2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Менімен қарым -қатынас мәселелері бойынша кеңес алатын клиенттер, әдетте, «шекаралық» серіктеспен / серіктеспен өзара әрекеттесу динамикасы туралы ұқсас оқиғаларды айтады.
BPD бар адам бастапқыда өзінің серігін идеализациялайды. Бұл кезеңде қарым -қатынас мінсіз болады. «Шекарашы», «нарциссист» сияқты, әдемі түрде әсер ете алады. Тіпті бастапқыда серіктес / серіктес онымен байыпты қарым -қатынасты жоспарламаған болса да, бірте -бірте өзі үшін, оны емдейтін адамды таба алмайтынына сенімді болады.
Алайда, олар жақындаған сайын, «шекарашы» жағдайды бақылауды сезіне бастағанда, ол өзінің жараланған мәнін көбірек ашады. Ал қарым-қатынас «шекарашының» эмоционалды тұрақсыздығымен, жақындықтан қорқу, бас тарту, ақ-қара ойлау, дисфория, скучность, үйлесімсіздік, эмпатияның жоқтығымен байланысты деструктивті манипуляцияға негізделеді.
Шын мәнінде, «шекарашы» - бұл «мен ештеңеге жауапты емеспін, бірақ бәрі маған қарыз», «егер сен мені жақсы көрсең, сен бәрін мен қажет ететіндей жасайсың, ал егер олай етпесең» деген балалық қарым -қатынаста болатын ересек бала. онда сіз жеккөрушілік пен құрметтеуге лайықсыз ».
Осыған сүйене отырып, олармен қарым -қатынас әрқашан дербес түрге сәйкес қалыптасады, егер серіктес «шекарашының» қажеттіліктеріне қызмет етіп, оған ата -ана рөлінде әрекет етіп, өзін толық құнсыздандырады.
Манипуляция жеке жауапкершіліктен толық бас тартқан адамның эмоциясы мен мінез -құлқын жанама түрде басқару әдісі
Мен тәжірибеде кездескен «шекарашының» манипуляцияларының ең кең тараған мысалдарын келтіремін. Біз бәріміз мезгіл -мезгіл манипуляцияға жүгінеміз, мәселе тек «дозада».
BPD көмегімен манипуляция қарым -қатынаста үнемі болады және жойқын сипатта болады. Манипуляция (саналы немесе санасыз) тұрақсыз өзін-өзі бағалаудың, проективті бас тарту механизмінің әсерінен болады.
1. Газ жарығы. «Шекарашы» серіктесті өзінің әуеніне билеуге итермелеу үшін өзінің жеткіліксіз екендігіне сендіруге тырысады: «Біз ажырасқан кезде мен сенен балаларды аламын, себебі сен оларды тәрбиелеуге тым жеткіліксізсің». Басқа нұсқалар: «Сіз бәрін дұрыс түсінбедім деп ойладыңыз..» және т.б.
2. «Кет / қал.» «Шекарашы» дисфория жағдайында болғанда және өзін-өзі бағалауы нөлге тең болған кезде, ол ашулануды сезбеуі мүмкін, ашуланбауы мүмкін және есікті сындырып, жанжал шығаруы мүмкін, моральдық және / немесе физикалық зорлық; серіктес дәл осы сәтте онымен қоштасуға деген ұмтылысты тітіркендіре бастайды. Содан кейін дисфория фазасы кетуден қорқумен ауыстырылады және «шекарашы» қайтадан серіктеспен қарым -қатынасты жақсартуға немесе оның орнын табуға тырысады.
3. Амортизация («Шекарашы» өзін бағалауды төмендету және өз сценарийі бойынша ойнауға мәжбүр ету үшін серіктесін басқалармен жиі салыстырады). Сондай -ақ, көңіл -күй мен стреске төзімділікті тудыратын, стихиялық қалауды қанағаттандыруға бейімділік, көңілсіздікке төзімділік төмен.
Жеңілдік диалогының мысалы:
- Глеб Машаны шынымен жақсы көреді, оны Тайландқа апарады, тон сатып алады, пәтерді өзі тазалайды, күнде гүл береді … Ал сен? Мені сен мені сүймейтіндігіңе барған сайын сенімдімін.
- Света, бұл қалай? Біз үш ай бұрын Түркияда демалыста болдық.
- Бұл демалыс мен үшін азап пен азаптың сериясы болды. Мен Түркияны еске алғым келмейді.
- Қалай? Біз болған кезде сіз өте бақытты едіңіз.
- Әрине, сіз мұрыннан әрі қарай көре алмайсыз. Менің сол кездегі сезімді қайдан түсінуге болады?
Амортизацияның тағы бір түрі: «Сіз кімге керексіз!» және т.б.
4. «Сіз мені мен сияқты қабылдауға тиіссіз. Олай болмаған жағдайда мен ешкімді ұстамаймын ». - бұл сөйлем көбінесе олардың мінез -құлқын ақтау және жауапкершіліктен құтылу үшін қолданылады. Басқаша айтқанда: «Мен сен үшін өзгермеймін және мінез -құлқымды бақылаймын».
5. «Мен табыс табамын. Менен тағы не тілейсің? Ақшаң жетпей ме? » Бұл фраза көбінесе қарым -қатынаста эмоционалды, физикалық қайтарым үшін жауапкершіліктен босату және өзіне ұнайтын нәрсені жасау үшін қолданылады.
6. «Мен сені ренжіткім келген жоқ …». Бұл сөйлем шынайы хабарды керемет түрде жасырады: «Мен сені ренжіткім келді, бірақ мені қатыгездікпен айыптамау үшін кешірім сұраймын». Басқа модификация: «Сіз шынымен ренжідіңіз бе? Мен жай ғана әзілдеп едім ». Бұл фраза серіктестің ауырсыну нүктелерін тексеруге және агрессияның конструктивті емес шығарылуына жауапкершіліктен бас тартуға бағытталған.
7. «Егер сіз кетсеңіз, мен өз -өзіне қол жұмсамақпын!» және басқа да қорқыту / шантаж жағдайлары. Мақсат - қарым -қатынаста бақылауды сақтау, серіктестің сезімін растауды көру, «шекарашының» барлық қыңырлығын қанағаттандыруға итермелеу. Бұл кінә мен қорқыныш сезімін қатал манипуляциялардың бірі.
8. «Ешқашан олай жасама! Мен аламын «
Диалогтан:
- Маша, сен маған барға достарыңмен баруға тыйым салдың, бүгін ол сол жерде сыныптастарымен кездесті. Сіз қалай түсінесіз?
- Мен ұзақ уақыт бойы қоршаған ортаны өзгертпегенде, ешкіммен сөйлеспегенде клаустрофобияға ұшыраймын. Жалпы алғанда, сіз өзіңізді жинау арқылы мені дүрбелеңге түсіресіз! »
Өздеріңіз білетіндей, ең жақсы қорғаныс - шабуыл.
9. «Біздің әлемде сіз және мен ғана болғанын қалаймын», «Сіз нәресте сияқты ата -анаңызға жақынсыз / достарыңызбен сөйлесесіз …».
Бұл манипуляцияның мақсаты - серіктесті олардың ықпалына көбірек бағыну үшін тығыз әлеуметтік байланыстардан оқшаулау. Сонымен қатар, қандай да бір отбасылық құпия біріктіруші рөл атқарады.
Мысалы, ашуланып жанжалдасқан әйел ер адамға айқайлап: «Сенің кесіріңнен мен түсік түсірдім, өйткені сен менімен суық, өзімшіл болдың. Егер сіз де мені тастап кетуді шешсеңіз, мен сіздің анаңызға біздің баланы қалай өлтіргеніңізді айтамын! »
10. «Мен саған ештеңе уәде бере алмаймын …» - дейді «шекарашы» серіктеске, осылайша, тағы да, кез келген жауапкершіліктен босатылып, оны «күтпеген» жағдайда мүлде күтпеген күйде ұстайды. Бұл манипуляцияның мақсаты серіктесті сенімділікке жетуге мәжбүрлеу болуы мүмкін.
Шекарашының серіктесі көбінесе осы хабарламалардың құлы екенін сезінеді және оның тағдыры үшін толық жауапкершілікті қабылдаудан басқа жолды көрмейді.
Алайда, оқиғалар көбінесе серіктестің өзі «шекарашыға» тәуелді бола бастағанда, ол күтпеген жерден бұрынғы серігінің орнын таба отырып, қарым -қатынасты үзеді.
Бұл қарым -қатынаста болады, егер «шекара күзетшісі» оның жағдайы туралы ойламаса және оны түзетпесе, басқаларға билік пен бақылау түріндегі екінші пайда, эгоизм, бас тарту болжамдары эмоционалды жақындық пен жылулықтың мәнінен жоғары болғанда.
Ұсынылған:
Порно немесе қарым -қатынас? Неліктен адамдар қарым -қатынастың ләззатынан айырылады? Қарым -қатынас мәселелері
«Әрине, порно! Порно проблемасыз және қол жетімді »,-дейсіз. Бірақ сіз өзіңіздің психикаңыздың нені қалайтынын білесіз бе? Егер сіздің жаныңыз байланыстың ауыр жарақатымен бұзылмаса, ол махаббат, терең эмоционалды түсіністік, романтика мен терең энергия алмасуды, соның ішінде жыныстық қатынасты қалайды.
«Жоқ деп айту мүмкіндігі, шекара»
МЕН ЖОҚ ДЕЙМІН, СІЗ АЛА АЛАСЫЗ ба? Білесіз бе, қымбаттым, мен үшін «жоқ» деп айту - бұл адамның психикалық денсаулығының сенімді белгілерінің бірі. Мен эгоисттер мен «тұтынушыларды» мысалға алмаймын (оларда басқа экстремал бар). Ақыр соңында, бас тарту қабілеті адамның барабар шекарасы туралы айтады.
ӘКЕ -ӘКЕЛЕРМЕН БАЙЛАНЫСТА ШЕКАРА
Мен қанша жаста болсам да, қанша сағат жеке терапиядан өтсем де, сөздің мағынасы мен мағынасын қалай түсінсем де, мен әкеммен сөйлескенде үнемі жылап жүремін. Мен оны сөйлесуге шақырған кезде, мен дәл сол нәрсені естимін: «Мен сіздің суреттеріңізді көрдім, сіз сау болдыңыз ба, қашан өзіңізге күтім жасайсыз?
ЖЕКЕ БҰЗУЛЫҚТАРҒА ТИПТІК СЕНІМДЕР
I. Жеке тұлғаның бұзылуының алдын алу 1. Мен әлеуметтік тұрғыда жарамсызмын және жұмыста немесе әлеуметтік жағдайларда жағымсызмын. 2. Басқа адамдар ықтимал сыншыл, немқұрайды және мені кемсітуге немесе қабылдамауға бейім. 3. Мен жағымсыз сезімдерге шыдай алмаймын.
ЭПОЦИОНАЛДЫҚ ОЖАҒЫНДЫҚ ЕМДІК ЕМДЕРІНЕ ТИПТІК ӘРЕКЕТТЕР ЖӘНЕ КІРІСІМДЕР
Әдеттегі сессияда эмоционалды бағытталған терапевт келесі жұмыстармен айналысады: - Емдік альянстың деңгейін бақылайды . «Менің ойымша, бұл сіз үшін қиын процесс, мен сізге қандай да бір жолмен қолдау көрсете аламын ба?» - Екіншілік эмоцияларды көрсетеді .
