2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Мен оны көрдім және түсіндім - бұл тағдыр». Неліктен біз кейбіреулерге бір көргеннен және артқа қарамай ғашық боламыз, ал басқалары бізбен ұқсастығы бар сияқты көрінсе де, оларға жауап бермейді? Және бұл сіздің өміріңіздегі махаббат екенін қалай түсінуге болады?
Көптеген ғасырлар бойы адамзат махаббат формуласын шешуге тырысып, нақты адамның болуы неге біздің өмірімізді өзгерте алатынын түсінуге тырысты, неге біз кейбіреулерге ғашық болып, басқаларды байқамаймыз және біреуді жасауға болады ма? бізді сүю? Бұл сұрақтарға әлі жауап жоқ. Бірақ бәрібір махаббат механизмдерін зерттеуде ғылым әлі де алға жылжыды. Мысалы, мен кімді жиі жақсы көретінімізді білдім.
Осылайша, биолог Клаус Уэдекинд тартымдылық пен иіс арасындағы тікелей байланысты тапты. Белгілі болғандай, бізді иммундық жүйесі біздікінен өзгеше болатындар қызықтырады. Яғни, табиғат бізге сигнал береді - бұл серіктестің ұрпақтары күшті және әдемі болады. Сондықтан шаштың түсі, көздің және еріннің пішіні, табиғи иіс, дауыс ырғағы - бұл физикалық сипаттамалар генетикалық тұрғыдан ең үйлесімді жұп үшін идеалды серіктестің «сәйкестендіру белгілеріне» айналуы мүмкін. қарау.
Махаббаттың туылуындағы тағы бір маңызды нюанс - бұл эмоционалды байланыс. Махаббат жақындық сезімінен туындайды, ол физикалық тартымдылықтан да күшті болуы мүмкін. Үйлесімділікті жақсырақ анықтау үшін сіз өзіңіздің шынымен кім екеніңізді мүмкіндігінше тез және адал көрсетуіңіз керек.
Сіздің жаңа қарым -қатынасыңыздың болашағы бар екенін қалай білуге болады?
Қарама -қарсылық тартады ма?
Бізді «жан жұптары» жиі қызықтырады ма, әлде үнемі өзіміздің антиподтармен бетпе -бет келеміз бе? Сарапшылар жылы қарым -қатынасты бір -біріне ұқсас адамдар жақсы дамытады деп санайды. Бұл жақындық сезімі, ұқсастықтың бір түрі қарым -қатынасты жақсартады. Калифорния университетінің психологы Джан Гонзага: «Ортақ көзқарастар бір -бірімізді жақсы түсінуге көмектеседі», - дейді. «Ұзақ мерзімді келіспеушіліктер тек екі жақтың түсініспеушілігін тудырады, оны үнемі жеңуге тура келеді».
Антипатия қабылданбаған адамдағы өз кемшіліктеріңізді танудан туындауы мүмкін.
Микеланджело феноменінің арқасында қарама -қарсылықтар тартады. Біз болашақ серіктестің идеалын анықтайтын болсақ, біз идеалдың бейнесін өзіміз жасаймыз және кейде бейсаналықпен өзімізден кемелділікті қалыптастыруға көмектесетін адамды іздейміз. Ал біз бойымызда жетіспейтін барлық қасиеттерді бойына сіңірген адамға ғашық боламыз.
Тартымды кемшіліктер
«Жасөспірім кезімізде әрқайсымыз өзімізге басқа адамдардың мінез -құлқының, олардың бізге деген қызығушылығының, қалауы мен мінез -құлқының ерекшеліктерін қалыптастырдық, - дейді антрополог Хелен Фишер, - бірақ сонымен бірге. Уақыт өте келе бұл қасиеттердің жағымды болуы міндетті емес … Елестетіп көріңізші, алкогольді әкесі өз өмірін хаосқа айналдырған, ақырында ол мұндай адамға ешқашан үйленбеймін деп шешеді. Жетілгеннен кейін ол күйеуі ретінде импульсивті маскүнемді таңдамайды, бірақ үнемі бос емес актерге үйленеді. Ол серіктесінен не іздеді? Ол бұл риясыздықты айтпайды, бірақ ол оған әбден үйреніп қалған. Бұл оның идеалының бір бөлігі ».
Ғашық бола отырып, біз серіктестің жағымсыз қасиеттерін байқамауымыз мүмкін, бірақ жасы мен тәжірибесі бойынша біздің пікіріміз дәлірек және тереңірек болады. «Біз жинақталған тәжірибеге сүйене отырып, кішігірім жазбалар мен болжамдардан қалай қорытынды шығаруға болатынын білеміз», - деп түсіндіреді Джан Гонзага. «Мысалы, ұзақ қарым -қатынастан немесе некеден кейін ажырасқан кезде, сіз кездесуде сенімсіз боласыз, бірақ сізде жаңа қарым -қатынаста проблемалар мен қателіктерден аулақ болуға көмектесетін тәжірибе болады».
Махаббат мазасыздықты жек көреді ме?
Біз әрқашан бір көргеннен ғашық бола бермейміз, сезім кейінірек пайда болуы мүмкін. Көбінесе шынайы және тұрақты қарым -қатынастарды дамыту үшін уақыт қажет.«Катя екеуміз бір айда бір компанияда жұмысқа орналастық, мен бірден жақсы дос бола алатынымызды сездім, бірақ ол басқа бөлімде жұмыс істеді», - деп еске алады Иван. - Бірде біз онымен бір кездесуде кездестік, мен оның әмиянынан сүйікті авторымның кітабын байқадым. Мен оның халін сұрадым, оның көзі жанып кетті. Осылайша біздің алғашқы әңгімеміз басталды ».
«Танысу - бұл қызықты оқиға, себебі бұл бір -бірін бағалау. Сіздің қызығушылықтарыңыз бен талғамдарыңызды батыл түрде жариялау ғана емес, сонымен қатар басқалармен танысуға тырысу маңызды. Бұл жаңадан пайда болған қарым -қатынаста маңызды болуы мүмкін, өйткені адамдар әлемге деген көзқарасы жалғыз дұрыс деп ойлайды, - дейді Джан Гонзага. «Сондықтан біздің пікірімізбен келісетін адам бізге бірден ұнайтыны таңқаларлық емес».
Неге ол жұмыс істемейді?
Қарым -қатынастың нәтижесіз болуының көптеген себептері болуы мүмкін және олардың барлығы, әрине, жеке. Бірақ егер сіз өзіңізге тамаша сәйкестікті тапқандай көрінсеңіз, бірақ одақ нәтиже бермесе, мүмкін сіз осы жағдайларда өзіңізді тани аласыз.
Сізде де осындай кемшіліктер бар
Кейде біз формальды түрде ортақ нәрселері бар адамдармен кездесеміз, біз ұқсас мақсаттарға ұмтыламыз және ұқсас жетістіктермен мақтанамыз, бірақ интуитивті деңгейде біз олардан кемшіліктерді сезінеміз. Неге бұлай болып жатыр? Психотерапевт Тоби Инхам: «Біз жиі өткен тәжірибемізді жаңа адамдарға ұсынамыз. «Бізде басқалардың мінез -құлқын өмір туралы өз ойларымыздың көмегімен түсіндіруге, оқиғаларды өз тәжірибеміздің сүзгісінен өткізуге бейімділік бар - мұның бәрі біздің бейсаналыққа тән сценарийдің әсері».
Антипатия қабылданбаған адамдағы өз кемшіліктеріңізді танудан туындауы мүмкін. Мысалы, еркектерден «тым жақсы» болғандықтан үнемі бас тартатын әйел. Шын мәнінде, оның әлсіз болып көрінуден қорқуы оны басқа адамдарға ұқсас қасиетке күдіктендіреді және оларды бұл үшін айыптайды.
Сіз ашуға қорқасыз ба?
Біз әрқашан жаңа таныстарды қуантуға, жағымды әсер қалдыруға тырысамыз. Мысалы, біз кеште назар аудару үшін қызықты хобби ойлап табамыз. Мұндай манипуляция әдетте зиянсыз. Мұндай адамдарды мақұлдау іздеушілер деп атауға болады - олар әңгімелесушіге не ұнайтынын бірден есептейді және оның күтуі мен қажеттіліктеріне бейімделеді.
Бекіту аңшылары топқа оңай бейімделе алады, бірден топ мүшелерін өзіне тартады. Бірақ терең қарым -қатынас орнатуға келгенде, мақұлдауды іздейтіндер қиын уақытты бастан кешеді: жақын, жақын қарым -қатынас олар үшін қиын. Олардың басқа адамдарға тез бейімделу қабілеті олар ашқысы келмейтін шынайы қасиеттерін жасырады. Қарым -қатынаста олар сенбейді және күдіктенеді, бұл олардың сүйіктісіне ашылуына жол бермейді.
Бірақ шынайы сезімдерді сезіну үшін сіз өз бетіңізді көрсетуіңіз керек. Егер сіз шынымен бір -біріңізге үйлесетіндігіңізді түсінудің жалғыз жолы осы.
Ұсынылған:
Қарсы тәуелділік қалай пайда болады және оны жеңуге болады ма?
Нағыз жақындық әрқашан үлкен тәуекелмен келеді. Бұл оның парадоксы: бақытты эмоционалды байланыстың болуы бақыт үшін қажет, бірақ олардың ешқайсысы ауыртпалық түсірмейтініне ешкім кепілдік бере алмайды. Кейде тым күшті сезім ғашықтың жеке қасиетін бойына сіңіре алатын сияқты, ал кейде тым тәуелді болудан қорқу немесе тым қымбат адамнан айырылу қорқынышына шалдықтымыз.
Қарым -қатынас қорқынышы қайдан пайда болады және ұялшақтықты қалай тоқтатуға болады
«Иә, ол бізден ұялшақ. Ештеңе етпейді, өседі. Мұны тек жеңу керек ». Ата -аналар ұялшақтық тек балаларға ғана тән деп санайды, ал жасөспірім кезінен бастап босаңырақ және батыл болу керек. Соған қарамастан, ересектердің 45% -ы қарым -қатынас жасау қиын екенін мойындайды, ал 7% -ға жуығы депрессияға дейін осыған байланысты күрделі проблемаларды бастан кешіреді.
ҚАЛАЙ ӨМІР ӨТІРМЕЙ, ӨЗ ӨМІРІҢДІ ҚАЛАЙ ӨТКІЗУГЕ БОЛАДЫ, НАҒЫЗ ЖӘНЕ ҚҰНДЫҚТЫ ҚҰНДЫҚТАРҒА АРНАЛҒАН
Біздің қоғамда сізге өмір сүру үшін қажет және сақталуы қажет «анықталған» заңдылықтар мен ережелер бар. Бала кезімізден бізге есейгенде қандай болу керектігін айтады, олар көбінесе не істеу керектігін, қай университетке түсу керектігін, бізден қандай таңдағанын көретінін шешеді, ол кезде жалпы қабылданған жас бар ».
Нағыз махаббат қандай емес. Нағыз махаббат туралы мифтер
Ұзақ уақыт бойы берік және тұрақты қарым -қатынас орната алмайтын, серіктес таңдай алмайтын, некеге тұру мен отбасын құру туралы дұрыс шешім қабылдай алмайтын көптеген адамдар салауатты қарым -қатынастың тәжірибесін ғана емес, сонымен қатар оларды көрмеген.
Мінсіз болмау ұят және қорқынышты. Бұл қорқыныш пен ұят қайдан пайда болады және өзіне қалай көмектесуге болады
Жаңа жылдық демалыс кезінде мен «Тұңғиықтағы қоян» фильмінен алған әсерім туралы пост жазғым келді. Мен жаза бастадым. Мен жаздым. Мен қайта оқып, жазғандарға көңілім толмайтынын байқаймын. Содан кейін мен Kinopoisk веб -сайтына кіріп, бұл фильм туралы басқа адамдардың пікірлерін оқыдым.
