Консультацияда психологпен сөйлесудің 7 ережесі:

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Консультацияда психологпен сөйлесудің 7 ережесі:

- Біріншіден, сіз психологқа толық сенуіңіз керек. (Егер сіз басқа біреудің ұсынымына жүгінсеңіз, адам туралы шолуларды оқысаңыз, маманның жоғары кәсіби білімі, ғылыми дәрежесі, атағы, практикалық жұмыс тәжірибесі бар екеніне сенімді болсаңыз, оның мақалаларын немесе кітаптарын, кейбір сұхбаттарды немесе жарияланымдарды оқыған болсаңыз. оны теледидарда және т.б. білесіздер. Психологтың өзі өмірде маман, күйеуі немесе әйелі, әкесі немесе шешесі және т.б. ретінде орын алғанын білесіз).

- Екіншіден, сіз психологпен толығымен шынайы болуыңыз керек және сіздің жағдайыңызда маңызды болуы мүмкін нәрсені жасырмауыңыз керек. (Мысалы: егер ерлі -зайыптылар жас кезінде зорлаушының құрбаны болғанын айтпаса, ерлі -зайыптыларға интимдік дисгармонияны жеңуге көмектесу қиын. Немесе егер күйеуі болғанын жасырса, біз оның ашуланғанын ешқашан түсінбейміз. есірткіні ұзақ уақыт қолдану. Немесе біз жұбайының дөрекілігін түсінбейміз, егер ол өзінің соттылығын әйелінен және психологтан жасырса және т.

- Үшіншіден, маманның бағалауына сүйене отырып, өткен және қазіргі өміріңізді қайта қарап, болашаққа жаңа позитивті мақсаттар тұжырымдау қажет. Психологқа жүгінудің мағынасы жоқ, егер сіз өзіңіздің ойыңызды, мінез -құлқыңызды емес, басқа адамды өзгерткіңіз келсе.

Егер сіз өзіңізден басқа айналаңыздағылардың бәрі кінәлі деп ойласаңыз, психолог дәрменсіз. Ол сізге қоршаған ортамен барлық қарым -қатынас пен жеке байланыстарды бірден тоқтатуды тілей алады. Бірақ егер сіз өзіңізді өзгертпесеңіз, сіздің жаңа орта сізге сәйкес келетініне кепілдік қайда?

- Төртіншіден, сіз өзіңіздің күш -жігеріңізді барынша жұмсап, шыдамдылыққа ие бола отырып, маман сізге дұрыс әрекет ретінде ұсынатынның бәрін тәжірибеде қолдануыңыз керек. (Психологпен жұмыс істеудің әсері бірнеше аптаның, тіпті бірнеше айдың ішінде пайда болуы мүмкін. Өйткені, жылдар мен ондаған жылдар бойы жинақталған қателерді техникалық тұрғыдан бірнеше сағатта немесе бірнеше күнде түзету мүмкін емес. Өкінішке орай, белгілі бір психологиялық инерция бар).

- Бесіншіден, сіз өзіңіздің психологияға жүгінуге мәжбүр болған өмірдегі барлық қателіктер мен мінез -құлқыңыздың қайталануын болдырмауыңыз керек.

- Алтыншыдан, егер сіз жасаған қорытынды сізге үлкен қуаныш әкелмесе, психологқа ренжімеуіңіз керек. Кездесу кезінде травматолог сізге сүйек сынғанын айтқан кезде, сіз бұл ауыр көгеру болады деп үміттенгенде, терапевт сізге пневмония немесе бронхит диагнозын қойғанда, сіз жеңіл суықтан құтылуға үміттендіңіз, қандай жаман Сіз ренжіген жоқсыз, дәрігер болған оқиғаға кінәлі емес. Сіз кездесуге дәл сол күйінде келдіңіз. Психолог жағдайында: ол келушілерді нашар студенттер, паразиттер, білімсіздер, өмірде ұтылғандар, маскүнемдер, нашақорлар, құмар ойыншылар, тәуелділер, садисттер, мазохисттер, алаяқтар және т.б. Бірақ осының бәрімен ол жұмыс істеуі керек! Ал шын мәнінде дауыстап ат қоймай, маман келген жағдай туралы көзқараспен келісетініңізді білмей, психолог жұмыс істей алмайды. Өйткені, егер пациент немесе дәрігер мұны қалыпты жағдай деп қабылдамаса және жеңіл көгерумен ойнаса, сынған сүйекті емдеу мүмкін емес. Сондықтан психологпен адал және ашық диалог Голливуд фильмдері арқылы қоғамдық санада қалыптасқан «ақ дивандағы психологтың» бейресми суретіне әрдайым ұқсамайтыны үшін алдын ала кешірім сұрау керек.

- Жетіншіден, психологпен сөйлескенде бір нәрседен ұялмау керек. Сіз бәрін айтып, сұрауыңыз керек. Мен ерекше атап өткім келеді: айтып қана қоймай, сұрауды да! Көмекке жүгінгеннен кейін сіз өзіңіз үшін маңызды және қажет нәрсені білуіңіз керек, және қарапайым болуға ештеңе жоқ. Бұл тіс дәрігерінің қабылдауына келіп, онымен тіс туралы сөйлесіп, сізді мазалайтын тісті емдемей тастап кеткенмен бірдей, бірақ көп сөйлескеннен кейін. Кез келген іспен айналыса отырып, адамдар белгілі бір нәтижеге жетуі керек. Бұл принцип психологқа баруға да қатысты. Ал оны жүзеге асыру үшін сізге тек маманның ғана емес, жеке өзіңіздің де белсенділігі қажет.

Қиналған адамға көмектесу үшін дұрыс диагноз қойып, ауыр зардаптарды жою үшін тез әрекет ету жеткіліксіз.

Адам жағдайдан дұрыс қорытынды шығаруы қажет, өмірге деген көзқарастарын өзгертті және жетілдірді, ал болашақта ол бір немесе ұқсас проблемаларға тап болудан аулақ болды.

Және одан әрі. Психологқа жүгінген кез келген адам кеңес берудің мүмкін болатын тиімділігін анық түсінуі керек. Менің жұмысқа деген көзқарасыммен, адам мені тастап кетуі керек, олардың проблемаларын, осы проблемалардың себептерін, оларды жеңудің мүмкіндіктері мен перспективаларын, бұл адамның психотипін, оның жеке басының ерекшеліктерін бағалауға негізделген. (сонымен қатар оның жақын адамдарының, күйеуінің, әйелдерінің, балаларының және т.б. ерекшеліктерінен), нақты «жол картасы» бар, олардың жақын болашақтағы іс-әрекеттерінің қадамдық жоспары, болашақта бүтін. Әдетте мен жеке, отбасылық және күнделікті мәселелерді бірден шешуге арналған бірнеше модельдерді ұсынамын. Алайда, психологтың адам үшін әрі қарай қалай өмір сүретінін шешуге моральдық құқығы жоқ. Егер маскүнем өзінің маскүнем екенін мойындамаса, ішуді жалғастыруды және өз өмірін Шанстың қолына бергісі келсе, өкінішке орай, психолог оның миын басына сала алмайды. Егер еркек немесе әйел қарасора, насвай, дәмдеуіш немесе кальян есірткі екеніне сенбесе, олардың түрлі ақымақтық пен қылмыс жасауын тоқтату қиын, олардың отбасын сақтап қалу мүмкін емес. Егер құмар ойынға тәуелді адам өзінің компьютерде түнде отыруын тәуелділік деп санамаса, оған берік отбасы немесе мансап қамтамасыз ету өте қиын. Егер ер адам көп ақша табатынына сенімді болса, онда әйелін ұруға болады, оған отбасылық бақытқа кепілдік беру қиын. Егер әйел өмірде истерикалық болса және өзін сырттан көруден бас тартса, күйеуінің онымен жақындықтан неге аулақ болуын, ал балалар үйден қашатынын түсіндіру қиын. Егер бойжеткен табысты әйелдің басты міндеті - жұмыс істемеу және бай еркектердің күтушісі болу деп санаса, оған ерлер мен әйелдердің бәрі бірдей өз пікірін білдірмейтінін айту қиын. Және т.б. және т.б.

Бұл психологтың пікірін тыңдап, тіпті онымен келіскеннен кейін де болашақта ештеңе жасамайтын адамдарға қатысты. Өзіне көмектескісі келмейтін адамға қалай көмектесуге болады? Сұрақ риторикалық! Бұл жерде жағдай трамвай станциясындағыдай. Сондықтан сіз травматологқа қолыңыздағы ауырсынуға шағымдандыңыз. Маман сізді ультрадыбыстық немесе рентгенге түсіреді, сынық бар екенін көрсетеді, хирург сымдар мен гипсті орнату бойынша операцияны ұсынады. Егер сіз бұл манипуляциялардан бас тартсаңыз немесе гипспен салмақ көтере бастасаңыз, дәрігер сізге не болып жатқанына кінәлі болмайды. Сіздің қолыңыз қисық өсетініне кінәлі, тек сіз боласыз! Немесе егер сіз аллергиядан зардап шегетін болсаңыз, дәрігер сізді емдейді, бірақ сіз оған экологиялық қауіпті өндірісте жұмыс жасайтындығыңызды және проблемалы жұмыс орнын өзгерткіңіз келмейтінін айтпайсыз, сізді емдеудің пайдасы жоқ. Аллерголог сонымен бірге сізге көмектесуге деген шынайы ықыласымен және кәсіби шеберлігімен дәрменсіз болады.