2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сүйу, кешіру және киелі болып көрінудің қажеті жоқ
Ата -анаңды сүюің керек, тіпті сенің балалық шағың тозақ шеңберінің біріндей болғанмен, олар сені дүниеге әкелді. Сіз бұрынғы күйеуіңізді кешіруіңіз керек, ол сізді ұрып-соғып, қорласа да, өміріңізді жаңадан бастау үшін. Сіз барлық ауыр эмоциялардан біржола арылып, қанаттарыңызды өсіріп, Жұмаққа баруыңыз керек. Өйткені жер бетінде мұндай әулиелерге орын жоқ.
Алдыңғы абзац сізде қандай эмоциялар мен ойларды тудырады? Келісім? Болуы керек сияқты сезіну, иә? Немесе ашулану, ашулану және бас тарту мүмкін бе? Менде соңғысы ғана бар. Мен бұл кешірім ұғымы қайдан шыққанын түсінбеймін. Кешіріңіз, бәрі өтеді. Кешір мені, сонда жаным жеңілдейді. Бұл дінге қатысты нәрсе болуы керек. Адам Құдайға жақындауға тырысады. Ал Құдай бәрін кешіреді. Ол ренжіте алмайды, өйткені Ол әлемдік тәжірибеден жоғары. Иә, тек біз - адамдар ғана эмоционалды мәнімізді кесіп тастай алмаймыз. Және бұл жақсы, өйткені эмоциялар бізді адам етеді.
Мен сенемін, сіз ерік -жігермен күшті қылмысты кешіре аласыз. Сіз өзіңізді біреуді сүйуге мәжбүрлей аласыз деп ойламаймын, себебі сіз және сол адам гендерді бөліседі. Бірақ сіз кешірім сұрай аласыз. Өткендегі реніштер енді сізді мазаламайды, бірақ қандай да бір себептермен кенеттен қатты ауырып қалады деп айту. Немесе енді қарым -қатынасқа түспеу. Немесе біртүрлі түнгі армандар.
Адам: «Мен оны кешіруім керек екенін білемін, бар күшімді саламын, бірақ мен алмаймын», - дейді. Және бұл адам өзін кешіре алмайтындықтан, өзінің кінәсінен зардап шегеді. Бірақ сіз бұлай жасамауыңыз керек! Өзіңізге адал болыңыз. Сіз жараландыңыз. Ол ауырады, қан кетеді, емделудің орнына сіз оны гүлмен безендіресіз. Сіз психикалық денсаулығыңыз туралы ойламайсыз, бірақ басқаларға қаншалықты жомарт екеніңізді көрсетуге тырысасыз. Жомарт, мейірімді, жақсы, кеудесінде тесік бар.
Сонымен, сіз кекшіл болуыңыз керек, кекшіл болуыңыз керек және бүкіл өміріңізді біреу жіберген қателіктер арқылы шайнауыңыз керек пе? Шектен шығудың қажеті жоқ. Өзіңізге абай болыңыз. Сізге қателік жіберілгенін мойындаңыз. Сіз қайғырып, қайғырып тұрғаныңызды. Сіз ренжісіз, ашуланасыз. Сен жылап тұрсың. Сіз сезінетін эмоциялар мен сезімдердің толық спектрі туралы хабардар болыңыз. Көңіл көтеруге уақыт беріңіз. Егер қиянат жасаушымен сөйлесуге мүмкіндік болса, сізді ренжіткен нәрсе туралы және өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы сөйлесіңіз. Егер олай болмаса, оған хат жазыңыз, онда сіз өзіңіздің жаныңызда жинақталғанның бәрін, ауыртатын нәрсені түсіндіресіз. Бұл хатты ешкімге берудің қажеті жоқ. Сіз оны күйдіріп, суға батырып, кішкене бөліктерге бөліп, желмен жібере аласыз, сіздің ауруыңыз қағаз сияқты жоғалады деп елестете аласыз. Белгіленген уақыт ішінде жаныңызда қалу үшін ауырсыну уақытын беріңіз. Ол қонақ сияқты болсын. Біл, ол қалады да кетеді. Ол міндетті түрде өзін тастап кетеді. Тек оны мәжбүрлемеңіз.
Бір таңқаларлығы, егер біз әулие болып көрінбейтін болсақ, бізге ұнамайтындарды жақсы көріп, кешірмесек, кешірім ақырында біздің жанымызға тыныш орнайды. Бір күні біз кенеттен жараның жазылып, айналасында гүл өсіп келе жатқанын түсінеміз.
Ұсынылған:
Балаларды тәрбиелеудің қажеті жоқ, олармен қарым -қатынас орнату керек
«Балаларды тәрбиелеудің қажеті жоқ, олармен қарым -қатынас орнату керек» - Мен бұл мақаланы бір мақаладан оқыдым және маған өте ұнады, себебі ол тірі және жеңіл. Менің есімде, анам мені тәрбиелеуге тырысты. Ол өзінің негізгі міндеті - маған өмірдегі қауіпсіздік ережелерін енгізу, бәрін дұрыс жасағаныма көз жеткізу және қателіктерімді көрсету.
Қалыпты балалар: психологқа барудың қажеті жоқ кезде
Авторы: Катерина Демина «Біртүрлі» тамақтану тәртібі Жақсы : алты немесе жеті элементтен тұратын мәзірге ие болыңыз және бейтаныс диапазоннан ештеңе көруге келіспеңіз. Бұл аутизм немесе шизофрения емес. Бұл қалыпты түсінікті және адамның талғамына сәйкес келеді.
Баламен үй тапсырмасын орындаудың қажеті жоқ
Автор: Михаил Лабковский Дереккөз: - Қайталап айтамын: баламен үй тапсырмасын орындаудың қажеті жоқ! Онымен портфолио жинаудың қажеті жоқ! «Мектептегі жағдай қалай?» керек емес. Сіз қарым -қатынасты бұзасыз және нәтиже тек теріс. Сізде онымен сөйлесетін басқа ештеңе жоқ па?
Психологтың жұмысы туралы ғажайыпты немесе мифтерді күтудің қажеті жоқ
Көбінесе психологтан көмек сұрауға шешім қабылдап, жаңадан шыққан клиент психологияның ғажайыпына сенеді және психологтың жұмысы туралы жалған ойлармен бетпе -бет келеді. Бұл, өз кезегінде, процестен және / немесе маманның өзінен жоғары бағаланған және ақталмаған үміттерді тудырады.
Бізге өзімізді сүюге және қабылдауға не кедергі
Бала кезімізде біз өзімізді қалай жақсы көруге және қабылдауға болатынын білдік. Бұл біз қазір жасай алатынымызды білдіреді. Бірақ бұған кедергі болатын кедергілер бар. Анау. махаббат емес, қабылдау емес - бұл өзіне деген қарым -қатынастың үйренген тетіктері.
