2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Дауласқыңыз келе ме? Келіспейсіз бе? Маған тас лақтыр!
Қазіргі қоғамда жыныстық қатынасқа үлкен мән беріледі, нәтижесінде көптеген мифтер, қате түсініктер мен стереотиптер пайда болды. Әдеттегідей мен бәрін өз орнына қойғым келеді.
Шын мәнінде, секс - бұл қажеттіліктерді қанағаттандырудың және сезімдерді білдірудің әлеуметтік қолайлы әдістерінің бірі. Біз оны жақсы көреміз, себебі процесс бір және ол көптеген қажеттіліктерді қанағаттандырады.
Сонымен, қажеттіліктер туралы. Американдық психотерапияның классигі Уильям Глассердің көзқарасы бойынша, адамның қажеттіліктері аз, олардың барлығы бірдей, және олардың әрқайсысы үшін қанағаттандырудың қолжетімді әдісі бар.
1. Секс негізгі қажеттілікті қанағаттандыратыны анық көбею (ұрпақты болу). Физиологиямен дауласуға болмайды. Бірақ адамдар мұны тек ұрпақ алу үшін ғана емес - әр түрлі контрацептивтерді сәтті қолданады. Негізінде олар ешқашан бала сүю үшін жыныстық қатынасқа түспеген. Қарапайым қоғамда адамдар 9 айдан кейін жыныстық қатынас пен нәрестенің «кенеттен» пайда болуының арасындағы байланысты түсінбеді.
2. Әрине, бәрі қалайды (бәрі бірдей табысқа жете бермейді) алу жыныстық қатынастан рахат … Глассер бұл қажеттілікті көңілді деп атайды және оны қанағаттандыру әдістеріне сілтеме жасайды, ол адамның зерігуімен күресу, ләззат пен ләззат алу үшін қолданатын барлық нәрсе.
3. Адамның маңызды қажеттіліктерінің бірі - қажеттілік махаббат пен тиесілікте. Жалпы алғанда, объект махаббат үшін мүлдем маңызды емес, бастысы - ол бар. Ақыр соңында, сіз оған назар аударуды, қамқорлықты, нәзіктікті және т.б. Дәл осы жерде «махаббат - зұлымдық, сен ешкіні жақсы көресің» сияқты оқиғалар орын алады.
Бірақ тиесілілік туралы айтатын болсақ - біз шынымен де жақсы біреуге тиесілі болғымыз келеді … Егер махаббат үшін таңдалған объект «тиесілілікті» қаламаса - онда өте ауыр жағдай туындайды, бұл көбінесе «бас тартудың» әлеуметтік жарақатына әкеледі. Ал бас тартудың эмоционалды ауыруы, физикалық аурудан айырмашылығы, ұмытылмайды және оны басынан өткереді.
Бұл адамның әлеуметтік болмыс екендігіне байланысты, ал қоғамға тиесілі өмір сүрумен тығыз байланысты. Адам жалғыз өмір сүре алмайды.
Әлеуметтік жалғыздықпен шатастырмау керек. Шынында да, өркениет шеңберінде адам ешқашан жалғыз болмайды. Ол пәтерде немесе үйде болғанда да - көршілер бар, өмір сүру ортасын қамтамасыз ететін коммуналдық қызметтер бар, азық -түлікпен қамтамасыз ететін дүкендер бар. Табиғи жағдайда, Робинзон Крузо сияқты, адам тұрмайтын аралда, импровизацияланған құралдар мен құралдарсыз, адам ұзақ өмір сүрмейді.
Сондықтан, «тиесілік» болған кезде: біреу біреуді тұтасымен ғана емес, «барлық жалаңаштықпен» де қабылдайды - өмір бірден әдемі, таңғажайып және түстерге толы болады.
4. Біз қажеттіліктен ешқайда кетпейміз күш, күш және бақылау … Ал мұнда жыныстық қатынас өте маңызды және қажет! Күшті ер адам өзінің күшін әйелді оргазмға жеткізу қабілеті ретінде көрсетеді. Ол сонымен қатар процесті басқарады! Ол өзіне қол жетімді ең жақсы әйелді таңдайды және оның жетістіктерін жеңіс деп атайды және оны табысының, мәртебесі мен позициясының атрибуты етеді.
Әйелдер еркекке қажет нәрсені жасау үшін не істеп жатыр?
«Сіз пальто сатып аласыз ба?
- Сатып ал!
Сіз қол сөмкесін сатып аласыз ба?
- Мен сатып аламын! …
Бұл жерде сіз билікке, күшке, бақылауға «көңіл көтере» аласыз! «Арқаңызбен» үндемеңіз және ауру сияқты болыңыз …
5. Бұдан басқа, секс - ең жақсы әдіс сенсорлық аштықты қанағаттандыру: ол бір мезгілде барлық сезім мүшелерін қамтиды. Бұл жерде біз иіс сеземіз, ұстаймыз, тамашалаймыз, тыңдаймыз, сонымен қатар оның дәмін татамыз … Ал алаңдамау және сезімдерді күшейтпеу үшін, аштықты қанағаттандыру үшін жарықты өшіріңіз.
Психологиялық денсаулық үшін ересек адамға да күніне төрт -он екі құшақ қажет. Кездесу мен қоштасу кезінде серіктесті, балаларды, ата -аналарды құшақтап, мысықты құшақтап немесе итті құшақтап, үнемі массажистке баратындардың жолы болады. Бірақ «жұмыстан - үйге, үйден - жұмысқа» ше? Келді - әйелі ұйықтап жатыр, сол жақта - әлі ұйықтап жатыр …
Бұл жағдайда адамның адамға жанасуы:
• орталық жүйке жүйесінің қызметін ынталандыру;
• иммунитетті жоғарылату;
• қандағы гемоглобин деңгейінің өзгеруіне әсер етеді;
• гипоталамусқа әсер етеді, нәтижесінде қанға окситоцин гормоны шығарылады, ол әл-ауқатқа, айналамыздағы әлемге оң көзқарасқа жауап береді.
6. Сонымен қатар, секс - бұл бір жол сезімді әлеуметтік қолайлы түрде білдіру … Мен нәзіктік, қуаныш туралы жазбаймын, мен сізге агрессия туралы айтамын.
Сіз жыныстық қатынас көптеген ауруларды емдейді және стрессті жеңілдетеді деп естіген шығарсыз. Аурудың стресстен болатыны анық. Стресс дегеніміз не? Бұл кезде әлем бізге бағынбайды - бізге бұл көрінеді немесе біз жағдайды басқара алмаймыз. Бұл, әрине, агрессияны тудырады. Бірақ бұл агрессияны басу керек - және онымен не істеу керек? Тұрақты репрессияланған агрессия созылмалы депрессияға, эмоционалдық жарылыстарға немесе көп ішуге әкеледі.
Мен жыныстық зорлық -зомбылық немесе қатыгездік туралы айтпаймын, біз жыныстың өзінде агрессия элементтері бар екендігі туралы айтып отырмыз: ену мен сіңіруге деген ұмтылыс, махаббат объектісін иеленуге деген ұмтылыс. Жиі жыныстық қатынас кезінде екі серіктестің де агрессивті қалауы мен қиялдары болады: физикалық күш қолданыңыз, ант беріңіз, ренжітіңіз және т.б. Ал егер сіз мимика мен дыбыстарды есте сақтасаңыз? Кездейсоқ секс көріністеріне куә болған жас балалар не болып жатқанын агрессивті әрекеттер ретінде анық түсіндіреді.
Калифорния технологиялық институтының американдық ғалымдары анықтағандай, мидың сол бөлігі агрессияға және біздің миымыздағы жыныстық қатынасқа - гипоталамустың вентромедиальды ядросына жауап береді (Nature журналында жарияланған). Оның үстіне, жыныстық белсенділіктің жандануы агрессияны өшіруге әкеледі және керісінше. Тәжірибе ғалымдары егеуқұйрықтарды киеді, бірақ егеуқұйрықтар - егеуқұйрықтар, зерттеулер - зерттеулер, ал Ресейде агрессияның көрінісі жыныстық жағынан қанағаттанбаған әйелдерде айқын көрінеді. Олар: «nedotr @ me» дейді.
Сексуалды жақсы көріңіз, жыныстық қатынасқа түсіңіз, бірақ оны өміріңіздің мәні мен мақсаты етіп алмаңыз. Сіз одан да көп нәрсеге қабілеттісіз.
Егер сізде жыныстық серіктес болмаса, үміт үзбеңіз. Жоғарыда айтылған барлық қажеттіліктер басқа әлеуметтік қолайлы жолдармен қанағаттандырылуы мүмкін. Ешкім жыныстық қатынастың жоқтығынан өлген жоқ. Бірақ сублимация (жыныстық энергияның шығармашылыққа айналуы) көптеген адамдарға данышпандық туындылар жасауға мүмкіндік берді. Данышпан бол!
Ұсынылған:
Егер мастурбация болса, секс не үшін қажет?
Михаилдің анасы әкесімен 6 жасында ажырасқан. 9 жасқа дейін ол анасымен төсекте ұйықтады, жиі құшақта. Михаил тіпті анасының жалғыз сүйікті адамы екенін жеңді. Бала кезінде ол оның мақұлдауын алуға тырысты: ол үйге көмектесті, оған оның ең әдемі екенін айтты.
Қажет емес ойлардан, эмоциялардан қалай арылуға болады?
Уақыттың таңғажайып қасиеттері бар: балалық шақта, егер сіз ересек болғыңыз келсе және бәрін өзіңіз жасағыңыз келсе, ата -анаңыздан күш алып, ол күнде еріген карамель сияқты созылады. Ал сіз аңсаған ересек өмірді күте алмайсыз. Жасөспірім шақта уақыттың өтуі тездейді, - сіз көптеген өмірлік мәселелерді шешуіңіз керек:
Қарым -қатынасқа қалай сенуге болады? Мүмкін емес. Бірақ бұл қажет емес
Бұл «сенім?» және «қорықпау керек пе?» - инфантилизмнен. Егер сіз соқыр болсаңыз және сізге гид жетектесе, сіз оған сенуіңіз керек. Егер сізге өмір сүру үшін қолдау қажет болмаса, кепілдік қажет емес, ішінара сенім жеткілікті. Сізге мәңгілік махаббат қажет емес, дәл қазіргі сәтте махаббатты көру жеткілікті, ал одан әрі не болатыны соншалықты маңызды емес, сіз нәрселердің болуына жол бересіз.
Неге бізге қажет емес адамдар қажет?
Кейбір адамдармен қарым -қатынас біздің өміріміздің негізгі жиынтығына кіреді: ата -аналар, балалар, күйеулер, әйелдер. Бірақ, олардан басқа, біз күнделікті көптеген қосымша кейіпкерлермен - әріптестермен, баспалдақтағы көршілермен, бұрынғы сыныптастармен, балалық шақтың «достарымен» және т.
Неліктен жеке терапия қажет? Психотерапевт не үшін қажет?
Көптеген адамдарда сенімділік бар - егер мен өзімді сауықтыра алсам, маған психологтың не керегі бар (қазір интернетте ақпарат жеткілікті, ал ютубтағы бейнелер түсінікті). Бірақ неге «өзіне-өзі көмектесу» стратегиясы көмектеспейді? YouTube каналындағы барлық психологтар ақпаратты үзінді түрінде береді.