2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Алдыңғы мақалалардың бірінде үйде күні бойы компьютерде отырған 32 жастағы Петиттің оқиғасы қамтылған. Петяға өзінің жұбайын табуға не кедергі?
- Петя іс жүзінде тірі адамдармен сөйлеспейді және өзінің виртуалды әлемінде өмір сүреді. Біраз уақыттан кейін ол потенциал мәселесіне тап болды, дегенмен медициналық көрсеткіштер бойынша онымен бәрі жақсы. Бұл таза психологиялық мәселе, өйткені Петя шынайы қарым -қатынастан қорқады. Қатыгез шеңбер пайда болады - потенциал жоқ болса да, ол бұл мәселемен айналысамын деп шешеді, содан кейін ғана қарым -қатынас орнатады, бірақ потенциал болмағандықтан, қарым -қатынас болмайды. Оның үстіне, оның жаны қатты алаңдаулы және мазасыз, қатты сезімдерге толып кеткен («Егер потенциал ешқашан қалпына келмесе ше?»). Шындығында, бұл сіздің психологиялық күйіңіз қалыпты жағдайға оралғанда қалпына келеді. Кейде денсаулығымызда басқа проблемалар болуы мүмкін, мысалы, семіздік, бұл біздің қоғам үшін өте ұят. Біздің әрқайсымыздың артық салмағымыз үшін ұят бар, және бұл қарым -қатынас орнатуға кедергі келтіретін тағы бір тығын.
-
Басқа адамдармен қарым -қатынас жасауға кедергі келтіретін қорқыныштар мен кешендер. Әдетте, үйде компьютерде жұмыс істейтін адамдар бала кезінен компьютерде отыруға дағдыланған. Алдымен ойындар, содан кейін жұмыс - және менің өмір бойы. Нағыз адамдармен қалай тіл табысуға болады? Қалай танысу керек? Мектепте бәрі өздігінен болды - достар, сыныптастар, сыныптастар компанияға басқа біреуді әкелді және т. Институтта - үлкен топ, біреумен дос болды, параллель топтардан достар тапты. Мен демалуға пикникке шықтым - мен біреумен кездестім және т.б.
Біз есейген сайын, әлеуметтік байланыстар азаяды, сәйкесінше, жан жарын табу мүмкіндігі азаяды. Бірақ кез келген жаста өмірлік серік, серіктес алғыңыз келеді. Сонымен, әлеуметтік байланыстардың аз болуы ақыры анасы немесе көршісі қызды қолымен жетелейді: «Үйлен! Немесе сіз өмір бойы жалғыз қалуға және жезөкшелердің қызметін пайдалануға мәжбүр боласыз ». Өзіңіз ойлаңыз - бұл шеңберден шығыңыз немесе мұңды өмір сүріңіз.
- Сіз керемет серіктеске лайық екендігіңізге сенбеу. Петяның өзіне деген сенімі жоқ, ол өзін қызықсыз әңгімелесуші деп санайды және оның басқа ешкімді қызықтырмайтынына сенімді (және бұл бірінші нүктеден психологиялық қорғаныс, ол басқаларға қызықсыз болудан қорқады)). Тиісінше, бұл сезіммен бетпе -бет келмеу үшін (мен ондай емеспін, олар маған ғашық болмайды, мен лайық емеспін), Петя компьютерге отырады және онымен барлық уақытын «өлтіреді».
-
Көбісінің жаңа әрекетке күші жетпейді. Адамдармен қарым -қатынас жасауды үйрену үшін сіз үйренуіңіз керек, қадаммен әрекет етуіңіз керек, қайта -қайта кедір -бұдырды толтырып, бір жерде сәтсіздікке ұшырауыңыз мүмкін және т.б., бірақ соңында импульс, тілек, күш болуы керек. Қашықтан жұмыс жасайтындар әдетте бос уақыттарын компьютермен өткізеді және жұмыс істейді. Workaholism - бұл керемет қорғаныс механизмі (шын мәнінде қарым -қатынаста болғыңыз келетін нәрсені жасамау үшін). Біз компьютерде, ойын ойнауда пайдасыз уақытты жасырамыз және қарым -қатынас қайтадан кейінге қалдырылады. Жыл сайын қалаған нәрсеге, тізім соңына жету қиынға соғады. Біздің жанымызда қарым -қатынас - басты мақсат, бірақ өмірде бәрі одан әрі алға жылжиды.
- Қарым -қатынас табу қиынға соғатын адамдардың барлығында психотерапияда емделу қажет болатын терең жарақат бар, онда сізде қауіпсіз тіркеме объектісі болады.
Өз өміріңізді талдаңыз, сізде қай нүкте бар екенін анықтаңыз, олармен жұмыс жасаңыз. Қарым -қатынасты қалайтын, бірақ қатты қорқатындардың барлығына бұл тармақтар тән. Көбінесе олар соншалықты қорқады, олар оны өздері мойындай алмайды. Егер сіз дербес жұмыс жасасаңыз, онда он жылдан астам уақыт қажет болуы мүмкін, психотерапевтпен бәрі әлдеқайда жылдам болады.
Проблемамен өмір сүріңіз немесе алға жылжыңыз - өз таңдауыңызды жасаңыз!
Ұсынылған:
Алыстағы балалық шақтың жаңғырығы сияқты маңызды
Психиканың анықтаушы және құрылымдық негізі ретінде объектінің маңыздылығы туралы ойлана отырып, мағыналы басқаны іздеу алыс балалық шақтың жаңғырығы деп түсінемін. Бір дәрежеде ұқсас проблема көпшілікке тән. Болмаған кезде, мейірімді, ақылды, түсінетін ересек адамның қасында болу сәті келмеген кезде.
Қиын клиент немесе қиын психотерапевт?
Психотерапевттермен қарым -қатынас жасау қиынға соғатын клиенттерді екі топқа бөлуге болады - кейбіреулері созылмалы психикалық аурумен, басқалары жеке басының бұзылыстарымен. Әрине, бұл клиенттерде ең айқын бұзылулар бар, әдетте, болжамдары өте күмәнді.
Үйрену қиын ба - күресу оңай ма? Өзіңді табу
Көпшілігіміз университетті бітіріп, тамаша мансап құруды армандаймыз. Бірақ әлем динамикалық және үнемі өзгеріп отырады, қоғамның бет -бейнесі көп. Жаңадан қалыптасып келе жатқан жеке тұлғаның бағдарларын табу қиын. Бізде болашақ жұмыс туралы нақты білім жоқ, біз мамандықты импульсивті түрде таңдаймыз және үйрене бастаймыз:
Сізде алыстағы «сүйікті адамдарға» арналған елеуіш бар ма?
Бұл мақаланың идеясы демотиваторда «Барлығын өмірден алмаңыз - талғампаз болыңыз» деген фразадан кейін пайда болды. Және ол келесі диалог барысында өзінің нақты контурларын алды: - Әйтеуір бәрі өте түсініксіз … Сіз эмоциямен айтатын бұл немесе басқа жағдай сіз үшін маңызды емес болуы мүмкін деп айтасыз.
Мен өзіме орын таба алмаймын, немесе жан тыныштығын, жан тыныштығын қалай табуға болады?
Егер адам жан тыныштығын қалай табуға болады деген сұрақ қойса, қазіргі уақытта оның жан дүниесінде тыныштық жоқ деп есептеуге болады. Екі себеп болуы мүмкін: Жанды бос қалдырады, ол сізді қинайды және қысады - «ұстайтын» ештеңе жоқ. Менің жанымда ауыр жүк бар.
