Қызғаныш: оның нақты және ойдан шығарылған себептері, онымен не істеу керек

Мазмұны:

Бейне: Қызғаныш: оның нақты және ойдан шығарылған себептері, онымен не істеу керек

Бейне: Қызғаныш: оның нақты және ойдан шығарылған себептері, онымен не істеу керек
Бейне: Қорқынышты құпияларды қамтитын күнделік. Өтпелі. Джералд Даррелл. Мистикалық. Ужас 2024, Наурыз
Қызғаныш: оның нақты және ойдан шығарылған себептері, онымен не істеу керек
Қызғаныш: оның нақты және ойдан шығарылған себептері, онымен не істеу керек
Anonim

ҚЫЗҒАНЫШ (энциклопедиялық түсініктеме) - біреудің адалдығына, махаббатына күмән. Ол сезімдердің кең ауқымында көрінуі мүмкін - жеңіл ирониядан ашулануға, дұшпандық қарым -қатынасқа, өшпенділікке дейін қатыгездікпен, өшпенділікке және опасыздыққа күдіктіні өлтіруге дейін (оның сүйіктісі, қожайыны және т.б.).. Қызғаныш біржақты болуы мүмкін - күйеуі әйелін қызғанады, немесе керісінше, ал өзара - екі жақты. Қызғаныш барлық адамдарға тән және оны татуластырушы - мейірімді түрде көрсетуге болады, тіпті сүйіспеншілікті нығайтуға, бір -біріне өзара тартылуға ықпал етеді. Ашуланған, ашуланған, қатыгез қызғаныш сөзсіз отбасылық -неке қатынастарының бұзылуына және жыныстық серіктестердің қарым -қатынасына әкеледі. Қызғаныштың пайда болуы үшін объективті (жалған және нақты) және субъективті себептер болуы мүмкін.

Болмайтын опасыздыққа ақталудан, сен жасамаған күнәлар үшін өкінуден артық қорлық жоқ. Қызғаныш бәсекелестік сияқты, бір -бірінен айырылып қалудан қорқу сияқты, қалаусыз болса да түсінікті. Қызғаныш ауру ретінде, өзімшілдік ретінде, сүйіктінің сенімсіздікпен қорлануы ұят, қабылданбайды. Мұндай сезімнен арылуға болады және керек.

Статистикалық мәліметтерге сүйенсек, ерлердің 28% -ы мен әйелдердің 19% -ы қызғанышты отбасылық жанжалдың себебі ретінде көрсеткен. Бірақ көпшілігі әйел еркекке қарағанда қызғаншақ деп ойлайды. Әйелдің күйеуіне басқа әйелдерге қарап шағымдануы табиғи емес пе? Әйел күйеуінің дәптеріне қарап, оны қылмыспен ұстау үшін қарап отырған жоқ па, ол оған әйел шақырғандықтан ғана көрініс бермей ме? Бәрі солай сияқты. Ия, және әйелдердің қызғаныштары ерлерге қарағанда жиі көрінеді. Дегенмен, мұндай мәлімдемелер мүлдем заңды емес.

АҚШ -тың Мичиган университетінің ғалымдарының зерттеулері екі жыныстың да әр түрлі себеппен қызғанатынын көрсетеді.

Ер адамдар эмоционалды емес, қарым -қатынастың физикалық жағына жауап береді. Оларды әйелі немесе қызы кіммен жақсы көретінінен гөрі кіммен ұйықтайтыны көбірек ойлайды. Әйелі алдап жүрген күйеу өзін қорланған, масқара ғана емес, басқалардың алдында да, өзінің алдында да күлкілі, аянышты сезінеді. Өйткенi, «көкек» бейшара бейнесі ежелден мазаққа айналған. Бұл сөзбен әрбір еркек өзінің ер намысын жоғалтады. Қызғаныш - бұл ер адамның Ахиллес өкшесі деп айтуға болады. Еркек, әйелден айырмашылығы, өзінің сүйіктісін тек қазіргі уақытқа ғана емес (көбінесе ойдан шығарылған) қызғанады. Бұл сезім жас жұбайларда жиі кездеседі.

Әйелдер мүлдем керісінше әрекет етеді. Олар эмоционалдық сатқындық пен жүректің ауыр сезіміне әдеттегі «басқа біреудің төсегіне секіруден» гөрі күшті ұшырайды. Күйеуіне алданып қалған әйел өзін ренжіген, ренжіген, бақытсыз сезінеді, бірақ осының барлығымен ол өзін менсінбейді. Неге? Өйткені күйеуді алдау әйелдің психикасына еркек сияқты зиян келтірмейді.

Әйелдердің логикасы келесідей: күйеуін қарсыласы азғырды, бірақ ол оның әкесі, қарсыласы емес, балалары, және, ақырында, ол оны қайтадан тапты. Енді ол өзінің жомарттығы үшін өкінішке, нәзіктікке және ризашылыққа толы, және ол бәрібір басынан өткергені үшін оны марапаттайды. Әйел өзін осылай тыныштандырады: «Күйеуім маған әлі де оралды, басқа әйелмен қалмады. Ол жеңілді, сондықтан мен жақсымын …»

Көбінесе қызғаныш серіктестің өліміне әкеледі. Д. А. Шестаков «Ерлі -зайыптыларды өлтіру - қоғамдық проблема» атты әлеуметтанулық зерттеуінде атап өткендей, ер адамдар қызғаныштан қылмыс жасайды. Мысалы, күйеулерді өлтірудің 34% -ы әйелдерінің опасыздығымен түсіндірілген. Сонымен қатар, өлтірушілердің 15% -ында әйелінің мінез -құлқына күмәндануға негіз бар еді. Иә, қайғылы статистика.

Ғалымдар, психологтар мен психиатрлар қызғаныш мәселесіне өте байыпты қарайды.

Қызғаныштың бірнеше түрлері бар:

1. Салауатты қызғаныш (үй шаруашылығы). Қызғаныштың бұл түрінің ең маңызды ерекшелігі - бұл адамды азапқа салады, бірақ оған оның игілігі үшін беріледі. Бұл жеке адамды жақсартуға, өз әрекетін басқа адамдардың әрекеттерімен тексеруге және т. Биологиялық сау қызғаныш адамды бәсекелеске қарағанда жақсы етеді. Адам өзіне қамқорлық жасай бастайды, денесін жақсарту үшін жаттығу залына барады, сүйіктісімен сөйлесетін нәрсе болу үшін көп оқиды, тіпті колледжге немесе аспирантураға барады. Бұл қызғаныш көбінесе интимдік қарым -қатынасқа жарқын түс береді, жатын бөлмесінде күнделікті және монотондылыққа орын қалдырмайды.

2. Күнделікті өмірден асатын қызғаныш, азапты деп аталатын, оны «қалыпты» қызғаныштан ажырату әлі де оңай: қарапайым қызғаныш махаббатты күшейтеді, патологиялық қызғаныш оны қиындатады. Адам өзіне: «Менің мүмкіндігім жоқ, неге бірдеңе істеу керек? Мен бәрібір оны жоғалтып аламын, сондықтан мен бірге өмір сүрген жылдарымда аяқтамағанның бәрін айтамын немесе жасаймын. Содан кейін бұл жұбайына түседі! … Көбінесе екінші жарты шын көңілмен алаңдайды: бірақ мен ол туралы немесе ол туралы мүлде басқа пікірде болдым, мен осыншама жылдар бойы қалай қателестім? Қызғаныштың бұл түрімен психологтың немесе психотерапевтің көмегі қажет, өйткені әлемді жарылған үйге қайтару мүмкіндігі әлі де бар.

3. Патологиялық қызғаныш. Опасыздық барлық жерде өзінің растауын табады. Тіпті бейтаныс адамдардың, бейтаныс әйелдердің немесе еркектердің мінез -құлқы үнемі бір ойға итермелейді: міне менікі (немесе менікі) дәл солай …

Қызғаныш адамды іштен жейді, біртіндеп бұзады. Бұл жасырын эмоция, егер ол сыртқа шықпаса, гипертония, бас ауруы, артық салмақ, созылмалы шаршау синдромы, тері, эндокриндік аурулар сияқты көптеген психосоматикалық ауруларды тудыруы мүмкін. Бұл мәселені шешу екіталай. өздігінен - маманның көмегі және жиі есірткіні түзету қажет.

Әрине, сіз қызғаншақ адамдарға қызғана алмайсыз. Бұл сезімді қалай жеңуге болатынын білмейтін адамдар әдетте бақытсыз болады. Сонымен қатар, олар екі есе бақытсыз, өйткені олар бір уақытта азаптаушылар мен азап шегушілер, тирандар мен құлдар болғандықтан, олар мәңгілік уайымда өмір сүреді. Сенімсіздік атмосферасын, сатқындыққа үнемі күдік туғызып, олардың өздері тұншығып қалады. Олар әрқашан жұбайы үшін жанжал шығаруға дайын - ең кішкентай сылтаумен және тіпті себепсіз, жеке және көпшілік алдында. Мұның бәрі олардың басқа адамдармен қарым -қатынасында, өмір бойы көрінеді және ауыр психикалық жарақатқа әкеледі.

4. Қудалау маниясының бір түрі: күдік ақыл -ойды толығымен алады, науқасты сендіру мүмкін емес. «Әйелі қатыгез, ол кез келген бұзықтыққа қабілетті». Неліктен ол мұндай жеңіл іш киімді сатып алды; салмақ жоғалту; тотығу; Макияж жасау; жаңа көйлек киіңіз және т. Көбінесе ерлі -зайыптылар ұялы телефоннан қоңырауға жауап ала алмай, оқиғалардың тізбегін құрады: олар телефонға жауап бермейді, өйткені олар әйелмен бірге; екеуі де менің қоңырау шалғанымды көреді, маған күл, аңғал әйел; сатқын, мен оған көп нәрсе жасадым! Егер қызғаншақ адам белсенділік танытса, жалғыз отыруға және азап шегуге дайын болмаса, жаман. Егер ол алданған қорлауды немесе қорлауды басшылыққа алса (олар маған күледі!), «Маған енді бәрібір» ұранымен неке жылдарында салынған барлық нәрсені бұза бастайды. Әйел ашуланып күйеуінің достарына немесе оның басшыларына қоңырау шалып, әшекейлей отырып, жұбайына жарық түсіреді, өкінішке орай, ол достарын да, жұмысын да жаңартуға мәжбүр болады.

5. Манитарлық қызғаныш - қызғаныштың ең жаман түрі. Адам жақсы, бірақ ол детектив болады. Күйеуі әйелінің телефонмен сөйлесуін естиді, тергеу эксперименттерін жүргізеді, әйелінің базарға, дүкенге секундомермен баратын жолын қайталайды … Немесе қолында қарындашпен әйелі машинаның спидометрінің көрсеткіштерін жасырын түрде жазады, содан кейін басқа әйел болмаса, қосымша 5 шақырымның қайда жұмсалғанын біледі.

Адамға не қызғанатыны маңызды емес - өткен, қазіргі немесе болашақ. Ол әйелі басқасына қараған кезде оны біреу алып кеткенін ұмыта алмайды. Ол өзінен 40 жас үлкен кәріге немесе өзінен 20 жас кішіге, өз ағасы үшін, туысы үшін әйелін қызғануға дайын. Оның үстіне, мұндай қызғаншақ адам сатқындық туралы көптеген дәлелдемелер ұсына алады және оның өзі оларға сенеді. Оның санасында күдік нақты фактілерге айналады. Мұндай қызғаншақ адамның алдында сылтау айтудың пайдасы жоқ. Және бұл жерде ең бастысы - қызғаншақ адамды «ыстық қолдың» астына алмау - мұндай жекпе -жектердің салдары өте өкінішті.

Қызғаныш махаббаттың «көлеңкесі» деген пікір бар: олар қызғаныш оның жақсы көретінін білдіреді дейді. Алайда, қызғаныштың махаббатқа ешқандай қатысы жоқ: махаббат - бұл жағымды сезім, ал қызғаныш - бүлдіретін сезім, зиян, және тек қызғаныштың объектісі емес, кейде қызғаныштың өзі.

Қызғаншақ адам өзінің сүйікті әйелін ұрған кезде, ол ешқандай махаббатты сезбейді - агрессияның артында билігін жоғалту қорқынышын жасыруға деген ақылсыз ниет. Және бұл талпыныста ол жетуге болады. Сондықтан сіз өзіңіздің сүйікті жұбайыңызда жасанды түрде қызғаныш тудыруды ұнататын әйелдерге мұқият болуыңыз керек - олардың отбасылық өмірінен жаңа әсерлер қосу және күйеуінің оны қаншалықты жақсы көретінін көрсету.

Жалпы, қызғанышты «нөлден» тудыру да қауіпті, себебі кейбір ерлі -зайыптылар екіншісінің (екіншісінің) «сезіміне» қарап, пышақ пен балтаны емес, қалампырды алады: олар декларация жазады. ажырасу. «Үшіншісі кетуі керек» сияқты … Және ол кетеді, және қайтып келмейді. Өйткені серіктесін шынайы құрметтейтін нағыз сенімді адам өзінің таңдау құқығын да құрметтейді. Сондықтан, жақындарыңызды «күш үшін» сынамағаныңыз жөн, әсіресе мұндай адамгершілікке жатпайтын жолмен.

Психологтар қызғаныштың екі түрін ажыратады: тирандық қызғаныш пен қызғаныш «кешендерден». Біріншісі, әдетте, өзімшіл, деспотикалық, өзін-өзі ақтайтын, эмоционалды суық, қызығушылықсыз махаббатқа қабілетсіз адамдарға тән. Олар үшін ерлі -зайыптылар, жалпы алғанда, жыныстық серіктес - тек рахаттану объектісі. Олар оның жеке басын құрметтеуді білмейді, олар оны басуға, бағындыруға тырысады. Бұл жерде махаббат туралы айту қиын. Серіктес өзінің екінші жартысын өзіне тиесілі зат ретінде қарастырады. Егер сіз сондай қызғаншақ адаммен қоштасқыңыз келсе, көп қиындық күтіңіз. Сіздің «бұрынғы» адамыңыз кек алуды ең күрделі жолмен бастайтынына дайын болыңыз.

«Кешендерден» қызғаныш әдетте мазасыз және күдікті мінезі бар, өзіне күмәнмен қарайтын, қауіп пен қиыншылықты асыра сілтеуге бейім, өздерінің кемшіліктер кешенінен зардап шегетін адамдарға тән. Олардың қызғаныштары, мүмкін, жұмсақ түрде көрінеді, бірақ оның үнемі көрсетілуі ерлі -зайыптылардың екеуінің де махаббаты мен отбасылық бақытына төзбейтін уландырғыш болып шығады. Көбінесе мұндай адамдарды, тіпті балалық шақта да, олардың анасы «ұнатпайтын» - ол баланы мүлде қаламайтын, қарсы жынысты баланы қалайтын, оның жеке өмірін реттеуге кедергі келтіретін және т.б. мұндай серіктестер, оларға сіздің махаббатыңыз, сезімдеріңізді білдіру ешқашан жетпейді. Олар сізден бере алмайтын нәрсені - ана махаббатын талап етеді. Егер сіз серіктесіңіздің анасын алмастырсаңыз, оны аналық махаббатпен сүйсеңіз, оған ана ретінде қамқорлық жасасаңыз, онда сіздің қарым -қатынасыңызға ештеңе қауіп төндірмейді деген елеске бой алдырмаңыз. Сізде ананың орнын басқан күйеу әйелді іздеуге кетеді. Сіз ана емессіз және қанша тырыссаңыз да, сіз ешқашан күйеуіңіз үшін оған айналмайсыз. Себебі анам - жалғыз, ол - ең жақсы! Сіз тек балаларыңыздың әйелі мен анасысыз, ал сіз олар үшін әлемдегі жалғыз және ең жақсы анасыз.

Егер сіз қызғанатын болсаңыз, оның қандай қызғаныш екенін анықтауға тырысыңыз - логикалық дәлелдермен, бейтаныс адамдардың немесе туыстардың түсіндірулерімен мүмкін бе, дәлелді дәлелдермен басқарылады немесе мүлдем өзгермейді.

Егер ерлі -зайыптылардың күдіктері қызғаныштың сандырағына айналса - оған ешқандай дәлел қажет емес және оны сендіру мүмкін болмаған кезде - бұл сізге өзіңізді, ең алдымен, физикалық тұрғыдан қорғау қажет екенін білдіреді! Балаларды ұмытпаңыз - олар ашуланған жұбайынан қауіп төндіруі мүмкін.

Біраз уақытқа немесе мәңгілікке қалдыру керек пе?

Өкінішке орай, мүлдем кету қауіпсіз болады, өйткені сіздің уақытша келмеуіңіз қызғаныш жұбайының ашуын тудырады (ол сіздің анаңызбен немесе досыңызбен осы уақыт бойы отырғаныңызды білсе де). Алдымен - сізді бұл адаммен не байланыстыратынын анықтаңыз? Мүмкін оның сізді қызғанатынына риза боларсыз?

Бұл, әрине, сіздің құқығыңыз, бірақ сіз бұған ұзақ шыдай алмайсыз! Қызғаныш - бұл әрқашан жойқын және қауіпті сезім. Сондықтан, есіңізде болсын, патологиялық қызғаншақ жұбайыңызбен өмір сүре отырып, сіз сақтандырғышы бар бомбаның үстінде отырасыз. Және бұл «бомба» қашан жарылады және қандай себеппен - болжау өте қиын, кейде тіпті мүмкін емес.

Бірақ мұндай күйеуімен әрі қарай өмір сүру немесе кету, досыңыздың асығыс кеңесін немесе журналдағы мақаланы орындамауды өзіңіз шешесіз. Әрбір жағдай жеке болып табылады және мұндай жағдайда шешім жалпы ұсыныстарға негізделуі мүмкін емес. Кіммен және қалай өмір сүруге болатын жалпы ережелер мен рецепттер жоқ. Осындай байсалды және жауапты шешім қабылдауға асықпаңыз - ақыр соңында, адамдардың бүкіл тобының өмірі - сіздікі, сіздің жұбайыңыз, балаларыңыз, жақындарыңыз. Егер серіктес өзінің мінез -құлқының абсурдтығын түсінсе, егер ол сізді, оның отбасын бағалайтыны соншалық, ол маманнан көмек сұрауға дайын болса, оған мүмкіндік беріңіз - өйткені сіз оны күйеуіңіз ретінде таңдағаннан кейін босандыңыз. онымен бірге балаларға. Ол жалғыз өзі соншалықты өзгерді ме? Мүмкін сіз жауапкершілікті өзіңізге алмайсыз ба? Өйткені серіктестер жауапкершілікті екіге бөлетін серіктестер. Бұрынғыдай қол ұстасып көріңіз және бұл мәселені жұп ретінде бірге шешіңіз.

Сіздің сүйіктіңіз тағы да сіздің адалдығыңызға күмәнданбауы үшін, ол сіздің істеріңіз туралы үнемі білетініне сенімділік қалыптастыруға тырысыңыз және бос уақытыңызды мүмкіндігінше онымен өткізіңіз. Махаббатыңызға қамқорлық жасаңыз және есіңізде болсын: «Қызғаныш - махаббаттың әпкесі, шайтан періштенің бауыры сияқты». (С. Баффлер).

Үйлесімді отбасылық қарым -қатынасты құру оңай емес және үлкен эмоционалды инвестицияларды қажет етеді. Әйел болу, дос болу қыз немесе ана болу сияқты емес. Және бұл ерекшеленуі керек.

Күйеуі - әкесі емес, оның артында сіз жасыра аласыз, ол тең құқылы серіктес, бірақ, мүмкін, сәл маңызды, өйткені ол отбасының қауіпсіздігін қамтамасыз етеді, оны өмірге қажетті материалдық компоненттермен қамтамасыз етеді. Ал күйеу бала емес, оған бақылау қажет, нұсқаулар беріліп, әр әрекеті түсіндірулер мен бағалармен тексерілуі керек.

Күйеу - бұл толықтай ересек және тәуелсіз адам, өзіне қамқорлық жасай алатын жауапты адам, сонымен бірге сіз және сіздің балаларыңыз туралы. Және оның өзіндік әдеті, ерекшеліктері бар, оны құрметтеу керек (әрине, егер сіз некеңізді сақтап қалғыңыз келмесе). Ал сіз күйеуіңіздің баласы емессіз, ол үлкен болса да. Оның сізді үнемі үйретіп, басқаруына жол бермеңіз. Егер сіз әйел болсаңыз, сіз де өстіңіз. Қанша қаласаңыз да, кішкентай, дәрменсіз қызға айналмаңыз! Егер бала болу қажеттілігі соншалықты үлкен болса, оны дұрыс, барабар бағытқа бағыттаңыз - әкесіне. Бұл оның кеудесінде сіз күңкілдей аласыз, қорғансыз, кішкентай бола аласыз. Және ол міндетті түрде өкінеді және көмектеседі. Ал сіз қайтадан ересек, тәуелсіз, жауапкершілігі мол әйелге айналған кезде - сүйікті күйеуіңізге әйелі, серіктесі, досы ретінде қайтып оралыңыз.

Егер қызғаныштан сіз өзіңізді жеңе алмасаңыз, әріптестің қоңырауы сіздің жүрегіңіздің соғуын және жаныңызды ауыртатын болса, күйеуіңізден кімді көресіз деп ойланыңыз? Әке емес пе? Ол әлемде ешкіммен бөліскісі келмейтін жалғыз, олар толық және жеке меншікке ие болғысы келеді. Егер бұл күйеусіз өмір туралы ойлау сіз үшін мүмкін болмаса, содан кейін, бәлкім, бұл күйеуіне деген сүйіспеншілік емес, сезімдердің ауысуы.

Жүйелік көзқарасы бар кәсіби психотерапевт көмегімен сіз өзіңіздің маңызды еркектеріңізді - әкесі мен күйеуін «бөліп» алуыңыз керек. Содан кейін сіздің артқы жағыңызда сенімді арқа болады - әлемдегі жалғыз, ең жақсы әке және күйеуіңізді еркек, серіктес, балаларыңыздың әкесі ретінде жақсы көріңіз. Және бұл махаббат керемет болады, ол сіздің бақытты отбасылық өміріңізге тек жағымды сәттерді әкеледі. Егер кенеттен махаббат өтіп кетсе, оны сіз бірге өмір сүрген жылдарға тамақтандырған от сөнсе, сіз жаңа кездесуге, жаңа қарым -қатынасқа, жаңа отбасына ашық болу үшін бейбіт, ауыртпалықсыз ажырай аласыз.

Ақыр соңында, неке - бұл ерікті түрде таңдалған одақ, ол, өкінішке орай, әрқашан бұзылмайтын және қайталанбас болуы мүмкін. Алдыңғы қарым -қатынасқа құрметпен қарау, серіктесіңіздің ауыртпалығын құрметтеу арқылы, егер ол қиналса, осы қарым -қатынаста болғанына қарамастан, оған өмір сүрген жылдарына ризашылығын сезіну арқылы (ақыр соңында, сіз бұрын -соңды ешқашан ажырасқан жоқсыз ба?), Сіз бір -біріне деген сүйіспеншілікке, сыйластыққа, сенімге негізделген үйлесімді альянс құра аласыз.

Егер сіз әлі де бірге болсаңыз, мезгілдік қиындықтарға, келіспеушіліктерге, сәйкессіздіктерге қарамастан, сізді құттықтау керек! Сіз жаңа өміріңіз, отбасыңыз басталған қарым -қатынасты сақтап қалдыңыз. Және, мүмкін, сіз екеуіңіз де осы қарым -қатынаста жұмыс жасайсыздар, оны одан әрі тереңдетіп, дамытасыздар. Мүмкін мұнда сәл сау қызғаныш маңызды рөл атқарды. Мүмкін дәл дәл сол күйеуінің бұрынғы қызына немесе оның әріптесіне қызғаныштан болар, ол корпоративті кешке таңдана қарайды, сіз әлі де сүйіктіңізбен дәлізде тұрған кездегідей боласыз. ұқыпты, ақкөңіл және көңілді. Сіздің кіре берісте үлкен гүл шоғы бар ұзын бойлы жігітті әлі есінде сақтайтын жұбайыңыз сізге әлі де жұмсақ, дұрыс және мұқият. Енді сізде үшеуіңіз, тіпті төртеуіңіз бар, және екі әдепсіз бала, бақытты әкесіне ұқсас екі бұршақ тәрізді, бірге жүріп өткен жолдың бекер болмағанын көрсетеді. Алда әлі де толық өмір бар, ал болашақта не болатыны да сізге байланысты. Екеуіңнен. Бір -біріңізді жақсы көріңіз және құрметтеңіз, қарым -қатынасыңызды дамытыңыз, оларды бағалаңыз, бірлікті қорғаңыз, қорғаңыз және сақтаңыз және бақытты болыңыз!

Ұсынылған: