Психолог қаржылық мәселелерге қалай көмектесе алады?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Кеше мен жаңа танысыммен саябақта серуендеп жүрдім. Біз жаңа жылға жұмыс пен жоспар туралы сөйлестік, мен оған өз жобаларым туралы айттым, ол менен сұрады:

- Сіздің қаржылық жағдайыңызды жақсарту үшін сізбен хабарласа аламын ба?

- Әрине, мен көмектесе аламын, бірақ қаржылай емес!))))

- бұл түсінікті) және бұл қанша уақытты алады?

- бұл сұраныс пен нәтижеге жету үшін неғұрлым тиімді болатын әдіске байланысты.

Мен жұмыс істеудің 3 нұсқасын ұсына аламын:

1. Коучинг

Ағылшын тілінен аударылған жаттықтырушы «жаттықтырушы» дегенді білдіреді және оның негізгі міндеті - клиентке мақсатына жетуге көмектесу.

Мақсат - бұл адам алғысы келетін түпкі нәтиже және өз қызметін осыған бағыттауға дайын. Бұл әдіс тиімді болу үшін клиентте не қалайтыны туралы түсінік болуы керек және оны орындауға деген ұмтылыс болуы керек. Мысалы, егер оған белгілі бір күнге белгілі бір ақша қажет болса, онда жаттықтырушы мақсатқа деген ұмтылысты қалыптастыруға, мерзімдерді, жету критерийлерін анықтауға және қадамдық жоспар құруға көмектеседі, содан кейін процесті басқарады. мақсатқа жету, туындаған кедергілермен күресуге және белгіленген мерзімдерге жетуге көмектеседі.

Жаттықтырушымен жұмыс жасай отырып, адам өзінің өткенін түсінбейді, эмоциямен алаңдамайды, бірақ мақсатқа жетудің ең қарапайым және тиімді жолын іздейді.

Бұл әдістің артықшылықтары:

- мақсатқа жету (қағазға жазылған);

- құнды тәжірибе мен дағды. Ұқсас мақсаттарға жету үшін оны өз бетінше пайдалануға болады;

- барлық қадамдар мен әрекеттердің анықтығы мен анықтығы;

- қазіргі және болашақпен жұмыс;

- жаттықтырушыдан қолдау мен «сиқырлы пендель»;

- қадамдар мен нәтижелерді бақылау;

- салыстырмалы түрде тез және арзан.

Кемшіліктері:

- «қате» мақсатты таңдауға болады - шынымен жүректе емес, іздеу керек.

- тиімділіктің төмендігі, егер клиенттің өзі не қалайтынын білмесе немесе жалқау болса.

Мақсатқа және адамның қолдауды қажет етуіне байланысты нәтижеге жету үшін 3-10 жаттықтырушы сессиясы қажет.

2. Психотерапия

Бұл әдіс енді мақсатпен емес, сұраныспен жұмыс істейді. Сұраныс - бұл клиенттің белгілі бір мәселені шешуге деген ұмтылысы. Мысалға:

- Мен қалай табыс табуға болатынын білмеймін;

- Мен өз мақсатымды түсінбеймін;

- үйлену үшін маған тез арада пәтер мен көлік қажет;

- Мен өз жұмысымнан шаршадым, мен оған ауыр еңбекті ұнатамын, себебі мен балаларды тамақтандыруым керек;

- менің ханзадам қайда, маған Мерседес пен 3 қабатты коттедж сатып алатын кім?

- Мен көп жұмыс істейтін сияқтымын, көп ақша табатын сияқтымын, ал ақша құмдағы су сияқты;

- Мен көшбасшы болғым келеді, бірақ мені ешкім байқамайды т.б.

Психотерапия бір тапсырманы емес, өмірдің барлық салаларына әсер ететін мәселелердің кешенін қарастырады. Ең алдымен, терапия адамның психологиялық денсаулығын қалпына келтіреді, оның шынайы тілектері мен ұмтылыстарын естуге көмектеседі, күш пен қолдауды сезінеді, өз жұмысының құндылығы мен бірегейлігін түсінеді, өзін жариялауға жеткілікті сақтандырғыш береді. Нәтижесінде, адамның жаңартылған жағдайы оған өмірдің қаржылық жағын ғана емес, сонымен қатар өзін -өзі тануға көмектеседі. Мүмкін, ол өз қызметін түбегейлі өзгертуді шешеді және сол жерде ол жетістікке жетеді, немесе керісінше, ол қажет емес нәрсеге шығындарын азайтады. Клиент оны не бәсеңдететінін түсінеді, өз өмірін саналы түрде басқара бастайды.

Әдістің артықшылықтары:

- өмірдің барлық салаларының сапасын жақсарту;

- өзін жеңе алмайтын жұмсақ және ыңғайлы процесс;

- өзіңіз туралы және сіздің таланттарыңыз туралы жаңа идеялар мен ашылулар;

- мінез -құлық пен басқа адамдармен қарым -қатынас жасаудың жаңа дағдылары;

- өткенмен, қазіргі және болашақпен жұмыс жасау;

- бүкіл ортадағы жағымды өзгерістер.

Кемшіліктері:

- узақ уақытқа;

- қымбат.

Психотерапия 6 айдан бір жарым жылға дейін созылады және кездесулер жиілігі шамамен аптасына бір рет.

3. Шоқжұлдыздар

Экспресс -терапияның бұл әдісі көбінесе топта жүзеге асады, ал басқа адамдар сұранысты шешуге клиенттің өзі, ақша, басқа адамдар, мақсат және т.б сияқты жағдайдың элементтерін алмастырады. Бұл әдіс себебін талдауға және ең жақсы шешімді таңдауға уақыт пен күш үнемдейді, бұл шахматшы тақтаға қарап, өмірдегі жағдайға сырттан қарауға, өмірдегі немесе өмірдегі белгілі бір заңдылықтарды көруге мүмкіндік береді. оның отбасының тарихы, өйткені жұмыстың негізгі бөлігі суррогаттар арқылы клиенттің өрісімен немесе подсознаниясымен өтеді, ал адам не болып жатқанын бақылайды немесе қажет болған жағдайда оған қатысады. Адамның өмірі бір реттіліктен өзгермейді, бірақ ол оқиғалардың әрі қарай дамуына әсер ететін қорытындылар мен шешімдер қабылдай алады.

Әдістің артықшылықтары:

- жылдам;

- қызықты және көрнекі;

- адамның қызметі мен оның басқа адамдармен қарым -қатынасына әсер ететін жаңа мемлекет қалыптасуда.

Әдістің кемшіліктері:

- жаңа дағдылар қалыптаспайды;

- қозғалыста қолдау жоқ және нақты жоспар.

Бір сұранысты шешу үшін бір шоқжұлдыз қажет. Бірақ жұмыс барысында қосымша орналастыруды қажет ететін сұрақтар туындауы мүмкін.

Психология әлемінде тиімді әдістер мен тәсілдердің көп түрлілігі бар, бірақ олар максималды нәтиже бере алуы үшін диагнозды дәл қою және оны шешу үшін сәйкес әдісті таңдау маңызды. Сондай -ақ сенуге болатын өзіңіздің құзыретті психологыңызды табу өте маңызды.

- Егер адам бұрын психологпен жұмыс жасамаған болса, онда неден бастаған дұрыс?

- Мен кез -келген жеке өсуді терапия курсынан бастауды ұсынар едім, өйткені бұл психологиялық денсаулық пен әлеуметтік табыстың негізі, онда сіз мақсатқа жету үшін табысты тәжірибе қабырғаларын құра аласыз. Егер іргетас болмаса, онда қабырғалар ұзақ уақыт тұрмайды. Кейде адам өз мақсатына қарай көңілді және көңілді жүгірсе, олай болмайтынын түсінсе, бұл өте өкінішті.

Сонымен қатар, жеке терапия курсын өту үшін сізге белгілі бір мөлшерде ақша қажет, және бұл ақшаны бір жерге апару керек, және бұл қазірдің өзінде коучингпен жұмыс жасауға болатын нақты мақсат. Сондай -ақ, егер адам бір мезгілде коучинг пен терапиядан өткісі келсе, онда оған екі түрлі маманды таңдау маңызды.