Мен оны енді қаламаймын. Ал мен ешкімді мүлде қаламаймын. Жыныстық қатынас циклы және оның бұзылуы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Жақындық пен жыныстық қатынас аймағы көптеген мифтермен, догмалармен және тыйымдармен толы, бұл бір жағынан ғылыми, екінші жағынан адамның, ересек адамның келбетіне кедергі келтірмейді

Әйелдер сессияларда маған қарым -қатынас тақырыбы бойынша сұраулармен жиі келеді, ал жұмыс барысында олардың жыныстық өміріне қанағаттанбаушылықтан туындайды. Рас, бұл жиі естіледі: «Ол мені енді қаламайды. Бастама көтермейді. Менде әйелді көрмейді. Соңғы рет жыныстық қатынасқа түскеніміз есімде жоқ »

Өз сезімімізді мойындау қиын болған кезде, біздің сезімдерімізді басқа адамға жатқызу оңайырақ болады: «Ол менде әйелді көрмейді. Ол мені қаламайды. Ол бәрібір жақсы деп ойлайды »немесе« Ол болып жатқан нәрсеге қанағаттанбайды ».

Егер сіз өзіңізден: «Мен ше? Мен не сезінемін? » - ықтималдығы жоғары болса, менің жыныстық қызығушылығым жоқ екені белгілі болады және оны еркек ретінде көру маған қиынға соғады. Арамызда болып жатқан нәрсе, мен қалауымды жоғалтып аламын немесе менің толқуым соншалықты күшті емес немесе мүлде келмейді. Немесе мен оргазмға ие бола алмаймын және мен қарым -қатынасымызда өзімді қанағаттанбаған және сезінемін.

Егер де біз қарым -қатынас екі жақтан бағытталған қозғалыс екенін қабылдайтын болсақ; оларда әрқашан «мен» болады, бұл менің қажеттіліктерім мен қалауымның бір бөлігі, оның ішінде мен түсінбейтін нәрселер, сонымен қатар оның бастамасы ғана емес, ересек адамның жауапкершілігімен «түзету» ниетінен бас тартуға болады. Басқа адамды емдеңіз, бірақ менімен не болып жатқанын түсінуге тырысыңыз.

Француз клиникалық сексология қоғамының бұрынғы президенті Чарльз Герман жыныстық қатынас циклін жасады. Егер сіз оны гештальт -терапияда қолданылатын «байланыс цикліне» қойсаңыз, онда ол келесідей болады.

Жыныстық қатынас циклы:

Мартел Бриджеттің «Сексуалдық. Махаббат пен гештальт ». Бұл мақаланы жазу кезінде мен оның жұмысына жүгіндім)

Сонымен, 1. Жыныстық қызығушылық - бұл сексуалдылыққа деген энергияның оянуының бірінші кезеңі.

2. Тілек - бұл кезеңде адамның нақты немесе қиялдағы объектіге деген ұмтылысы жүзеге асады. Сексуалдық құмарлық сыртта болып жатқан нәрсеге жауап ретінде немесе сіздің ішкі қалауыңыз ретінде болуы мүмкін, өйткені оған қалаудың еш қатысы жоқ сияқты. Ол тартымдылықты (гормондардың немесе сыртқы ынталандырулардың нәтижесі) және ой мен қиялдан қозуды біріктіреді. Бұл кезеңде адам осы фазада қалуды, оны баяулатуды немесе үзуді шешеді. Немесе әлі де жалғастырыңыз.

3. Қозу … Осы сәтте физиологиялық белгілер байқала бастайды, олардың негізгісі вагиналды ылғалдандыру және эрекция. Дене жақын қарым -қатынасқа дайындалады.

4. Үстірт - бұл толқу бір порада жеткілікті күшті болып қалатын кезең. Нерв -бұлшықет кернеуінің жоғарылауы; дене оргазмға дайындалады. Егер бұл болмаса, онда кернеудің төмендеуі ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.

5. Оргазм - бұл тәжірибенің тәжірибесі физикалық және психикалық компонентті қамтиды. Физикалық тұрғыдан алғанда, ол энергияның күшті бөлінуінде көрінеді, оны адам кейде жергілікті, кейде бүкіл денеде сезінеді.

6. Рұқсат - физиологиялық өзгеріс кезеңі, оның барысында мүшелер бұрынғы көлеміне оралады. Оргазмнан кейін бірден пайда болатын разрядтың бұл кезеңі бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін.

7. Отқа төзімді кезең - ажырату фазасымен бір мезгілде немесе одан кейін пайда болады. Оның қарқындылығы әр түрлі адамдар үшін әр түрлі, бірақ ерлерде көбірек байқалады. Бұл уақытта басқа цикл басталмайды, ынталандыру теріс жауап тудыруы мүмкін. Бұл кезең егде жастағы еркектерде ұзағырақ. Көптеген әйелдердің отқа төзімді кезеңі өте қысқа және олар жаңа циклды тез бастайды.

8. Ассимиляция немесе психикалық өңдеу тәжірибесі - бұл кезеңде адам не болғанын бағалайды және болашаққа шешім қабылдайды.

Мен жиі сексуалдық қарым -қатынастың осы цикліне сүйенемін, бұзылудың қай жерде болатынын, адамның қалай әрі қалай қозғалуын тоқтататынын білемін.

Естеріңізге сала кетейік, жыныстық денсаулықтың критерийі - бұл циклдің басынан аяғына дейін өту мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар оны ерікті түрде үзу немесе тоқтату.

біздің әрқайсымызда қазір жыныстық өмірді қалай құратынымыз туралы із қалдыратын тәжірибеміз бар

Балалық шақтан алған жарақаттар, бастан өткен зорлық -зомбылық, шекараның бұзылуы, ата -аналардың туыстық қарым -қатынасы, тіпті тікелей физикалық зорлық болмаса да, жыныстық өмірге алғашқы талпыныс тәжірибесі, қалыптасқан қатаң ережелер мен өзіндік имидж - бұл біздің жақын қарым -қатынасымызды қалыптастырады. біз басқа адаммен байланыста боламыз.

Секс адамның негізгі қажеттіліктеріне кіреді. ол Маслоу пирамидасының бірінші баспалдағында, сонымен қатар тамақ, ұйқы және су қажеттілігінде

Бұл бірінші кезеңді қанағаттандыру, қарапайым физиологиялық қажеттіліктер - келесі кезеңді тыныш қанағаттандырудың негізі. Бұл деңгейдегі «тесік» аштықтан көрінеді, оны жеуге, ішуге немесе табуға өте қиын, дегенмен көпшілігі тырысады.

Бізді алға жылжытатын энергияның тек екі түрі бар - жыныстық және агрессивті

Биологиялық агрессия - бұл бізге әлемге кеңеюге, дамуға, жаңа нәрселерді үйренуге, мақсатымызға қарай жылжуға, өзімізді таныстыруға, қажеттіліктерімізді қанағаттандыруға, қажет нәрсені алуға және қалағанымызға баруға мүмкіндік береді.

Аннигиляция агрессиясы - жағымсыз сезімдердің (тітіркену, ашулану, ашулану, өшпенділік) жиынтығы бірдеңе біздің қажеттілігімізге қарай қозғалысымызға кедергі келтіргенде пайда болады, ал біз саналы түрде біздің салауатты биологиялық агрессиямызды тежейміз. Бұл жағдайда ол жойылуға айналады, ашуға, ашуға және ашуға айналады.

Жыныстық энергия біздің қажеттіліктерімізді қанағаттандыруда маңызды. Ол әдепкі бойынша әрбір тірі адамда болады, тіпті егер ол танылмаса және сезілмесе де.

Жыныстық энергияның салауатты бағытталуы басқа ересек адамға арналған

Бірақ қандай да бір себептермен ересек адам өзінің сексуалдық қалауын өзіне ұқсас ересек адаммен қанағаттандыра алмайды, бұл жағдайда ол санасыз түрде өзінің сексуалдылығын қанағаттандырудың басқа жолдарын іздей бастайды. Көбінесе балалар жыныстық сезімдердің толқуының объектісіне айналады.

Ата -аналар, әсіресе өз балаларын бақылаусыз жақсы көретіндер, балаларын жыныстық қатынас объектісі ретінде қайда қолданатынын жиі түсінбейді. Мен жыныстық зорлық -зомбылық жағдайлары туралы айтпаймын, бұл жағдайда ересектер не болып жатқанын түсінуге бейім. Мен ашуланған, бәрін жейтін махаббат туралы айтып отырмын, ол ана мен ұлдың немесе қыздың, әкенің, ананың, қыздың немесе ұл мен оның әкесінің арасында емес, екі ересек адамның қарым-қатынасында орны бар.

Егер ата -ана өзінің барлық жыныстық энергиясын серіктесіне бағыттамаса, онда бала әдепкі серіктес болады.

Өзінің немесе қарама -қарсы жыныстың ата -анасына жүктелетін барлық ауыртпалықтармен, бала осы жарақаттанған тәжірибеге сүйене отырып өмір сүруге мәжбүр болады.

Шекара мәселесі сексуалдылықты қалыптастырудағы маңызды мәселелердің бірі болып табылады

Шектері жүйелі түрде бұзылған адамдар өздерінің сезімдері мен қажеттіліктерін әрең ашады, не қалайтынын анықтай алмайды. Оларға өз сезімдері мен қажеттіліктерін басқа адамның қалауынан ажырату қиын. Екінші жағынан, сезім мен ойды басқасына жатқызу үрдісі бар. Ал егер басқасы басқаша болып шықса, оның басқа жоспарлары, менікіне ұқсамайтын басқа қажеттіліктері мен тілектері бар, онда трагедия мен тағы бір көңілсіздік.

Жыныстық қатынас - бұл біздің өмірімізде үлкен рөл атқаратын біздің жеке қасиеттеріміздің бірі. біз қалаймыз немесе қаламаймыз, ол барлық жағынан бар

Біздің жеке жыныстық қатынасымыз өзімізге жұмбақ болып қала береді. Ұят өзінің осы саласын жүзеге асыруға және сезімдерді, тәжірибелерді, күмән мен тілектерді сөзбен жеткізуге кедергі келтіреді. Жалпы жыныстық революцияға қарамастан, сексуалдық тақырып тыйым болып қала береді.