A) Сіз бастан кешкен сезімді атау маңызды және үйге келгенде жақындарыңызға сіздің жағдайыңыз нашар екенін және сізге кетуге уақыт қажет екенін бірден ескерту маңызды. Баланың іс -әрекетіне сезім мен эмоционалды қатынасыңызды атау арқылы («Мен қазір ашуланамын»), сіз онымен қауіпсіз қарым -қатынасқа түсесіз, себебі сіз оны бағаламайсыз, бірақ өз ойыңызды білдіресіз. Балаңызға эмоциялар мен сезімдерді белгілеуге және атауды үйретіңіз - осылайша сіз эмоционалды интеллекті дамытыңыз. Мүмкін бұзылулар болған жағдайда, сіз бастан кешкен сезімдерге назар аударыңыз (жүрек жиырылды, тынысы тарылды) және оларды эмоциямен байланыстырыңыз. Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің өміріңізде осындай жағдайды бастан өткердіңіз. Мүмкін сіздің анаңыз қазір сізде сөйлейтін шығар - ата -ананың қарым -қатынасы бізде өте ұзақ өмір сүреді, кейде өмір бойы, бірақ олар әрқашан көмектеспейді. Осы бақылауларды жаза алатын күнделік жүргізуге рұқсат етіңіз. Сондай -ақ, ішкі ашулану барометріндегі «градусқа» назар аударыңыз. Барометрдегі «қайнатуды» бастайтын белгіні анықтаңыз, бұл сезімді бірден дауыстап атаңыз және «тыныс алаңын» жасай бастаңыз. Бұл қарапайым йога жаттығуы ішкі тыныштандыруға және диалог құруға көмектеседі. Әр адамның психотерапевтке немесе психологқа жүгінуге мүмкіндігі бола бермейді, бірақ үнсіз тыңдайтын, кеңес беруге асықпайтын, сізге бейімделетін және ішкі күйін сақтауға үйрететін «қауіпсіз» адамның болуы өте маңызды. тепе -теңдік. Қалай болғанда да, «бес саусақ» ережесі қолданылады - 5 адамға хабарласуға болады және олар әрқашан көмектеседі. Бесінші адам - сіз өзіңіз екеніңізді ұмытпаңыз, күнделіктер, сондай -ақ болашақтан өткенге дейінгі хаттар, онда адресат пен жіберуші бір адам, дәл сіз өзіңізбен қарым -қатынас жасауға қызмет етеді.

B) Өзіңізге идеалды әйел, ана немесе қызметкер болмауға мүмкіндік беру маңызды, өйткені идеал тек қиял мен кинода бар, және сіз жарақаттың көмегімен өзіңіздің өміріңізден батылдық пен травматикалық оқиғаларды ала аласыз. терапевт.

C) Балалар да адамдар, ал біздің бағалауымыз жасырын агрессияның көрінісі. Біз кеше ғана өзімізбен бәсекелесе аламыз, және, әрине, партадағы көршілермен емес. Сіздің сөзіңізді тоқтату өте қиын, бірақ бірте -бірте тоталитарлық жүйе мен мәңгілік директивадан мұраланған құралдар мен бағалаулардан бас тартуға болады. Мен өзімді қайталаймын. - Басқа адамның, әсіресе сіздің балаңыздың ауыруы мен сезіміне төтеп беру қабілеті - баланың өзі оларды анықтауды үйренетін етіп ат қою - ересек адамның негізгі құзыреттілігі, өсіп келе жатқанының басты белгісі. Бала сізге қарап, оның күшті сезімдері соншалықты қорқынышты емес екенін түсінеді, өйткені оларға төтеп беруге болады. - Бұл біздің сезімдеріміздің бір бөлігі ғана - есіңізде болса, энергияның белгісі жоқ. (Плюс немесе минус белгісін қазірдің өзінде адамдар береді.) Нәтижесінде, сіздің қабылдау қабілетіңізді көрсете отырып, бала өзіне және оның өздігінен өсу қабілетіне сене бастайды, өйткені балалар әрқашан ата -анасын көрсетеді. - Ұлы Жан Пиаже: «Бала - отбасының белгісі», - деген.

Ал содан кейін А, В және С тармақтарының орындалуы сіздің жеке сезімдеріңіз бен көзқарастарыңызбен жұмыстың басталуын білдіреді, өйткені ата -ананың өз баласын тәрбиелеу үшін жасай алатын ең құнды, кейде жалғыз әрекеті - бұл өз бетімен жұмыс жасау. Өкінішке орай.

D) Шексіз аналық махаббат пен әкенің шектеулі рөлі балаға сенімді тіркемені құруға ықпал етеді. Сонда ол анасынан алшақтап, әлемді өз бетімен зерттеуден қорықпайды. Біз балаларды тек олардың бар екендігімен жақсы көреміз, ал сіз дәл осылай жасайсыз.

E) Балаңызға үйдегі немесе мектептегі ережелерді сақтауға үйретіңіз, әлеуметтік нормалар оның қауіпсіздігі үшін қажет. Баланың абыройына нұқсан келтірмеу керек жазаның бірізділігі - бұл ереже, себебі отбасы - иерархиялық құрылым.

Үйрету? Тек мысалмен

Балалар - бұл Құдайдың алдындағы емтихан, кейде есте сақтау керек, бұл тәрбиелік зерттеу тәжірибесінен басқа ештеңе емес, және ешкім стихиялылықты жойған жоқ. Бір жағынан, отбасылық дәстүрлер мен рәсімдерге сүйене отырып (мысалы, түні бойы жатып), сіз баланың психикасын нығайтыңыз, екінші жағынан, ақталған стихиялы шешімдер шығармашылық пен көтеріңкі көңіл -күйді тудырады. Бала кезіңіздегі қалауыңызды есіңізде сақтаңыз және балаңызды бірге уақыт өткізуге шақырыңыз - қайыққа суға түсуге немесе резеңке етікпен жылы жаңбырда жүгіруге - бұл қуанышты сәттерден артық не болуы мүмкін? (біздің әлемде компьютер мен интернетке толы)

Содан кейін, естеліктермен қатар, сіздің балаңызда қиын күндерде оны қолдайтын және қабылдайтын «қауіпсіздік жастықшасы» болады. Өйткені аяулы, түсінікті ананың бейнесі оның жүрегінде мәңгілікке сақталады. Өйткені, махаббат - бәрімізге де жетіспейтін нәрсе. Бұл балалар әрқашан өз балаларына, ал өздеріне берілетін жылулықпен қабылдайтын мұра.

Бәрі өтеді, бірақ махаббат қалады

Элина Ворожбиева, психология магистрі, дағдарыс психологы, балалар мен жасөспірімдер психотерапевті, травматолог, стресске төзімділікті қалпына келтіру әдістерінің авторы және эмоционалды интеллект.