Фобиялар және олардың жасырын мағыналары туралы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Фобос, қорқыныш құдайы - соғыс құдайы Арес пен әдемі Афродита ұлы. Гректер жеңілмейтін Арес пен оның ұлдары туралы мифтер құрастырды, ал психологтар Фобостың естелігін «мәңгілікке қалдырды», оны психикалық қызмет пен тепе -теңдіктің бұзылуы деп атады.

Фобия - Бұл белгілі бір жағдайға, орынға немесе құбылысқа қатты алаңдаушылық немесе қорқыныш. Бұл факторлар өздігінен ешқандай қауіп төндірмеуі мүмкін, бірақ олар фобиямен ауыратын адам үшін ерекше субъективті мағынаға ие, сондықтан олар үшін олар қауіпті көрсетеді. Мысалы, өрмекшілерден қорқу (арахнофобия): біздің климатта өмір сүретін өрмекшілер зиянсыз, сондықтан тропикке барып, өрмекшіттердің улы өкілдерін жинаудың қажеті жоқ. Соған қарамастан, арахнофобиямен ауыратын адам өрмекшілердің өзінен ғана емес, оның бейнесінен немесе өрмекшіге ұқсайтын нәрсені көргенде үрейленеді.

Фобияның көптеген түрлері бар. Қорқыныш белгілі бір жануарлардан қорқу (зоофобия), кеңістікпен (ашық кеңістіктен қорқу - агорафобия, жабық қорқу - клаустрофобия), биіктікпен (акрофобия) байланысты болуы мүмкін. Сонымен бірге қорқыныш сезімінің интенсивтілігі соншалық, ол соматикалық сезімдермен жүруі мүмкін: жүректің соғуы, тершеңдік, ентігу, асқазан -ішек жолдарының бұзылуы және т.б. Сонымен қатар, қарапайым қорқыныштан айырмашылығы, аулақ болу реакциясы бар - фобиямен ауыратын адам өзінің азап шегетін объектімен кез келген (кейде тіпті психикалық) байланыстың алдын алуға тырысады. Сонымен қатар, ол өзінің обсессивті қорқынышының абсурдтылығы мен негізсіздігін білуі мүмкін, бірақ ол бұл туралы ештеңе істей алмайды, аулақ болу оның бақылауынан тыс.

Фобияда қорқыныш туғызатын объектінің ерекшелігі әдетте ерте жастағы қақтығыс тақырыбымен байланысты, ол өзінің жасы мен психикасының жетілмегендігіне байланысты жүзеге асуы мүмкін емес еді, яғни оны тәжірибеден өткізуге және өңдеуге болмайды. Бізде күшті эмоциялар тудыратын барлық нәрсенің жады біздің санамызда жады түрінде, немесе көбінесе бейсаналықта - эмоционалдық іздер түрінде сақталады (бұл эмоцияларды тудырған оқиғаның орнын ауыстыруға болады) санадан, бұл ұмытылады, бірақ қабылдау мен тәжірибенің ешқайсысы психикада «мәңгілікке» және «ізсіз» жоғалмайтынын ескеру қажет). Бұл эмоциялар жағымды болуы мүмкін (бірақ, мысалы, тыйым салынған), бірақ жиі - керісінше, себебі олар «ұмытылады».

Осылайша, репрессияға ұшыраған балалық шақтың қақтығысы бейсаналықтың тереңінде сақталады, бірақ оның ассоциативті ескертулері іс жүзінде әрқашан қалады және мағынасыз «еркін жүзетін» мазасыздықты тудырады - бұл психикаға жағымсыз оқиғаларды кенеттен есте сақтауға болатынын ескертеді. Психиканың саналы ұйымы тәртіпті «жақсы көреді» және осы түсініксіз мазасыз эмоцияларды «анықтаудың» және заңдастырудың жолын іздейді, сондықтан қобалжу тудырған, бірақ кепілдік берілмеген конфликт тақырыбына ұқсайтын сәйкес объект пайда болған кезде. мазасыздық пен объект арасында байланыс пайда болады. - фобия осылай пайда болады. Яғни, фобияның пайда болуының негізгі механизмдерінің бірі-орын ауыстыру (негізінен символдық-ассоциативті). Фобияны тудырған ассоциативті байланыстың пайда болуының әрбір жағдайының даралығы мен бірегейлігі оны анықтау мен жеңу үшін жеткілікті уақыт пен шыдамдылықты бөлу қажеттілігін талап етеді.

Лида (43 жаста) анасы қайтыс болғаннан кейін 7 жыл бойы үйінен отбасының біреуін ертпейтін үйден шықпайды, ол агорафобиямен ауырады (ашық кеңістіктен және көп адамдардан аулақ; Ежелгі Грецияда агора атауы) барлық маңызды қоғамдық кездесулер өткізілген және нарықтағы сауда жалғасатын орталық алаң). Оның баласы, қызы мен күйеуі Лиданы кезекпен алып жүреді, олар өте сирек кездеседі және тек шұғыл қажет болған жағдайда. Қызы жақында үйленетінін жариялаған кезде, әйелдің жағдайы күрт нашарлап, көмек сұраған. Алдымен Лидия қорқыныштың артуы қызының денсаулығына алаңдаушылықпен байланысты деп ойлады. Әйел түнде ұйқысын тоқтатты, қызы көшеде есінен танып қалуы немесе көлік қағып кетуі мүмкін деген қорқынышты түс көре бастады.

Тынымсыз еңбектің арқасында Лидия қорқынышының түпкі себебін анықтай алды. Ол ата -анасының жалғыз баласы болып қалды. Үлкен әпкесі Лида әлі жас кезінде қайтыс болды, ал анасы оған барлық нәзіктігі мен қамқорлығын аударды. Анасы қызына кез келген жаста қажет болды, олар бір -бірінің өмірін соншалықты қажет етті, тіпті ересек жаста да әйел әрқашан анасы болған уақытты аңсады (анасы өмір бойы қызымен бірге өмір сүрді және қайтыс болғанға дейін, іс жүзінде отбасының басшысы). Алдағы үйлену тойы туралы жаңалықтар мен оның қызы енді бөлек өмір сүретінін күту, тәуелсіз өмір Лиданың өзінің анасынан бөліну (бөліну) проблемалары туралы ұмытып кеткен сезімдерін жандандырып, қорқынышын күшейтті.

Бала сүйікті ата -ананың «қанатының астында» сүйікті және қорғалған сезінеді. Уақыт келеді және ол өскен сайын бала өзінің хоббиімен, достарымен, махаббатымен байланысты жаңа тілектер мен ләззатқа ие болуы керек. Бұл ата -анадан бөлек өсіп -жетілу және өз тәжірибеңізді алу кезеңі. Бұл қалау мен ләззатқа құқық бөліну мен дараланудың салауатты импульсінің энергиясымен беріледі (өзінің өсуімен және өз шекарасын қорғаумен байланысты сау агрессияға негізделген). Кейіннен, бұл кезеңнен экологиялық өткен адам өзінің жеке шешім қабылдауға, олар үшін жауапты болуға, өз қалауы мен қаламауы туралы тікелей және орташа сөйлеуге, ренжітуден қорқусыз бас тартуға және бас тартуды дөрекі түрде киіндіру мүмкіндігіне ие болады.. Кейде психикада айырылысу (айырылу) махаббаттың жоғалуына байланысты болады, яғни егер бала анасы немесе әкесі сияқты «ұнамайтынын» сезіп, ойлай бастаса, онда оған олар сүюді тоқтататын сияқты болып көрінеді. ол үшін бұл өте қорқынышты. Егер ата -аналар баласына ересектерден бөлінуіне жол бермесе, оған «ол оларға не әкелді» және олардан бөлек өмір сүргісі келетіні қаншалықты зиян келтіргенін көрсетсе, бұл кінә сезімімен бірге жүреді. Содан кейін психика бұл бөлінудің алдын алуға бар күшімен тырысады. Фобия Лидия жағдайындағыдай санадан тыс бөліну қаупін жасыруға және «заңдастыруға» көмектеседі. Оның үйден кетуден қорқу, содан кейін қызының денсаулығы туралы алаңдау, анасының ажырасуын еске түсіргенде үрейлі қорқынышты сезінуден гөрі оңай болды (Лида шынымен де өлімінен аман қала алмады). Сонымен қатар, оның ауруы отбасы мүшелерін «байлауға» кепілдік берді және қызына көбірек көңіл бөлуге көмектесті.

Көптеген фобиялар көбінесе бөліну проблемаларымен байланысты, мұнда басты қорқынышты қиял сіздің шекараңызды жоғалту, ештеңеге айналу, еру, сіңу (биіктіктен қорқу, шектеулі кеңістіктер, эскалаторлар мен лифттер сияқты әр түрлі механизмдер) қорқынышы болып табылады. бұл, шын мәнінде, нәресте күйіне оралу, онда ата -ананың фигурасы мен денемнің саналы шекарасы толық қосылды (мен кез келген адам үшін өте құнды, іс жүзінде жоқ).

Тәуелділікті көрсете алмау мен агрессивті спектрдің сезімін сезінуге негізделген фобияның бірнеше мысалдары бар:

- ұялшақтық, қызарудан қорқу (эритрофобия). Адам өзінің адресінде сынды сенімді түрде болжайды және одан алдын ала қорқады. Мұндағы психологиялық алғышарттар - бұл өзінің агрессивті реакциясынан қорқу және мақұлдау тілегімен бірге қабылданатын сынға байланысты ұят сезімі.

- шешім қабылдаудан аулақ болу (дезидофобия). Адам бәрін мұқият тексереді және үнемі өз жоспарының орындалуын кейінге қалдыруға себеп табады. Бұл фобия кез келген жаһандық әрекетті орындауға мүмкіндік бермейді (әдетте бұл кішігірім шешімдерге әсер етпейді). Шешім қабылдау құқығы, әрине, басқаларға агрессивті / бағынбаушылықтан бейсаналық қорқыныштан және сыртқы мақұлдау қажет болғандықтан беріледі.

Көптеген фобияның пайда болуы көбінесе 1 мен 3 жас аралығында басталады (анальды даму кезеңі, Фрейд бойынша). Бұл кезең бала тазалықты үйренеді, өзінің экскрециялық импульстарын басқаруды үйренеді, басқаша айтқанда, кастрюльді үйренеді. Кірден, микробтардан, ластанудан қорқу әдетте осы кезеңмен байланысты. Бұл сондай-ақ өзін-өзі басқарумен қатар тәуелсіздіктің басталуы пайда болатын және ата-аналардан белсенді психологиялық бөліну жалғасатын кезең (бастапқы бөлінуге орташа есеппен 3 жасқа дейін қол жеткізіледі, бұл баланың дайындығынан көрінеді) балабақшаға бару және күннің көп бөлігін ата -анасыз өткізу).

Валентина (54 жаста). Ол өмір бойы жақсы үй шаруасындағы әйгілі болды. Үй әрқашан жылтыр болды, Валентина тазалықты жақсы көрді. Бірақ соңғы 4 жылда оның күш -жігері басқалардың арасында ғана емес, Валентинаның да сақтылығын тудыру үшін абсурдтық дәрежеге жете бастады. Ол жарты сағат сайын бес рет қолын жуа бастады, тіпті ең ыстық күнде көшеге шығып, қолғап киіп, ештеңеге қол тигізбеді.

Бұл ластанудан қорқуды мисофобия деп атайды. Невроз Валентинаны қолын сабынмен ғана жууға емес, сонымен қатар терісін арнайы щеткамен сүртуге мәжбүрледі, тіпті терінің бозарып кетуі мен қызарудың пайда болуы әйелді бұл мәжбүрлі тілекте тоқтата алмады. Жұмыс процесінде Валентина ұзақ уақыт бойы сүйіспеншілік танытқан және тіпті оны үйленуге шақырған ер адаммен жыныстық қатынасқа түсуге «бірнеше ғасырлар бойы рұқсат бергені» белгілі болды. Валентинаның психикасы Пуритандық тәрбиеленген аналар мен әжелердің «жыныстық қатынас әрқашан лас және ұятты әрекет» деген нұсқауды еске түсірді, сондықтан өзін -өзі бояудан және «кірленуден» қорқу әдеттегідей өршіп тұрды. фобия, яғни біршама ығыстырылған, көрініс.

Фобиялық неврозбен ауыратын адамдар қауіптен, қажетсіз эмоциядан немесе жазадан қорқудан «бас тартатын» және «қорғайтын» рәсімдерді жиі қолданады. Олар фобия тақырыбымен байланысты болуы мүмкін (Валентина жағдайындағыдай, қолды белгілі бір рет жуу қажет) немесе олардың көрінетін байланысы болмауы мүмкін (өнімнің атын керісінше оқу қажеттілігі) тамақтанар алдында). Фобияның мазмұны сияқты, олар тек адамның көзқарасы бойынша ғана мағынасы болуы мүмкін немесе бұл мағына толығымен символдық болуы мүмкін, және терапия адамның өзіне түсініксіз болып қалмайынша. Әлбетте, ұйықтап жату-бұл ұйқының жақсы болуы үшін қабылданбайды, бірақ ұйқының фобиясы бар адам үшін бұл рәсім ұйықтап қалудың міндетті шарты болуы мүмкін.

100 жылдан астам уақыт бұрын Зигмунд Фрейд невроздардың клиникалық көрінісін сипаттай отырып, энергияның жетіспеушілігін жалпы невроздардың және әсіресе фобияның симптомдарының бірі ретінде атап өтті. Шаршау мен шиеленіс жағдайы жеке тұлғаның өсуі мен дамуына байланысты олардың бейсаналық, ең алдымен агрессивті тілектерінің ұзақ уақыт бойы (тұншығуға кетуі) әсерінен туындайды. Сонымен қатар, фобиямен ауыратын адамдарға қарым -қатынас үшін серіктестер табу немесе шығармашылықпен айналысу қиынға соғады, өйткені олар бейсаналық эмоцияларды бақылауға және ұстауға көп күш жұмсауға мәжбүр болады және мазасыздықпен күресудің жолдарын мәжбүрлеп іздейді.

Фобиялар жеке невроз ретінде әрекет етуі мүмкін немесе одан да ауыр психикалық аурулармен бірге жүруі мүмкін (шизофрения, тұлғаның ауыр бұзылулары, тәуелділік, психосоматикалық белгілер). Содан кейін психотерапевт психиатрмен бірге жұмыс істейді

Фобиядан арылудың негізгі психотерапевтік әдісі - бұл фобияның себебін ашудың жолын табу, яғни бейсаналық тәжірибе мен одан туындаған симптом арасындағы терең байланысты табу. Бұл үшін фобияның пайда болуының соңғы және эмоционалды контекстін талдау қажет, сонымен қатар клиенттің өз тәжірибесі мен қажеттіліктеріне сезімталдығын жоғарылату және эмоцияларды ажырата білу, әдетте психологиялық қақтығысты түсіну қажет. фобияның бір немесе басқа түрінің пайда болуы. Мұның бәрі санасыз қақтығыстар арқылы жұмыс істеу барысында өзектілігін жоғалтатын сайлау мен обсессивті қорқынышпен күресу үшін ресурстар құруға көмектеседі.