2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Біріншіден, терапевтке ғашық болу, оған жанашырлық, өзіне тартылған сезім қалыпты жағдай деп айту керек. Өзіңіз ойлаңыз, психотерапевт бізді мұқият тыңдайды, ол бізді айыптамайды және бізге бейтарап қарайды, мұқият және қамқор, бізді біз сияқты қабылдайды, қолдайды және өзіміз болуға үйретеді. Кейде терапевт әдемі ғана болады, ал кейде терапевт бізбен «қарым -қатынас» жасайтын жалғыз еркек (әйел) болуы мүмкін.
Осының барлығында мұндай адамға табиғи тартымдылық пайда болуы мүмкін және ол бізге идеалды серіктес болып көрінуі мүмкін.
Ең қызығы, біз психотерапевт өмірінің кішкене ғана үзіндісін, былайша айтқанда, оның ең жақсы нұсқасын көріп отырмыз және сол сәтте бұл адамды біздің идеализациямыз өзінің шарықтау шегіне жетуі мүмкін. Қалған уақытта ол өзінің қорқынышы мен қалауы, проблемасы мен қуанышы бар қарапайым адам, мүмкін ол кеңсе сыртында ондағыдай емес.
Егер сіз өзіңізді осындай жағдайда көрсеңіз және сіздің терапевтке деген қызығушылығыңыз болса, сіз тоқтап, өзіңізге айта аласыз:
- Иә, мен оған міндетті түрде бірнәрсе сезінемін, маған ұнайды, бәрі жақсы. Мені мұнда түсінуге және қабылдауға болады, бұл мені босаңсытады, пара береді. Мүмкін, мен өзіме өте қажет нәрсені алған кезде, бұл сезімдер пайда болады, және оны маған береді. Бірақ бұл психотерапияның бір бөлігі ғана. Бұл тек психотерапия.
Біздің жыныстық ынтаны күшейтетін маңызды фактор - біздің қазіргі қоғамда жыныстық қатынас пен жыныстық бейнелердің үстемдігі. Біз секске, эротика мен тартымдылыққа қаныққан заманда өмір сүріп жатырмыз. Бұл аттракционның, әдетте, тікелей шығуы жоқ және жиі ұятқа айналуы маңызды.
Үлкен энергия шығудың жолын таба алмайды, ол бізді өзгертеді, қысады, және жағдайлар қауіпсіз болған кезде, ол біз үшін күтпеген көріністермен шығады.
Жылулық пен түсіністік бар емдік қарым -қатынаста ұят біздің мінез -құлқымызға үстемдік етуді тоқтатады және оны тез жыныстық тартымдылықпен алмастыруға болады. Бұл жерде қауіпсіз, сіз мұнда ғашық бола аласыз.
Егер сіздің терапевт тәжірибелі болса және тәжірибені жақсы емдік қарым -қатынас көрсете алса, онда бұл тартымдылық клиент пен терапевт арасындағы терең байланысқа айналады және өз клиентін терең түсінуге бағытталады.
Терапевттер пациенттердің жыныстық тартымдылығына қарсы тұрудың көптеген әдістері бар және мына әдістердің бірі:
- Мен үшін сезіміңізді бөліскеніңізге (бөліскеніңізге) рахмет айтқым келеді, мен соншалықты сезімтал (сезімтал) болу қандай екенін түсінемін. Мен бұл энергиямен жұмыс жасайтынымызды ұсынамын, мен клиент пен терапевт арасындағы терапиядағы жыныстық қатынас, сондай -ақ кеңседен тыс кездесулер алынып тасталғанын айтқым келеді.
Бұл түсінік емдік қарым -қатынаста берік шекараны орнатуға көмектеседі. Әрі қарай, клиентке жыныстық энергияның мәнін және онымен қалай күресуге болатынын түсіндірген жөн.
Жыныстық энергия - бұл біздің өміріміздің энергиясы. Көптеген адамдар егер бізде жыныстық энергия (жыныстық шығу тегі бар энергия) болса, онда біз оны міндетті түрде жыныстық қатынасқа жұмсауымыз керек деп ойлайды. Бірақ егер біз «жыныстық» деген белгіні алып тастасақ, онда біз тек өз өмірімізде сезінетін өмірлік энергия аламыз. Бұл оны қолданудың жаңа әдісі, онымен бірге болыңыз және өзіңізді тірі сезінесіз. Осылайша, біз жыныстық қозудан «тіріге» ауысамыз.
Мүмкін ауысу оңай болмауы мүмкін, бірақ бұл бізге өміріміздің жаңа тізілімін, ескі энергия бойынша жаңа таңдауды таңдауға мүмкіндік береді.
Бұл жақсы шекаралары бар жылы емдік қарым -қатынас, бұл бізге энергияның жаңа түрін білуге, өзімізді тірі сезінуге және бұл энергияны шығармашылыққа бағыттауға көмектеседі.
Қалай болғанда да, жоғарыда айтылғандардың бәріне тап бола отырып, біз өз тәжірибемізді байытып, өзімізге және айналамыздағы адамдарға түсінікті боламыз. Және бұл тұрарлық!
Ұсынылған:
Жыныстық қатынас, жыныстық қатынас, гомосексуализм: психотерапевтке клиенттермен «сөйлесу» оңай ма?
Сүйікті адамдармен жыныстық саладағы проблемалар, қанағаттанбау, ерекше қиял туралы сөйлесу жиі қиын, әдеттен тыс немесе орынсыз. Біздің елдегі дәрігерлер мен психологтарға бұл сұрақтарды қою әдетке айналған жоқ, бірақ бекер … Психологтар сексуалдық тақырып туралы не айтады - француздық гештальт -терапевтпен сұхбатында, жыныстық қатынас туралы семинарлардың авторы, Сильвия Шох де Нойфорн .
Адам психотерапевтке өзінің негізгі сұрағын қою үшін келеді
Авторы: Анастасия Рубцова Адам психотерапевтке өзінің негізгі сұрағын қою үшін келеді. Бұл сұрақ бірден пайда болады. Содан кейін олар оған әр түрлі тұздықтарда бірнеше рет оралуға тырысады. «Сонымен енді не істеуім керек?» - осылай естіледі.
Алғаш рет психотерапевтке? Алғашқы кездесу туралы
Сонымен, сіз кімге барғыңыз келетінін шешіп қойдыңыз делік. Сіз жазылдыңыз, мүмкін сіз психотерапевтен көмек күтетін сұрақты немесе сұрақтарға жауап бердіңіз. Мамандар айтқандай, бірінші кездесу немесе алғашқы сұхбат болатын күн келді. Бұл шынымен де сұхбат сияқты көрінуі мүмкін, яғни сұрақтар болады.
Сіз психотерапевтке бара алмайтын кезде немесе психотерапияға қарсы көрсеткіштер
Психотерапияның басқа әрекеттер сияқты өзінің қарсы көрсетілімдері бар. Психотерапия жұмыс істемейтін немесе тіпті зиянды болатын жағдайлар бар. Көңілсіз қалуды, ақшаны және уақытты жоғалтуды және әл-ауқаттың нашарлауын болдырмау үшін кездесуді тағайындамас бұрын келесі тармақтарға назар аударыңыз:
Ғашық болды ма, әлде ғашық болды ма?
Мен жиі «ғашық» және «махаббат» ұғымдарының шатасуын кездестіремін. Махаббат өзінің қалыптасу кезеңінде ғашық болуды қамтиды, бірақ ғашық болу болашақта міндетті түрде махаббатқа әкелмейді. Бұл мақалада біз ғашық болу туралы айтатын боламыз, ал келесі мақалада мен жетілген махаббат тақырыбын ашамын.