Жауапкершілікті ауыстыру

Мазмұны:

Бейне: Жауапкершілікті ауыстыру

Бейне: Жауапкершілікті ауыстыру
Бейне: Пенжим жаңжалы: "ҰҚК өз жұмысн қайта құрып басшысын ауыстыру керек" 2024, Наурыз
Жауапкершілікті ауыстыру
Жауапкершілікті ауыстыру
Anonim

Мені кім екенімді қабылдаңыз - дейді адам. Мен дөрекімін бе? Тәкаппар? Ойластырылған? Сізді бағаламайсыз ба? Сізді жоғалттыңыз ба? Мен өзімді биік санаймын ба? Сізге айқайлап жатыр ма? Мен сіздің пікіріңізді құрметтемеймін? Ия мен сондаймын. Сіз мені кім екенімді қабылдауға тиіссіз, мені өзгерте алмайсыз, мен әрқашан солай болғанмын. Сіз ештеңе жасай алмайсыз, менде мұндай мінез бар. Мен осындаймын, себебі мен көшеде өстім, ештеңені өзгертуге кеш. Мен саған шындықты айттым және сен ашуланбауың керек деп ойлаймын.

… және психология идеяларын қате түсіндіру арқылы өз жауапкершілігін көтерудің мың әдісі кітабындағы басқа фразалар.

Соңғы жылдары психологияның жаһандық танымалдығы көптеген идеялар мен түсініктердің үстірт және қарабайыр түрде түсінілуіне әкелді. Бұл сіздің мінез -құлқыңыз үшін жауапкершіліктен арылудың тамаша тәсілі болады.

Бұл мақалада мен фразалар мен олардың вариацияларына тоқталғым келеді, мысалы:

1. Мені кім екенімді қабылдаңыз.

2. Мені өзгерту мүмкін емес, мен әрқашан солай болдым.

3. Менде сондай мінез бар.

4. Бір нәрсені өзгертуге тым кеш.

5. «Себеп» - мен неге екенімді.

6. Мен сізге шындықты айтамын.

Шынымен не болып жатыр:

1. Адамды сол қалпында қабылдау - оны идеализациялауды емес, объективті қабылдауды білдіреді. Оның кемшіліктері мен жағымсыз қасиеттерін қарастырыңыз, бірақ оларды айыптамаңыз. Бұл сізге ұнауы керек дегенді білдірмейді және сіз онымен сөйлескіңіз келеді.

«Мені осылай қабылда» деп айту, әдетте, адам басқаның жағдайына мән бермейді, өйткені ол мені кемшіліктеріммен қабылдап, оларға адал болуы керек. Әдетте бұл ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасында пайда болады, мұнда ол «мені қалай болсам, солай сүй» дегенді білдіреді.

Бұл жағдайда сіздің қабылдауға болмайтын мінез -құлқыңыз үшін жеке жауапкершілік басқа адамға жүктеледі, өйткені менің мінез -құлқым қандай болса да, сіз оны қабылдап, мені ренжітпеуіңіз керек. Сондықтан мен өзімді қалағандай ұстай аламын, себебі сіз мені кез келген адам қабылдауға тиіссіз.

Түсіну керек логиканың мысалы: жаңбыр жауғанда, суық, суық және ылғалды, бірақ сіз бұл туралы қалай ойласаңыз да, бұл туралы жағымды айтуыңыз керек.

2. Бұл жағдайда жауапкершілікті беру оның өткенге ауысуына байланысты болады. Логика: менің барлық мінез -құлқым менің өткеніме байланысты, өткенді өзгерту мүмкін емес, сондықтан мен де өзгерте алмаймын. Сондықтан мен енді істеген ісіме жауап бермеймін.

Әрине, сіз өзіңіздің мінез -құлқыңызды «мұнда және қазір» өзгерте аласыз. Қашан, егер қазіргі уақытта болмаса?

Логиканың мысалы: құм суға түскендіктен, оны енді тазалауға болмайды.

3. Тұрақтылық тұжырымдамасына байланысты жауапкершіліктен бас тарту. Мінез бала кезінен қалыптасады, бірақ бұл уақыт өте келе өзгермейді дегенді білдірмейді. Баяу нәрсе - бұл басқа мәселе.

Логиканың мысалы: соңғы 10 күнде жаңбыр жауды, сондықтан бүгін жаңбыр да жауады.

4. Өзгерістерге уақыт шектеулері бар деген ой. Әрине, жетілген жаста бұл процесс қатаңырақ болады, бірақ бұл әбден мүмкін.

Логиканың мысалы: бір айда ағаш өсті, сондықтан одан әрі өспейді.

5. Жауапкершілікті өмірлік жағдайларға ауыстыру. Иә, олар себеп, бірақ олар «қазір» мінез -құлқын толық ақтай алмайды (2 -тармақты қараңыз).

6. Шынымды айтсам, бұл жағдайда «мен қалағанымды және кез келген формада айтамын» болып шығады. Бұл жерде айтылғандар үшін жауапкершілік шындыққа аударылады, яғни ренжітуге болмайды. Бұл жерде 2 аспектіні қарастыруға болады: мәні мен формасы.

Адам айтқан шындықтың мәні көбінесе оны айтқан адамға ғана қатысты болады. Бұл ұғым өте салыстырмалы және субъективті болғандықтан (адамдар қарым -қатынасында) ақиқатқа қатысты көптеген қайшылықтар бар. Әрбір нақты адам үшін «ақиқаттың» не екенін түсіну маңызды. Әйтпесе, ол «мен солай ойлаймын, бұл рас» дегенге айналуы мүмкін.

Ақиқаттың формасы немесе кез келген басқа ақпарат мүлде өзгеше болуы мүмкін. Кем дегенде, ол деструктивті немесе конструктивті болуы мүмкін. Бұрыш пен масштаб туралы айтпаған жөн. Мысалы, сіз мінез -құлыққа қанағаттанбауыңызды білдіре аласыз: «Не болды, сен пұт сияқты әрекет етесің бе?» немесе «Сіз мұны істегенде мен өзімді жеңілдік сезінемін». Бұл «ақиқатты» хабарлауға деген көзқарасты түбегейлі өзгертеді.

Ұсынылған: